x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu

Psiholog Alexandra Nae

Bine ai venit la "1 minut la Psiholog", podcastul care explorează arta comunicării și gestionării relațiilor în fața provocărilor aduse de personalitățile dificile. Fie că te confrunți cu colegi de muncă complicați, prieteni cu păreri diferite sau membri de familie cu caracteristici distinctive, acest podcast îți oferă ghidul practic de care ai nevoie pentru a transforma interacțiunile dificile în oportunități de înțelegere și dezvoltare personală.Împreună, vom explora strategii eficiente de

health & fitness mental health

All Episodes

16:39

Energia de Black Cat vs Golden Retriever în Relații I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/07/25

În acest episod captivant al podcastului nostru, eu, Alexandra, și colega mea, Maria, discutăm despre: Ce sunt "energia pisicii negre" și "energia golden retriever" Diferențele dintre cele două tipuri de energie Cum se manifestă aceste energii în relațiile de cuplu Ce este recomandat și ce nu în gestionarea acestor energiiStudii de caz relevante Dacă ești curioasă să afli ce tip de energie ai tu în relațiile tale, vizitează alexandra-nae.ro/teste și completează chestionarul nostru. Descoperă acum ce

ro

19:49

Cele 5 Tipuri de Personalități Antisociale: Ce...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/06/27

În acest episod, explorăm cele 5 tipuri distincte de personalități antisociale și modul în care acestea se manifestă în societate. De la „Antisocialul Lacom” motivat de invidie și lăcomie, până la „Antisocialul Răuvoitor” plin de răzbunare și maleficitate, descoperim trăsăturile și comportamentele unice ale fiecărui tip. Află care sunt motivațiile lor, cum interacționează cu ceilalți și ce implicații au acțiunile lor. Indiferent dacă te confrunți cu aceste personalități în viața personală sau

ro

4:29

Relațiile cu Partenerii cu Tulburare...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/06/27

În episodul de astăzi, explorăm cum este să ai un partener cu Tulburare Obsesiv-Compulsivă (TOC) și cum poți construi o relație sănătoasă și plină de înțelegere. Psih. Maria Frîncu și Alexandra Nae vor aborda subiecte importante, precum:1. Ce este Tulburarea Obsesiv-Compulsivă (TOC)? 2. Cum să recunoști simptomele TOC la partenerul tău?3. Diferența dintre Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă și TOC4. Cum să comunici eficient cu un partener care are TOC?5. Tehnici și strategii pentru a

ro

5:35

Relațiile cu Partenerii cu Anxietate Generalizată I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/06/27

În acest episod, discutăm despre provocările și soluțiile în relațiile cu partenerii care se confruntă cu Anxietate Generalizată (GAD). Psih. Maria Frîncu și Alexandra Nae vor explora subiecte esențiale pentru a înțelege și a sprijini partenerii cu anxietate:1. Ce este Anxietatea Generalizată (GAD)?2. Semne și simptome ale GAD la partenerul tău3. Cum să recunoști îngrijorările constante și excesive?4. Strategii eficiente de comunicare cu un partener anxios5. Tehnici și metode pentru a oferi sprijin

ro

6:49

Relațiile cu Partenerii cu Personalitate Dependentă I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/27

În acest episod captivant al podcastului nostru, explorăm dinamica relațiilor cu partenerii care suferă de tulburare de personalitate dependentă. Descoperim cum se manifestă această tulburare în relații și vă oferim sfaturi practice despre cum să navigăm într-o relație sănătoasă cu un astfel de partener. Vom discuta despre semnele de recunoaștere a unei personalități dependente, modalități de comunicare eficientă și strategii pentru gestionarea relațiilor în mod sănătos. De asemenea, găsiți pe

ro

9:50

Navigând prin Relații: Cum Sprijini un Partener...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/27

În acest episod special al podcastului nostru despre relații, explorăm cum să gestionați și să susțineți un partener anxios în relația voastră de cuplu. Vom discuta despre modalități practice de a înțelege și de a răspunde la nevoile și temerile unui partener anxios, cum să stabiliți limite sănătoase și cum să creați un mediu de susținere și încredere în relație. Alăturați-vă nouă pentru sfaturi utile și insight-uri valoroase pentru o relație mai sănătoasă și mai fericită împreună!

ro

8:55

Navigând în Relațiile cu Parteneri cu TP Paranoică I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/27

În acest episod emoționant al podcast-ului nostru, explorăm provocările și strategiile pentru a construi și menține relații amoroase sănătoase cu parteneri care suferă de tulburare de personalitate paranoidă. Vom analiza dinamica relațională specifică acestui context, oferind sfaturi și abordări practice pentru a gestiona suspiciunile, gelozia și frica de abandon. De asemenea, vei descoperi cum să îți stabilești limite sănătoase în aceste relații, asigurându-ți că îți protejezi propriul bunăstare și

ro

6:52

Explorând Personalitățile Paranoide I S1 I Ep. 14 I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/27

În noul episod al podcastului nostru, ne aventurăm în lumea intrigantă a personalităților paranoide. De la definirea și diagnosticarea tulburării până la înțelegerea mecanismelor cognitive care stau la baza comportamentelor paranoide, acest episod promite să aducă lumină într-un subiect adesea învăluit în mister și stigmat. 🔍 Vrei să afli mai multe? 📚 Articol despre criteriile de diagnostic: Descoperă în detaliu criteriile de diagnostic conform DSM-5 pentru personalitățile paranoide. Înțelege cum

ro

5:10

Comunicare în Relațiile cu Personalitățile...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/04

În acest episod explorăm arta comunicării eficiente în interacțiunile cu persoanele care manifestă trăsături antisociale. Vom analiza strategii și abordări utile pentru a stabili și menține legături sănătoase, chiar și în prezența acestor trăsături dificile. Pe lângă discutarea tehnicilor de comunicare, vom clarifica și diferența dintre tulburarea de personalitate antisocială și persoanele care prezintă accente sau trăsături antisociale și îți voi dezvălui subtilitățile care separă comportamentul

ro

7:09

Semnalele de Alarmă în Relațiile de Cuplu I S2 I Ep.4...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/04/04

🎙️ Descoperă semnalele de alarmă din relațiile de cuplu în episodul 4 al podcastului "1 minut la psiholog"! În acest episod, explorăm tipologiile de personalitate care pot influența dinamica relațiilor și identificăm comportamentele care ar putea indica probleme sau inconsecvențe. Vom analiza personalitățile narcisiste, paranoide și pasiv-agresive pentru a înțelege mai bine cum să recunoaștem și să gestionăm aceste tipuri de comportamente în cuplu. 🚨 Este important să fim vigilenți în ceea ce

ro

7:25

Comunicarea eficientă în Relații | S2 I Ep.3 I Psih....

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/03/21

🎙️ Descoperă secretele unei comunicări eficiente în relații în episodul nostru 3 al podcastului! În acest episod captivant, explorăm tehnici și strategii pentru a îmbunătăți dialogul și înțelegerea în cuplu. De la ascultarea activă la exprimarea nevoilor și gestionarea conflictelor, vei descoperi cum să creezi legături mai puternice și mai sănătoase. Nu rata acest episod plin de sfaturi valoroase și insight-uri utile pentru o comunicare mai armonioasă în relația ta! 🔗 Pentru a afla mai multe și

ro

8:34

Tipurile de Atașament | S2 I Ep.2 I Psih. Maria...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/03/14

În acest episod, ne aventurăm în fascinanta lume a stilurilor de atașament și înțelegem cum acestea influențează relațiile noastre. De la atașamentul securizant la cel anxios sau evitant, vom dezvălui cum trecutul nostru și experiențele noastre de viață modelează modul în care ne apropiem și ne angajăm în relații romantice și interpersonale. Vom explora semnele și comportamentele asociate cu fiecare stil de atașament și vom dezvălui cum să recunoaștem și să gestionăm aceste modele pentru a construi

ro

15:43

Explorând Tipurile de Relații | S2 I Ep.1 I Psih....

