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PODCAST

聞く素朴美容

錦織なつみ

美容ジャーナリストで素朴美容研究家の錦織なつみによるチャンネル。日本のスーパーフード「お米」や「発酵」を使った持続可能なスキンケアや、ナチュラル処方のコスメでほどよくトレンドを押さえたメイクレシピ、毎日がちょっと楽しくなる暮らしのアイディアなどをご紹介します。

arts fashion & beauty

All Episodes

00:12:29

真冬だって赤ちゃん肌（素朴美容的夜のケア）

聞く素朴美容 ·

2022/01/06

真冬だって乾燥に負けず、赤ちゃん肌でいたい。ケミカル成分ゼロの「素朴美容」なら可能です♪動画はこちら→https://youtu.be/UL-HuliMvio ↓ご紹介した製品は、楽天ROOMでご紹介しています↓ https://room.rakuten.co.jp/soboku ↓Amazonはこちらから↓ 米米洗顔 ◯マカダミ屋ライスブランオイル300ml (米油ライスオイル米ぬか油)マッサージオイルキャリアオイル (フェイス/ボディ用)　　Amazonで購入する→https://amzn.to/3e9y6hF ◯食べる無農薬・有機栽培米ぬか「健康美人」200ｇ（送料込み）　Amazonで購入する→https://amzn.to/3erJKol プラセンタエキス ◯Bb LABORATORIES(ビービーラボラトリーズ) 水溶性プラセンタエキス原液美容液クリア 50ml 　Amazonで購入する→https://amzn.to/3mm4NwE 化粧水 ◯福光屋純米酒すっぴん日本酒美容 [ 日本酒石川県 200ml

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00:06:56

世代別眉間のシワを消す３つの方法

聞く素朴美容 ·

2021/11/12

20代、30代、40代、そして50代から。年代別、眉間のシワを簡単に取る方法です。同時にリラックスもできる持続可能な美容法です。《紹介した製品》 ◯フラウニーズ(額・眉間用) 144枚入り[並行輸入品]　¥2,880　Amazon.co.jpで購入する→　　　https://amzn.to/300kdOW ◯Dr. Harrisアンチリンクルスリープマスク　商品ページ↓ https://currentbody.jp/products/dr-harris-anti-wrinkle-sleep-mask このクーポンコードを使えばスリープマスク：1500円オフになります！クーポンコード→ NATSUMI1500 ✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖 https://note.com/723nonote/☆お仕事の依頼はこちらからお願いします。 📱YOUTUBE⇨ https://www.youtube.com/channel/UCGEykUUzhqVuKI87sanyi5g?sub_confirmation=1 👩‍💻HP「素朴美容の手帖」🌱

ja

00:07:48

誰もが好む木の香りで、イライラ・焦燥感・落ち込み・やる気対策。虫除けや肩こりにも◎

聞く素朴美容 ·

2021/11/05

ダニ対策で購入した和のアロマ・楠（くすのき）が、メンタルにも良かったお話。檜（ひのき）や檜葉（ひば）だと嫌がる夫が、楠はむしろ好きなのだそうです。家にいて仕事や勉強をしなければいけないのに、イライラして集中できないとき助けてくれます。メンタルケアにも、虫除けにも、筋肉痛などのマッサージに使うアロマセラピーにも使えるエッセンシャルオイルです。《紹介した製品》 ◯クスノキ・アロマオイル 50ml　株式会社えこのは　¥2,200 Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3q0skWE ◯日向しょうのう結晶粉末 10g×5【3個セット】　株式会社えこのは　¥3,300 Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3wbDOYj ◯クスノキ・ディフューザー（い草）株式会社えこのは　¥2,750

