x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Se upp där nere!

Annelie Persson, Sanna Strand

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem.Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer och coach & Annelie Persson, själsläsare och andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan. Här blandas djupa samtal med

religion & spirituality spirituality

All Episodes

41:35

58. Skitsnack, skrattattacker och depression

Se upp där nere! ·

2026/04/24

I det här avsnittet poddar vi från en hotellsäng i Göteborg, mitt i solen, efter en resa som började med en minst sagt oväntad händelse på en tågtoalett.Men bakom skrattet finns också något djupare.Vi pratar om modet att ta de där samtalen man skjutit upp länge, om att våga säga sin sanning utan att veta vad som händer efteråt – och om varför sanningen ibland är den enda vägen till en renare relation.Sanna delar också öppet om att ha fått bekräftat att hon har en depression, och om skillnaden mellan

sv

50:17

57. The Big Jump – att våga ta det där samtalet

Se upp där nere! ·

2026/04/17

I veckans avsnitt pratar vi om hur gamla känslomönster väcks i relationer – och hur lätt det är att hamna i samma loopar igen, trots att man egentligen har kommit så långt.Vi pratar om: ✨ förväntansloopen ✨ ensamhet och inre skiften ✨ rädslan att göra fel eller bli bortvald ✨ hur man börjar välja sig själv istället för att anpassa sig ✨ modet att ta det där samtalet man egentligen behöver taVeckans utmaning blev: The Big Jump 💥Att våga hoppa. Att våga säga det man känner. Att våga ta samtalet som

sv

1:09:27

56. En barndomshändelse som styrde 42 år av mitt liv

Se upp där nere! ·

2026/04/10

I det här avsnittet delar vi hur en till synes “liten” händelse i barndomen kan sätta spår som följer med i hela livet. Sanna får under en meditation syn på en gammal upplevelse som visar sig ligga bakom ett mönster av förväntan, svek och besvikelse i relationer. Vi pratar om hur energiloopar skapas, hur de påverkar oss i det omedvetna – och vad som händer när vi äntligen ser roten och börjar bryta dem.Vill du ha tillgång till Annelies webinar i efterhand och se reprisen "Bryt dina energiloopar" så

sv

33:08

55: Live från scen - Uncut (bonusavsnitt)

Se upp där nere! ·

2026/04/04

I det här bonusavsnittet poddar vi live från Gävle för allra första gången – inför publik och helt utan manus som vanligt. Ett samtal om spiritualitet, sorg, livets skörhet och modet att börja lyssna på sin inre röst.Vi pratar om vad podden har betytt för oss under året som gått, om att våga ta plats, använda sin röst och sluta välja bort sig själv.Vi pratar också om döden, om att fira livet medan vi lever, om rädslan för vår egen sanning och varför så många av oss lärt oss att trycka undan det vi

sv

1:15:22

54: Att observera sig själv - nyckeln till förändring

Se upp där nere! ·

2026/04/03

Har du någonsin känt att något gjorde ont i dig – men sen insett att det inte alls handlade om det som precis hände?I det här avsnittet pratar vi om varför vissa känslor slår till så starkt, hur kroppen reagerar när något vill upp till ytan – och hur lätt det är att tro att något händer nu, när det egentligen är något gammalt som aktiveras.Ett avsnitt om att observera, förstå och börja bryta gamla energimönster. ✨🎧 Plus: bonusprat om livepodd, framtida förändring, universums tajming och varför du

sv

49:56

53: Själsliga relationer & karmiska avslut – vad ska...

Se upp där nere! ·

2026/03/27

Varför kommer vissa människor in i våra liv och vänder upp och ner på allt?I det här avsnittet pratar vi om själsliga relationer, karmiska avslut, tvillingsjälar, sorg, väntan och varför vissa band känns omöjliga att skaka av sig.Ett avsnitt om det som gör ont, det som väcker oss – och det som kanske faktiskt är menat att förändra oss.Annelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här: www.soulergy.se/webinar✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och

sv

51:11

52: Varför hamnar vi i samma skit på repeat – hur...

