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PODCAST

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken (Kinder Edition)

Du möchtest dein Kind mental stärken und ihm von klein auf ein positives Selbstbild mitgeben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige! kopfmitherz® begleitet Kinder ab 3 Jahren spielerisch mit stärkenden Affirmationen, kleinen Fantasiereisen und liebevollen Geschichten. Gemeinsam mit deinem Kind kannst du Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Geborgenheit fördern – und ganz nebenbei eure Bindung vertiefen. Denn starke Gedanken fördern das innere Selbstvertrauen von Kindern – heute und für ihr ganzes

health & fitness mental health

All Episodes

00:08:25

(37) 8 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/11/16

✨Manchmal vergessen Kinder, wie viele kleine Dinge sie schon geschafft haben – und wie viel Mut in jedem einzelnen Schritt steckt. Diese Traumreise erinnert liebevoll daran, dass jeder Erfolg zählt – egal, wie klein er auch scheint.✨In dieser sanften Traumreise begleitet Affi dein Kind auf eine innere Reise voller Wärme und Zuversicht.Nach einer kurzen, beruhigenden Einleitung mit einem tiefen Atemzug darf es eintauchen in eine Welt, in der das eigene Können spürbar wird.Schritt für Schritt wird das

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00:09:36

(36) 10 Min. Kinder Affirmation I "Ich bin stolz auf...

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2025/11/09

💫 Manchmal braucht es nur einen kleinen Sprung, um Großes zu wagen. 💫In dieser Affirmationsfolge entdecken Kinder, wie schön es sich anfühlt, stolz auf sich selbst zu sein – ganz gleich, wie klein oder groß ein Schritt ist.Begleitet von Affi, dem Affirmationsaffen, erleben sie die Geschichte einer kleinen Ente, die sich traut, in den See zu hüpfen – und dabei spürt, wie viel Mut und Vertrauen schon in ihr stecken.Nach einer sanften Atemübung zum Ankommen geht es in die bildhafte Geschichte, in der

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00:09:14

(35) 9 Min. Kindergeschichte I Fakt oder Meinung I...

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2025/11/02

In dieser 9-minütigen Kindergeschichte erfährt dein Kind, was der Unterschied zwischen Fakten und Meinungen ist – und warum es so wichtig ist, auf die eigene innere Stimme zu hören.Die Geschichte vom Roten Apfel zeigt, dass jeder die Welt ein bisschen anders sieht – und dass es gut tut, bei sich selbst zu bleiben, auch wenn andere etwas anderes empfinden oder denken. 🍎Die Folge schließt mit einer Fragestellung ab, über die du dich anschließend gemeinsam mit deinem Kind austauschen kannst.Gerne

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00:08:42

(34) 9 Min. Kraftworte I deiner inneren Weisheit I...

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2025/10/26

✨Kennst du das, wenn du dich fragst, ob deine Entscheidung wirklich aus dem Herzen kommt – oder eher aus dem Kopf? Wenn du spürst, dass etwas nicht ganz stimmig ist, aber nicht weißt, warum? Oder du dich nach Klarheit und innerer Zufriedenheit sehnst? 💫Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Lausche den Worten, die dich mit deiner inneren Weisheit verbinden – und entdecke, dass die Antworten, die du suchst, längst in dir liegen.🌿Nimm dir gerne ein paar Minuten Zeit, um nach innen zu spüren –

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00:07:10

(33) 7 Min. Kraftworte I bedingungslose Liebe I...

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2025/10/19

✨ Diese 7 Minuten Kraftworte entspringen der bedingungslosen Liebe. ✨ Sie möchten dich erinnern, dass du wertvoll bist – unabhängig davon, was du tust oder wie andere dich sehen. Gerade in Momenten von Selbstzweifeln oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, können diese Worte dich stärken und dir Geborgenheit schenken.💭 Was bedeutet für dich bedingungslose Liebe? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren und inspiriere damit auch andere.Möge diese Folge dich sanft daran erinnern: Du bist

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00:10:56

(32) 11 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

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2025/10/12

✨ Manchmal fühlt es sich so an, als wäre ein Weg viel zu groß oder ein Ziel kaum erreichbar. Doch in dieser Traumreise entdeckt dein Kind, dass in ihm eine ganz besondere Kraft steckt: die innere Stimme, die sagt – Ich schaffe das.🌙 In dieser Folge:• Sanfte Übungen zum Entspannen und Ankommen 🧘‍♀️• Zwei tiefe Atemzüge, die Ruhe und Kraft schenken 🌬️• Eine magische Reise mit Affi, bei der innere Stärke und Vertrauen spürbar werden 🌟• Eine besondere Begegnung, die Mut macht und Hoffnung schenkt

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00:08:29

(31) 8 Min. Kinder Affirmation I "Ich schaffe das" I...

