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PODCAST

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast

Ich bin Julia Mattes, Flirt- und Beziehungsexpertin, und in "Liebe unzensiert" bekommst du klare Tipps, echte Aha-Momente und schonungslose Wahrheiten rund ums Thema Liebe. Ob Single oder in einer Beziehung – hier erfährst du wöchentlich, wie es noch besser klappt. Noch mehr Wissen und Beratung gibt´s hier: ❤️ Mache jetzt den kostenfreien Liebessprache-Test: https://bit.ly/4ym7yBt 🗣️ Beratung von Julia: https://www.julia-mattes.com/shop/einzelberatung-online/ 📖 Beziehungsblog:

society & culture relationships

All Episodes

10:55

Nach dem Date: Melden oder warten?

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/10/07

Nach einem schönen Date stellt sich oft die Frage: Melden oder warten – und wann zeigt sich echtes Interesse? In dieser Folge geht es darum, warum die Drei-Tage-Regel Unsinn ist, wie du Interesse ohne Spielchen zeigst und wo die Grenze zwischen ehrlichem Interesse und Bedürftigkeit liegt.

de

9:14

Flirtet sie – oder ist sie nur nett?

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/09/30

In dieser Folge beantworte ich eine Zuschauerfrage. Ich spreche darüber, warum wir das Interesse anderer oft schwer einschätzen können, weshalb ein Flirt nicht immer schon eine eindeutige Botschaft sein muss – und wie du mehr Klarheit bekommst, ohne jedes Flirt-Signal zu zerdenken.

de

9:24

Mehr Präsenz in Gesprächen

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/09/23

„Wie kann ich klar sagen, was ich denke, ohne als arrogant abgestempelt zu werden?“ In dieser Folge geht es darum, wie du selbstbewusster kommunizierst, Grenzen setzt und in Gesprächen souveräner auftrittst – und dabei lernst, deinen eigenen Raum selbstsicher einzunehmen.

de

9:42

Wenn ein Partner arbeitslos wird

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/09/16

„Warum sitzt du immer noch im Jogger da? Und hast du heute schon Bewerbungen geschrieben?“ Wenn einer von beiden plötzlich seinen Job verliert, geht es schnell um Sicherheitsverlust, Bevormundung und Kontrolle. In dieser Folge sprechen wir darüber, was auf beiden Seiten emotional passiert – und wie ihr es schafft, als Paar trotzdem auf Augenhöhe zu bleiben.

de

10:45

Liebe in der zweiten Lebenshälfte

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2026/09/09

Vielleicht fragst du dich manchmal: Ist es für die große Liebe irgendwann einfach zu spät? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Liebe kein Verfallsdatum hat, weshalb wir uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch einmal neu verlieben können – und wie auch eine langjährige Beziehung wieder lebendiger werden kann, wenn wir uns selbst und einander neu begegnen.

de

10:07

Unverbindlichkeit oder Commitment?

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/09/02

Ihr schreibt jeden Tag, verbringt viel Zeit zusammen, vielleicht schlaft ihr schon miteinander – aber keiner weiß so richtig: "Was sind wir eigentlich?" In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich manche Menschen nicht festlegen wollen, was FOMO und Angst vor Verbindlichkeit damit zu tun haben können – und ab wann es wichtig wird, offen zu sagen, was du dir wirklich wünschst.

de

10:14

Bin ich zu anspruchsvoll?

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/08/26

Du lernst jemanden kennen, eigentlich läuft das Date gut – und trotzdem findest du plötzlich Gründe, warum es nicht passt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann Ansprüche bei der Partnersuche gesund und wichtig sind, wann sie zur Schutzstrategie werden können – und warum hinter dem Gedanken „Niemand ist gut genug für mich“ manchmal eine ganz andere Frage steckt.

de

13:04

Der Wertekompass in der Beziehung

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2026/08/19

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser persönlicher Wertekompass entsteht, wie es aufgrund dessen zu Konflikten in der Partnerschaft kommen kann – und was dir deine eigenen Werte über dich und deine Beziehung verraten.

de

9:33

Kleine Ursache, großer Ehe-Streit

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2026/08/12

Eigentlich ging es nur um eine Kleinigkeit. Eine Tasse. Das Handy. Einen falschen Satz. Und plötzlich eskaliert das Gespräch völlig. In dieser Folge erfährst du, warum sich Frust oft über Wochen oder Monate aufstaut, welche Rolle unterschiedliche Liebessprachen dabei spielen – und weshalb der eigentliche Konflikt meist viel tiefer liegt als der aktuelle Anlass.

