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29:56

邵佳一首秀交卷：两场热身赛，国足的得与失

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2026/03/31

三月底，中国男足远赴澳大利亚，完成了两场国际A级热身赛——先是以2比0战胜世界杯新军库拉索，随后0比2不敌非洲劲旅喀麦隆。一胜一负的结果背后，既有新帅邵佳一执教国足的首秀答卷，也真实折射出一支正经历新老交替的球队在实战中暴露的问题与积累的宝贵经验。从比赛过程来看，两场较量节奏鲜明、对抗激烈，既有面对陌生对手时的战术试探，也有在逆境中调整的临场应变。无论是年轻球员的拼劲与成长，还是整体阵型在高压下的磨合，都成为这支“更新中”的国足值得反复审视的切片。本期节目，我们就来聊聊这两场热身赛中的得与失。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ音乐搜索“华健聊足球”进行订阅。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界想加入听众群和球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811，在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。

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15:57

加更：永远的埃及法老萨拉赫——你永不独行！

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2026/03/26

北京时间3月26日凌晨，萨拉赫宣布本赛季英超结束后，将离开利物浦，本期节目一起聊聊萨拉赫在利物浦的九年。本期制作主持：华健如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

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1:26:41

高原血洗、京沪平局、川渝绝平、女足四强、男足新名单——中国足球本周话题有点多

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2026/03/24

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1:25:54

京鲁硬碰硬，长三角的平局你接受吗？

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2026/03/17

开局即王炸，中超第二轮俨然一部跌宕起伏的连续剧。京鲁大战的火星四溅，长三角德比的争议判罚，升班马的惨痛血泪，以及老牌劲旅的迷茫困顿。本期节目，我们将放大镜对准京鲁的战术博弈，也深入探讨申花与浙江的争议瞬间。当然，还有那支两轮丢9球的大连队，到底哪里出了问题？本期制作主持：华健；聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:56、如何评价京鲁大战？04:49、话题2 &

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1:21:15

场均3.5球，2026中超首轮用进攻唤醒热情

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2026/03/09

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1:50:54

乱了！一切都乱了，透过2026中国超级杯展望新赛季中超

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2026/03/03

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1:20:02

安东尼奥很神话，但也不要过多美化他——聊聊U23亚洲杯

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2026/01/27

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55:13

海港三连冠值得骄傲，仍需解决的问题还很多

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2025/11/26

2025中超落幕，海港连续三年获得冠军。本期节目，一起总结复盘海港今年整赛季的表现。主播：华健聊天的人：brooks。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。你将听到：1、总结海港今年的整体表现；2、海港今年让你难忘的比赛（可以选两到三厂）3、遗憾的比赛（两到三场）4、觉得海港本赛季的转折点在哪里？5、如何评价今年球队的外援？6、如何评价慕斯卡特的执教理念？7、有球迷说，海港内战重拳出击，外站唯唯诺诺，作为海港球迷有什么回应吗？8、给今年的海港赛季打个分。9、对于明年的海港有什么期待。

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1:40:06

2025中超落幕后的第四天，我们一起来总结盘一盘！

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2025/11/26

2025中超落幕，海港夺冠，实现三连冠伟业，申花连续两年排名亚军，成都蓉城排名第三，上半程冠军北京国安最终排名第四。本期节目，和你一起总结复盘本赛季中超。主播：华健；聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：02:17、用三个词总结本赛季中超；12:02、各自心中的三场最佳比赛；31:47、各自心中，最遗憾，最意难平的三场比赛；47:09、各自心中最佳进球；49:28、简单点评今年的裁判判罚尺度；58:25、给海港、申花、蓉城、国安分别打分；01:18:01、简单前瞻国安vs河南的足协杯决赛；01:21:38、对2026赛季中超的期待和展望；01:33:27、一些想说的话。

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1:05:39

泰山阻击海港；蓉城申花不争气；国安换教练换了寂寞！

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2025/10/31

如标题所说，第28轮中超赛后，我们提炼的本期关键词就是：泰山阻击海港；蓉城申花不争气；国安换教练换了寂寞！主播：华健聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:48、争冠区简单复盘；09:06、上海申花2-2大连英博；30:02青岛西海岸2-2成都蓉城；35:02、山东泰山3-1上海海港；45:55、保级区，北京国安究竟能一碗水端平吗？