ja

00:07:15

ひと冬でボディが真っ白になるお風呂の入り方

聞く素朴美容 ·

2021/10/27

夏に焼けたボディの肌を、ひと冬で真っ白にするお風呂の入り方です。簡単だし、地球にもやさしい。お風呂に置くものも減らせます。《紹介した製品》 ◯（一般的な）米ぬか（国産） 1kg　内野米穀　¥980　Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/2XTHAsU ◯JAS有機米(無農薬・無化学肥料栽培)だけを精米した米ぬか 1パック（保存は冷蔵で約2週間・冷凍で約2ヶ月が目安）京の米職人　¥397　 Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/2Zsvo2r ◯ゼンミお茶パック超うすタイプ増量100+20枚入国産

ja

00:11:45

秋はシミを集中美白

聞く素朴美容 ·

2021/10/22

秋は、夏に受けた紫外線やブルーライトのダメージがシミになるのを防ぐ集中的なお手入れを。内側からはビタミンCたっぷりの細胞補修効果のある柑橘「へべす」で、外側からは日本のスーパー美容水「へちま」と、同じくスーパーフード「酒粕」で徹底的に美白して。《紹介した製品》 ◯ネオナチュラル化粧水敏感肌保湿無添加国産オーガニック美百水 neo natural 150mL (1本)　¥2,340　Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3m2JyAj ◯へべす【宮崎県産】へべす【訳あり品】総重量2kg（内容量約1.7～1.8kg）約20玉 ¥3,800 楽天で購入する→https://a.r10.to/hDaaMn ◯あまざけ乳酸菌ちほまろへべす 150ｍｌ×１２本ギフトボックスまろうど酒造へべす特有のさわやかな酸味と香りをプラスした乳酸飲料　¥3,500　Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3C5rjjk ◯酒粕福正宗

ja

00:09:05

1回で肌がまっっっっ白になる素朴美容的パック

聞く素朴美容 ·

2021/10/20

１回15円! シミくすみテカリoff、白さ透明感をonする日本のスーパーフードお米×発酵素材を使った美白パック。スタイリングライフ美トレモイストラップシリコンマスクN 1個 (x 1)　¥488　 Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3DSYhnp 《その他のおすすめ製品》福光屋純米酒すっぴん日本酒美容 [ 日本酒石川県 200ml ]　548円. Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/3v6nVCe アミノリセ　ナチュラルモイストオイル　10mL 福光屋　¥3,850　　楽天で購入する→https://a.r10.to/hazEcG ✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖　 https://note.com/723nonote/☆お仕事の依頼はこちらからお願いします。 📱YOUTUBE⇨ https://www.youtube.com/channel/UCGEykUUzhqVuKI87sanyi5g?sub_confirmation=1 👩‍💻HP「素朴美容の手帖」🌱

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00:10:19

朝の肌は洗わずに、旬の植物水でケア

聞く素朴美容 ·

2021/10/15

朝の素朴なスキンケアで、自ら潤える肌を育てる方法です。《洗顔》ささ和紙　洗顔タオル　¥550 https://sasawashi.com/view/item/000000000067?category_page_id=bath-kitchen 米酢心の酢「上澄み無濾過」500ml 米酢単品純米酢戸塚醸造店　¥821 　https://amzn.to/3oTGEji 内堀醸造美濃特選すし酢 360ml　　¥431　https://amzn.to/3iUVi5Q 《旬の植物水》早春：白樺樹液極寒を生き抜いた白樺から、春先の３週間だけ採れる貴重な樹液。ビタミン・ミネラル・アミノ酸に加え、冬の赤いほっぺを鎮めるキシリトールやサポニンを含む力強く芽吹く生命力が、寒さと乾燥で枯れつつある肌を復活させる。多くのオーガニックコスメに、ベース成分として配合される。白樺樹液100％　森の雫　320円 Amazon.co.jpで購入する→https://amzn.to/2YI4rHC 春：蓬