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2025/10/05

✨ Diese Affirmation schenkt deinem Kind Mut, Kraft und das Vertrauen: „Ich schaffe das!“ ✨Manchmal gibt es im Alltag Situationen, in denen Kinder zweifeln, ob sie etwas wirklich schaffen können – sei es beim Lernen, beim Sport oder in neuen Begegnungen. Diese Affirmationsfolge stärkt dein Kind darin, an sich selbst zu glauben und voller Freude die nächsten Schritte zu gehen.Inhalt der Folge:• Warme Begrüßung mit Affi 🌟• Zwei tiefe Atemzüge zum Ankommen 🌬️• Kleine Geschichte über Mut und

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00:10:00

(30) 10 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

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2025/09/28

✨Diese Traumreise schenkt deinem Kind Zuversicht – und zeigt spielerisch: Alles kann Schritt für Schritt gelernt werden.✨💡Manchmal wirkt Neues groß und schwierig. In dieser Traumreise erfährt dein Kind, dass jedes kleine Lernen wie eine spannende Reise ist. Mit Mut, Geduld und Vertrauen darf es alles entdecken und meistern.📖 Inhalt der Folge: • kleine Lockerungsübungen mit Affi zum Ankommen • drei ruhige Atemzüge • sanfte Überleitung in die Fantasiereise • Traumreise mit

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00:06:07

(29) 6 Min. Kinder Affirmation I "Ich kann alles...

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2025/09/21

✨ Diese Folge schenkt deinem Kind Mut und Vertrauen – mit einer Affirmation, die zeigt: Alles ist lernbar!✨Manchmal fühlt es sich schwer an, wenn etwas Neues nicht sofort klappt. Mit dieser Folge erfährt dein Kind, dass Fehler zum Lernen dazugehören und dass es alles schaffen kann.📖 Inhalt der Folge • Atemübung zum Ankommen • Geschichte mit Affi zum Thema „Ich kann alles lernen“ • Körperverankerung für mehr innere Stärke • Gemeinsames sprechen der Affirmation

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00:07:20

(28) 5 Min. Kinder Kraftworte I für innere Ruhe I...

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2025/09/14

✨🌿 Diese Folge ist wie ein kurzer Atemzug für die Seele – voller Affirmationen, die Frieden schenken.✨In dieser Kraftworte-Folge hört dein Kind mehrere gebündelte Affirmationen zum Thema innere Ruhe. Die kurzen, stärkenden Sätze sind kindgerecht formuliert, leicht verständlich und helfen dabei, Gelassenheit, Vertrauen und Geborgenheit zu spüren.⏱️ Inhalt dieser Folge: • 00:07 Begrüßung & kleine Einstimmung • 01:04 35 kraftvolle Sätze für innere Ruhe • 05:12 Körperverankerung •

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00:06:53

(27) 5 Min. Kinder Kraftworte I für einen fröhlichen...

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2025/09/07

✨🌞 35 kraftvolle Sätze für einen fröhlichen Start in den Tag.✨Heute warten 35 bunte, positive Sätze auf dein Kind, die Freude schenken und es mit Leichtigkeit in den Tag begleiten. Spielerisch, stärkend und voller Herzenswärme.📌 Inhalt dieser Folge:00:00 Begrüßung & kleine Einstimmung01:04 35 positive Kraftsätze 05:22 Abschluss mit liebevollen Worten💭 Frage an dich als Mama oder Papa:Habt ihr bestimmte Rituale am Morgen, die euren Start in den Tag fröhlicher machen? Teile es gerne in den

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00:14:50

(26) 15 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I...

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2025/08/31

✨ Manchmal ist es gar nicht so leicht zu wissen, welcher Weg der Richtige ist – doch dein Herz kennt ihn schon. 🌿💚✨In dieser Traumreise begibt sich dein Kind gemeinsam mit Affi auf eine wundervolle Reise in den Urwald. Dort entdeckt es geheimnisvolle Pflanzen, hört das Rauschen der Blätter und spürt die lebendige Kraft des Dschungels. Schritt für Schritt wird spürbar, dass das Herz wie ein innerer Kompass wirkt – es zeigt den Weg und schenkt Vertrauen. So wird die Affirmation „Mein Herz ist mein

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00:08:55

(25) 9 Min. Kinder Affirmation I "Mein Herz ist mein...

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2025/08/24

✨Wenn es draußen viele Stimmen gibt, zeigt das Herz still und leise den richtigen Weg – und genau darum geht es in dieser Geschichte.✨Manchmal ist es gar nicht so leicht zu wissen, was richtig ist. Doch in jedem Herzen wohnt ein innerer Kompass – eine sanfte Stimme, die den Weg zeigt. In dieser Affirmationsfolge wird dein Kind daran erinnert, dass es auf sein Herz hören darf und dort Orientierung, Mut und Vertrauen findet. 💛Was dein Kind in dieser Folge erwartet: • eine liebevolle Begrüßung

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00:13:00

(24) 13 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

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2025/08/17

✨Jedes Kind trägt einen Schatz in sich, der größer ist als jede Wüste und heller strahlt als jeder Stern.✨In dieser Traumreise entdeckt dein Kind diesen Schatz – in einem Tempel, der nur für es selbst erleuchtet.Dort wird spürbar: „Ich bin ein Geschenk für die Welt – einfach, weil ich bin.“📜 Was dein Kind in dieser Folge erwartet: • Eine warme Begrüßung und sanfte Körperübungen, um anzukommen 🌿 • Drei tiefe Atemzüge, die Körper und Geist entspannen 🌬️ • Eine magische Reise in

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00:08:26

(23) 8 Min. Kinder Affirmation I "Ich bin ein...