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54:09

中超争冠保级大乱斗

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2025/09/30

双节快乐，趁着间歇期，继续聊中超。谁最有可能夺冠，谁会最有可能降级。我们做了一次复盘和分析。主播：华健。聊天的人：小陈，华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

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1:19:40

中超赛迪恩在线6球惨败名场面；榜首球队一轮变一个

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2025/09/03

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1:10:59

2025中超上半程总结；国足终于开始年轻化了

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2025/07/03

2025年上半程中超已战罢，若要简单总结，可谓悬念迭起、亮点频现。而如今四足鼎立的争冠格局，是否在赛季初便被预见？既然谈到这一格局，从当前态势看，哪支队伍更可能率先掉队？值得注意的是，浙江队新外援状态火热，首秀便贡献两射一传的亮眼表现，如此发挥下，他们会否成为下半程争冠的搅局者或拦路虎？说完争冠，再看本赛季两批升班马的表现，又该如何评价？与争冠同样胶着的，是保级区的争夺，目前的格局是否与赛前预期一致？其中，长春亚泰还有保级机会吗？梅州客家与深圳队的降级风险又有多高？随着上半程落幕，对于下半程联赛，又有哪些值得期待的看点？此外，新一期国家队名单新鲜出炉，也不妨简单聊聊这份名单。本期节目和你一起复盘2025上半程中超联赛。本期主播：华健聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

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46:33

足协杯：申花攻克白玉兰；泰山再度被荣成屠杀

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2025/06/24

在刚刚结束的上海德比中，上海申花客场以3比2逆转战胜上海海港，迎来一场令人难忘的胜利。比赛的最大亮点无疑是申花前锋安德烈·路易斯的出色表现，他上演了帽子戏法，成为场上的绝对焦点，带领球队收获宝贵三分。然而，上海海港并非毫无还手之力。换人调整极具神奇效果，替补登场的冯静迅速送出助攻，帮助加布里埃尔打入一球，紧接着古斯塔沃首次触球变进球，为海港扳回比分，给比赛增添了更多悬念和看点。最终，尽管海港拼尽全力，上海申花凭借安德烈·路易斯的出色发挥和团队的坚韧防守，成功守住胜利果实。这场比赛不仅展现了两队的实力对抗，也让球迷们体验到足球的激情与魅力。此外，山东泰山再度败给成都融城，也值得被人关注。本期节目，和你一起聚焦这两场足协杯赛事的复盘。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

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1:46:29

24-25赛季英超落下帷幕，遗憾、意外和惊喜交织

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2025/05/31

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32:58

快评：国足六月名单出炉，我们还能期待吗

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2025/05/25

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46:07

巴萨三冠耀辉煌｜2024-25赛季全面复盘与展望

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2025/05/20

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59:36

海港泰山鏖战平局收场；卡牌大师又开始发牌了！

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2025/05/20

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1:32:00

2025中超赛程过三分之一，剧本也多起来了！

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2025/05/07

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1:08:25

利物浦夺冠两天后，我们来理性聊聊

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2025/04/29

利物浦在本赛季34轮后，已取得25胜、7平、2负的优异战绩，积分遥遥领先第二名阿森纳，提前4轮锁定联赛冠军。这是俱乐部历史上的又一个辉煌时刻，冠军奖杯追评死敌曼联，展现了球队的稳定性和竞争力。在主教练斯洛特的带领下，球队攻防两端表现出色，核心球员范迪克和萨拉赫状态火热，团队配合默契无间。球迷们也为球队的出色表现欢呼雀跃。夺冠不仅是对全队努力的肯定，也为俱乐部未来的发展打下坚实基础。本期节目，和你客观的聊聊利物浦夺冠以及对未来的展望。本期主播：小陈。聊天的人：华健，利物浦球迷。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。本期将听到的内容：1、简单复盘利物浦vs热刺；2、利物浦夺冠的优势是什么？3、中途除联赛外的三线崩盘问题出在哪儿？4、未来有哪一些隐忧？5、英超余下4轮还有什么看点？6、欧战的规则。

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