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PODCAST

Couples Épanouis - Entre Nous Deux

Marie-Amélie Renner

Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables

health & fitness sexuality

All Episodes

12:42

Et si elle repartait à nouveau ? Et si elle me...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/03/29

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’une peur que je vois trop souvent chez les hommes : celle qui reste là, même quand ça se rapproche, même quand il y a des signes… la peur que ça recommence. Que vous soyez séparé, en reconquête, en phase de rapprochement, ou même si vous l’avez déjà retrouvée… il se peut que vous vous posiez ces questions : “Et si elle repart ? Et si elle m’abandonne à nouveau ? Et si elle me trahit ? Et si je ne le supporte pas une deuxième ...

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11:19

Pourquoi elle est si distante ? Ce que votre mental...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/03/22

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on répond à une question qui vous tourne dans la tête du matin au soir : “Pourquoi elle est si distante ? Qu’est-ce qu’elle fait ? Comment je fais pour me rapprocher d’elle ?” Peut-être que vous n’êtes plus ensemble. Peut-être qu’elle ne donne plus de nouvelles. Peut-être qu’elle vous a bloqué. Et vous vivez avec ce vide, avec ces scénarios, avec cette obsession de comprendre… jusqu’à vous épuiser. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi...

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7:04

Elle m'a bloqué… et je ne sais plus quoi dire :...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/03/15

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment qui fait paniquer énormément d’hommes : comment renouer le contact quand tout est tendu, froid, ou coupé. Aujourd’hui, vous voulez retrouver le dialogue. Vous voulez pouvoir reparler “comme avant”… mais soit elle vous a bloqué de partout, soit vous ne savez plus comment la recontacter, soit vous avez fait des erreurs. Et forcément, vous vous posez mille questions. Sauf que ces questions viennent souvent d’une seule chose...

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6:44

Je n'arrive pas à m'ouvrir aux autres car j'ai peur...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/03/08

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je poursuis la série sur la reconquête avec un sujet qui dérange… mais qui change tout : votre ouverture aux autres et notamment aux autres femmes. Parce que beaucoup d’hommes portent une croyance qui les enferme : “Si je parle à une autre femme, je suis infidèle.” “Si je m’ouvre ailleurs, je ferme définitivement la porte à mon couple.” “Et si elle revient pendant ce temps-là… et qu’on se loupe ?” Résultat : vous vous interdisez, vou...

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16:35

Pourquoi la peur de tout perdre et de ne pas être à...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/03/01

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je veux vous parler de ce qui bloque énormément d’hommes en crise : ce moment où vous êtes figé, où vous ne savez plus quoi faire… alors que vous sentez que votre relation est en train de vous glisser entre les doigts. Vous voulez “sauver” votre couple… mais vous sentez aussi que vous partez dans des rôles qui vous épuisent : vouloir réparer, vouloir porter, vouloir convaincre… puis vous effondrer, puis vous durcir. Et au fond, vous re...

fr

8:56

Elle me rabaisse tout le temps... Comment reprendre...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/02/22

Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet souvent brûlant… et qui fait très mal : quand votre femme / votre ex / votre partenaire vous fait des reproches, vous humilie, vous rabaisse, et vous renvoie une image de vous que vous n’arrivez pas à encaisser. Peut-être qu’elle vous dit des choses injustes. Peut-être que vous avez l’impression qu’elle ne voit pas vos efforts. Et forcément, vous vous prenez ça en pleine poitrine : déception, tristesse, colère… parce que c’est votre femme, et que se...

fr

14:56

Je veux redevenir attirant à ses yeux mais elle est...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/02/15

📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Vous voulez l’attirer à nouveau… mais votre énergie ne suit plus. Parce qu’en réalité, vous êtes encore en “yo-yo” : un jour confiant, un jour effondré. Et tant que votre stabilité dépend de ce qu’elle fait, de ce qu’elle dit, de sa vie, de ses hésitations… vous ne pouvez pas redevenir magnétique. Dans cet épisode, on pose les bases de l’attraction : Reprendre votre énergie et sortir de la dépendance, Arrê...

fr

19:49

Les 7 erreurs qui sabotent votre reconquête (99 % des...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/02/08

📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui vous fait perdre un temps fou sans que vous vous en rendiez compte : les erreurs invisibles qui ralentissent votre reconquête. Parce que non, ce n’est pas “parce que les autres y arrivent et pas vous”. Souvent, c’est juste que vous répétez les mêmes réflexes, encore et encore… en pensant que c’est la bonne chose à faire. Et sans même vous en rendre compte, vous

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36:21

Je surveille tout, ses messages, ses réseaux et j'ai...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/02/01

📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'une situation que je vois encore trop souvent : elle vous obsède, vous y pensez en boucle, et vous ne savez plus quoi faire pour la récupérer. Et si je vous disais que, dans beaucoup de cas, ce n'est pas "elle" le problème principal... mais vos pensées ? Parce que vos pensées drivant votre réalité, si vous doutez, si vous avez peur, si vous imaginez sans cesse le pire,

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9:52

Infidélité, mensonges, confiance en soi… et si le...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/01/25

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique douloureuse : comment retrouver la confiance quand elle a été brisée par une trahison, une infidélité ou des mensonges répétés. Beaucoup d’hommes que j’accompagne me disent : “Ce n’est pas la première fois que je vis ça.” ou “J’ai l’impression de répéter toujours le même scénario.” Et c’est exactement là que nous allons travailler ensemble. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi certaines blessur...

