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PODCAST

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über moderne Spiritualität für Kinder

Hier erfährst du, wie du Kinder auf ihrem Herzensweg begleitest und ihnen innere Stärke, Kraft und Selbstvertrauen schenkst – ohne Druck und Funktionieren-Müssen.

kids & family parenting

All Episodes

6:24

#063 Powertalk: Wenn Liebe weh tut. Toxische Muster...

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/04/16

Manche Sätze begleiten uns ein Leben lang.Nicht, weil sie laut waren sondern weil sie tief gegangen sind: „Stell dich nicht so an.“ „Wegen dir bin ich traurig.“ „Du musst mich stolz machen.“ In diesem Powertalk geht es um toxische Muster in der Erziehung und darum, wie wir sie erkennen, bewusst durchbrechen und nicht ungewollt an unsere Kinder weitergeben. Du erfährst: ✨ warum toxische Dynamiken oft subtil sind ✨ was sie im Selbstwert und Nervensystem von Kindern auslösen ✨ warum Bewusstheit der

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13:38

TOXISCHE ERZIEHUNG- 7 Sätze, die tief verletzen.

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/04/09

Toxische Erziehung ist nicht immer laut.Manchmal ist sie leise. Subtil. Gut getarnt als „Konsequenz“, „Fürsorge“ oder „So war das halt früher“. Und genau deshalb ist dieses Thema so wichtig. In dieser Folge sprechen wir über toxische und narzisstische Muster in der Erziehung: welche Sätze Kinder tief verletzen was sie im Nervensystem und Selbstwert auslösen und wie echte Herzführung statt Manipulation aussehen kann Denn Kinder sind keine Projektionsflächen. Keine Trophäen. Keine emotionalen

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5:13

#061 Dein Kind muss nicht gefallen

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/04/02

Ein Kind, das immer „lieb“ ist, immer mitmacht, nie aneckt, wirkt oft angenehm.Aber manchmal steckt dahinter nicht innere Stärke — sondern die Angst, nicht zu genügen. 💔 Wenn ein Kind früh lernt: „Ich bin sicher, wenn ich es allen recht mache“, dann verliert es oft Stück für Stück den Kontakt zu seinem eigenen Nein, zu seinen Wünschen und zu seiner inneren Wahrheit. Und genau deshalb ist diese Botschaft so wichtig: Dein Kind muss nicht gefallen, um geliebt zu sein. In diesem Powertalk geht es

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18:15

Ist dein Kind IMMER NUR BRAV? Das kann ein Warnsignal...

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/03/26

Dein Kind ist so „lieb“, so „brav“, so „unkompliziert“?Dann schau bitte genauer hin. Denn manchmal steckt hinter diesem Angepasst-Sein nicht innere Stärke — sondern die tiefe Angst, zu viel zu sein, anzuecken oder abgelehnt zu werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, ✨ wie People Pleasing bei Kindern entsteht ✨ warum „brav“ nicht immer gesund ist ✨ wie du den Selbstwert deines Kindes stärkst ✨ und wie du es zurück in seine eigene innere Stimme begleitest Mit Herz. Mit Tiefe. Und mit der

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20:39

# 58 „DEIN KIND TESTET DICH?“ „Das ist ein gutes...

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/03/12

„Warum dein Kind dich testet – und warum das gut ist“Dein Kind macht das nicht, um dich fertigzumachen. Nicht, um dich zu provozieren. Nicht, weil es „respektlos“ ist. 💥 Wenn dein Kind dich testet, sucht es oft etwas ganz anderes: Halt. Klarheit. Sicherheit. Orientierung. Es will spüren: 👉 Meinst du, was du sagst? 👉 Bleibst du ruhig, wenn ich ausraste? 👉 Hältst du mich – auch wenn ich übertreibe? Und genau deshalb ist diese Folge so wichtig. Denn was viele als „Machtkampf“ erleben, ist oft in

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5:00

#057 Powertalk „Weniger loben. Mehr stärken.“

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/03/05

Lob ist liebevoll gemeint. 🧡Und trotzdem kann es passieren, dass Kinder dadurch unbewusst lernen: „Ich bin gut, wenn andere es sagen.“ In dieser Folge geht es nicht darum, Lob zu verteufeln – sondern darum, deinem Kind etwas viel Wertvolleres zu schenken: innere Stärke. Selbstvertrauen. Selbstwirksamkeit.

