x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

REAL IMPACT by Jaro & Pad

*Vorübergehend beendet* 🔔 Jetzt abonnieren & nichts mehr verpassen! 🎙️ REAL IMPACT – Dein Podcast der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht nur Mindset und Glaubenssätze, sondern auch, mit den eigenen Möglichkeiten das Beste aus sich herauszuholen. Wir wollen durch unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und stetige Weiterbildung wertvolle Einblicke geben, verbunden mit praktischen Tipps, die dich direkt weiterbringen.

education self-improvement

All Episodes

00:32:23

#25 Wenn Wege sich trennen - Veränderung als Chance...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/09/04

Wenn sich Wege trennen, reagieren wir alle unterschiedlich. Manche spüren zuerst Traurigkeit oder Verlust, andere sind enttäuscht oder wütend. Oft taucht auch Angst vor dem Unbekannten auf, daraus kann aber auch Erleichterung und irgendwann Neugier auf das, was jetzt kommt, entstehen. Und genau da liegt die Chance für persönliches Wachstum!Auch wenn es sich zuerst schwer anfühlt, wenn sich Wege trennen, darin steckt immer auch ein Geschenk: Es entsteht Raum für Neues, man wächst persönlich, man

de

00:37:14

#24 Dein Stillstand beginnt da, wo Du keine Fragen...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/08/28

🆕 In dieser Folge:➡️ Wir tauchen tief in die Bedeutung von Neugier und dem Stellen von Fragen ein. Wir diskutieren, wie das Aufhören, Fragen zu stellen, zu einem inneren Stillstand führen kann und warum es wichtig ist, neugierig zu bleiben, um lebendig und erfüllt zu sein. Wir beleuchten, wie gesellschaftliche Konditionierung oft dazu führt, dass wir uns anpassen, anstatt authentisch zu leben, und wie das Stellen von Fragen uns helfen kann, aus Routinen auszubrechen und unser volles Potenzial zu

de

00:31:41

#23 Schweigen ist Gift - Warum wir mehr streiten...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/08/21

Viele Menschen glauben, Streit sei gefährlich, unnötig oder ein Zeichen von Schwäche. Die Wahrheit ist: Nicht der Streit zerstört Beziehungen, sondern das Schweigen davor.Wer dauerhaft herunterschluckt, was ihn stört, zahlt einen hohen Preis.In dieser Folge erfährst du, warum konstruktiver Streit nicht nur normal, sondern sogar essenziell für gesunde Beziehungen ist, ob in der Partnerschaft, Familie oder im Job.Diese Folge ist für alle, die gelernt haben, leise zu sein und spüren, dass es Zeit ist,

de

01:06:00

#22 Welche Konsequenzen Stress auf unseren Körper hat...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/08/14

🆕 In dieser Folge:➡️ Dieses Mal nehmen wir uns einen unsichtbaren, aber mächtigen Gegner vor. Wir alle kennen ihn, aber wissen wir auch wirklich, welche Folgen er auf unseren Körper hat?Wir sprechen über die biologischen Prozesse hinter Stress, erklären, wie sich dauerhafte Belastung auf Herz, Verdauung, Schlaf und Hormone auswirkt und geben dir Tools an die Hand, wie du bewusster damit umgehen kannst.Du bekommst ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, mit denen du deine

de

01:01:39

#21 Konsum: Dein stiller Kontokiller! | REAL IMPACT...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/08/07

Warum kaufen wir ständig Dinge, die wir nicht brauchen? Weil wir es sollen. Werbung, Influencer, Storytelling, Farben und Musik, all das zielt darauf ab, unser Gehirn auszutricksen und uns zum Kaufen zu animieren.In dieser Folge sprechen wir über Tricks, mit denen das Konsumverhalten gesteuert wird. Des Weiteren sprechen wir über unsere Erfahrungen aus dem Teufelskreis der Impulskäufe und Abo-Fallen.

de

00:39:35

#20 Polarität in Beziehungen: Deine Energie bestimmt...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/07/31

Dieses Mal sprechen wir über ein Thema, das in jeder Beziehung eine Rolle spielt: die Polarität zwischen männlicher und weiblicher Energie.Wie wirken diese beiden Energien auf uns und wie beeinflussen sie unsere Partnerschaften, unsere Freundschaften und unser eigenes inneres Gleichgewicht?Wir zeigen dir, wie du männliche und weibliche Energie in dir selbst erkennen und bewusst einsetzen kannst, egal ob du Mann oder Frau bist.Dich erwarten persönliche Erfahrungen und Impulse, wie du diese beiden

de

00:56:32

#19 Grenzen setzen - sage auch mal Nein! | REAL...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/07/24