Se upp där nere! ·

2026/03/20

I avsnitt 52 pratar vi om energiloopar – mönster som går på repeat i våra liv och relationer. Varför hamnar vi i samma känslor, situationer och dynamiker om och om igen, fast i ny form?Vi pratar om bekräftelse, rädsla, trygghet och svartsjuka i relationer och vikten av att börja uttrycka sina behov istället för att fastna i gamla beteenden. Ett samtal om att se sina mönster, förstå dem och börja bryta loopenAnnelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här:

sv

56:54

51: Pengar, frihet och… vad ska grannarna säga?

Se upp där nere! ·

2026/03/13

I veckans avsnitt rör sig samtalet mellan livet, sorgen och de där ögonblicken som får oss att stanna upp och se oss själva på ett nytt sätt.Annelie och Sanna pratar om hur livet ibland speglar våra gamla mönster – och hur vi får nya möjligheter att välja annorlunda.De reflekterar kring relationer, inre processer och varför vissa situationer väcker starka känslor i oss.Vad betyder det egentligen när något triggar oss?Och hur kan det som skaver ibland bli början på något nytt?Ett samtal om livet,

sv

45:53

50: När det oväntade knackar på och sorgen är ett faktum

Se upp där nere! ·

2026/03/06

I avsnitt 50 delar Annelie öppet om sorg, chock och hur en plötslig förlust kan väcka gamla sår till liv. Samtalet rör sig mellan närvaro, familjesystem, intuition och modet att låta känslor få ta plats. När vi vågar stanna kvar i det som känns kan läkning äntligen få ske. Ett starkt och sårbart avsnitt om att inte bära andras sorg – men våga möta sin egen.✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.https://www.patreon.com/c/SeuppdarnereBli medlem för

sv

41:21

49: Två rosor, en spegel och en handbroms

Se upp där nere! ·

2026/02/27

Sanna landar i ett besked som sätter punkt för en sjukdomsresa – och mitt i lättnaden rullar en ny våg in: starka energier i kroppen, ångestkänslor och en känsla av att vilja ”springa ur kroppen”. Vi pratar om portaler, rensning och hur energier kan visa sig fysiskt – som smärta i sakralchakrat, som relationstrådar som dras ur ett trassligt hjärtnystan, och som symboler i drömmar. Och så tar vi ett oväntat sidospår som blir kärnan i allt: tatueringarna. När ett spontant ”all in” blir en spegel av

sv

51:37

48: Rewrite your story, taxi-guider & 1500-talet på släp

Se upp där nere! ·

2026/02/20

Drömmarna blir tydligare, synkarna kommer snabbare och rensningen går djupare. Vi pratar om hur drömmar kan vara ditt högre jags coachning, varför kärlek och pengar ibland “krockar” i gamla mönster – och hur närvaro (hjärta före huvud) kan bli din kompass tillbaka till både dig själv och jorden.✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.https://www.patreon.com/c/SeuppdarnereBli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119

sv

1:08:36

47: Be more me - om att trotsa gamla versionen av sig...

Se upp där nere! ·

2026/02/13

Vi pratar om hur våra perspektiv kompletterar varandra – det själsliga och det jordnära – och varför det kan vara avgörande att få spegla sig i någon annan när man står mitt i förändring.Annelie delar en djup rensningsprocess som lett till smärtsamma men befriande insikter och hur gamla mönster kan styra utan att vi förstår det. En stark dröm visar vägen till läkningen – och till ett nytt mantra: “be more me.”Vi pratar om att välja sig själv först. Att våga vara sann. Att inte längre nöja sig med

sv

1:19:58

46: Dolda blockeringar som spökar under ytan

Se upp där nere! ·

2026/02/06

SammanfattningI det här avsnittet delar Annelie och Sanna ett av sina mest sårbara och transformerande samtal hittills. Utifrån en gemensam rensning blottläggs djupt rotade blockeringar kring kärlek, relationer och hjärtats sår – mönster som formats tidigt i livet och som omedvetet styrt både kärleksrelationer och vänskaper.Samtalet rör sig genom barndomstrauman, relationella mönster, tidigare liv, hjärt- och halschakra, rädsla för att vara sann och modet att börja uttrycka det man faktiskt vill

sv

53:55

45: Drömtydning, snabb respons efter rensning & ditt...

