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PODCAST

Couples Épanouis - Entre Nous Deux

Marie-Amélie Renner

Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables

health & fitness sexuality

All Episodes

16:06

Je ne sais plus comment être l’homme qu’elle...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/23

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique qui revient constamment en séance : ce moment où, malgré tous vos efforts, vous avez l’impression de ne jamais être assez pour elle. Un de mes clients m’a récemment confié : “J’ai tout changé Marie-Amélie, vraiment tout… mais je sens que ce n’est toujours pas suffisant pour qu’elle revienne vers moi.” Et ce sentiment, peut-être que vous le connaissez déjà. Dans cet épisode, nous allons plonger ens...

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10:18

Elle refuse de voir ses blessures… Comment diminuer...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/20

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à naviguer une situation aussi douloureuse que fréquente : votre ex-partenaire refuse de se remettre en question, agit avec froideur, et semble fuir toute responsabilité émotionnelle. Vous, vous avez évolué. Vous avez commencé à comprendre vos schémas, à guérir vos blessures. Mais elle ? Elle s’est remise avec quelqu’un d’autre, très vite. Elle semble bien. Elle ne veut rien entendre. Et vous vous retrouve...

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10:08

Je me bats pour elle, mais je sens que je perds le...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/16

🗓️ Cliquez ICI pour vous inscrire mon atelier exclusif "Comment reconquérir son coeur quand elle traverse une crise de l’âge" ce lundi 17 novembre à 20h. 🗓️ Un atelier de deux heures pour comprendre, reprendre le contrôle, et amorcer un vrai tournant dans votre reconquête. ____________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner aborde un sujet aussi douloureux que fréquent : quand elle a comportement contradictoire, et que vous ne savez plus

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11:30

Un jour elle me dit qu'elle m'aime et le lendemain...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/15

🗓️ Cliquez ICI pour vous inscrire mon atelier exclusif "Comment reconquérir son coeur quand elle traverse une crise de l’âge" ce lundi 17 novembre à 20h. 🗓️ Un atelier de deux heures pour comprendre, reprendre le contrôle, et amorcer un vrai tournant dans votre reconquête. ____________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner aborde une situation que beaucoup d’hommes vivent sans en parler : quand votre femme souffle le chaud et le froid. Un

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3:45

J’ai peur de la perdre, alors j’accepte tout… même...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/14

🗓️ Cliquez ICI pour vous inscrire mon atelier exclusif "Comment reconquérir son coeur quand elle traverse une crise de l’âge" ce lundi 17 novembre à 20h. 🗓️ Un atelier de deux heures pour comprendre, reprendre le contrôle, et amorcer un vrai tournant dans votre reconquête. ____________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner aborde un sujet clé de la reconquête : le moment où vous vous oubliez totalement pour sauver votre couple. Vous attendez

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3:54

Elle sait exactement où appuyer pour me blesser… et...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/13

Dans ce nouvel épisode, je vous aide à reprendre votre pouvoir émotionnel face à une partenaire qui vous déstabilise, vous provoque ou joue avec vos émotions. Vous avez peut-être remarqué qu’à chaque discussion, vous perdez vos moyens. Vous sentez que ses mots vous blessent, qu’elle appuie là où ça fait mal… et qu’elle garde ainsi le contrôle. Mais aujourd’hui, il est temps de reprendre votre place. Dans cet épisode, vous allez découvrir : Pourquoi elle continue à appuyer là où ça fait mal, e...

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3:41

J’ai peur de mal réagir… et si c’était ça qui...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/12

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre pourquoi vous n’osez plus vous affirmer, et comment cela peut progressivement détruire la relation que vous essayez de sauver. Vous avez peur de mal réagir, peur d’en dire trop, peur qu’elle parte si vous osez vous opposer. Alors, vous arrondissez les angles, vous vous taisez, vous vous effacez… Mais en réalité, c’est justement cette peur de mal faire qui vous fait perdre votre place d’homme. Dans c...

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3:31

J'ai peur de ne jamais la retrouver... Comment...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/11

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous invite à poser un regard différent sur cette période difficile que vous traversez. Vous vivez avec la peur de ne pas la retrouver, la peur que tout soit terminé, la peur que demain soit encore plus compliqué. Mais ces peurs-là ne disent pas la vérité. Elles ne font qu’alimenter le contrôle, la tension et le manque. En réalité, vous avez bien plus de ressources que vous ne le croyez. Et cette épreuve est souvent le po...

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2:19

Elle ne veut plus m'adresser la parole : cette...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/09

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, nous abordons une situation qui vous fait sans doute souffrir : vous avez tout essayé pour relancer le dialogue, mais elle s’est braquée, elle ne veut plus parler, et vous avez cette impression d’être face à un mur. Vous ne comprenez pas son attitude, son silence, et vous vous dites peut-être : « Elle ne me respecte pas, elle ne pense pas à moi. » Mais la réalité, c’est qu’aujourd’hui, elle ne peut pas penser à vous. Parce qu’elle est blessé...

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3:08

Pourquoi elle ne montre plus d’intérêt… et comment la...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/08

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, nous parlons d’une situation frustrante et douloureuse : votre femme ne montre aucun signe d’intérêt, elle semble indifférente, distante, peut-être même froide, alors que vous, vous feriez tout pour recréer du lien. Vous avez changé, vous êtes prêt à tout lui prouver, mais elle ne semble pas réceptive. Et c’est précisément là que tout se joue. Son absence d’intérêt n’est pas un désintérêt profond, c’est souvent une réaction à la pression émo...

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3:52

Comment faire renaître ses sentiments (même quand...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/07

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre une situation particulièrement déstabilisante : votre partenaire vous dit qu’elle n’a plus de sentiments, mais dans ses gestes, dans sa manière de vous regarder ou de vous parler, vous sentez qu’il reste quelque chose. Alors, comment faire renaître ces émotions sans tomber dans l’attente, le contrôle ou la peur de la perdre ? Il faut d’abord comprendre une chose essentielle : Si elle dit qu’elle n’a...

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2:03

Séparation ou divorce : comment tout peut recommencer

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/06

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment que beaucoup redoutent : la séparation et le divorce. Souvent, on croit qu’une séparation est la fin de tout, qu’il n’y a plus d’espoir. Mais retarder les choses, vouloir persuader ou contrôler la situation ne fait que créer plus de tension et de frustration. Pourquoi est-il important d’accepter la réalité tout en gardant votre propre vision ? Comment une séparation peut devenir une opportunité pour créer une nouvelle dy...

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3:50

Ne plus rester dans l’entre-deux : devenez...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/05

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un piège subtil mais très fréquent après une rupture : rester dans l’“entre-deux”. L’entre-deux, c’est croire que vous êtes encore en couple… sans en avoir les bénéfices. Accepter des miettes d’amour, supplier, vous dire que vous l’aimez sans cesse… tout ça ne fait que renforcer la distance et l’insatisfaction. Pourquoi est-il si crucial de lâcher l’ancien vous et de devenir une version radicalement nouvelle de vous-même ? Comment...

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3:55

Quand reconstruire avec l’autre semble impossible… et...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/04

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment clé que beaucoup redoutent après une séparation : accepter que tout ne peut pas être reconstruit comme avant. Souvent, on croit que si on ne reconstruit pas avec l’autre, notre vie est foutue. Que tout est perdu. Cette idée nous est souvent enseignée par la société : le modèle parfait, c’est une famille, un couple solide, un amour durable. Mais si on ne nous a jamais appris à aimer, comment réussir à maintenir cet idéal ...

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3:22

Pourquoi lâcher prise peut tout changer dans votre...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/03

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment clé de toute reconquête : celui où vous sentez que vous n’arrivez pas à lâcher. Vous voudriez retenir l’autre, tout faire pour qu’il ou elle reste… mais plus vous forcez, plus la distance s’installe. Pourquoi est-ce que c’est si difficile d’accepter de laisser partir ? Comment le fait d’accepter cette séparation peut, paradoxalement, tout changer dans votre dynamique de couple ? Je vais vous expliquer pourquoi vouloir t...

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5:03

Comment durer dans sa reconquête amoureuse avec...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/02

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’endurance émotionnelle. Celle qu’il vous faut pour traverser les jours où rien ne bouge. Pour garder le cap quand vous ne voyez aucun signe de retour de sa part. Pour ne pas perdre pied quand le doute, l’impatience ou la peur vous rattrapent. Car non, on ne reconquiert pas quelqu’un en résistant à la séparation. On le reconquiert en acceptant l’incertitude, en reprenant le pouvoir sur sa vie… Et en devenant une version de soi tellement alignée q...

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2:55

Pourquoi je suis toujours ramené vers mes anciens...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/01

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous explique pourquoi, même après un vrai changement, votre cerveau peut vous faire replonger dans vos anciens schémas. 👉 Vous le sentez, quelque chose a changé en vous. Mais à la moindre incertitude, votre système nerveux se dérègle. Le stress prend le dessus. Et vos réflexes d’“avant” ressurgissent. Dans cet épisode, vous allez comprendre : Pourquoi votre cerveau revient vers ses anciens circuits dès qu’il se sent

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5:50

Elle est revenue… mais comment la garder et la...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/10/31

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous partage le parcours d’un de ses clients qui pensait tout avoir perdu… Jusqu’à ce que son ex, touchée par sa transformation, décide de revenir. Mais la vraie question est là : comment faire durer la magie quand elle revient ? Comment ne pas retomber dans les anciens schémas ? Comment rayonner sans forcer, inspirer sans convaincre ? Dans cet épisode, vous allez comprendre : Pourquoi l’énergie d’attraction passe par ...

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4:09

Je ne rayonne plus… et c’est ça qui l’éloigne :...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/10/30

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous parle d’un verrou invisible mais puissant : le manque d’énergie d’attraction. Quand vous êtes enfermé dans le passé, dans la douleur de la séparation, dans le regret ou la culpabilité… vous croyez que votre seule chance de bonheur est derrière vous, avec elle. Et vous cherchez à retrouver ce lien, coûte que coûte. Mais tant que vous restez dans cette posture, vous ne rayonnez pas. Vous n’attirez pas. Et elle s’éloign...

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9:30

Elle dit qu'elle ne peut pas revenir... mais elle...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/10/29

Comment faire face quand votre partenaire affirme qu’elle ne reviendra jamais, même si elle voit vos efforts, même si elle vous aime encore… mais qu’elle reste enfermée dans le passé ? Dans cette première partie, je vous partage les 2 premières clés essentielles pour changer l’énergie entre vous, reprendre le contrôle émotionnel et lui redonner envie de croire en vous, sans la convaincre, sans vous épuiser, et surtout sans attendre que ce soit elle qui fasse le premier pas. Vous verrez pourqu...

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