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PODCAST

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen

„Willkommen bei ‚Energie ohne Grund‘ – dem Podcast über das chaotische Leben eines Nordmanns mit ADHS, unbändiger Energie und 1000 Ideen, Jeden Dienstag und Freitag um 6 Uhr!Hast du auch ständig den Kopf voller verrückter Einfälle, beginnst zehn Projekte gleichzeitig und fragst dich dann, warum du keins davon fertig bekommst? Willkommen im Club! Hier geht’s um das echte Leben mit ADHS – ohne Filter, aber mit viel Humor.Ich nehme dich mit auf meine Reise durch den Alltag als Nordmann mit ADHS. Mal

education mental health

All Episodes

00:00:12

Zitate ohne Grund : Wann hast du dich das letzte Mal...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/08

In dieser Folge geht es um etwas ganz Einfaches – und genau deshalb so Tiefes:Wann warst du das letzte Mal auf einem vertrauten Weg unterwegs …und hast nicht an morgen gedacht, nicht an gestern, nicht an Probleme –sondern einfach nur auf deine Schritte gehört?wir verlieren uns so oft in Gedanken, Plänen, Sorgen –dass wir vergessen, dass Frieden manchmal in genau diesem Moment liegt:dem Schritt unter unseren Füßen.

de

00:00:38

Zitate ohne Grund : Immer mehr wollen – und damit ins...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/08

In dieser Folge geht es um das ewige „Mehr“.Mehr Geld.Mehr Erfolg.Mehr Anerkennung.Mehr Beweis, dass man „gut genug“ ist.aber dieses „Mehr“ hat keinen Boden.und genau deswegen macht es unglücklich.weil wir nicht merken, dass wir nicht nach Dingen suchen –sondern nach Gefühle, die wir nie definieren.und manchmal wäre die Wahrheit einfacher:weniger wollen – bedeutet mehr Frieden.

de

00:00:13

Zitate ohne Grund : Beim 51. Mal sieht der Weg...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/08

In dieser Folge geht’s um Wiederholung – und um die stille Magie des Moments, in dem sich plötzlich etwas verändert.Du kannst einen Weg fünfzig Mal laufen und er bleibt immer gleich.Doch dann – beim 51. Mal – öffnet sich plötzlich eine neue Abzweigung.Ein neuer Blick. Ein neuer Gedanke.Veränderung kommt nicht immer aus großen Entscheidungen.Manchmal entsteht sie einfach, weil wir weitergehen – trotz Routine, trotz Müdigkeit, trotz Zweifel.

de

00:01:05

Zitate ohne Grund : Der Wanderer, der uns zeigt:...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/07

In dieser Folge geht es darum, warum Odin nicht im Palast geblieben ist.Er war ein Wanderer. Ein Suchender.Nicht, weil er die Welt kontrollieren wollte –sondern weil er verstanden hat, dass wahre Erkenntnis nicht von außen kommt.Zufriedenheit findet man nicht im Besitz.Nicht in Menschen.Nicht in Sicherheit.Sie wächst in uns selbst.

de

00:15:06

Mit mir selbst befreundet – deswegen darf ich gehen/#73

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/06

In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse im Leben:Du musst keine Angst davor haben, alleine zu sein – wenn du mit dir selbst verbunden bist.Wir reden darüber, dass man Freundschaften beenden darf, die weh tun.Dass man keine Beziehung halten muss, nur um nicht „alleine“ dazustehen.Denn wer mit sich selbst befreundet ist, ist nie wirklich allein.

de

00:01:51

Zitate ohne Grund : Wir passen uns an, um geliebt zu...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/06

In dieser Folge geht es um diesen leisen Mechanismus in uns:Wir verändern uns – nicht weil wir es wollen, sondern weil wir dazugehören wollen.Wir reden darüber, wie oft wir Grenzen verschieben, uns leiser machen, uns selbst schneiden – nur um angenommen zu sein.und wie gefährlich es ist, wenn Liebe an Bedingungen geknüpft wird.echte Verbindung braucht kein Schauspiel.echte Liebe lässt uns so sein, wie wir sind – nicht wie wir uns verbiegen.

de

00:02:00

Zitate ohne Grund : Sicherheit ist oft nur Stillstand

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/06

In dieser Folge geht es um den Gedanken, dass „Sicherheit“ nicht immer das ist, was uns wirklich weiterbringt.viele Menschen entscheiden sich für den sicheren Weg – nur, um nicht zu fallen, nicht zu scheitern, nicht gesehen zu werden.aber genau da entsteht Stillstand.Sicherheit ist oft kein Schutz – sondern ein Käfig.Wachstum beginnt da, wo wir nicht wissen, wie es ausgeht.wo Risiko ist.wo wir uns trauen, den nächsten Schritt zu machen, auch wenn er wackelig ist.

de

00:01:16

Zitate ohne Grund : Die nordischen Zeichen haben mich...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/05

In dieser Folge spreche ich darüber, wie nordische Zeichen und Botschaften in mein Leben getreten sind –ohne dass ich aktiv danach gesucht habe.manchmal findet man nicht seinen Weg.manchmal findet der Weg dich.und genau so hat es sich angefühlt:als wäre da eine Verbindung, die schon vorher da war.als hätte die nordische Energie mich gerufen – nicht andersrum.

de

00:01:33

Zitate ohne Grund : Im Fallen finden wir uns

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/05

diese Folge geht darum, dass Hinfallen nicht die Aufforderung ist, direkt wieder aufzustehen.es ist die Einladung, kurz liegen zu bleiben.zu spüren. zu reflektieren.Fallen ist kein Fehler – es ist ein Spiegel.es zeigt uns, wo wir stehen, was uns fehlt und wer wir wirklich sind.

de

00:01:16

Zitate ohne Grund : Ich träumte von Odin – und vor...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/05

manchmal zeigen uns Träume mehr, als Worte es könnten.in diesem Zitat geht es um ein Bild, das bleibt:ein gedeckter Tisch, Liebe, Ruhe, Zufriedenheit –und ein Gefühl von geführt werden.

de

00:01:35

Zitate ohne Grund : Seit Odin in meinem Leben ist –...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/04

Früher war Erfolg für mich das große Ziel.Etwas, dem ich hinterherlaufen musste.Mehr – schneller – weiter.Und dann kam dieser Moment, in dem ich gemerkt habe:Erfolg ist kein Endpunkt.Erfolg ist ein Nebenprodukt von einem Weg, der sich richtig anfühlt.

de

00:13:43

Ich bin in die Kunst geflüchtet – weil sie mir...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/03

In dieser Folge erzähle ich davon, wie Kunst für mich schon als Kind ein Schutzraum war.Wie ich gelernt habe, mich nicht in Menschen zu flüchten – sondern in Ideen, Farben, Fantasien und eigene Welten.Kunst war nicht nur Ausdruck.Kunst war Sicherheit.Kunst war ein Ort, an dem mich keiner verletzen konnte, weil er nur mir gehörte.Und vielleicht ist es genau das, was Kreativität heute noch für mich bedeutet:ein Zuhause in mir selbst.

de

00:00:51

Zitate ohne Grund : Frei durch die Götter – und durch...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/03

Odin hat mich von meinen Süchten befreit – weil ich endlich verstanden habe, was ich wirklich wert bin.

de

00:00:54

Zitate ohne Grund : Odin wollte mir zeigen: Stress...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/03

wir glauben oft, wir müssten rennen, pushen, kämpfen.aber manchmal zeigen uns die Götter etwas anderes:dass nicht Tempo zählt – sondern Richtung.dieses Zitat erinnert daran, dass Stress kein Antrieb ist, sondern eine Bremse.und dass wahres Vorankommen im eigenen Rhythmus entsteht.

de

00:00:54

Zitate ohne Grund : Manchmal ist ein falscher Freund...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/02

manchmal schicken uns die Götter keine Hilfe – sondern Prüfungen.ein Mensch, der nicht ehrlich war. ein Freund, der nur so tat.und plötzlich merkst du: dieser Schmerz war nicht Zufall.dieses Zitat erinnert daran, dass auch Enttäuschungen Lektionen sind.dass Odin nicht nur schützt – sondern formt.

de

00:00:45

Zitate ohne Grund : Wie viele Probleme wohnen in all...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/02

in dieser Folge geht’s um diesen Moment, wenn man durch die Stadt fährt oder läuft –und in die erleuchteten Fenster anderer Menschen schaut.dann fragt man sich plötzlich:wie viele Tränen, Ängste, Zweifel und Gespräche passieren gerade hinter diesen Mauern?

de

00:00:47

Zitate ohne Grund : Traurigkeit darf auch Platz haben

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/02

In dieser Folge spreche ich darüber, dass auch ich traurig bin – und dass das okay ist.Dass Traurigkeit nicht immer weg muss, nicht immer versteckt werden muss.Manchmal ist es sogar wichtig, sie zu umarmen.Denn wenn wir Gefühle nicht mehr bekämpfen, können sie durch uns hindurchfließen – statt uns festzuhalten.

de

00:00:54

Zitate ohne Grund : Echtes Verzeihen kann man nicht...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/01

Wir müssen nicht verzeihen, wenn wir es nicht fühlen – falsche Vergebung heilt keine Wunden.

de

00:00:40

Zitate ohne Grund : Warum uns das Licht oft mehr...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/01

„Manchmal gehen wir lieber weiter durch die Dunkelheit, weil uns das Licht Angst macht – einfach, weil wir’s nicht kennen.“

de

00:01:04

Zitate ohne Grund : Manchmal leben wir in der...

Energie ohne Grund-Der Nordmann mit 1000 Ideen ·

2025/11/01

In dieser Folge geht’s um die unsichtbaren Fäden, die uns immer wieder in alte Gedanken, Muster und Gefühle ziehen.Wir glauben, frei zu sein – doch oft handeln wir noch nach Regeln, die längst keine Bedeutung mehr haben.Es ist Zeit, sich zu fragen: Wie viel von meiner Gegenwart gehört eigentlich noch der Vergangenheit?Ein Gedanke aus Energie ohne Grund – ehrlich, tief und ein bisschen befreiend.

de

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