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PODCAST

Cortando Semana

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Bienvenidos a CORTANDO SEMANA! Somos Sapa y Lu, enamorados pero también mejores amigos y en este espacio queremos compartir con ustedes nuestras conversaciones del día a día en total confianza y sobre todo, divirtiéndonos. Te esperamos todos los miércoles para cortar semana con nosotros y disfrutar de una buena charla. ¡Salud!

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All Episodes

01:01:32

cap. 54 nuestro primer capítulo en vivo!

Cortando Semana ·

2024/11/20

Después de una pequeña pausa, Lu y Sapa vuelven con su primer capítulo en vivo 🙌🏼 Ambos nos cuentan lo que hicieron en este tiempo y cómo han crecido en diferentes aspectos de su vida. Lu nos habla sobre cómo fue cruzar Chile corriendo 👀 Y Sapa nos habla de su ascenso en el trabajo y lo que ha aprendido en estos últimos meses. También conversaron, por primera vez, con cortadores de semana para responder todas sus dudas 🫂💗

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00:42:52

cap. 53 confesiones sobre nuestros 4 años de relación

Cortando Semana ·

2024/09/18

A veces, solo a veces, sale bien volver con tu ex (por tercera vez) 👀 En este episodio, Lu y Sapa nos confiesan cómo ha cambiado su relación a lo largo de los años y qué aspectos han mejorado como pareja. Ambos coinciden en que la clave está en la comunicación constante y la confianza. Además, nos cuentan sobre su viaje a Cusco 🏔️ y cómo vivieron su “aniversario” 🤣.

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00:37:36

cap. 52 Lo que pasó en la media maratón de Argentina

Cortando Semana ·

2024/09/17

En este episodio, conversamos sobre la experiencia de Lu en la media maratón de Argentina 🥇, donde estuvo corriendo ¡a 3 grados de temperatura! 🥶. También, Sapa nos confiesa un gran cambio que está por realizar en su vida 👀, y Lu nos cuenta cómo tuvo ansiedad al dejar por primera vez a Olivia 🐶💖.

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00:57:20

cap. 51 ¿convivencia antes del matrimonio?contestando...

Cortando Semana ·

2024/08/28

¿Convivencia antes del matrimonio? 👀 ¿Qué es lo que más te gusta del otro? 🤔 ¿Se arrepienten de sus carreras? 🥴 En este episodio, respondemos estas y muchas otras preguntas que nos hicieron por Instagram. Además, también les contamos cómo nació el podcast y de qué forma surgen los temas de cada episodio :)

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00:35:33

cap. 50 ¿Cómo hemos cambiado en 50 episodios?

Cortando Semana ·

2024/08/14

¡Episodio número 50!🎉 Hoy hablamos acerca de algunas diferencias de nuestros trabajos, recordamos una anécdota divertida con el corte de cabello de Sapa, conoceremos de un sueño cumplido de Lu con Nike y también analizamos cómo hemos cambiado desde que inició Cortando Semana👀

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01:05:00

Cap. 49 reflexionando sobre los juegos olímpicos

Cortando Semana ·

2024/08/08

Nos ponemos en modo deportivo y conversamos sobre lo que nos ha parecido las olimpiadas (hasta ahora)👀. También reflexionamos acerca del apoyo a los deportistas peruanos y toda la exigencia y disciplina que implica ser un deportista olímpico🥇

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00:56:40

Cap. 48 Lo que más amamos de nuestro país

Cortando Semana ·

2024/08/01

¿Qué es lo que más nos gusta del Perú?👀 En este episodio respondemos a esta pregunta analizando las cosas que más amamos de nuestro país: los lugares turísticos, la comida buenaza, el cariño de la gente y toda nuestra biodiversidad, que definitivamente nos hace un país único 🤌🏼

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00:49:26

Cap. 47 Conectar con tu coraje para hacer lo que...

Cortando Semana ·

2024/07/24

Sapa nos comparte sus aprendizajes del libro “La llamada del coraje” y analizamos ¿qué es realmente el coraje? ¿cómo puede cambiar nuestra vida?🤔 Además, les contamos una divertida anécdota en la que nos encontramos con una cortadora de semana.

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00:53:40

Cap.46 ¿Cómo han cambiado nuestras expectativas a...

Cortando Semana ·

2024/07/17

Definitivamente, no somos las mismas personas de hace uno, dos o tres años; y muy probablemente nuestras expectativas tampoco sean las mismas. En este episodio, analizamos qué cosas han cambiado en estos años respecto a lo que queríamos o soñábamos en el pasado 👀. Además, les contamos cómo celebramos el cumpleaños de Charmen 🎉 y también cómo fue el triatlón de Fiore en Ecuador 🏃🏼‍♀️

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00:44:41

Cap.45 ¿Cuál fue tu mejor y peor cumpleaños?

Cortando Semana ·

2024/07/10

¿Cuál fue tu mejor y peor cumpleaños? 👀 En este episodio, contamos de qué forma nos gusta celebrar nuestros cumpleaños y también las mejores y peores anécdotas que hemos tenido al festejar nuestro día especial. Desde viajes, eventos y fiestas, hasta momentos en los que todo se descontroló y hubo vómitos en la lavadora o terminamos en la clínica 😬. Acompáñanos y cuéntanos, a ti, ¿cómo te gusta celebrar tu cumpleaños?

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00:42:14

Cap.44 La gran responsabilidad de tener un perrito...

Cortando Semana ·

2024/06/12

¡Les presentamos a Olivia!😍 La nueva integrante de la familia de Cortando Semana. En este episodio les contamos de qué forma decidimos adoptarla y también cómo han sido estos primeros días con ella❤️. Además, conversamos sobre la gran responsabilidad que conlleva tener una mascota en casa y recordamos algunas anécdotas que hemos tenido con otros perritos en nuestra familia🐶

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00:51:59

Cap. 43 Nuestras experiencias (casi) mochileras

Cortando Semana ·

2024/06/06

En este episodio recordamos nuestras experiencias (casi) mochileras, desde Sapa conociendo una ciudad por día acompañado de muchos turistas hasta Lu y Charmen hospedadas en un hotel peligroso en París😥. También comparamos los tipos de viajes que preferimos ahora y respondemos la pregunta, hoy en día… ¿Te irías de mochilero?👀

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00:45:21

Cap.42 Cómo vivimos la maratón de Lima

Cortando Semana ·

2024/05/29

¡Por fin llegó el día tan esperado! 🤩🎉 La maratón de Lima en donde Lu corrió 21 km 🥇. Muchas cosas pasaron el día de la carrera y en este episodio descubrirás todo acerca de cómo vivimos la maratón, sabrás por qué Lu casi no llega a la carrera 😳, cuál fue el momento más difícil, cómo la recibieron Charmen y Sapa y mucho más!

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00:48:35

Cap.41 Nunca es tarde para encontrar tu pasión ft. Fiore

Cortando Semana ·

2024/05/22

En este episodio recibimos a una invitada muy especial🤩. Fiore nos acompaña para compartir cómo fue que encontró su pasión por el triatlón teniendo más de 40 años, un deporte que ha cambiado por completo su vida. Juntos reflexionamos acerca de cómo nunca es tarde para encontrar eso que realmente amas y que definitivamente la edad no es impedimento para lograr cualquier cosa que te propongas.

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00:48:35

cap.40 Update de Lu en Nueva York, la comida coreana...

Cortando Semana ·

2024/05/15

¡Capítulo 40! 🤩😁 Lu nos cuenta todo sobre su último viaje a Nueva York, su experiencia probando comida coreana y japonesa, y también Sapa reflexiona acerca de cómo ahora disfruta mucho más su tiempo solo :)

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00:48:35

cap. 39 la relación tóxica de Sapa

Cortando Semana ·

2024/05/08

¿Qué hubiera pasado si Sapa se volvía futbolista? 🤔 En este episodio conversamos acerca de la carrera futbolística de Sapa, las propuestas que tuvo y la lesión que lo alejó de las canchas⚽. Analizamos lo que pasó, cómo se sintió y nos hacemos la pregunta ¿“Sapita” hubiera existido si Santiago fuera futbolista?

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00:43:56

cap.38 ¡Aniversario de Cortando Semana!: ¿Cuáles...

Cortando Semana ·

2024/05/01

Cortando Semana cumplió un año! 🥹💙y para este episodio especial conversamos acerca de nuestras experiencias emprendedoras. Recordamos los momentos buenos, algunos fracasos y muchos aprendizajes que nos han servido para seguir creando nuevos proyectos y crecer junto a ustedes :)

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00:58:56

cap.37 Cómo empezar tu running era de manera saludable

Cortando Semana ·

2024/04/24

¿Por qué todo el mundo está en su running era?😲 En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias cuando ingresamos al mundo del running Algunas negativas, otras positivas pero todo con el objetivo de ayudarte a empezar tu running era de manera saludable 🏃🏼‍♀️✨

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00:59:26

cap. 36 cuando los nervios nos jugaron una mala pasada

Cortando Semana ·

2024/04/17

Todos hemos sentido nervios alguna vez, y a más de uno nos han jugado una mala pasada 😥. Pero... ¿Cómo los superas? 🤔 En este episodio hablamos de los momentos en los que los nervios nos ganaron, también qué hicimos para superarlos y cómo atreverse a hacer las cosas con miedo y nervios puede traerte grandes beneficios y aprendizajes. Porque si tienes miedo, ¡Lo haces con miedo!

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00:53:11

cap. 35 ¿Eres extrovertido o introvertido?

Cortando Semana ·

2024/04/10

Cuando hablamos de socializar, es algo en los somos MUUUUY diferentes. ¿Nos consideramos extrovertidos? ¿Introvertidos? ¿Ninguna de las anteriores? En este capítulo discutimos sobre lo que más fácil y más difícil se nos hace de socializar en diferentes situaciones. Por ahí que alguien se puede sentir identificado con alguno de los dos 🤭 Esperamos que disfruten el capítulo! los queremos 💗

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