x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Vrij Leven voor mannen.

Je hebt al van alles geprobeerd…Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden.Misschien zelfs een retraite gedaan. En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst. Herken je dit? Je houdt van je gezin, maar je voelt je vaak leeg of afwezig, Je bent succesvol, maar ergens voel je dat je jezelf voorbijloopt, Je relatie is oké, maar de echte vonk… die mis je. Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Je hoeft niet nog

health & fitness mental health

All Episodes

16:01

Waarom je beter niet werkt aan je zelfvertrouwen. - 211

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/11/01

Al je iets aan persoonlijke groei doet, vooral als je vanuit een punt komt waarin je weinig eigenwaarde hebt opgebouwd, dan is het fijn om meer zelfvertrouwen te hebben.Toch? Nou, eigenlijk niet. De manier waarop we in onze huidige cultuur naar zelfvertrouwen kijken is niet iets wat je gaat helpen om gelukkiger te worden, maar iets waardoor je juist nog meer gaat vastlopen in je relatie, in je werk en in je vaderrol. Wat je wel nodig hebt, en hoe je dat bereikt hoor je in deze video. Download het

nl-nl

16:02

Je doet zo je best om alles goed te doen, maar juist...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/10/28

De pleaser, wie kent hem niet. Maar bij mannen ligt het anders. Wij zijn échte mannen. Wij zorgen dat we alles op orde hebben. Dat we alles goed doen voor iedereen. Wij zijn geen pleasers, wij zijn fixers. En juist daardoor gaat alles om ons heen kapot, zitten we vol stress en kunnen we niet meer genieten van wat we hebben. Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen": https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/ Ben jij er aan toe om te stoppen

nl-nl

10:12

Perfectionisme: waarom je er niet van af wilt. - 209

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/10/21

Perfectionisme kan je volledig vastzetten. En niet alleen jou, maar ook de mensen om je heen.Maar hoeveel last je er ook van hebt, je stopt er niet mee. Waarom? Omdat het je iets geeft. Het geeft je een gevoel van controle, van veiligheid. En dat heeft te maken met joe je het patroon hebt aangeleerd. Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen": https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je

nl-nl

11:24

Waarom je niet kunt genieten van je succes... - 208

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/10/16

Ik zie zo vaak mannen die alles voor elkaar hebben. Die succesvol zijn, die alles bereikt hebben wat ze willen.Maar ze voelen het niet. Van buiten lijkt het alsof ze in alles succes hebben, en dat hebben ze ook, maar ze genieten er niet van. De reden is simpel: alles wat ze bereiken komt niet vanuit henzelf, maar vanuit een plaatje wat ze najagen dat niet van hen is. Een plaatje wat hen aangeleerd is in hun jeugd. Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress

nl-nl

8:52

Hoe kun je emoties voelen als je helemaal niets...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/10/14

Emoties voelen. Als je traumaheling doet, of persoonlijke groei, moet je in meditatie gaan ontdekken welke emoties er allemaal zitten. Maar hoe doe je dat als je helemaal niets voelt? Of als je zo hoog in stress zit dat je niet eens in je lichaam zit? In deze video zie je hoe je ook in die situaties toch in je lichaam en bij je emoties kunt komen. Emoties voelen voor mannen. Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress

nl-nl

18:53

De spirituele beweging achter emoties: Wat zijn...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/10/12

In persoonlijke groei en in traumaheling (wat hetzelfde is eigenlijk) leer je dat als je echt wilt veranderen, je je emoties ruimte moet geven. Je moet ze er laten zijn. Of we zeggen dat je ze moet loslaten... Maar waar hebben we het nu over? Emoties zijn slechts een uiting van een beweging. Een spirituele beweging van groei, of van loslaten, of van verbinden. En die spirituele beweging uit zich in je fysiek, in je emoties en in je denken. En als je op 1 van die vlakken blokkeert, blokkeert de hele

nl-nl

12:10

Vasthouden aan oude vrienden/werk is aanpassen aan...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/09/01

