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PODCAST

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜

あこ@3児のママ薬剤師

🧪【理屈だけじゃ育児は回らない。】情報は山ほどある。「で、どうやるの？」は誰も教えてくれない。そんな“知ってる”と“できる”の間を埋めるサプリカフェ。具体的方法を絞って、短時間で聴けるサプリメントに調合しました！ 📌番組で話してること ✔ 子育てのストレスを減らすマインド実験 ✔ サプリ・健康ネタをリアル育児に落とし込む方法 ✔ 小学生の教育について ✔ ライブでお題を決めて話し合う（予定） 🫶一緒に、試して、失敗して、たまにうまくいって、クスリと笑っていこう🫶 ====================== 【自己紹介】 🧑‍🔬配信者：トークラボ所長の

kids & family parenting

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00:29:52

#47【ライブ】🧹心のお片付け実験｜ChatGPTにリマインドしてみ？って話。

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜 ·

2025/12/25

2:40 chatgptを使って　感情の言い換えリマインドをしてもらう工夫7:00 12月の片付け実験ふりかえり 11:30 思い出の片付け　扱い方 15:00 画像生成AIの話（gemini のナノバナナってすごいよねー。） 15:40 サンタ来た？？プレゼントの話🎁 22:40 来年の計画の話。やりたいことから埋めよう。 27:40

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00:07:51

#46 🧹3姉妹の服が増えすぎ問題。ワンインワンアウトで断捨離？！

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜 ·

2025/12/18

✏️ストアカでママのための時間術教えてます！https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea 🎁\年末まで限定/15分フォローアップ講座付き🎁 「どうせ下の子も着るし…」で増え続ける子ども服。9年保管は本当に正解？心理学×ワンインワンアウトで、サクッと出来る断捨離の話です。 #ワーママ #子育て #断捨離 #3姉妹 #洋服整理 #大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:10:02

#45　 🧹私ばっかり片付けてる！をそろそろ卒業したいよね？🧹

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2025/12/11

気づいたら片付け係が“私だけ”になってる問題。担当を決めてゲーム化すれば、家族も動き出す不思議。片付け実験のゆるいコツ、話します。ママのための時間術⌚️ストアカ講座はこちら👇️ https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea #ワーママ #子育て #断捨離 #大掃除 #心を整える #余白 #ゲーミフィケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:10:12

#44 🧹【大掃除】子どもが勝手に断捨離し始める！？ゲーム化テク🧹

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2025/12/03

✏️ストアカでママのための時間術教えてます！https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea 🎁\年末まで限定/15分フォローアップ講座付き🎁 子どもの作品が山積みで片付かない…そんな年末あるあるを“ゲーム化”で解決！1日10分・1日1個で部屋がスッキリする巻き込み術を紹介。物の心理学とご褒美の仕掛けで、家族みんなが片付け上手に変わるコツをお届けします。 #子育て #ワーママ #そうじ #大掃除 #片付け #ゲーミフィケーション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:04:50

#43 【告知】⏳️ママのための　ママによる　時間術講座OPEN！⏳️

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2025/11/26

🎉ついにOPEN！ストアカ講座🎉⏳️24時間の使い方が変わる！ワーママのための時間術⏳️ https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea byはぐくみサプリラボ🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:07:56

#42 忙しいママへ贈る手帳術〜タイムログを取るのは何曜日がお勧め？〜

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2025/11/21

ママフェスとやらに行ってきてそこから得た話🤗忙しさに流されていく時間を“見える化”するための手帳術。時間の使い方が整います。来週からすぐ始められる簡単ワーク。みいこ｜MAMATECHOプロデューサー｜note https://share.google/MdwBPrW5ziEHou7Kv --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:07:17

#41 コンビニに寄っちゃダメな時間

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2025/11/13

“脳が溶ける時間帯”に判断すると散財まっしぐらでございます🤣あなたの得意な時間帯はどこ？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:08:18

#40 ワーママに効く！オン↔オフ“脳の逆スイッチ法“

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2025/11/08

「お母さん、いっつも仕事してるじゃん」って言われてしまった！そんな経験ありますか？😂#子育て #ワーママ #時間術 #気持ちのきりかえ #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:06:19

#39 ”何もしないをする“って難しくない？

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2025/10/31

〇〇せねば！と思わずに、ただただ時間を過ごすって難しいなー。って思った実体験の話。--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:08:20

＃38【時間の使い方】3つのムダを”手放す“〜余白を取り戻す時間実験④

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2025/10/23

忙しいママ必聴！時間を削るより“ムダを手放す”ことで余白を生み出す。思考・モノ・行動のムダを減らして、心にゆとりを取り戻すヒントをお届けします。--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:07:22

#37 【時間の使い方】1日3回スマホルール？〜余白時間を取り戻す実験③

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2025/10/20

ついスマホを触って1日が終わる…。そんなあなたに試してほしい「1日3回ルール」。デジタルデトックスで心と時間の余白を取り戻す、ワーママ流の実験法を紹介します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:07:15

#36 【時間の使い方】マイクロ瞑想〜心の余白を取り戻す実験②

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2025/10/09

#マインド #瞑想 #子育て #ワーママ #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:06:50

#35 【時間の使い方】誰でもできる！余白時間の作りかた。

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2025/10/02

⏳️ご利用は計画的に🤗--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:39:42

【本音】保育園の先生と保護者の病児保育ぶっちゃけトーク！

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2025/09/28

薬ってどう飲ませる！？発熱時のお迎え要請すったもんだなどなど···保護者と先生のリアルな視点をぶっちゃけてます😂 3:50 しょへ兄さん自己紹介 9:50 子供が病気になった時の先生のリアル 14:20 看護師がこども園にいるケースあるんだ！ 15:30 薬を飲ませるのにビビる保育士のリアル 18:30 薬って進化してるんだよ！って話 26:10 病児保育保育サービスの理想について語る 29:30 自治体によっては看護師も保育ってできるんだ.. 32:40 急な呼び出し要請。親側のリアル目線しょへ兄さんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/630c89074c0953984aa445da #子育て #病児保育 #ワーママ #保育園 #看護師 #ぶっちゃけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:33:05

【食育】今日からできそう！子供と作るメニューのヒント！

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2025/09/27

1:50 育シェフさん自己紹介 7:00 料理はメリハリだ！月1回親子料理のすすめ 8:20 メニューを固定して親子料理を習慣化！ 11:00 料理をしている動画を残すと、成長の定点確認に使えるで！ 13:00 やるべきことの2割にフォーカスすればいいって話 17:30 冷食活用しましょ！ 19:30 生食オッケーか NG かを見極めよう 21:00 食品加熱温度の定義 22:40 料理は食料と調味料と油の掛け算 26:00 ★必殺！生春巻き実験のすすめ★ 30:30

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00:08:42

#34 【食品】㊙冷凍野菜の知られざる真実＆コラボ告知2本立て！

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2025/09/26

5:00 ここからが冷食の話（笑）知ってました？冷凍野菜は生鮮よりも厳しい農薬検査をクリア済み！忙しい毎日の味方である冷凍食品の安全性と、国別の特徴をご紹介。賢いママの食卓に役立つ、時短で安心な食材選びのヒントをお届けします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:09:08

＃33 【真の幸せって？】人生のゴールってなんだろう？

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2025/09/18

社会的な資産と心の資産を増やしたらどうかしら？それを子供に伝えるにはどうしたらいいかしら？みたいなお話です🙂‍↕️✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:16:00

サプリカフェトークライブ〜薬剤師xママって需要ある？☕🫠

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜 ·

2025/09/11

薬剤師で3人のママのあこです。私に聞きたいことがあったら皆さん教えてください！00:40 GPSとキッズ携帯をついに子供に持たせた！その後。 02:30 子供とお金の教育をスタートしてるよって話 03:10 西野亮廣さんの”子供と学ぶお金の学校“に入ろうかなと検討中.. 04:20 世の中のママが私から得たい情報ってあるんだろうか？SNS の発信軸を決めたが、そこにニーズがあるかどうかの話。 10:00 アラフォーとママのキャリアの悩み 11:20 子供が巻き込まれた不審者事件について 12:30 固定費の見直し。支出を見直す、おしどりアプリについて。 14:20 人生何でも実験ですな。っていう話。 #ワーママ#アラフォー#子育て #キャリア #お金の勉強 #GPS #キッズケータイ #家計管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:12:43

＃32 【事件】子どもが巻き込まれた！〜脳科学から考えるスマホルール作り〜

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜 ·

2025/09/04

スマホのルールって作ってる？？ルールづくりに役立つ脳科学的視点をシェア🤗 子どもが遭遇した事件をきっかけに、ケータイやらGPSやら防犯について考えています🤔✨ #ワーママ #子育て #スマホ脳 #スマホ #防犯 #小学生 #スマホルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54

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00:09:54

＃31 【お金×子ども】これならできそう！子供とお金を学ぶ実践法💰️

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜 ·

2025/08/29

お金のことを子供と学ぶためにあれこれ試行錯誤！一緒にできそうな実践方法を2つに絞ってお話ししてます！ ①子供巻き込んでお金の収支を可視化する ②ゲームを使う ★西野亮廣さんが提供する、2025年9月〜開始のお金教育コンテンツの情報共有も！😍 たくみさんとのコラボ回👇️ https://stand.fm/episodes/68a91ddf22a1526c16c3016b ゲームボード👇️ https://amzn.asia/d/79lUEaz くっしーせんせいのweb学童チャンネル👇️ https://stand.fm/channels/66d9bd0606dbc95aeef0bbcc クラウドファンディング👇️ https://camp-fire.jp/projects/876765/view 西野亮廣さんpresents”親子で通うお金の学校”👇️ https://chimneytown.net/products/onlineschool-2025-9-2026-8 #ワーママ #おかねのはなし #金融教育 #子育て #西野亮廣 #小学生 #学童

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