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PODCAST

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Marcus Küp und Jan Stricker

Gedankensofa – Der Podcast über Leben, Karriere und persönliche Entwicklung Zwei Wirtschaftsinformatiker sprechen über die Themen, die Sie bewegen: von Karriere und Studium-Erfahrung bis hin zu persönlicher Entwicklung und Reflexion. Mit abwechslungsreichen Formaten und offenen Gesprächen laden Sie euch zum Mitdenken und Weiterentwickeln ein. Jeden Mittwoch ab 6 Uhr, überall verfügbar.

society & culture personal journals

All Episodes

00:20:40

#21 Tempel des Schreckens: Vertrauen ist gut, Lügen...

gedankensofa.podcast ·

2025/10/01

„Wer einmal lügt, dem glaubt man nicht – außer beim Spieleabend!“ In dieser Folge nehmen Jan und Marcus euch mit in die tiefen Kammern des Tempels des Schreckens – ein Rollenspiel, das Freundschaften auf die Probe stellt und Bluffkünste auf ein neues Level hebt. Was als harmloser Spieleabend beginnt, entwickelt sich schnell zu einem psychologischen Minenfeld aus Täuschung, Taktik und hitzigen Diskussionen. Die beiden erzählen von legendären 6-Stunden-Marathons, Strategien, die sich über Wochen

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00:40:01

#20 Smart Home: Intelligentes Wohnen im Hype

gedankensofa.podcast ·

2025/09/24

Jan und Marcus sprechen darüber, was ein Smart Home eigentlich ist und wie sie sich das perfekte vernetzte Zuhause vorstellen.Von der grundlegenden Definition über smarte Geräte bis hin zu Automatisierung, Komfort und Sicherheit: Was macht ein Haus wirklich „smart“?Auch die Technik kommt nicht zu kurz – LAN oder WLAN, offene Systeme und ein Notfallmodus für den Fall der Fälle.Ein ehrlicher Austausch über Möglichkeiten, Alltagstauglichkeit und die Zukunft des Wohnens.#Gedankensofa #PodcastDeutsch

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00:18:52

#19 Zurück aus der Versenkung – 6 Wochen Pause und...

gedankensofa.podcast ·

2025/09/17

Nach sechs Wochen Funkstille melden wir uns zurück – und zwar mit offenen Karten. In dieser Folge sprechen wir über die Gründe für unsere Pause: Urlaub, Prokrastination, fehlende Motivation und der ewige Kampf mit der Disziplin. Klingt simpel, war es aber nicht. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unseres Chaos und erzählen, warum es manchmal eben nicht so läuft, wie man es sich vornimmt. Ehrlich, ungeschönt und mit einem Augenzwinkern – willkommen zurück auf dem Gedankensofa.#Gedankensof

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00:35:11

# 18 Zwischen Suchtgefahr und Spaß – Unser Blick auf...

gedankensofa.podcast ·

2025/08/13

Vom ersten Hit Hay Day bis zu weltweiten Erfolgen wie Clash of Clans und Brawl Stars – Jan und Marcus tauchen in die Welt von Supercell ein. Sie erzählen die Geschichte des Studios, sprechen über seine Spiele und diskutieren die Vor- und Nachteile von Mobile Gaming, inklusive psychologischer Aspekte wie Motivation, soziale Bindung und Suchtpotenzial.#Supercell #ClashOfClans #BrawlStars #HayDay #ClashRoyale #BoomBeach #MobileGaming #GamingPodcast #Psychologie #GameTalk #JanUndMarcus #MobileGames

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00:35:34

#17 Brainrot – Wenn der Kopf leer scrollt

gedankensofa.podcast ·

2025/08/06

Was genau ist „Brainrot“ – und warum betrifft es so viele von uns? In dieser Folge sprechen wir über Definition, Ursachen und Auswirkungen digitaler Reizüberflutung. Wir teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren unseren Umgang mit Social Media und zeigen Wege, wie man bewusster konsumiert – und dem Brainrot vielleicht sogar entkommt.#Brainrot #DigitalDetox #MentalHealth #SocialMediaOverload #Achtsamkeit #Konzentration #PodcastFolge #MindfulScrolling #TikTokCulture #Reizüberflutung

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00:32:07

#16 FOMO & Die Einsamkeitsepidemie bei Männern

gedankensofa.podcast ·

2025/07/30

In dieser Folge sprechen wir über FOMO und die Einsamkeitsepidemie bei Männern. Was bedeuten diese Phänomene, woher kommen sie, und warum betreffen sie so viele – oft ohne dass darüber gesprochen wird? Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren Ursachen wie Social Media und gesellschaftlichen Druck und fragen uns: Was hilft wirklich gegen das Gefühl, allein zu sein oder etwas zu verpassen?#FOMO #Einsamkeit #Männergesundheit #MentalHealth #Loneliness #PodcastDeutsch #OffeneGespräche

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00:22:43

#15 Klausuren Stress, Studi-Talk & kleine Fußballhelden

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2025/07/09

In dieser Folge nehmen wir euch mit in Jans aktuelle Klausurenphase von Stress, Lerntaktiken und Durchhängern ist alles dabei. Außerdem sprechen wir allgemein übers Studium und darüber, warum das manchmal mehr Marathon als Sprint ist.Marcus erzählt außerdem vom Training mit seinen kleinen Fußballkids: Wie läuft’s auf dem Platz, was motiviert die Kids – und was bringt ihn dabei selbst zum Schmunzeln?Lehnt euch zurück und hört rein, wenn wir wieder mal von unserem ganz normalen Alltagswahnsinn

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00:24:28

#14 Reifen, Routen, Rückblicke – Motorradabenteuer pur!

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2025/06/18

In dieser Folge wird's sonnig, kurvig und ziemlich entspannt: Marcus ist live aus dem Urlaub – aber nicht irgendeinem Urlaub, sondern einem epischen Motorradroadtrip durch Frankreich, Italien und Spanien! Direkt aus dem Urlaub raus, mitten im Vibe, haben wir diese Folge gemeinsam aufgenommen.Er erzählt von kurvenreichen Passstraßen, malerischen Küsten, spannenden Begegnungen und dem Gefühl von absoluter Freiheit auf zwei Rädern.Was lief gut? Was ging schief? Und warum schmeckt ein Café au Lait

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00:21:47

#13 Auf morgen verschoben. Vielleicht.

gedankensofa.podcast ·

2025/06/04

Prokrastination – wir alle tun’s und wir reden darüber. In dieser Folge erzählen wir, was wir konsequent vor uns herschieben, wo Aufschieben vielleicht sogar sinnvoll ist, und welche Geschichten wir dazu auf Lager haben. Ehrlich, unterhaltsam und mit ein paar kleinen Tricks, die helfen können – oder auch nicht. Entscheide selbst… morgen.#Prokrastination #Aufschieberitis #MorgenVielleicht #AufschiebenIstKunst #ProduktivOderNicht #MotivationFail #EhrlicheStories#PodcastTalk #LifeHacks

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00:16:17

#12 Marcus Motorradreise beginnt mit Chaos

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2025/05/28

Fünf Tage vor der großen Tour nach Frankreich und Spanien – und statt entspannter Vorfreude herrscht bei Marcus das blanke Organisationschaos. Motorrad besorgen und zulassen, Ausrüstung zusammensuchen und Koffer packen… alles auf den allerletzten Drücker. In dieser Folge sprechen wir über stressige Einkäufe und vergessene Kleinigkeiten. Eine ehrliche Vorbereitungsgeschichte mit einem Augenzwinkern – zwischen Panik und Vorfreude.#KTM1290SuperAdventureR #KTMLife #AdventureBike #MotorradAbenteuer

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00:28:58

#11 Ofen, Laufschuhe & neues Motorrad!

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2025/05/21

In dieser Folge plaudern wir ganz entspannt über unseren Tag – mit dabei: Jan's brandneuer Backofen (inklusive Rauchmelderalarm), unsere Eindrücke vom B2Run Firmenlauf in Dortmund und Marcus' Vorfreude auf den bevorstehenden Motorradurlaub.Wie immer locker, ehrlich und mit einer guten Portion Sofa-Vibes. #Gedankensofa #PodcastLiebe #PodcastDeutsch #Plauderecke #Alltagstalk #BackofenUpgrade #KüchenTalk #KochenMitJan #Technikliebe #FoodieTalk #B2Run #Firmenlauf #DortmundLäuft #TeamSpirit

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00:47:42

#10 The Last of Us: Spiel vs. Serie – Wer erzählt’s...

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2025/05/14

In dieser Folge starten wir mit einem kleinen Einblick in unseren Tag, bevor wir tief in die Welt von The Last of Us eintauchen – sowohl im Spiel als auch in der Serie.Wir vergleichen die beiden Umsetzungen, sprechen über erzählerische Unterschiede, kritische Momente und diskutieren, an welchen Stellen wir selbst anders gehandelt hätten.Eine Folge für alle, die das Franchise lieben – oder gerade erst entdecken.#TheLastOfUs #PodcastFolge #GamingPodcast #Serienjunkies #GameVsSerie #TLOU

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00:36:43

#9 Terrasse, Tempel & Trödel

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2025/05/07

In dieser Folge vom Gedankensofa wird’s handfest und verspielt zugleich! Jan war seit langen wieder joggen und wir berichten von unseren anstehenden Lauf. Wir erzählen euch von Marcus Projekt "Terrasse neu verlegen" – von schiefen Platten, Muskelkater und Erfolgen beim Renovieren. Außerdem sprechen wir über das Gesellschaftsspiel Tempel des Schreckens und warum es uns so viel Spaß (und Misstrauen) gebracht hat. Und: Jan war auf dem Flohmarkt unterwegs! Was er gesucht, gefunden – oder

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00:30:50

#8 Lichtschwerter, Lachflashs & Lazy Sunday

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2025/04/30

In der neuen Folge nehmen wir euch mit durch unser Wochenende:Von galaktischen Kinoabenteuern bei Star Wars, über Jans Geburtstagsfeier (ja, Kuchen war involviert ) bis hin zu einem entspannten Sonntag im Chillmodus.Der perfekte Mix aus Action, Feier & Füße hoch – hört rein! #PodcastLife #WochenendeRewind #StarWarsVibes #Geburtstagsmodus #Chillsonntag

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00:33:00

#7 Unser Osterwochenende!

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2025/04/23

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser Osterwochenende!Zwischen Lagerfeuer-Romantik und knusprigem Stockbrot erzählen wir von unseren entspannten Feiertagen. Es wurde gezockt – eine epische Mario Party Session durfte natürlich nicht fehlen – und auch die Zeit mit der Familie kam nicht zu kurz.Hört rein, lehnt euch zurück und erlebt unser Osterwochenende mit uns nochmal neu!#OsterSpecial #FeiertagsTalk #RealLifeVibes #LagerfeuerLiebe #StockbrotTime #FeuerUndFreunde #MarioPartyNight #ZockerAbend

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00:18:10

#6 Hobby oder Geldverschwendung?

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2025/04/16

Warum geben wir Geld für Dinge aus, die andere vielleicht als unnötig betrachten? Und wo liegt die Grenze zwischen Hobby und unnötigem Konsum? Wer bestimmt eigentlich, was „sinnvoll“ ist?In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere ganz persönlichen Kaufentscheidungen der letzten Wochen – von spontanen Anschaffungen bis zu lang geplanten Investments in unsere Hobbys. Was davon war „unnötig“ – und was vielleicht genau richtig?Macht kaufen glücklich? Lass uns drüber quatschen – auf dem

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00:27:49

#5 Sind Supplements sinnvoll oder nur teures Urin?

gedankensofa.podcast ·

2025/04/09

In dieser Folge von Gedankensofa, sprechen wir über die Nahrungsergänzungsmittel, die wir aktuell nehmen, warum wir sie nehmen und was wir davon tatsächlich merken. Von Klassikern wie Vitamin D3 bis hin zu spezielleren Sachen – wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, was für uns funktioniert hat (oder auch nicht) und wie wir überhaupt zu Supplements stehen. 💊#Gedankensofa #PodcastFolge #Supplements #Nahrungsergänzung #NEM #Gesundheit #VitaminD3 #Omega3 #Magnesium #Zink #MSM #Schwarzkümmelöl

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00:19:39

#4 Netflix, Amazon & Co.: Wie viele Abos sind zu viel?

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2025/04/02

Netflix, Spotify, Disney+ & Co. – gefühlt hat jeder Streaming-Dienst mittlerweile ein eigenes Abo-Modell. Doch was bedeutet das für uns als Nutzer? Steigende Preise, Werbe-Abos und das Ende des Account-Sharings sorgen für Diskussionen. In dieser Folge von Gedankensofa sprechen wir über unsere Erfahrungen und Meinung zu den verschiedenen Streamingdiensten. Hört rein und diskutiert mit!

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00:16:28

#3 Ab auf die Ski Piste!

gedankensofa.podcast ·

2025/03/26

Ab auf die Piste – Unser Skitag im Rückblick!In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Skitag nach Jahren von Pausen! Von der ersten Gondelfahrt am Morgen bis zum letzten Einkehrschwung erzählen wir, was alles passiert ist – inklusive lustiger Fails, perfektem Pulverschnee und Erschöpfung. Packt euch warm ein und kommt mit auf unseren Tag im Schnee!

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00:40:37

#2 Ausbildung vs. Studium – Welcher Weg ist der...

gedankensofa.podcast ·

2025/03/19

Ausbildung oder Studium? Diese Frage haben sich viele von uns gestellt und die Antwort ist nicht immer einfach. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Vor- und Nachteile beide Wege mit sich bringen, welche Erfahrungen wir gemacht haben und worauf es wirklich ankommt.Ob Praxis oder Theorie, wir nehmen beide Optionen unter die Lupe und berichten euch von unseren Erfahrungen, da wir beides erlebt haben.Hört rein & lasst uns wissen: Ausbildung oder Studium – was ist euer Weg?

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