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PODCAST

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. Dieser Podcast ist für Menschen, die mehr wollen – mehr Erfolg, mehr Impact, mehr Leben. Der Phoenix Mindset Podcast liefert wöchentlich Inspiration, tiefe Einblicke und handfeste Strategien für Macher, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Chancen zu ergreifen und Grenzen bewusst neu zu definieren. Hier geht es nicht um nette Kalendersprüche – hier geht es um echte Inspiration, mutige Entscheidungen und nachhaltigen Impact. ✅ Klartext

education self-improvement

All Episodes

21:13

#173 Wenn du richtig Scheiße baust, gibt es nur eine...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/09

Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist.In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet. Du erfährst: Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte

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44:15

#172 How doing things for the first time can change...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/02

What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before?In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones. Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out

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12:06

#171 Wenn du heute sterben würdest - könntest du...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/25

Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast?Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst! Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben. Du weißt

de

17:29

#170 Keine Zeit für Auszeit? Dann wird’s höchste Zeit.

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/17

👉 „Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur. Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg. Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode: 🔹 Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout 🔹 Was

de

26:23

#169 Live von der Namib Desert Expedition - 1050...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/11

Willkommen zur vierten und letzten Episode unserer Namibia-Special-Reihe – aufgenommen direkt von der Namib Desert Expedition, gemeinsam mit der wundervollen Maggie Wies - Managerin bei Volkswagen.Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung. Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein

de

16:44

#168 Live aus der Wüste Namib: Lagune statt...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/04

Eigentlich wollten wir einfach nur den Podcast aufnehmen. Doch dann kam die Realität dazwischen – in Form von knöcheltiefem Wasser, matschigem Untergrund und einer Entscheidung, die keiner geplant hatte. Inmitten der ältesten Wüste der Welt standen wir plötzlich vor einer neuen Herausforderung: Durchziehen oder Umkehren. Maggie stürzt – Doch ihr Mindset steht fester denn je. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Wie du auch im normalen Leben mit den unerwarteten und zum Teil heftigen

de

36:02

#167 Live aus der Wüste Namib: Maggie war am...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/10/28

Diese Folge ist anders. Nicht nur, weil sie extrem tief geht. Sondern weil sie im Herzen der ältesten Wüste der Welt, der Namib, aufgenommen wurde – live während unserer Expedition.🔥 Kein Studio. Kein Drehbuch. Nur Sand. Sonne. Stille. Weite. Und authentischste Ehrlichkeit. An meiner Seite: Maggie aus Wolfsburg - eine Topmanagerin - für die diese Reise zu einem echten Gamechanger wurde. Bereits an Tag 1 war für sie fast Schluss. Kreislauf, Magen, Zweifel - Maggie wollte nicht mehr. Alles in ihr

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36:34

#166 - Gesundheit kannst du lernen - Interview mit...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/10/21

Wir leben in einer Welt, in der Symptome betäubt und Warnsignale ignoriert werden.Doch was, wenn dein Körper längst die Wahrheit spricht – und du Gesundheit eigentlich recht leicht lernen kannst? In dieser intensiven Interview-Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott, einer der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands, Bestseller-Autorin und Freundin, über das, was viele spüren, aber kaum jemand in Worte fassen kann: Die ungeschönte Wahrheit hinter Krankheit, Gesundheit und Heilung. Dr. Cordelia

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12:15

#165 Warum die Pause davor oft wichtiger ist als die...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/10/14

Wir feiern Leistung. Wir glorifizieren Action. Und brechen nach großen Projekten oft leise in uns zusammen…. Denn was wir nicht gelernt haben: Dass echte Stärke nicht im Sprint liegt, sondern im bewussten Stillstand davor.In dieser Folge teile ich mit dir eine der wichtigsten Erkenntnisse meines eigenen Weges: Die Pause vor dem großen Schritt ist kein Luxus. Sie ist Voraussetzung. Kurz vor meiner nächsten Expedition durch die endlose Weite der Wüste Namib – eine körperlich fordernde und mental

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31:45

#164 Vom erfolgreichen Manager zur erfüllten Drag...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/10/07

Meryl Deep ist Drag Queen. Ihre Geschichte ist so radikal wie inspirierend: Vom erfolgreichen Manager bei Coca-Cola – Anzug, Status, Titel – hin zur glitzernden Drag Queen auf internationalen Bühnen. Ein Leben voller Farbe, Klarheit, Mut und echtem Standing. 👉 Wir sprechen darüber: Warum es manchmal einsam wird, wenn du deinen eigenen Weg gehst Wieso du Menschen verlieren wirst – und warum das gut ist Wie Mut und Authentizität mehr verändern können als jede Karriereleiter Was eine Drag Queen uns

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13:18

#163 Wie du knallharte Kritik für dich nutzen kannst

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/09/30

Wir alle lieben Anerkennung – doch in der Realität bekommen wir oft knallhartes Feedback. Feedback, das richtig schmerzt. Das gute daran: echtes Wachstum entsteht nicht im Applaus. Es entsteht genau in den Momenten, in denen du getroffen bist und dich am liebsten im Boden verkriechen würdest. In dieser Folge teile ich mit dir eine persönliche Geschichte von der Bühne – ein Moment des Scheiterns, der mir glasklar gezeigt hat: Wachstum beginnt da, wo das Ego verbricht. Du erfährst: Warum harte

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20:30

#162 Schluss mit Limiting Beliefs – Zeit, über...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/09/23

Alle reden immer nur über Limiting Beliefs.Über die Sätze, die dich klein halten. Über die Stimmen, die dir einreden, dass du nicht kannst, nicht darfst, nicht genug bist. Weißt du was? Genug davon. In dieser Folge geht es um das, was dich wirklich nach vorne katapultiert: Empowering Beliefs. 👉 Glaubenssätze, die Türen öffnen, die du vorher gar nicht gesehen hast. 👉 Überzeugungen, die dir den Mut geben, größer zu denken als deine Angst. 👉 Kraftfelder, die dich tragen, wenn dein Kopf noch

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10:12

#161 Mut heißt NEIN sagen – auch wenn 13.000 Menschen...

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2025/09/16

Tony Robbins. 13.000 Menschen. Extatische Energie. Und ich habe NEIN gesagt.Was passiert, wenn 13.000 Menschen ekstatisch „JA!“ schreien – und du als Einzige „NEIN“ sagst? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Erfahrung bei Tony Robbins' Unleash The Power Within – und warum ich bewusst NICHT über glühende Kohlen gelaufen bin. Nicht aus Angst. Nicht aus Trotz. Sondern aus Klarheit. Denn echter Mut bedeutet nicht, mit der Masse zu rennen – sondern bei dir zu bleiben,

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14:41

#160 Warum der langsamste Weg manchmal der schnellste...

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2025/09/09

Manche Lektionen erreichen uns über unerwartete Wege – so wie dieser eine Satz einer neuseeländischen Rallye-Fahrerin, der sich über Jahre hinweg als tiefgreifende Lebensweisheit entpuppte:👉 „The fastest way around a slow corner is slow.“ Bitte wie??? Nochmal: Der schnellst Weg um eine enge Kurve ist...langsam! Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die viel bewegen – und dabei manchmal vergessen, wann es klüger ist, bewusst Tempo rauszunehmen, um nicht auszubrechen, sondern gezielt und souverän

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22:46

#159 Beyond Borders - Wie du deine globale Karriere...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/09/02

Eine globale Karriere kann bereits am Tisch scheitern – wortwörtlich! In dieser provokant, lehrreichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen interkultureller Fettnäpfchen, die dich garantiert die Karrieren kosten können – vom abgelehnten Schnaps in China bis zur Knoblauch-Wolke im Business-Meeting. Was dich erwartet: Warum Essen weit mehr als nur Nahrungsaufnahme ist – und wie es über Deals entscheiden kann. Wie du interkulturelle Sensibilität richtig lebst – statt nur davon zu reden. Was es

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18:57

#158 - Wenn du dich ständig beweisen musst, bist du...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/08/26

Du gibst Gas, bewegst Dinge, hast Visionen – und trotzdem musst du dich ständig rechtfertigen. Vor deinem Chef. Vor deinem Team. Vielleicht sogar in deiner Beziehung.In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast nimmt dich Sonja mit auf eine Reise, die dich auffordert, eine unbequeme, aber entscheidende Frage zu stellen: „Was zur Hölle mache ich eigentlich noch in einem Umfeld, das mich nicht sieht?“ 🎯 In dieser Folge erfährst du: Warum du dich NUR dort ständig beweisen musst, wo du nicht

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14:26

#157 - Warum du genauso in Mustern gefangen bist wie...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/08/19

Achtung: Diese Folge ist kein süßes Katzengeschichtchen – sie ist ein radikaler Spiegel für dein Leben.Zwei kleine Pflegekätzchen bringen ein riesiges Thema auf den Punkt: Wie tief wir alle in alten Mustern feststecken – auch du. Du denkst, du triffst bewusste Entscheidungen? Die Wahrheit ist: Ein Großteil deines Verhaltens läuft im Autopilot. Gelernt in der Kindheit. Unbewusst übernommen von deinen Eltern. Und heute? Sabotiert es deinen Erfolg. In dieser kraftvollen Episode erfährst du: 🔥 Warum

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10:55

#156 Dein Leben ist kein Probelauf – übernimm endlich...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/08/12

🎬 Kein Drehbuch. Keine Generalprobe. Kein zweiter Take.Willkommen in der Realität: Dein Leben passiert genau jetzt – und DU sitzt auf dem Regiestuhl. Die Frage ist nur: Führst du Regie oder lässt du dich von anderen durch leere Seiten treiben? In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: Warum Warten dein größter Feind ist – und Entscheidungen deine Superpower. Weshalb „irgendwann“ der schnellste Weg zu „nie“ ist. Wie du ab heute jede Seite deines Lebensbuchs bewusst

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17:37

#155 Wie ein Handy Leben verändert – Olivias...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/08/05

In dieser Folge nehme ich dich mit in eines der bewegendsten Erlebnisse meiner Namibia-Reisen. Im Township Katatura, dem größten Slum Namibias, habe ich Olivia kennengelernt – eine taube Frau mit einem Leuchten in den Augen, das man nicht vergisst. Wir konnten uns anfangs nur über das Handy verständigen – doch genau dieses einfache Tool wurde zum Schlüsselmoment. Als ich ihr eine App zum Lippenlesen zeigte, spürte ich zum ersten Mal, wie etwas scheinbar Banales für uns – wie eine App – dort echte

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18:19

#154 Warum Manifestation so richtig nach hinten...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/07/29

💥 Diese Folge des Phoenix Mindset Podcast ist nichts für Zögerer, Selbstzweifler oder Menschen, die sich gerne in Dramen und Negativität verlieren. Denn ich spreche über etwas, das radikal ehrlich – und unbequem – ist: Die selbstzerstörerische Macht deiner Gedanken. In dieser Solo-Folge erfährst du: ✅ Warum viele Menschen ihr Scheitern regelrecht herbeiglauben ✅ Wie du mit deinen Gedanken heute schon dein Morgen sabotierst ✅ Warum „Manifestation“ auch richtig nach hinten losgehen kann ✅ Weshalb du

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