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9:23

Je l'ai mise sur un piédestal... et j'ai tout perdu :...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/01/18

Aujourd’hui, on va parler d’un point clé dans la reconquête : changer votre posture, passer de l’attente à l’attraction. Tant que votre partenaire est sur un piédestal, rien ne peut vraiment évoluer. Plus vous pensez à elle, plus vous revivez vos souvenirs, plus vous vous dites que votre vie n’a plus de sens sans elle, plus vous restez enfermé dans le manque. Et le manque ne crée jamais l’attraction. Dans cet épisode, je vous explique : Pourquoi la mettre sur un piédestal vous bloque totaleme...

fr

11:12

J’attends qu’elle change… et c’est pour ça que rien...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/01/11

Dans ce premier épisode de l’année 2026, je veux poser un cadre clair, honnête et parfois confrontant. Parce que si vous êtes ici, ce n’est pas pour entendre que tout est de sa faute… mais pour comprendre ce qui dépend réellement de vous. Beaucoup d’hommes vivent une séparation difficile en restant bloqués sur une idée : attendre qu’elle revienne, attendre qu’elle change, attendre un signe. Dans cet épisode, j’explique pourquoi cette posture vous maintient exactement là où vous êtes aujourd’h...

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7:07

Plus j’attends qu’elle me choisisse, plus je la...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2026/01/04

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un blocage central que je retrouve chez énormément d’hommes en reconquête, souvent sans qu’ils en aient conscience : ce que vous vous racontez de vous-même. Beaucoup d’hommes vivent la séparation en se disant : "J’aurais pu faire autrement." "Je n’ai plus cette énergie qu’elle aimait." "Je ne suis peut-être plus l’homme qu’elle pourrait choisir." Et c’est précisément là que la reconquête se bloque. Dans cet épisode, j...

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9:52

Je donne tout pour elle mais elle me méprise et...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/12/28

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un ressenti que beaucoup d’hommes vivent en silence après une rupture ou une prise de distance : le sentiment profond d’injustice. Cette impression d’avoir tout donné, d’avoir fait des efforts, d’avoir essayé… et de recevoir en retour de l’indifférence, du mépris, parfois même de la colère. Beaucoup d’hommes me disent : "Je ne comprends pas. J’ai fait de mon mieux, et aujourd’hui elle me traite comme si je n’avais rien valu."...

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8:47

J'ai peur de la perdre et qu'elle me remplace.....

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/12/21

🚨 Retrouvez le REPLAY de l'atelier "Lâcher-prise et détachement (Le déclic intérieur qui change tout (même quand elle est avec un autre )" 👉 https://go.marieamelierenner.com/replay-atelier-detachement __________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous parle d'une peur centrale, souvent silencieuse, mais profondément destructrice dans une séparation : la peur de la perdre… et surtout la peur d'être remplacé. Beaucoup d'hommes vivent cette angoisse san...

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18:03

Je n'arrive pas à me détacher d'elle... comment me...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/12/17

🚨 Réservez votre place pour le nouvel atelier "Comment affronter l'ambiguïté de ta partenaire, apprivoiser la solitude, et faire de cette fin d'année un nouveau départ ?" ce lundi 15 décembre à 20h 👉 https://go.marieamelierenner.com/atelier-solitude-inscription __________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un point central, souvent mal compris, mais absolument décisif dans une reconquête : le détachement réel, celui qui crée un électroch...

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17:23

Elle ne me montre plus aucun signe d’intérêt, est-ce...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/12/07

Dans ce nouvel épisode du podcast privé, nous allons plonger dans une situation que beaucoup d’hommes vivent en reconquête : ce moment où elle ne donne plus de tendresse, sauf si c’est vous qui êtes à l’initiative. Un de mes clients m’a récemment confié : “J’ai l’impression que c’est toujours moi qui fais tout… et que sans mon initiative, il ne se passe plus rien.” Et peut-être que vous êtes exactement dans ce même ressenti. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette dynamique existe, ...

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13:21

Est-ce que je dois encore me battre pour elle alors...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/30

🚨 PROMO BLACK FRIDAY : Et si vous voulez aller encore plus loin, découvrir mes PODCASTS PRIVÉS à -50% pour obtenir un vrai espace de coaching où je vous accompagne étape par étape pour transformer votre relation, cliquez ICI ! 🚨 ___________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous accompagne sur une thématique qui revient chez presque tous les hommes que j’accompagne : ce moment où, parce qu’elle vous a quitté, vous pensez qu’il n’y a plus rien à faire… et que tou...

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16:06

Je ne sais plus comment être l’homme qu’elle...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/23

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique qui revient constamment en séance : ce moment où, malgré tous vos efforts, vous avez l’impression de ne jamais être assez pour elle. Un de mes clients m’a récemment confié : “J’ai tout changé Marie-Amélie, vraiment tout… mais je sens que ce n’est toujours pas suffisant pour qu’elle revienne vers moi.” Et ce sentiment, peut-être que vous le connaissez déjà. Dans cet épisode, nous allons plonger ens...

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10:18

Elle refuse de voir ses blessures… Comment diminuer...

Couples Épanouis - Entre Nous Deux ·

2025/11/20

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à naviguer une situation aussi douloureuse que fréquente : votre ex-partenaire refuse de se remettre en question, agit avec froideur, et semble fuir toute responsabilité émotionnelle. Vous, vous avez évolué. Vous avez commencé à comprendre vos schémas, à guérir vos blessures. Mais elle ? Elle s’est remise avec quelqu’un d’autre, très vite. Elle semble bien. Elle ne veut rien entendre. Et vous vous retrouve...

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