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PODCAST

NatuResponse in Cuxhaven

Nordseeheilbad Cuxhaven

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Finde Ruhe und Balance, indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst. Lerne, negative Gedankenmuster zu erkennen und besser zu bewältigen. Stärke deine Fähigkeit, Herausforderungen gelassen zu begegnen und bewusst zu reagieren. Mit jeder Folge verbesserst du deine Konzentration, förderst deine Kreativität und

society & culture places & travel

All Episodes

6:37

Finde deine innere Landkarte - dein 36. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/09/05

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Die sichtbare Landschaft im Außen hat mit der „Landschaft“ im Innen zu tun. Denn von all den unzähligen Reizeindrücken, die in jedem Moment auf das Empfangssystem eines Menschen treffen, nimmt dieser hauptsächlich wahr, was ihn betrifft. Das Unterbewusste nimmt die erste große Filterung vor, das

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10:05

Auf dem Gang der Weisen - dein 35. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/08/29

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? „Im schwersten Kalibern Richtung Nordsee gefeuert!“ Ab 1945 wurde das Gelände, auf dem du nun stehst, von britischen Truppen erobert, und ab 1956 konnte die Hinrich-Wilhelm-Kopf-Kaserne durch die Deutsche Bundeswehr neu errichtet werden. In der Zwischenzeit wurden einige Flächen sogar

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10:15

Kehre das Innen nach Außen - dein 34. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/08/29

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Du bist dabei, die höchste Erhebung von Cuxhaven zu erklimmen. In älteren Karten bezeichnet die Holter Höhe auch einen Grenzpunkt zwischen Hamburgischem und Preußischem Gebiet. Es ist gut, die 29,1 Höhenmeter zu verinnerlichen, um sich der Erhebung wirklich bewusst zu werden! Die Höhe wurde im 2

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9:26

Schau ins Auge des Orkans - dein 33. Krafort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/08/29

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Mitten in Cuxhaven „City“ – mitten in der Natur! „Ich bin mittendrin – und weg!“ mag sich denken, wer den Wasserturm-Park erreicht und im gepflegten Dickicht verschwindet. Orientierung gibt der Blick nach oben zum imposanten, weithin sichtbaren Wasserturm: Du bist nicht weg, sondern am perfekten

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10:36

Wandel zwischen den Welten - dein 32. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/08/29

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Sie wandern hier ein langes Stück buchstäblich zwischen den Welten: Hier das Wattenmeer – dort der Wernerwald. Hier die offene Weite – dort die Weite unter Bäumen auf langen Wegen. Und die eine Weite – die des Meeres – ist doch noch um Längen- und Breitengrade weiter als die Weite des Waldes, der

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12:05

In der Kunstgalerie der Bäume - dein 31. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/08/01

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Der Brockeswald, so wie du ihn heute siehst, ist der letzte Rest eines ursprünglich weiten Eichenwaldes auf dem Geestrücken der Hohen Lieth. Schon auf ältesten Gebietskarten findet sich dieser Wald als „Barnhope“ bzw. „Bornhöpe“ nahe dem ehemaligen Dorf Stickenbüttel. Seinen jetzigen Namen verdankt

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13:16

Die Schönheit der schiefen Kiefer - dein 30. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/07/25

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? An diesem Naturesponse des Wernerwaldes Schiefe Kiefer stehst du am Übergang vom Wald zur offenen Geest- und Wattenmeer-Landschaft. Dass Kiefern überhaupt so alt werden im Wernerwald, ist besonders, denn die Aufforstungen ab 1880 haben sich generell für Bäume durch den nährstoffarmen und sandigen

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12:32

Deine Spiegelungen im Finkenmoor - dein 29. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/07/18

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? „Kennst du das Finkenmoor im Wernerwald? Diesen Seerosenteich mit Süßwasserquelle…?!“ – sicher wurdest du das auch schon gefragt. Mit einer charmanten Ausdehnung von ca. 220 mal 75 Metern ist das leicht mystische Moor nahe dem Meer zu einer kleinen Berühmtheit geworden. Der Ursprung war ein kleines

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14:33

Spiele mit den Wichteln im Wernerwald - der 28. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/07/11

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Das ursprünglich zum Schutz gegen Sturmfluten angelegte Waldgebiet ist das perfekte Areal zum „Waldbaden“ – dem entspannten Spazieren durch die natürlichen Waldaromastoffe, die von Nadelbäumen noch intensiver sind als von Laubbäumen. Und hier genießt du eine ausgewogene Mischung. Zwei ebenfalls

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11:11

Setze Zeichen im Sand am KLIFF - der 27. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/07/04

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Du stehst an einem der beliebtesten Treffpunkte unter den „Wind+Wasser-Fans“ unserer Küste – der Wind ist der alles bestimmende Fun-Faktor! Und die Küste zeigt sich hier am Wernerwaldrand dazu von einer besonders beeindruckenden Seite: Die sandige Geest reicht stellenweise bis an das Wattenmeer heran

