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艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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09:40
方法很土，但补气血很快，连做一周，皮肤润了，气血足了，生病少了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/08
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08:33
脸上斑淡了气色亮了！三招内调法，不靠护肤品也能养出透亮好皮肤
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/07
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08:20
黑豆才是冬天第一豆，搭每天一小把，再搭配一个穴位，生发效果惊人
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/05
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08:15
睡前推这里100下，一个月把肝养回来，肝干净了，人才年轻
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2026/01/04
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08:48
既补气又补阴，少吃萝卜多按揉这里，连做半月，脾胃越来越强了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/02
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08:05
阳气大耗的一年，用这个纯阳之物，把深处的寒气挖出来，阳气足少生病
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/02
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07:07
一个小穴位，从现在艾灸到大寒，一个月把肝血补回来，全身都柔润了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2026/01/01
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07:52
补体虚第一方，生脉饮都不如它！每天1次，气血津液都足了，免疫力翻倍
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/31
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08:01
气血通到头顶！小腿这条”黄金线“，打通肝脾肾，失眠、水肿、痛经都能调！
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2025/12/29
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10:36
头发油的真正原因！这四个习惯一改，按揉3个穴位，头发就不油了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/27
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09:15
最近少吃水煮蛋等3种食物，越吃阳气越少，脾胃越差，越上火
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/26
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07:20
补肾最好的穴位，最适合冬天艾灸，冬天养肾，肾虚的人必看
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/25
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07:54
冬天第一补穴是它，一周艾灸2次，生阳气，暖脾胃，还补津液
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/24
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08:40
冬至前后记得要扶阳，这个穴位揉一揉，脾胃暖了，阳气从头补到脚
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/23
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10:06
一个小穴位，冬至后坚持艾灸，扫清气血痰湿食，肌瘤、囊肿不见了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/21
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08:10
天然造血库不是红枣而是它，坚持艾灸一个月，气血真的涌出来了
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/20
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10:23
冬至前后艾灸它，一天一次，越做血管越通畅，心脏越轻松
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/19
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09:13
肝的第一修复剂，不是逍遥丸而是穴位，坚持一个月，肝功能越来越好
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/17
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08:08
阳气最弱的日子要来了，记得按揉这里，连做7天，来年一年阳气都足
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/16
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08:21
扫除幽门螺杆菌胜过阿莫西林！一盒十几块的艾条，每天这样灸1次即可
艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·
2025/12/14
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