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PODCAST

Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

education self-improvement

All Episodes

00:35:11

Como retomar o poder da sua vida (sem entregar...

Café com PNL ·

2025/11/25

Você não perdeu o seu poder de uma vez. Só se acostumou a entregar ele um pouquinho por dia.Quando você percebe isso, tudo muda: decisões, relacionamentos, limites, energia.Hoje vamos te mostrar como retomar o poder da sua vida de um jeito simples, profundo e permanente.🦅 Se você quer elevar sua consciência, fortalecer sua mente e recuperar sua força interna, conheça o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Você entregou o controle da sua vida aos

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00:26:43

O segredo para eliminar o medo e a ansiedade (que...

Café com PNL ·

2025/11/18

A maioria das pessoas tenta eliminar o medo — e é por isso que ele nunca vai embora.O segredo não é lutar contra ele, é entender o que o cérebro está tentando te dizer.🦅 Conheça o DL - Desenvolvimento e Liderança, o treinamento completo pra dominar sua mente e viver com mais controle emocional: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastVenha para o Jornada do Autoconhecimento online, o primeiro passo para você mudar

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00:40:34

Como Aprender 10x mais rápido e melhor com Técnicas...

Café com PNL ·

2025/11/11

Você estuda, lê e anota tudo… mas parece que nada fica na cabeça? 🧠A neurociência descobriu por que isso acontece e como mudar isso pra aprender 10x mais rápido.Assiste até o final e aprende as técnicas que os melhores usam pra dominar o próprio cérebro.Conheça o Leitura Dinâmica e Memorização: https://inexh.com.br/curso/leitura-dinamica-e-memorizacao/?source=organicositeVenha para o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/A neurociência já provou que

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00:43:37

Como reprogramar sua mente e eliminar pensamentos...

Café com PNL ·

2025/11/04

Conheça o Practitioner em PNL – Reprograme sua mente e liberte-se dos padrões que te limitam: https://bit.ly/practitionerpodcastVenha para o Jornada do Autoconhecimento - o primeiro passo para se libertar: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como reprogramar sua mente e se libertar dos pensamentos negativos, com base em neurociência e Programação Neurolinguística.O que você vai aprender:✔️ Como os pensamentos automáticos se

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00:42:39

Como falar em público melhor que 99% das pessoas |...

Café com PNL ·

2025/10/28

Aprenda na prática a falar com confiança e se destacar: https://institutoinexh.com.br/master-em-comunicacao/?utm_source=linktreecarol&utm_medium=organico&utm_campaign=linktreeNos siga no Instagram para mais conteúdos: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer saber como falar em público melhor do que 99% das pessoas?Neste episódio do Café com PNL, vamos te mostrar os 5 passos para dominar a arte de falar em público, controlar o nervosismo e se tornar um comunicador magnético!Você vai

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00:37:30

Como se tornar IRRECONHECÍVEL em 90 DIAS | Café com...

Café com PNL ·

2025/10/21

Transforme sua mentalidade com o DL – Desenvolvimento e Liderança: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastNos siga no Instagram para conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer saber como mudar de vida em 90 dias?Neste episódio do Café com PNL, mostramos o passo a passo para se tornar irreconhecível, criar uma nova versão de si mesmo e conquistar resultados reais através da PNL e da

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00:37:40

Como controlar o nervosismo em momentos de pressão |...

Café com PNL ·

2025/10/14

Você trava na hora em que mais precisa agir?Aprenda como controlar o nervosismo e manter a calma em momentos de pressão usando técnicas reais de PNL e neurociência.Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada à Alta Performance: https://bit.ly/practitionerpodcastAcompanhe conteúdos diários sobre performance mental e controle emocional no Instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você sabe como controlar o nervosismo e a ansiedade em momentos de pressão?Na hora da entrevista, da

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00:42:18

Como REALMENTE alcançar suas metas de 2025 [5 passos]...