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9:36

Versteckte Verlustangst

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2026/08/05

„Ich brauche niemanden.“ „Ich komme alleine klar.“ „Ich bin einfach nicht der Beziehungstyp.“ Vielleicht stimmt das. Vielleicht sind diese Sätze aber auch nur ein Schutzmechanismus. In dieser Folge sprechen wir über die versteckte Verlustangst – und warum sie sich oft ganz anders zeigt, als wir denken.

de

9:39

Hat er mich überhaupt geliebt?

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2026/07/29

Hat dein Ex kurz nach der Trennung schon eine neue Partnerin? Und plötzlich fragst du dich: „Hat er mich überhaupt jemals geliebt?“ In dieser Folge erfährst du, warum wir nach einer Trennung oft die gesamte Beziehung infrage stellen – und weshalb das häufig ein psychologischer Trugschluss ist.

de

14:16

Die 5 Sprachen der Liebe

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2026/07/22

Du fühlst dich in deiner Beziehung nicht gesehen? Vielleicht liegt das gar nicht daran, dass ihr euch zu wenig liebt – sondern daran, dass ihr unterschiedliche Liebessprachen sprecht. In dieser Folge erfährst du, welche fünf Liebessprachen es gibt und warum sie der Schlüssel zu einer glücklicheren Beziehung sein können. Im kostenlosen Liebessprache-Test könnt ihr, bzw. kannst du, deinen Liebessprache-Typ herausfinden.

de

9:17

Warum deine Liebe nicht ankommt

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/07/15

Vielleicht liebt dein Partner dich mehr, als du glaubst – nur auf eine andere Weise. In dieser Folge erfährst du, warum wir uns in Beziehungen oft missverstehen, obwohl wir uns eigentlich lieben. Entdecke die fünf Liebessprachen und finde heraus, welche bei dir besonders ausgeprägt ist.

de

8:27

Ich gebe doch alles!

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/07/08

Du gibst dir Mühe. Dein Partner auch. Und trotzdem fühlt sich einer von euch nicht geliebt oder wertgeschätzt. In dieser Folge sprechen wir über eines der häufigsten Missverständnisse in Beziehungen – und warum Zuneigung und Liebe manchmal ganz anders ankommt, als sie eigentlich gemeint ist. Mit nur einem Satz aus meiner Coachingpraxis findet ihr einen neuen Weg.

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7:07

Funktionieren statt fühlen

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/07/01

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach nur zu sein? In dieser persönlichen Folge erzähle ich von einer Erfahrung, die mich tief berührt hat – und warum wir oft erst dann wieder echte Nähe zu anderen Menschen aufbauen können, wenn wir den Kontakt zu uns selbst wiederfinden.

de

9:31

Warum wir lieben, wen wir lieben

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/06/24

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Beziehungsmuster entstehen, wo der Ursprung liegt und weshalb wir oft nicht das lieben, was gesund für uns wäre – sondern das, was sich für uns vertraut anfühlt.

de

7:54

Doppelter Verrat - Wenn seine Neue deine BFF ist

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/06/17

Wenn der Partner fremdgeht, tut das weh. Wenn ausgerechnet die beste Freundin involviert ist, fühlt es sich wie ein doppelter Verrat an. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieser Schmerz so erdrückend ist, was er langfristig mit uns machen kann und wie es gelingt, nach einer solchen Erfahrung wieder Vertrauen zu fassen.

de

8:04

Ist es noch Liebe ... oder Gewohnheit?

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/06/10

Manchmal verschwindet die Liebe nicht mit einem großen Knall, sondern ganz leise. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das "Entlieben" oft ein schleichender Prozess ist und weshalb hinter der Frage "Liebe ich ihn/sie eigentlich noch?" häufig viel mehr steckt als nur fehlende Gefühle.

de

13:59

Beziehungsprobe: Gemeinsam Auswandern

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/06/03

Viele träumen davon, gemeinsam auszuwandern: Sonne, Freiheit, Neuanfang. Doch was passiert eigentlich mit einer Beziehung, wenn plötzlich Sicherheit, Alltag und das gewohnte Umfeld wegfallen? In dieser Folge sprechen wir darüber, was euch bei einer Auswanderung erwartet und warum gute Kommunikation wichtiger ist als Palmen und Meerblick.

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11:09

„Rede doch mit mir!“ – Warum Männer anders kommunizieren

Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast ·

2026/05/27

Er zieht sich zurück. Sie will reden. In dieser Folge geht es um die Unterschiede, wie Männer und Frauen mit Problemen umgehen – und weshalb genau das in Beziehungen oft zu emotionaler Distanz und Missverständnissen führt.

de

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