Se upp där nere! ·

2026/01/30

Idet här avsnittet pratar vi om hur rensningar kan skapa snabba skiften i både inre upplevelser och yttre verklighet. Vi utforskar hur gamla övertygelser, som rädsla för att bli avvisad eller behovet av kontroll, kan påverka relationer och hur allt förändras när de släpper.Vi pratar om drömmar som vägvisare, hur de speglar våra inre processer och kan visa var vi fortfarande anpassar oss, håller tillbaka eller inte lever i linje med vår sanning. Sanna tolkar en dröm från en lyssnare som visar hur en

sv

1:06:32

44: När själen byter riktning – vad händer med din...

Se upp där nere! ·

2026/01/23

Avsnitt 44I veckans avsnitt landar vi i kontrasten mellan det yttre rummet (där vi presterar, springer och försöker hålla ihop) och det inre rummet (där vi faktiskt hör oss själva). Sanna delar en tuffare period efter operationen – med rädsla, sorg, drömmar och den där svindlande känslan av ensamhet – och Annelie förklarar varför turbulensen kan vara en del av en större återställning.Vi pratar om mellanrum, riktning, hur vibrationer skiftar (och varför kunder/relationer ibland “försvinner” när man

sv

47:06

43: Loungen är öppen – det är dags att sluta vänta

Se upp där nere! ·

2026/01/16

I avsnitt 43 möts vi på Lidingö för en podduppdatering om livet just nu. Vi pratar hälsa, lättnaden i beskedet om tumören och nästa steg framåt – men också om det som sker på insidan under tiden man väntar.Samtalet rör sig vidare in i ett viktigt tema: väntan som livsmönster, hur den kan prägla relationer och beslut, och varför 2026 får bli året då vi slutar sätta våra liv på paus. Vi reflekterar också kring diagnoser, trauma och själslig obalans – och skillnaden mellan att medicinera symtom och att

sv

1:08:46

42: Från avslut till nystart

Se upp där nere! ·

2026/01/09

Från avslut till nystartEfter pausen kliver vi in i 2026 – ett år av nystart, självständighet och nya cykler. Vi pratar om sorg som vill kännas, avslut som behöver få ebba ut, synkroniciteter, hjärtesorg och varför det ibland är först när vi höjer volymen på känslan som verklig läkning sker. Ett avsnitt om att släppa taget, möta det som är – och låta livet börja igen.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser,

sv

40:34

41: Tvillingsjälsrelationen - är det här kärlek eller...

Se upp där nere! ·

2025/12/19

Avsnitt 41 – Tvillingsjälsrelationer och deras känneteckenI detta avsnitt pratar Sanna och Annelie om tvillingsjälsrelationer – vad de är, vad de inte är och varför de ofta missförstås, och vad är skillnaden mellan soulmates och tvillingsjälar.Samtalet beskriver tvillingsjälen som din egen själ i en annan mänsklig form, en relation som väcker stark kärlek men också djupa sår, speglingar och intensiva känslor. Avsnittet belyser typiska kännetecken som magnetisk attraktion, stark igenkänning,

sv

1:15:20

40: Relationsrensning, om hur gamla energier kan...

Se upp där nere! ·

2025/12/12

I detta avsnitt genomfö Annelie en relationsläsning och energirensning live på Sanna. Gamla mönster, illusioner och blockeringar som påverkat kärlek, självvärde och trygghet blottläggs – många med rötter i tidig barndom och tidigare relationer.Samtalet rör sig genom Akasha-krönikan, där präglingar kring att inte vara värd kärlek, överansvar, boenderädsla och självdömande identifieras och rensas. Kroppsliga signaler som smärta i axlar, hals, näsa och bröst förklaras som tydliga tecken på pågående

sv

20:33

39: Bonus - Guidad meditation med Annelie - Resa...

Se upp där nere! ·

2025/12/07

Bonus: Guidad meditation – Resa genom kroppens rum | Släpp stress, aktivera inre kraft & återfinn balansVarmt välkommen till denna mjuka och djupt transformerande meditation med Annelie.I dag guidar jag dig genom en resa in i dina inre rum – hjärtat, magen, höfterna och huvudet – för att släppa det som inte längre är ditt och återknyta kontakten med din sanna energi.Den här meditationen hjälper dig att:🌿 släppa stress, oro och stagnation💛 mjukna i hjärtat och återvända till självkärlek🔥

sv

58 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

Pastor Jeff Haygood

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

Chris Jones