Quelle:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735823000284https://dergipark.org.tr/en/pub/tpdrd/article/1199226🆕 In dieser Folge:In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand offen anspricht: Gesunde Grenzen setzen. Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Welche Folgen hat ständiges Ja-Sagen für unsere Gesundheit und Beziehungen? Wir beleuchten, warum ein ehrliches Nein kein Bruch, sondern ein Ausdruck von Selbstachtung ist.⏰ Neue Folgen

de

00:48:40

#18 Wer rastet, der rostet - Bewegung ist unsere...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/07/17

Dieses Mal geht es um das, was viele von uns gerne auf morgen verschieben: Bewegung.Warum ist Bewegung so viel mehr als Sport? Warum braucht dein Körper und auch dein Kopf regelmäßige Aktivität und warum ist genau das die beste Medizin gegen Stress, Müdigkeit und viele Krankheiten?Wir sprechen darüber, wie du Bewegung in deinen Alltag integrierst, auch wenn du wenig Zeit hast, und warum du dich dabei nicht nur um deinen Körper, sondern auch um deine mentale Gesundheit kümmerst.Dich erwarten

de

00:35:50

#17 Zielsetzung - essentiell für dein Vorankommen! |...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/07/10

Quelle:Zielsetzungstheorie. Online Lexikon für Psychologie & PädagogikIn dieser Folge sprechen wir über eines der wirkungsvollsten Werkzeuge für echtes persönliches Wachstum: Zielsetzung.Wir zeigen dir, warum Ziele nicht einfach nur motivieren, sondern dein Denken, dein Handeln und dein gesamtes Leben neu ausrichten können.Außerdem erfährst du, woran Zielsetzung häufig scheitert und wie du die typischen Fallen vermeidest, inklusive Tipps, wie du Ziele setzt, die dich wirklich weiterbringen.Wenn

de

00:41:52

#16 Über Geld spricht man doch! Warum es sich lohnt,...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/07/03

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft verschwiegen wird, obwohl es jeden betrifft: Geld.Warum fällt es vielen Menschen schwer, offen über Einkommen, Schulden, Sparen oder finanzielle Ziele zu sprechen? Und was passiert, wenn wir beginnen, genau das zu tun?Wir zeigen dir, wie es unsere Beziehungen, unsere finanzielle Entwicklung und unser Selbstbild beeinflusst.Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und geben dir Impulse, wie du deine eigene Geld-Kommunikation aktiv verbessern

de

00:53:00

#15 Mythen der körperlichen Gesundheit - was stimmt...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/06/26

In dieser Folge nehmen wir typische Mythen rund um die körperliche Gesundheit unter die Lupe, ehrlich und mit persönlichen Erfahrungswerten. Wir klären auf, was stimmt, was Unsinn ist und warum es so wichtig ist, gerade in der Persönlichkeitsentwicklung zwischen Fakten und Halbwahrheiten zu unterscheiden.Wenn du bereit bist, Gesundheits-Mythen endgültig hinter dir zu lassen und echten Fortschritt zu machen, ist diese Folge genau das Richtige für dich!

de

01:00:43

# 14 Herausforderungen rund um Die Familie | REAL...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/06/19

In dieser Folge sprechen wir über das Thema, das uns alle verbindet und zugleich oft herausfordert: Familie.Wie gehen wir mit Konflikten, Erwartungen und Rollenbildern in der Familie um? Warum ist es so schwer, Grenzen zu setzen, gerade bei den Menschen, die uns am nächsten stehen?Wir teilen persönliche Erfahrungen und sprechen über typische Konfliktdynamiken.Eine Folge für alle, die ihre Beziehungen zu Eltern, Geschwistern, Partnern oder Kindern reflektieren und stärken wollen. Hör jetzt rein und

de

00:48:55

#13 Liebe dich selbst - alles beginnt mit dir | REAL...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/06/12

In dieser Folge dreht sich alles um das wichtigste Fundament unseres Lebens, die Selbstliebe. Wir fragen, warum wir uns selbst manchmal so hart kritisieren und geben wertvolle Impulse, wie wir unsere innere Stimme ins Positive verwandeln können. Wir erkunden, wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und positive Glaubenssätze dazu beitragen, dass wir uns selbst akzeptieren.