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13:45

Blicke in alte und neue Welten - der 26. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/06/27

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Auch wenn du es unserem Hafen in seiner jetzigen Größe kaum mehr ansiehst: Er war ein Naturpriel mit vielen Krümmungen und erblickte 1373 mit erstmaliger schriftlicher Erwähnung das Licht der Welt mit dem bedeutsamen Taufnamen „sante Nicolaus thom reepe“! Bei Niedrigwasser bleibt etwa ein Meter Wasser

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15:08

Dein Kraftkanal zum Fort Kugelbake - der 25. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/06/20

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Cuxhaven verteidigte sich mit Deichen gegen die Nordsee und das Fort Kugelbake wurde mit langer Bauzeit zwischen 1869 und 1879 zur Verteidigung des Schifffahrtsweges Elbe errichtet! Seine Lage auf der letzten Landspitze an der Elbmündung knapp hinter dem Seedeich war günstig gewählt und seine 14

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14:12

Deine Zeitreise im doppelten Ringwall - der 24. Krafort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/06/20

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Cuxhaven und seine bewegte Vergangenheit! Auch über die bronzezeitliche Ringwallanlage „Am Kirchhof“ im südlichen Teil unseres Kurortes Duhnen kommst du mit diesen Zeiten in Kontakt. Vielleicht auch über deine eigene Zeitreise! Doch der Reihe nach: Von der Strandpromenade aus näherst du dich der

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14:20

Zum Friedensbaum am Galgenberg - der 23. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/06/20

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Ein fast verborgener Pfad schlängelt sich empor zum Galgenberg, einer der eindrucksvollsten Fundplätze von Sahlenburg. Du gehst über die 2000-jährige Geschichte eines Platzes der Wehr und der Bestattungen! Die mehrjährigen Ausgrabungen führten Gräber aus der Zeit vom 5. Jahrhundert v. Chr. bis zum

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14:14

Durch den Clan der Charakterbäume - der 22. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/05/30

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Auch am Rande des parkähnlichen Friedhofs findest du die besondere Ruhe und Stille, die diesen Plätzen eigen ist. Vor deinen Füßen erstreckt sich auf unserem größten städtischen Friedhof mit zwischenzeitlich erweitertem Areal von rund 21 ha ein ca. 18 km langes Wegenetz. Er wurde 1931 eingeweiht, die

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11:29

Dein Raum in den Bäumen - der 21. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/05/23

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Die repräsentative Villa Gehben, erbaut 1908, war von 1958 bis 1972 das Rathaus des Stadtteils Altenbruch. Eigentlich wollte der in Altenbruch geborene, dann in den USA lebende Farmer Ernst-Julius Gehben (18-44-1916) ein wesentlich kleineres Haus als Alterssitz. Durch ein Missverständnis über die

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18:32

Alle für einen im Altenbrucher Landschaftspark - der...

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/05/16

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Die künstlich geschaffene Wasserlandschaft entstand 2015 westlich vom Altenbrucher Hafen – wie kam es dazu angesichts so viel Natur der Superlative drum herum? Cuxhaven musste seinen Hafen erweitern und nun stehst du in einem Landschaftspark mit See und zwei Vogelinseln, Aussichtsturm, einer

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11:36

Dein Weg durch die Hüterbäume - der 19. Kraftort

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/05/09

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Neben dem Wattenmeer und den Wäldern, Salz- und Moorwiesen holen wir nun eine weitere Charakterlandschaft auf die Naturesponse-Bühne: Die Cuxhavener Küstenheiden sind ebenfalls ein Naturschutzgebiet und in ihrer Ausprägung einmalig und mit knapp 1.500 ha das größte zusammenhängende Heidegebiet auf dem

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12:45

Zum romantischem Landgang im Kutterfischerhafen - der...

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/05/02

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? In unseren Häfen bieten die vielen unterschiedlichen Krabben- und Hochseekutter stets ein malerisches Bild von maritimem Flair. Dabei wird der Fischfang mit den Kuttern an der Wurster Nordseeküste erst seit Mitte des 19. Jahrhunderts betrieben. Vielmehr wurde lange Zeit der Fisch mit sogenannten

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13:11

Dein Sundowner an der westlichen Küstenlinie - der...

NatuResponse in Cuxhaven ·

2025/04/25

Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Unsere westliche Küstenlinie ist ein Kilometer-langer Sonnenuntergangs-Bestseller! Hier bist du der Zeitlosigkeit ganz nah. Wenn sich schon Ebbe und Flut pro Tag um etwa 50 Minuten verschieben, kannst auch du dich frei fühlen, deine Zeit hier zu dehnen. Das haben schon viele Menschen vor dir getan,

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