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8:24

#056 LOB MACHT UNSICHER? - So entsteht...

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2026/02/26

Lob ist liebevoll gemeint und trotzdem kann es dein Kind unbewusst unter Druck setzen.Denn wenn ein Kind ständig hört „Super gemacht!“, lernt es manchmal nicht: „Ich kann das.“ Sondern: „Bin ich gut genug, wenn andere es sagen?“ In dieser Folge erfährst du, wie Selbstbewusstsein wirklich entsteht, nicht durch Applaus von außen, sondern durch Selbstwirksamkeit, innere Sicherheit und liebevolle Spiegelung.

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4:45

#055 Powertalk „Zu sensibel? Nein. Zu wenig verstanden.“

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2026/02/18

„Zu sensibel.“Das klingt so, als wäre dein Kind zu viel. Als müsste es härter werden. Unempfindlicher. Anpassungsfähiger. Aber die Wahrheit ist: Dein Kind ist nicht zu sensibel. Es ist fein. Es spürt mehr. Es nimmt mehr wahr.

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12:54

#054 „Dein Kind ist ZU SENSIBEL?“ -Bitte mach DAS...

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2026/02/12

„Dein Kind ist einfach zu sensibel…“ Hast du das schon mal gehört? Oder hast du es dir selbst in einem überfordernden Moment gedacht? In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Eltern unbewusst tun und das sensible Kinder innerlich kleiner macht: Scham. Denn Sätze wie „Stell dich nicht so an“ oder „Das ist doch nicht schlimm“ wirken nicht beruhigend, sie wirken trennend.

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1:44

#053: Powertalk Warum du dein Kind bremst

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2026/02/05

Du willst dein Kind schützen, stärken, gut begleiten.Und trotzdem gibt es Momente, in denen wir, ohne es zu merken, genau das Gegenteil tun: Wir werden eng. Wir kontrollieren. Wir korrigieren. Wir trauen ihm weniger zu, als es in sich trägt. In diesem Powertalk geht’s um eine ehrliche Frage: Hältst du dein Kind unbewusst klein? Nicht aus böser Absicht, sondern aus alten Prägungen, Angst oder dem Wunsch nach Sicherheit.

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5:38

#052 Was, wenn du dein Kind unbewusst klein hältst? ...

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2026/01/29

Du willst dein Kind stark begleiten, aber merkst, dass du dir manchmal selbst limitierende Sätze sagst?Du wünschst dir echte Verbindung, aber fühlst dich im Alltag oft hilflos? In diesem Powertalk für dein Herz bekommst du: 🧡 Mut, hinzuschauen 🧡 Worte, die dich erinnern 🧡 Kraft, alte Muster zu durchbrechen

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2:15

#051: Powertalk Öffne dein Herz

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2026/01/22

💔 Fühlst du dich manchmal, als würdest du scheitern als Mama oder Papa?Weil du laut geworden bist, dein Kind dich provoziert hat oder ihr euch im Alltag verliert? Dann ist dieser Powertalk für dich. Er erinnert dich daran, was dein Kind wirklich braucht – und was du tief in dir längst trägst: 🧡 Dein offenes, fühlendes, liebevolles Herz.

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9:22

#050 Was dein Kind wirklich braucht? Dein offenes Herz

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2026/01/15

Kennst du das?🔸 Dein Kind schreit, tobt oder zieht sich zurück. 🔸 Du versuchst zu verstehen, aber bist selbst überfordert. 🔸 Du merkst: Ich will es gut machen. Aber ich weiß gerade nicht wie. In solchen Momenten greifen wir oft zu Kontrolle oder Rückzug. Wir denken: Ich muss reagieren. Ich muss stark sein. Ich darf das nicht so nah an mich ranlassen. Aber genau da verlieren wir die Verbindung – nicht nur zu unserem Kind, sondern auch zu uns selbst. 💬 Was dein Kind jetzt braucht? Nicht deine

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4:30

#049 Powertalk: Ich will nicht mehr schreien! Ich...

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2026/01/08

🧡 POWERTALK für dich – wenn du das Gefühl hast, du schreist nur noch …Du willst dein Kind verstehen. Du willst ruhig bleiben. Du willst nicht wieder laut werden. Aber dann passiert es doch. Du schreist. Dein Kind schreit. Und danach fühlst du dich klein, schuldig, falsch.

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8:23

#048 "Wir schreien uns nur noch an!" – SOS Tipps

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2026/01/01

Du wolltest eine friedliche Familie. Nähe. Verständnis. Liebe.Und doch findest du dich wieder in einem Alltag, der oft laut ist. Du schreist. Dein Kind schreit zurück. Danach sitzt du da – mit Tränen in den Augen und der Frage: „Warum passiert mir das immer wieder?“

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2:12

#047 Powertalk DU bist das größte Geschenk – auch...

Die Zukunft beginnt im Herzen - Der Podcast über... ·

2025/12/25

Vielleicht war das Jahr nicht perfekt.Vielleicht hattest du weniger Geduld, als du wolltest. Vielleicht sind die Dinge nicht so gelaufen, wie du es dir erhofft hattest. Aber weißt du was? Du warst da. Du hast geliebt. Getröstet. Gehalten. Getragen. Auch dann, wenn du selbst kaum konntest. Und das zählt. Nicht das perfekte Familienleben. Sondern dein echtes Herz.

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6:21

#046 Das größte Geschenk für dein Kind bist du

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2025/12/18

Das größte Geschenk für dein Kind bist du!Nicht die Geschenke. Nicht der Ablauf. Sondern deine echte Präsenz.

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3:31

#45 Powertalk Wenn dein Kind ausflippt – bleib DU in...

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2025/12/11

Wut. Weinen. Drama.Dein Kind flippt aus – und du willst eigentlich ruhig bleiben. Aber innerlich brodelt es. Dein Puls rast. Du willst nur, dass es endlich aufhört. In diesem Powertalk erfährst du, 💡 warum starke Gefühle kein Problem sind 💡 was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht 💡 und wie du dein Nervensystem stärkst – damit du Halt geben kannst 👉 Denn Regulation beginnt bei DIR – nicht beim Kind. 🎧 Jetzt reinhören, wenn du lernen willst, inmitten des Gefühlssturms ruhig und

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9:53

#044 Gefühlschaos bei deinem Kind- so bleibst du...

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2025/12/04

Wenn dein Kind völlig ausflippt und du kurz davor bist, es ihm gleichzutun …Dann ist diese Folge für dich. Für all die Momente, in denen du nicht mehr weiterweißt. Wenn dein Kind schreit, wütet, weint und du dich fragst: „Was braucht es jetzt? Und wie soll ich damit umgehen?“

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4:08

# 043 Powertalk: Du darfst wütend sein, liebe Mama!

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2025/11/27

🧡 Du darfst wütend sein. Und trotzdem eine gute Mama sein.Vielleicht hast du heute geschrien. Vielleicht bist du lauter geworden, als du wolltest. Vielleicht schämst du dich jetzt. Fühlst dich schuldig. Fragst dich, ob du „gut genug“ bist. Aber ich sage dir: Wut ist keine Schwäche. Sie ist eine Kraft. Sie zeigt dir, dass etwas gerade zu viel ist. Dass du Raum brauchst. Dass du auch zählst. Du bist kein schlechter Mensch, weil du wütend bist. Du bist ein Mensch mit einem vollen Herzen und vielen

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