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2025/08/10

✨ Du bist ein Geschenk – einfach, weil du da bist.✨Diese Affirmationsfolge erinnert dein Kind daran, dass es bereits vollständig und wertvoll ist – ohne etwas leisten oder sich verändern zu müssen.Wenn ein Kind diese Botschaft wirklich verinnerlicht, entsteht etwas Großes:Es lernt, seinen Selbstwert nicht länger von der Meinung anderer abhängig zu machen. Es hört auf, sich ständig anpassen oder beweisen zu müssen. Und es beginnt, aus einer tiefen inneren Sicherheit heraus zu wachsen – geliebt, frei

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00:02:59

(22) Einschlaflied für Kinder I "Komm zur Ruh" I...

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2025/08/03

✨🌙 Schlaf gut, kleiner Schatz.✨Dieses sanfte Lied möchte dein Kind beim Einschlafen begleiten – wie eine liebevolle Umarmung in Musik.Es erinnert daran, dass nichts mehr getan werden muss, dass alles gut ist, wie es ist – und dass dein Kind geborgen und geliebt ist, genau jetzt.🕊 „Komm zur Ruh“ kann zu einem vertrauten Abendritual werden, das Sicherheit schenkt und den Tag friedlich ausklingen lässt.⚓️ ⭐️ Möge dieses Lied ein kleiner Anker für die Nacht sein – sanft, sicher, ganz bei dir.Von

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00:15:29

(21) 15 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

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2025/07/27

✨ Was wäre, wenn alles möglich ist – in deinem Kind?✨In dieser zauberhaften Traumreise wird dein Kind eingeladen, seine eigene innere Kraft zu entdecken: die Kraft der Vorstellung. Behutsam begleitet Affi durch eine Unterwasserwelt voller Magie, in der kleine Gedanken zu großen Wundern werden dürfen.💫 Diese Folge unterstützt dein Kind dabei,• die eigene Vorstellungskraft zu entfalten• innere Bilder positiv zu nutzen• Vertrauen in sich selbst zu entwickeln• zu spüren: Ich kann etwas bewirken🎧

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00:07:18

(20) 7 Min. Kinder Affirmation I "Ich kann alles...

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/07/20

✨ Dein Kind trägt eine schöpferische Kraft in sich – lass es spüren, wie viel in ihm steckt!✨🎧 In dieser neuen Folge von kopfmitherz wird dein Kind liebevoll daran erinnert: Alles, was es sich vorstellen kann, kann es auch erschaffen. Mit inneren Bildern, Fantasie und Vertrauen in sich selbst beginnt eine kleine Reise zu den eigenen Möglichkeiten.Was dein Kind in dieser Folge erwartet:🌬️ 🐒 2 tiefe Atemzüge mit Affi zum Ankommen💭 Die kindgerechte Erklärung: Wie Gedanken zur Wirklichkeit werden

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00:12:00

(19) 12 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich...

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/07/13

✨ Traumreise für Kinder – Ich vertraue ✨Ein kleiner Funke im Inneren – und daraus kann ein helles Licht entstehen.In dieser liebevoll gestalteten Traumreise wird dein Kind sanft darin bestärkt, dem eigenen Herzen zu vertrauen. Die Folge hilft, zur Ruhe zu kommen, das innere Sicherheitsgefühl zu stärken und Vertrauen in sich selbst und das Leben zu entwickeln. Gerade am Abend – nach einem turbulenten Tag – kann diese Reise wie ein innerer Anker wirken, der Geborgenheit schenkt und friedlich in den

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00:07:31

(18) 8 Min. Kinder Affirmation I "Ich vertraue" I...

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/07/06

✨🔆 Vertrauen beginnt im Herzen – und wächst u.a. mit jedem liebevollen Wort.Diese Affirmationsfolge kann dabei unterstützen, das Urvertrauen deines Kindes zu stärken – sanft, spielerisch und mit ganz viel Herz.✨👣 Was dein Kind in dieser Folge erwartet: • eine warme, kindgerechte Begrüßung mit einer kurzen Atemübung zur Entspannung • eine bildhafte Geschichte, die das Thema Vertrauen auf verständliche Weise erklärt • die Affirmation „Ich vertraue“, gemeinsam gesprochen – begleitet

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