De reden dat je niet verder komt, dat je niet gelukkiger wordt, dat je niet geniet van alles wat je hebt… is dat je je onbewust aanpast aan mensen die helemaal niet bij je passen. En hoe meer jij je aanpast, hoe minder je bent wie je echt bent, hoe minder je doet waar je echt gelukkig van wordt.En vooral mannen zijn hier goed in. Juist omdat ze opgegroeid zijn met het plaatje van de fixer, van de man die alles op orde heeft, ga je proberen te voldoen aan een plaatje wat aangeleerd is in plaats van

nl-nl

12:26

Traumaheling: Je hoeft niet af te komen van je oude...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/31

Iedereen die iets aan persoonlijke groei doet heeft wel ergens gehoord dat al je gedrag voortkomt vanuit oude trauma's. Dat hoeven geen grote trauma's te zijn, maar kunnen ogenschijnlijk kleine dingen zijn. Als je wilt veranderen, Vrij wilt Leven, los wilt komen van je oude patronen, dan zul je die oude trauma's en die oude pijn los moeten laten. Het probleem is: veel therapeuten, coaches en persoonlijke groei goeroes leren je dat verkeerd aan. Waardoor je alleen maar meer vast komt te zitten in je

nl-nl

10:29

Er is maar één ding wat je goed hoeft te doen als...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/30

Je hoeft als vader maar één ding goed te doen. Als je dat doet, vergroot je zijn/haar kans op geluk met 400%. Je zorgt dat ze veel weerbaarder zijn, makkelijker los kunnen laten, dieper kunnen verbinden, een fijnere relatie hebben later...Het is een soort wondermiddel wat alles oplost zou je kunnen zeggen. En dat ene ding is heel simpel: Je moet zorgen dat ze zich geliefd voelen. Alleen... dat is ook precies wat de meeste vaders helemaal verkeerd doen. Download het gratis e-boek: "waarom mannen

nl-nl

11:01

Wanneer is het genoeg? - Waarom je je nooit 'goed...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/28

Je doet zo je best. je probeert het goed te doen voor je partner, voor je kids, in je bedrijf, voor je team... In elke rol probeer je het goed te doen, alles voor elkaar te hebben.Maar het voelt nooit goed genoeg. En het enige wat het je oplevert is vermoeidheid, stress, het gevoel dat je niet gewaardeerd wordt en steeds minder verbinding. Tijd om het anders aan te pakken. Hoe? Dat zie je in deze video. Link uit de video: De video over emotionele beschikbaarheid vind je hier:

nl-nl

09:03

Steeds jezelf verliezen in je rol als vader of...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/26

Veel mannen die ik begeleid zijn succesvolle vaders, partners en collega’s. Ze doen hun best. Altijd. Ze zijn er voor iedereen, behalve voor zichzelf.In deze video laat ik je zien waarom je jezelf kwijtraakt in je rol als vader of partner – en hoe dat geen toeval is. Het is een oud patroon. Je past je aan, houdt rekening met iedereen, maar ondertussen verdwijnt er iets van jou. Dit gaat niet over falen, maar over overleven. En zolang je blijft overleven, kun je niet echt verbinden. Wil je

nl-nl

11:01

Is Hoogsensitiviteit onzin? Kun je er last van...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/24

Is hoogsensitiviteit onzin? Nee, steeds meer wetenschappelijke studies ondersteunen het idee van hoogsensitiviteit.Kun je er last van hebben? Nee. Je kunt wel heel veel last hebben van energie of emoties van anderen, van heftige prikkels als je hoogsensitief bent. Maar het feit dat je daar last van hebt komt niet door je hoogsensitiviteit, maar door iets heel anders. Hoe dit werkt, en hoe je van deze klacht verandert in een kracht zie je in deze video. HSP-man e-book: Wil je leren hoe

nl-nl

11:28

HSS - High Sensation Seeker - Waarom je nooit kunt...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/08/23

High Sensation Seekers zijn continu op zoek naar prikkels, snel verveeld, spontaan, weinig remmingen, blijvend op zoek naar spanning en avontuur. Dat kan heel leuk zijn, totdat ... - Je niet meer kunt ontspannen en tot rust komen, - Je steeds op zoekt gaat naar relaties die chaotisch verlopen, - Je steeds weer wisselt van werk zodra het te goed begint te gaan, - Je zodra je relatie veilig en comfortabel voelt, deze gaat saboteren. HSS is een patroon wat er voor zorgt dat je continu op zoek gaat

nl-nl

11:12

Codependency in je relatie - Van codependentie naar...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/06/25

Waarom kom je in een relatie met codependency (of codependentie in het Nederlands)? Omdat je altijd een partner aantrekt die past bij je automatische patronen. Je vindt iemand die als een puzzelstukje past op jouw patronen.Zodra je je eigen patronen gaat veranderen, zullen je partner en je relatie ook veranderen. Dus hoe kom je af van codepentie en ga je naar echte verbinding in je relatie? Door je eigen patronen los te laten. Links in de video: Grenzen aangeven:

nl-nl

12:13

Ruzie in je relatie moet je niet oplossen. Dit is wat...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/06/23

Waarom heb je zoveel last van ruzie in je relatie? Waarom komt het zo heftig binnen? Omdat het iets ouds raakt. Een oude pijn uit je jeugd, waarvan je geleerd hebt om het weg te drukken, of om de situatie op te lossen. Maar hoe meer je probeert de ruzies in je relatie op te lossen, hoe minder je gaat verbinden en hoe meer afstand je creëert. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt

nl-nl

10:09

Hoogsensitiviteit: Wat betekent het echt als je...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/06/21

Als je deze video kijkt heb je waarschijnlijk net door dat je hoogsensitief bent. En als je rond gekeken hebt op internet heb je een aantal inzichten opgedaan en ook veel onzin gezien. De onzin zit vooral in de hoek dat het erg is en vanaf nu je leven gaat bepalen… Dat hoeft namelijk helemaal niet.Wat is HSP nu echt, wat betekent het voor jou, hoe kun je er last van hebben of kan het juist een gave zijn die jouw leven mooier maakt? Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer

nl-nl

10:03

Waarom je je nooit goed genoeg voelt (hoe hard je ook...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/06/19

Voel jij je vaak tekortschieten, zelfs als je alles geeft? Als je constant het gevoel hebt dat je moet presteren om gewaardeerd te worden, zit je vast in een oud patroon. In deze video leg ik uit waar dat gevoel vandaan komt, hoe het je relaties en energie beïnvloedt, en wat er écht nodig is om het los te laten. We gaan niet voor een quick fix. Maar naar de kern — zodat je weer kunt leven en verbinden vanuit rust in plaats van bewijsdrang. Voor de man die te veel zijn best doet. En ergens weet: het

nl-nl

20:12

Slapeloosheid: waarom werken alle trucs niet bij jou...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/06/18

Slapeloosheid is heftig. Het beïnvloedt je hele leven. Waarschijnlijk heb je inmiddels alle trucjes wel geprobeerd: Blauw licht filter, schermen uit, ontspanningsoefeningen... maar kun je nog steeds niet goed slapen. Wat is de echte oorzaak van jouw slapeloosheid en hoe kom je er blijvend van af? Wil je blijvend van je slapeloosheid afkomen? Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-stress/ Premium 1 op 1 Inspired Life Traject: Ben jij er aan toe om te stoppen

nl-nl

06:03

Als je je schuldig voelt omdat jij wel leeft... Hoe...

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/05/25

Als je zusje nog zou leven, dan zouden we dit niet kunnen betalen... Een zin uit een boek die zo door een cliënt van me verteld kan zijn. Deze zin heeft het plezier van de persoon om wie het gaat volledig weggehaald.Waar hij eerst genoot van wat hij deed, was na deze zin het geluk weg. Schuldgevoel kwam er voor in de plaats. Waarom zou hij gelukkig mogen zijn als het voor zijn gevoel ten koste ging van zijn overleden zusje... In deze podcast hoor je hoe schuldgevoel voor een overleden familielid je

nl-nl

04:57

Als je gesprekspartner je geen ruimte geeft... - 192

Vrij Leven voor mannen. ·

2025/05/22

Kom eens to the point. Wat bedoel je nu eigenlijk... Hoor je die vaker? Dat je onderbroken wordt, of dat je gesprekspartner heel rationeel jouw woorden probeert te weerleggen?Dan heeft je gesprekspartner eigenlijk geen zin om je echt te horen, om je echt te zien. Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL):

nl-nl

98 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown