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PODCAST

Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

sports running

All Episodes

01:13:39

Sportkardiologe Dr. Andreas Kästner - Gesundes Herz =...

Mission Triathlon Podcast ·

2026/02/03

Nach langer langer Zeit haben wir in der aktuellen Folge endlich wieder einmal einen Fachmann zu Gast. Dr. Andreas Kästner ist Facharzt für innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin. Genau der richtige Mann also, wenn es um die Fragen geht, die nach der letzten Folge mit Lasse Priester noch offen geblieben sind. Denn Andreas hat nach seinem Studium an der Sportmedizin der Uniklinik Freiburg promoviert und danach unter anderem in der Sportmedizin der Uni Heidelberg und der Uni Saarbrücken

de

01:08:09

Profiathlet Lasse Priesers im Interview - "Ich will...

Mission Triathlon Podcast ·

2026/01/27

Nach langer Zeit haben wir heute endlich mal wieder ein Interview für euch. Ein Interview, das uns aus verschiedenen Gründen sehr am Herzen liegt. Denn unser heutiger Gast war nicht nur im letzten Jahr sehr erfolgreich, sondern musste in der Vergangenheit auch schon mit einem krassen Rückschlag fertig werden. Lasse Priester, der 2021 Deutscher Mannschaftsmeister in der Bundesliga und 2023 Deutscher Meister bei den Finals wurde, erlitt bei einem Rennen im Frühjahr 2024 in China einen

de

00:58:37

9 essenzielle Tipps für Deine Ernährung - MTP Folge 176

Mission Triathlon Podcast ·

2026/01/20

Das Thema gesunde Ernährung ist extrem komplex. Aber du musst kein Ernährungswissenschaftler sein, um dich gut zu verpflegen.Wir fassen in dieser Folge noch einmal die wichtigsten Punkte zusammen, die in deinem Alltag als Austauschsportler eine Rolle spielen.Wenn diese Tipps beachtest, dann machst du schon den Großteil richtig!---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDen ersten Monat gratis bekommst Du mit dem Code: MTPRABATTDieser Podcast wird Dir präsentiert von

de

00:55:48

Magnesium und Eisen - Essenziell für Sportler - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2026/01/13

Wie vor Weihnachten versprochen haben wir in der aktuellen Folge alle Infos rund um Eisen und Magnesium für Dich.Beides sind Mikronährstoffe, um die viel erzählt wird, aber nicht immer alles der Wahrheit entspricht.Gut, wenns nach Nahrungsergänzungsmittel-Herstellern geht, brauchst du von allen Nährstoffen noch viel mehr.Aber höre selbst.---Lottas Video: https://youtu.be/hhCksPFlPlsZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDen ersten Monat gratis bekommst Du mit dem Code:

de

00:59:10

Triathlon in 2026 - Das kommt auf uns zu! - MTP Folge...

Mission Triathlon Podcast ·

2026/01/06

Neues Jahr, neue Chancen und natürlich auch neue Entwicklungen.Wir sind gespannt, wos im Triathlon 2026 hin geht und sprechen natürlich auch über unsere eigene Saison. 🥳---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDen ersten Monat gratis bekommst Du mit dem Code: MTPRABATTDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.deSpendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube: @MissionTriathlonWir zeigen Dir,

de

00:58:07

2025 - Ein Jahr mit Höhen und Tiefen - MTP Folge 173

Mission Triathlon Podcast ·

2025/12/16

Und schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Anlass genug, um zurückzublicken und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.Denn eigentlich war ganz vieles anders geplant, als es dann in diesem Jahr gekommen ist.Aber jeder Plan muss so flexibel sein, um in auch mal anzupassen.Genau das haben wir getan, was tatsächlich an der einen oder anderen Stelle relativ gut gelaufen ist. 😊---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDen ersten Monat gratis bekommst Du mit dem

de

00:54:32

Mineralstoffe im Ausdauersport - Das solltest du...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/12/09

Weiter geht's in unserem Grundkurs Biochemie und keine Sorge: wir es nicht Naturwissenschaftler werden die Materie in verdauliche Kleinteile zerlegen und dir schmackhaft machen.Heute geht's also um die Mineral Sätze, die man mit einem Spruch umschreiben kann: klein aber oh, was Eisen, Zink, Natrium und Co. alles können und woher du sie bekommst, erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDen ersten Monat gratis bekommst Du

de

01:19:38

Vitamine im Ausdauersport - Das solltest du wissen! -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/12/02

Nachdem wir in unserem Podcast ja schon über Makronährstoffe gesprochen haben, widmen wir uns nun den Mikronährstoffen.Allen voran sind hier die Vitamine das größte Thema und selbstverständlich mit die Wichtigsten für uns Ausdauersportler.Worauf du achten solltest und was bei dem Thema wichtig ist, erfährst Du natürlich hier in dieser Folge.Viel Spaß beim zuhören.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von

de

01:24:55

Das wünschen sich Triathleten! - MTP Folge 170

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/25

Es sind nur noch 30 Tage bis Weihnachten und wir haben es endlich mal geschafft, unsere Wunschliste rechtzeitig zu schreiben.Vorgabe war: Jeder hat 15 Wünsche in Bezug auf Triathlon frei! Achtung: Manche sind so groß, das wir mehr als einen Podcast-Sponsor brauche! 🤣Aber hört selbst 😊 ---Alle Ideen gibts hier noch einmal:Aerohelm: https://tidd.ly/4rbsQOWScheibe: https://www.bike24.de/p1772666.htmlWattmesser: https://tidd.ly/47LISaqNeue Radschuhe: https://tidd.ly/49rbMOqNeue Laufschuhe:

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00:59:09

Koffein im Ausdauersport - Menge, Tipps und Wirkung -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/18

Hallo ihr Kaffee Junkies da draußen! Diese Folge ist für euch. Wir liefern euch Argumente für euren Konsum sowie ein paar ergänzende Facts was zu beachten ist, damit das Koffein keine Nebenwirkungen zeigt. Los geht’s.---Geschenkideen für Läufer 👉 https://youtu.be/93sp6TpY3V4Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.deSpendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner:

de

01:13:04

Ironman 70.3 WM - Spannung unter Palmen - MTP 168

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/11

Zwei sonnige Tage an der Costa del Sol, zwei wirklich spannende Rennen und ein prominenter Hotelkomplex, der sich keine günstigere Werbung hätte wünschen können.Das alles war die Ironman 70.3 WM in Marbella, die uns echt begeistert hat.Und natürlich auch eine ganze Menge Athletinnen und Athleten.Mehr zu den Zahlen erfährst Du in diesem Podcast!---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.deSpendiere uns einen

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01:04:43

Fitnesskiller Alkohol? Darum leidet Dein Training -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/11/04

Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und die Möglichkeiten, zu trinken so vielfältig, dass man gut durch die Woche kommen kann, ohne verzichten zu müssen.Und natürlich könnte man jetzt einfach behaupten, dass Sportler da völlig außen vor sind.Aber wir alle wissen, dass dem auch im Triathlon nicht so ist.Was aber passiert im körper, wenn wir trinken und wie wirkt sich das auf unsere Fitness aus?Antworten gibts natürlich hier im Podcast. Viel Spaß beim hören.---Zum Mission

de

01:01:22

Fette im Ausdauersport - Das musst Du wissen! - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/28

Nach Kohlenhydraten und Proteinen gehts in dieser Folge endlich ums Fett! 😃Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich überhaupt nichts Schlechtes sind!Dazu kommt noch, dass wir Sportler auch auf diesen Makronährstoffe achten sollten. 😉Warum, erklären wir dir in dieser Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner:

de

00:48:51

Alles, was du über Protein wissen musst! - MTP Folge 165

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/21

Nachdem wir nun schon über Kohlenhydrate gesprochen haben, wenden wir uns in dieser Folge den Proteinen zu.Und falls du glaubst, das wäre eigentlich nur was für Bodybuilder, bist du hier tatsächlich genau richtig!Wie wichtig Protein für dich wirklich ist, erfährst du nämlich in den nächsten 45 Minuten. 😉---Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten 👉 https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

de

01:23:11

Ironman WM 2025 - Was ein Rennen! - MTP Folge 164

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/13

Nach dem Rennen auf Hawaii wars einfach notwendig, als Therapie darüber sprechen zu können. 😅Wir haben natürlich das ganze Rennen noch einmal Revue passieren lassen und über ganz verschiedene Aspekte gesprochen.Aber hört selbst. 🤙---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉 https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-off/Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere

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00:49:26

Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163

Mission Triathlon Podcast ·

2025/10/07

Nachdem mittlerweile Verpflegungsmengen von 300 Gramm Kohlenhydraten durch die Triathlonbubble geistern, haben wir uns mal die Mühe gemacht, für euch alles wichtige zu den Carbs zusammengefasst.Denn, wer die Verpflegung versteht, kann einiges für seine Performance machen.Kleiner Teaser: Ihr müsst dafür nicht 300 g Carbs die Stunde in euch rein futtern.---Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten 👉 https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar

de

01:03:14

Als Triathlet gesund ernähren? - MTP Folge 162

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/30

Mit der heutigen Folge starten wir in ein neues Themengebiet und wir werfen zu Beginn die Frage auf, ob wir uns als Triathleten überhaupt gesund ernähren können?Schließlich gibt es ja einige Ernährungsempfehlungen, die irgendwie nicht zu dem passen, was wir in der Vorbereitung auf einen Wettkampf so machen. Viel Spaß beim hören.---Die Folge als Video 👉 https://youtu.be/he3fTxVeGPcZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

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01:14:15

Last-Minute-Tipps für den nächsten (Halb)Marathon -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/23

Der Herbst ist immer auch die Zeit der großen Laufveranstaltungen, die mit Berlin am vergangenen Sonntag eingeläutet wurde. Damit bei dir in den nächsten Wochen beim Halbmarathon oder Marathon alles glatt läuft, gibts mit dieser Folge noch die besten Last-Minute-Tipps.Denn Hoffnung ist keine Strategie! 😉---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉 https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-off/Unser Pace-Rechner:

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01:21:28

Erster Ironman - mit Yannick aus dem Racing Team -...

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/16

Nachdem wir nun über unsere Rennen gesprochen haben, wollten wir auch mit einem Athleten aus unserem Racing Team über sein Saisonhighlight sprechen. Yannick ist auch hier im Podcast kein unbekannter und hat dieses Jahr seinen Marathon durch ein längeres Schwimmen und 180 km auf dem Rad erweitert.Wies beim Ironman in Frankfurt war, erfährst Du in dieser Podcastfolge.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meWebinar zum Racing Team 👉

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01:37:49

Schorsch beim 70.3 in Duisburg - MTP Folge 159

Mission Triathlon Podcast ·

2025/09/09

Die Sommerpause ist vorbei und wir sind zurück mit dem zweiten Rennbericht. Denn Schorsch war am Sonntag beim Ironman 70.3 in Duisburg am Start. Wies war erfährst du natürlich in dieser Folge. Und es gibt eine Menge zu berichte. 🥳---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Youtube: @MissionTriathlonWir zeigen

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