de

00:37:16

#12 Was echte Freundschaft wirklich bedeutet | REAL...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/06/05

In dieser Folge sprechen wir über eine der wichtigsten Verbindungen im Leben: Freundschaft. Doch was macht echte Freundschaft eigentlich aus? Reicht es, sich lange zu kennen – oder braucht es mehr als gemeinsame Erinnerungen?Dich erwarten ehrliche Reflexionen, persönliche Erfahrungen und starke Impulse, wie du deine Freundschaften bewusst stärken oder mutig hinterfragen kannst.Abonniere jetzt den Podcast, teile diese Folge mit deinem Lieblingsmenschen und reflektiere mit uns, was Freundschaft in

de

00:35:47

#11 Glaubenssätze über Geld und wie sie uns...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/29

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das dein finanzielles Leben leise, aber mächtig steuert: deine inneren Glaubenssätze über Geld. Viele von uns tragen unbewusste Überzeugungen in sich aus der Kindheit, der Schule oder vergangenen Erfahrungen, die uns bremsen, ohne dass wir es merken. Wir zeigen dir, wie du hinderliche Gedanken wie „Geld ist schlecht“ erkennst, hinterfragt und durch stärkende Überzeugungen ersetzt.Denn: Dein Mindset entscheidet, wie frei, bewusst und erfolgreich du finanziell

de

00:29:28

#10 Vorbilder zu haben - vorteilhaft, oder nicht? |...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/22

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Rolle Vorbilder in unserem Leben wirklich spielen.Sind Vorbilder eine wichtige Quelle der Inspiration oder laufen wir Gefahr, uns durch Vergleiche selbst zu verlieren?Wir sprechen offen darüber, wie uns bestimmte Menschen geprägt haben, warum es entscheidend ist, kritisch zu wählen, wem wir nacheifern, und wie du Vorbilder bewusst nutzen kannst, um deine eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

de

00:01:40

Der Podcast, der Dich wirklich weiterbringt!...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/19

Real Impact, der Podcast für echtes persönliches Wachstum.Statt nur über Persönlichkeitsentwicklung zu reden, packen wir’s an: ehrlich, reflektiert und alltagstauglich. Wir, Jaro & Pad sprechen über psychische und körperliche Gesundheit, soziales Verhalten und finanzielle Intelligenz. Hier erwarten dich echte Erfahrungen, praktische Tipps und Fragen, die dich wirklich weiterbringen.Bock auf Veränderung mit echtem Impact? Dann hör rein und wachse mit uns, Schritt für Schritt!

de

00:57:24

#9 Warum eine ausgewogene Ernährung DEIN essenzielles...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/15

In dieser Folge nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das jeder kennt, aber die wenigsten wirklich bewusst leben: Ernährung.Was bedeutet es, sich ausgewogen zu ernähren? Und warum ist es so viel mehr als nur „gesund essen“?Wir sprechen darüber, warum Ernährung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die mentale Klarheit, Energie und Emotionen beeinflusst.Dazu gibt es ehrliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen und praktische Tipps, die wirklich funktionieren.

de

00:36:44

#8 Wir sind soziale Wesen: Warum Alleinsein uns krank...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/08

In dieser Folge sprechen wir über ein tief menschliches Bedürfnis: soziale Verbundenheit. Menschen sind von Natur aus soziale Wesen. Wir sprechen darüber, warum Nähe, Austausch und Zugehörigkeit nicht nur unser Wohlbefinden stärken, sondern auch essenziell für unsere Gesundheit sind. Erfahre, weshalb der Mensch ohne Gemeinschaft nicht gesund leben kann und warum Alleinsein zwar Freiheit bedeutet, aber auf Dauer belastet.Einsamkeitsbarometer 2024:

de

00:42:18

#7 Der Einfluss von sozialen Medien auf die...

REAL IMPACT by Jaro & Pad ·

2025/05/01

In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen der sozialen Medien und sprechen über ihre reale Wirkung auf unsere Psyche. Inspiriert durch die Netflix-Doku "The Social Dilemma" diskutieren wir, wie Instagram, TikTok & Co. unser Denken, Fühlen und Selbstbild beeinflussen. Dabei sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen: Wie Social Media triggert und süchtig macht, aber auch, wie man es bewusst und positiv nutzen kann. Erfahre, welche Mechanismen dich manipulieren und wie du

de

27 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College