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正念*朗讀*祝福

huiping
練習用正念朗讀，分享正念與祝福
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00:05:41
自我效能-對自身成長能力的信心會影響你的成長狀況
正念*朗讀*祝福 ·
2021/04/05
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00:08:43
改變生活方式會直接影響身心健康
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2021/04/05
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00:07:59
體悟生命的本質，與自己的苦痛和平共處
正念*朗讀*祝福 ·
2021/04/01
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00:03:59
學習正念的基本原則-初心
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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00:06:14
學習正念的基本原則-放下
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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學習正念的基本原則-非用力追求
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2021/03/30
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00:04:16
學習正念的基本原則-耐性
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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00:08:17
學習正念的基本原則-信任
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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00:05:30
學習正念的基本原則-接納
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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學習正念的基本原則-非評價
正念*朗讀*祝福 ·
2021/03/30
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