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PODCAST

Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

education self-improvement

All Episodes

00:29:45

Micro hábitos e sistemas incrivelmente fáceis que...

Café com PNL ·

2026/01/06

Se você quer organizar sua vida, sair da sobrecarga e construir uma rotina que realmente funciona, este episódio vai te mostrar os micro hábitos e sistemas simples que transformam seu dia a dia.Inicie sua Jornada do Autoconhecimento! Transforme seu 2026 com um passo a passo online e acessível: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Neste episódio você vai aprender:- Por que ter uma agenda é o micro-hábito mais poderoso para mudar sua vida- Como separar momentos de decisão e

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00:39:14

RESPONDENDO PERGUNTAS: Metas, coragem de mudar e...

Café com PNL ·

2025/12/30

Hoje estamos respondendo perguntas sobre metas, relacionamentos, planejamento, expansão do INEXH e como criar um ano realmente diferente.Conheça o DL, nosso treinamento para desenvolver força emocional e construir uma vida com propósito: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastVenha para o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Neste episódio especial de fim de

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00:54:00

A história que você precisa ouvir neste Natal | Café...

Café com PNL ·

2025/12/23

Histórias reais têm um poder que nenhuma motivação de internet alcança.Se você está buscando força, clareza ou inspiração para recomeçar, esta conversa vai tocar você profundamente.Hoje você vai entender como transformar sonhos impossíveis em vida real mesmo quando tudo parece contra você.Venha para o DL - Desenvolvimento e Liderança: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastConheça o Practitioner:

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00:32:57

Por que você se sente tão sozinho (e como resolver...

Café com PNL ·

2025/12/16

Nunca estivemos tão conectados e ao mesmo tempo tão sozinhos.Hoje você vai entender por que você se sente sozinho, mesmo cercado de gente, e o que realmente funciona para aliviar essa solidão.Se a sensação de isolamento tem pesado para você, este episódio pode ser o ponto de virada.Conheça o DL, o treinamento para quem quer construir inteligência emocional, força interna e vínculos profundos consigo e com os outros:

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00:29:49

Como reprogramar crenças limitantes (Método MAPA) |...

Café com PNL ·

2025/12/09

Você não repete padrões porque quer.Você repete porque as crenças que te protegeram um dia ainda estão rodando em segundo plano.E hoje você vai aprender o método mais eficaz para reprogramá-las.Entre para o Jornada do Autoconhecimento, o mão na massa online onde você aprende a atualizar crenças:https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Conheça o Practitioner - A Formação mais completa de PNL com Neurociência: https://bit.ly/practitionerpodcastConteúdos diários no

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00:40:29

Se você é ambicioso, mas preguiçoso, por favor...

Café com PNL ·

2025/12/02

A sensação de “preguiça” não é preguiça.Se você sente que está repetindo a mesma vida, esse episódio é para vocêConheça o Jornada do Autoconhecimento, o curso online que vai te ajudar a construir sua nova versão https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Venha para o DL - Desenvolvimento e Liderança, a imersão para você viver a vida que merece e destravar de uma vez por todas

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00:35:11

Como retomar o poder da sua vida (sem entregar...

Café com PNL ·

2025/11/25

Você não perdeu o seu poder de uma vez. Só se acostumou a entregar ele um pouquinho por dia.Quando você percebe isso, tudo muda: decisões, relacionamentos, limites, energia.Hoje vamos te mostrar como retomar o poder da sua vida de um jeito simples, profundo e permanente.🦅 Se você quer elevar sua consciência, fortalecer sua mente e recuperar sua força interna, conheça o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Você entregou o controle da sua vida aos

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00:26:43

O segredo para eliminar o medo e a ansiedade (que...

Café com PNL ·

2025/11/18

A maioria das pessoas tenta eliminar o medo — e é por isso que ele nunca vai embora.O segredo não é lutar contra ele, é entender o que o cérebro está tentando te dizer.🦅 Conheça o DL - Desenvolvimento e Liderança, o treinamento completo pra dominar sua mente e viver com mais controle emocional: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastVenha para o Jornada do Autoconhecimento online, o primeiro passo para você mudar

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00:40:34

Como Aprender 10x mais rápido e melhor com Técnicas...

Café com PNL ·

2025/11/11

Você estuda, lê e anota tudo… mas parece que nada fica na cabeça? 🧠A neurociência descobriu por que isso acontece e como mudar isso pra aprender 10x mais rápido.Assiste até o final e aprende as técnicas que os melhores usam pra dominar o próprio cérebro.Conheça o Leitura Dinâmica e Memorização: https://inexh.com.br/curso/leitura-dinamica-e-memorizacao/?source=organicositeVenha para o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/A neurociência já provou que

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00:43:37

Como reprogramar sua mente e eliminar pensamentos...

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2025/11/04

Conheça o Practitioner em PNL – Reprograme sua mente e liberte-se dos padrões que te limitam: https://bit.ly/practitionerpodcastVenha para o Jornada do Autoconhecimento - o primeiro passo para se libertar: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como reprogramar sua mente e se libertar dos pensamentos negativos, com base em neurociência e Programação Neurolinguística.O que você vai aprender:✔️ Como os pensamentos automáticos se

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00:42:39

Como falar em público melhor que 99% das pessoas |...