Café com PNL ·

2025/10/07

Treinamento DL – Desenvolvimento e Liderança (aprenda na prática a lidar com suas emoções e acelerar seus resultados): https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastNos siga no Instagram para conteúdos diários sobre performance e PNL: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você quer alcançar suas metas, mas não consegue manter a consistência e disciplina?Neste vídeo do Café com PNL, eu vou te mostrar como realmente

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00:43:35

Como Ganhar Massa e Perder Gordura usando...

Café com PNL ·

2025/09/30

Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada: https://bit.ly/practitionerpodcastNos siga no Instagram para mais conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você treina, aumenta peso, faz repetições… mas parece que entrou em um platô?Quer ganhar massa muscular, perder gordura e ainda ter mais energia para atingir alta performance nos treinos e na vida?A verdade é que não é só o corpo que define seus resultados, a mente tem um papel central.E é por isso que neste episódio do

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00:05:36

A Técnica de PNL que Cura Feridas Emocionais do...

Café com PNL ·

2025/09/16

Você ainda sente dor por algo que já passou? 💔Alguma lembrança que insiste em voltar e despertar tristeza, culpa ou raiva?A PNL (Programação Neurolinguística) tem uma técnica chamada Reimprinting que ajuda você a reescrever mentalmente o passado, mudando a forma como seu cérebro reage às memórias dolorosas. Não se trata de esquecer — mas sim de ressignificar para se libertar do peso emocional.Neste vídeo, você vai aprender:👉 Por que certas memórias continuam doendo.👉 Como o seu cérebro revive

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00:04:52

Visualização Poderosa: A Técnica de PNL para Realizar...

Café com PNL ·

2025/09/11

Você sabia que pode treinar sua mente para viver o futuro antes que ele aconteça? 🌉✨Na PNL (Programação Neurolinguística) existe uma técnica chamada Ponte ao Futuro, que ajuda você a visualizar seus objetivos realizados e programar seu cérebro para agir no presente com mais foco, confiança e determinação.Neste vídeo, você vai aprender:👉 O que é a técnica da Ponte ao Futuro.👉 Como usar a visualização eficaz para acelerar conquistas.👉 Um exercício prático para se conectar com a sua versão

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00:35:39

Como falar como os 1% mais respeitados | Café com PNL...

Café com PNL ·

2025/09/02

Você pode ter as melhores ideias do mundo, mas se a sua comunicação não transmite clareza, segurança e autoridade, elas vão passar despercebidas.Nesse episódio do Café com PNL, você vai aprender as 5 habilidades de comunicação que diferenciam os líderes que são levados a sério dos que vivem sendo ignorados ou interrompidos.Link para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://bit.ly/jornadapodcastLink para o curso Liderança Assertiva: https://institutoinexh.com.br/lideranca-assertiva/O que

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00:34:46

Você não é preguiçoso: 3 passos para finalmente ser...

Café com PNL ·

2025/08/26

Você já tentou de tudo, mas continua procrastinando?A verdade é que procrastinar não é preguiça. É um sistema invisível que te prende.No episódio de hoje do Café com PNL, você vai aprender um método de 3 passos simples para parar de procrastinar, ser mais produtivo e finalmente concluir suas tarefas.Link para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://shre.ink/tfIx Quer saber mais sobre o DL? Clique aqui: https://shre.ink/tfII Quer saber mais sobre o Practitioner? Clique aqui:

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00:04:42

Troque o Medo pela Confiança com Este Exercício...

Café com PNL ·

2025/08/21

Você já tentou parar um pensamento negativo… mas ele insiste em voltar? 😣A PNL (Programação Neurolinguística) tem uma técnica poderosa chamada SWISH, capaz de reprogramar sua mente em segundos e transformar pensamentos sabotadores em imagens de confiança, força e ação.Neste vídeo, você vai aprender:👉 Por que pensamentos negativos se repetem.👉 Como funciona a técnica SWISH para mudar imagens mentais.👉 Um passo a passo prático para aplicar agora e eliminar padrões de pensamentos.👉 Como usar essa

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00:53:01

Como Vender Mais e Melhor - Com Daniel Mestre | Café...

