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Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l"arte del running
Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle migliori strategie per allenarti, recensendo anche prodotti e tecnologie che possono fare davvero la
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#119 Ripartire dopo la pausa: il running come dialogo...
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#118 Il Dolore al Ginocchio Ti Ferma? Potresti Avere...
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#117 Avete mai sentito parlare di RECUPERO ATTIVO?
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#116 RECUPERO OTTIMALE: FREDDO vs. CALDO
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#115 Smetti di correre solo sull'asfalto! Oggi parlo...
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#114 Sblocca il tuo potenziale sui 10K!
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#113 Il BUSHIDO RUN PODCAST ti svela un metodo per...
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#112 Smetti di correre... e inizia a "sentire"
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#111 SMETTI DI CORRERE DI PIÙ, INIZIA A CORRERE MEGLIO!
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#110 Ultra Trail: la tua cassetta degli attrezzi per...
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#109 UNDER ARMOUR VELOCITI SPD: La Scarpa che Cambia...
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#108 10KM: Più che una distanza, una sfida interiore!
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#107 Monitorare il battito: FASCIA CARDIO, POLSO o...
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#106 MARATONA FINITA? ATTENZIONE!
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#105 ATTENZIONE, CORRIRE NON È SOLO TALLONE!
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#104 Asics e TDK hanno creato qualcosa di pazzesco:...
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#103 Sblocca il Tuo Potenziale da Runner!
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#102 Niente trucchi magici per correre più a lungo!
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#101 PESI AI POLSI: AIUTO o DANNO?
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#100 Maratona in programma? Non è solo correre più...
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