Café com PNL ·

2025/10/28

Aprenda na prática a falar com confiança e se destacar: https://institutoinexh.com.br/master-em-comunicacao/?utm_source=linktreecarol&utm_medium=organico&utm_campaign=linktreeNos siga no Instagram para mais conteúdos: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer saber como falar em público melhor do que 99% das pessoas?Neste episódio do Café com PNL, vamos te mostrar os 5 passos para dominar a arte de falar em público, controlar o nervosismo e se tornar um comunicador magnético!Você vai

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00:37:30

Como se tornar IRRECONHECÍVEL em 90 DIAS | Café com...

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2025/10/21

Transforme sua mentalidade com o DL – Desenvolvimento e Liderança: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastNos siga no Instagram para conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer saber como mudar de vida em 90 dias?Neste episódio do Café com PNL, mostramos o passo a passo para se tornar irreconhecível, criar uma nova versão de si mesmo e conquistar resultados reais através da PNL e da

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00:37:40

Como controlar o nervosismo em momentos de pressão |...

Café com PNL ·

2025/10/14

Você trava na hora em que mais precisa agir?Aprenda como controlar o nervosismo e manter a calma em momentos de pressão usando técnicas reais de PNL e neurociência.Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada à Alta Performance: https://bit.ly/practitionerpodcastAcompanhe conteúdos diários sobre performance mental e controle emocional no Instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você sabe como controlar o nervosismo e a ansiedade em momentos de pressão?Na hora da entrevista, da

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00:42:18

Como REALMENTE alcançar suas metas de 2025 [5 passos]...

Café com PNL ·

2025/10/07

Treinamento DL – Desenvolvimento e Liderança (aprenda na prática a lidar com suas emoções e acelerar seus resultados): https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastNos siga no Instagram para conteúdos diários sobre performance e PNL: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer alcançar suas metas, mas não consegue manter a consistência e disciplina?Neste vídeo do Café com PNL, eu vou te mostrar como realmente

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00:43:35

Como Ganhar Massa e Perder Gordura usando...

Café com PNL ·

2025/09/30

Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada: https://bit.ly/practitionerpodcastNos siga no Instagram para mais conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você treina, aumenta peso, faz repetições… mas parece que entrou em um platô?Quer ganhar massa muscular, perder gordura e ainda ter mais energia para atingir alta performance nos treinos e na vida?A verdade é que não é só o corpo que define seus resultados, a mente tem um papel central.E é por isso que neste episódio do

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00:05:36

A Técnica de PNL que Cura Feridas Emocionais do...

Café com PNL ·

2025/09/16

Você ainda sente dor por algo que já passou? 💔Alguma lembrança que insiste em voltar e despertar tristeza, culpa ou raiva?A PNL (Programação Neurolinguística) tem uma técnica chamada Reimprinting que ajuda você a reescrever mentalmente o passado, mudando a forma como seu cérebro reage às memórias dolorosas. Não se trata de esquecer — mas sim de ressignificar para se libertar do peso emocional.Neste vídeo, você vai aprender:👉 Por que certas memórias continuam doendo.👉 Como o seu cérebro revive

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00:04:52

Visualização Poderosa: A Técnica de PNL para Realizar...

Café com PNL ·

2025/09/11

Você sabia que pode treinar sua mente para viver o futuro antes que ele aconteça? 🌉✨Na PNL (Programação Neurolinguística) existe uma técnica chamada Ponte ao Futuro, que ajuda você a visualizar seus objetivos realizados e programar seu cérebro para agir no presente com mais foco, confiança e determinação.Neste vídeo, você vai aprender:👉 O que é a técnica da Ponte ao Futuro.👉 Como usar a visualização eficaz para acelerar conquistas.👉 Um exercício prático para se conectar com a sua versão

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00:35:39

Como falar como os 1% mais respeitados | Café com PNL...

Café com PNL ·

2025/09/02

Você pode ter as melhores ideias do mundo, mas se a sua comunicação não transmite clareza, segurança e autoridade, elas vão passar despercebidas.Nesse episódio do Café com PNL, você vai aprender as 5 habilidades de comunicação que diferenciam os líderes que são levados a sério dos que vivem sendo ignorados ou interrompidos.Link para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://bit.ly/jornadapodcastLink para o curso Liderança Assertiva: https://institutoinexh.com.br/lideranca-assertiva/O que

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00:34:46

Você não é preguiçoso: 3 passos para finalmente ser...

Café com PNL ·

2025/08/26

Você já tentou de tudo, mas continua procrastinando?A verdade é que procrastinar não é preguiça. É um sistema invisível que te prende.No episódio de hoje do Café com PNL, você vai aprender um método de 3 passos simples para parar de procrastinar, ser mais produtivo e finalmente concluir suas tarefas.Link para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://shre.ink/tfIx Quer saber mais sobre o DL? Clique aqui: https://shre.ink/tfII Quer saber mais sobre o Practitioner? Clique aqui:

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00:04:42

Troque o Medo pela Confiança com Este Exercício...

Café com PNL ·

2025/08/21

Você já tentou parar um pensamento negativo… mas ele insiste em voltar? 😣A PNL (Programação Neurolinguística) tem uma técnica poderosa chamada SWISH, capaz de reprogramar sua mente em segundos e transformar pensamentos sabotadores em imagens de confiança, força e ação.Neste vídeo, você vai aprender:👉 Por que pensamentos negativos se repetem.👉 Como funciona a técnica SWISH para mudar imagens mentais.👉 Um passo a passo prático para aplicar agora e eliminar padrões de pensamentos.👉 Como usar essa

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