Café com PNL ·

2025/08/19

Você pode até acreditar que não nasceu para vendas. Mas a verdade é que todo mundo já está vendendo, mesmo sem perceber.Nesse episódio, recebemos Daniel Mestre, do perfil Supervendedores e cohost do Papo de Vendedor.Conversamos sobre:Como perder o medo de vender sem parecer chatoO que responder quando o cliente pergunta “quanto custa?”Como transmitir confiança mesmo em serviços sem retorno financeiro imediatoA diferença entre cobrar barato e vender valorMentalidade e crenças que bloqueiam ou

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00:05:50

Resolva qualquer conflito em minutos - PNL na prática

Café com PNL ·

2025/08/14

Você já esteve preso em um conflito que parecia impossível de resolver?A verdade é que, muitas vezes, o problema não está na situação… mas no ponto de vista.Neste vídeo, eu vou te ensinar a Técnica das Posições Perceptivas, uma das ferramentas mais poderosas da Programação Neurolinguística (PNL) para desenvolver empatia, clareza e inteligência emocional.Você vai aprender a enxergar qualquer conflito — interno ou externo — de três perspectivas diferentes:1️⃣ Primeira posição: Sua própria visão e

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00:49:26

9 Verdades Duras Que Eu Gostaria de Ter Descoberto...

Café com PNL ·

2025/08/12

Aos 29 anos, eu parei para pensar: se eu pudesse voltar e falar com a Ana Carolina de 20 anos, o que eu diria para ter sucesso muito mais rápido?Neste vídeo, compartilhamos 9 verdades duras que teriam mudado completamente nossa trajetória, lições sobre carreira, autoestima, humildade, evolução pessoal e escolhas que realmente importam.Não importa sua idade, se você quer evitar erros que atrasam sua vida, este vídeo vai abrir seus olhos.Assista até o final para ouvir a verdade mais importante que

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00:04:05

Como Criar Hábitos Sem Força de Vontade (Segredo da...

Café com PNL ·

2025/08/07

Você sabia que força de vontade não é suficiente para mudar hábitos?Neste vídeo, descubra:✅ Por que você fracassa ao tentar mudar pela disciplina✅ Como sua mente inconsciente escolhe hábitos pelo prazer✅ Técnica de PNL para associar prazer a novos comportamentos✅ Um passo a passo prático para mudar qualquer hábito🚀 Se inscreva no canal para mais vídeos sobre:Programação Neurolinguística aplicadaAutoconfiança, identidade e transformação pessoalTécnicas práticas para desbloquear o seu potencialMeu

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00:59:26

Longevidade: 8 segredos para viver mais - Com Ju...

Café com PNL ·

2025/08/05

Longevidade não se trata apenas de viver mais, mas sim de viver melhor até o fim.Neste episódio, Ju Romantini apresenta os 8 pilares que sustentam saúde física, mental e emocional com base em neurociência, medicina do estilo de vida e mais de 20 anos de prática integrativa.Combinando ciência, presença e propósito, ela mostra como pequenos ajustes diários mudam o rumo de uma vida inteira.* Como proteger seu cérebro e seu corpo a longo prazo* O impacto da natureza, do movimento e da comida consciente*

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00:04:41

A Linguagem que está destruindo a sua autoconfiança -...

Café com PNL ·

2025/07/31

Você sabia que as palavras que você usa diariamente estão programando sua mente para fracassar ou vencer?Neste vídeo, descubra:✅ Quais frases destroem a autoconfiança e você nem percebe✅ Como a linguagem molda sua identidade e seus resultados✅ Substituições poderosas para reprogramar sua mente✅ Um exercício prático para mudar sua linguagem hoje mesmo🚀 Se inscreva no canal para mais vídeos sobre:Programação Neurolinguística aplicadaAutoconfiança, identidade e transformação pessoalTécnicas práticas

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