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00:16:06

日本酒と甘酒で自ら潤える肌になる

聞く素朴美容 ·

2021/10/08

美容成分たっぷりのお米を、発酵によってさらにパワーアップした日本酒と甘酒を使って、自ら潤える肌になる！極度の乾燥肌もニキビも、自分が持つ美肌菌を養えばどんどんきれいになっていきます。美容ジャーナリストが30年かけて辿り着いた、肌にもお財布にも環境にもやさしい、持続可能な『素朴美容』をぜひ。福光屋純米酒すっぴん日本酒美容 [ 日本酒石川県 200ml ]　¥548 https://amzn.to/2YkX7lD 福光屋　アミノリセ　ナチュラルモイストオイル　¥3,850　　https://a.r10.to/hakGjB ちほまろ玄米（植物性乳酸菌配合） 150ｍｌ×１２本ギフトボックスまろうど酒造お肌とお腹に優しい新感覚のノンアルコール乳酸菌飲料（ちほまろ）の玄米味　¥3,500 https://amzn.to/3iOesur ✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖　 https://note.com/723nonote/☆お仕事の依頼はこちらからお願いします。 📱YOUTUBE⇨

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00:12:42

洗顔が極上のエステになる

聞く素朴美容 ·

2021/10/04

美容成分たっぷりの米油でクレンジングし、米ぬかペーストで洗顔すれば、どんな高級コスメにも負けない極上の洗い上がり。米ぬかだけでどんな肌も最高のコンディションに整える、新しい洗い方のご提案です。美容ジャーナリストが30年かけて辿り着いた、肌にもお財布にも環境にもやさしい、持続可能な『素朴美容』をぜひ。『素朴美容』では、住んでいるところの産物こそが一番肌にいいと考えます。（地産地消、輸送エネルギーの節約にも）米ぬかも、お住まいの地域もしくは近隣の、気候が似ている産地のものをお選びください。また、ケミカルな成分を肌につけないという観点から、無農薬のものがお勧めです。 ☆URL（例：https://amzn.to/3iyalT0）をクリックしてご購入いただくと、数％の収益がこのチャンネルに入ります。応援よろしくお願いします。《米油》三和油脂コメーユ　450ｇ　¥2,050 https://amzn.to/3a8JxE5 ライスブランオイル300ml 天然100%無添加ボディオイルマッサージオイル保湿マッサージ大容量オーガニック米油

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00:09:27

お米×発酵スキンケアの世界

聞く素朴美容 ·

2021/10/01

スーパー美容成分がぎゅっと詰まった玄米を、発酵の力でさらにパワーアップした美容法。ひと月1500で、ノーファンデ美肌になれる。肌にもお財布にも地球にもやさしい、持続可能な素朴美容について解説します。 🎧ポッドキャスト（音声配信）「聞く素朴美容」🎶 https://anchor.fm/sobokubiyo ✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖　 https://note.com/723nonote/☆お仕事の依頼はこちらからお願いします。 👩‍💻HP「素朴美容の手帖」🌱　natsumi-beauty.com 📸インスタグラム🤳　 https://www.instagram.com/natsumi_nishikiori 📱YOUTUBE▼ https://www.youtube.com/channel/UCGEykUUzhqVuKI87sanyi5g ＃素朴美容＃ノンケミカル＃お米づくし＃発酵美容＃美肌フローラ＃美容ジャーナリスト＃錦織なつみ

ja

00:10:32

はじめまして。

聞く素朴美容 ·

2021/09/24

美容ジャーナリスト歴30年の錦織なつみが『素朴美容』を研究するようになったのはなぜ？日本のスーパーフード「お米」や「発酵」を利用した『素朴美容』が地域活性化につながる、持続可能な理由とは？ブログ（blog）　https://note.com/723nonote ユーチューブ　youtube.com/channel/UCGEykUUzhqVuKI87sanyi5g ツイッター　twitter.com/sobokubiyo インスタグラム　instagram.com/natsumi_nishikiori フェイスブック　facebook.com/https://ja-jp.facebook.com/natsumibeauty

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00:00:53

聞く素朴美容 (Trailer)

聞く素朴美容 ·

2021/09/20

ja

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