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/03/04

În primul episod al Podcastului 1 minut la Psiholog, ne aventurăm în lumea complexă a relațiilor umane. Alătură-te nouă într-o călătorie fascinantă în care explorăm cele mai întâlnite tipuri de relații: parteneriat, independență și dependență.De la analiza relațiilor de parteneriat, în care colaborarea și comunicarea deschisă sunt cheia succesului, până la deschiderea cutiei Pandora a relațiilor dependente, în care echilibrul între autonomie și interdependență este esențial, și nu în ultimul rând,

ro

3:29

Personalitățile Dificile I Episodul 6 I...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/23

🚩 Înțelegerea Tulburării de Personalitate AntisocialăSalut, prieteni! Astăzi, vreau să aduc în atenție o afecțiune de sănătate mentală care este adesea înțeleasă greșit: Tulburarea de Personalitate Antisocială (TPA).TPA este o tulburare complexă caracterizată de un model cronic de disprețuire și încălcare a drepturilor celorlalți. Indivizii cu această condiție pot manifesta comportamente precum înșelăciunea, impulsivitatea, lipsa de empatie și un dezinteres general față de normele și regulile

ro

10:16

Personalitățile Dificile I Episodul 5 I Relația cu o...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/23

În acest episod, explorăm relațiile cu persoanele instabile emoțional. De la identificarea semnalelor de alarmă până la strategiile de vindecare: 🌊 Explorăm Semnalele de Alarmă; 🔍 Deslușim Inconsistențele Emoționale; 💔 Cum Trecem Peste Abuzul Emoțional; 🚀 Pas cu Pas spre Vindecare Personală. Te invit să te alături conversației și să împărtășești acest videoclip cu cei care ar putea beneficia de informațiile și sprijinul oferit în acest episod. Nu uita să te abonezi pentru a fi la curent cu

ro

5:52

Personalitățile Dificile I Episodul 4 I Comunicarea...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/23

Te confrunți cu dificultăți în a te conecta cu cineva care are o personalitate Borderline sau Emoțional Instabilă? Descoperă câteva sfaturi puternice pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare și pentru a cultiva relații mai bune.1️⃣ Ascultare Empatică: Deschide-ți inima și urechile. Exersează ascultarea activă fără judecată. Înțelegerea emoțiilor lor este primul pas în construirea punților de legătură.2️⃣ Stabilește Limite Sănătoase: Limitele sunt esențiale. Învață cum să stabilești limite

ro

8:14

Personalitățile Dificile I Episodul 3 I 4 Tipuri de...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/23

Înțelegerea celor 4 Tipuri de Personalitate BorderlineObține perspective inestimabile pe măsură ce explorăm cele 4 tipuri distincte de Personalitate Borderline, dezvăluind complicatele care definesc indivizii cu BPD:1️⃣ Personalitatea Borderline Descurajată: Explorează provocările și caracteristicile unice ale acestui subtip.2️⃣ Personalitatea Borderline Petulantă: Dezvăluie trăsăturile care definesc și disting acest tip în spectrul BPD.3️⃣ Personalitatea Borderline Impulsivă: Intră în

ro

4:20

Personalitățile Dificile I Episodul 2 I Ce NU este...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/06

La fel cum unele diagnostice medicale au simptomatologii diferite în rândul pacienților, similar se întâmplă și în cazul tulburărilor de personalitate: pot avea modalități diferite de manifestare. 👉 Află ce tip de Borderline ai, completând acest chestionar: alexandra-nae.ro/test-borderlineAstfel, pe baza acestor observații și a experienței dobândite pe parcursul anilor de cercetare, împreună cu revizuirea Manualului de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mentale, ediția a IIIa,

ro

4:43

Personalitățile Dificile I Episodul 1 I Ce înseamnă...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/06

A avea Borderline înseamnă fie a avea trăsături accentuate specifice acestui tip de personalitate, fie a avea o tulburare de personalitate. Adică o serie de gânduri, emoții și comportamente specifice care îți afectează global viața.Specific personalității Borderline sunt:sentimentele puternice de vid interior (vină, goliciune, plictiseală puternică),schimbările frecvente de dispoziție, adică trecerile foarte repede de la stări de euforie și exaltare, la stări de furie intensă și tristețe.relații

ro

2:53

Emoțiile Extreme I Episodul 3.2. Înțelegerea...

1 minut la Psiholog cu Alexandra Nae & Maria Frîncu ·

2024/02/06

Al doilea motiv pentru care oamenii simt emoții extreme are legătură cu ceea ce au învățat despre emoții în perioada copilăriei.Dacă atunci când este trist, copilul se află într-un mediu în care primește alinare, mediu în care părintele îi explică cu blândețe că ceea ce simte este o emoție firească – acest lucru îl ajută pe copil să înțeleagă de ce se simte astfel în acel moment. Pe termen lung, această acțiune îl va ajuta să își tolereze și să îți gestioneze mult mai ușor emoțiile care se vor

ro

23 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen