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PODCAST

ADHS: Kein Grund zur Panik!

MEDICE THE HEALTH FAMILY, Expertenrat ADHS & Sascha Schiffbauer

Willkommen bei "Kein Grund zur Panik", der Podcast-Reihe, in dem praxisrelevante Fragen rund um das Thema der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vom Expertenrat ADHS beantwortet werden. Die ADHS ist nach wie vor ein umfassend diskutiertes Thema – oft auch kontrovers und die Ansichten und Meinungen gehen hier teils weit auseinander. Sie möchten wissen, wie die Einschätzung von Experten* ist, welche Erfahrungen sie in ihrem Praxisalltag machen oder von deren nützlichen Tipps

health & fitness medicine

All Episodes

9:54

ADHS 2025: Die Gespräche, die bewegt haben

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/12/24

Was bleibt von 2025?Diese Weihnachtsfolge bündelt die zentralen Erkenntnisse eines intensiven Podcast-Jahres: von hormonellen Einflüssen auf ADHS über Stress, Angst und Sucht bis hin zu Diagnostik, Mythen und gesellschaftlicher Verantwortung. Mit prägnanten Zitaten und Ausschnitten aus unseren wichtigsten Episoden ordnen wir ein, was Forschung, Praxis und Betroffene bewegt hat – und warum differenzierte Aufklärung heute wichtiger ist denn je. 🎧 Haben Sie Themenwünsche oder Perspektiven, die gehört

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65:48

ADHS: Mode-Diagnose oder echte Bürde?

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/12/15

ADHS – Trendthema, Mode-Diagnose oder unterschätzte Lebenslast?Kabarettist Ludwig Müller spricht offen über sein Leben vor der Diagnose: Schulversagen, Panikattacken, Substanzkonsum, chaotische Karrieren und die ewige Frage: „Was stimmt nicht mit mir?“ Gemeinsam mit Dr. Carolin Zimmermann, Fachärztin für Neurologie und Nervenheilkunde aus München, tauchen wir ein in die Welt zwischen Kreativität, Leidensdruck und der Befreiung, wenn eine Diagnose endlich alles erklärt. Eine Folge über

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20:42

ADHS & Angst: Wenn der Kopf nicht abschaltet

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/11/15

Unruhe, Grübeln, Panikattacken – viele ADHS-Betroffene kennen das Gefühl, innerlich nie zur Ruhe zu kommen. Doch wo endet die typische ADHS-Unruhe – und wo beginnt eine Angststörung?In dieser Folge sprechen PD. Dr. Daniel Alvarez-Fischer und Sascha Schiffbauer über die enge Verbindung zwischen ADHS und Angststörungen. Warum treten Ängste bei ADHS neunmal häufiger auf? Wie kann man sie sicher diagnostizieren, wenn sich die Symptome so stark überlappen? Und warum ist Angst eine der psychischen

de

19:04

ADHS und Sucht

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/10/15

ADHS und Sucht – zwei Themen, die für viele Menschen eng verknüpft sind. Warum greifen Betroffene oft zu Cannabis, Speed oder Alkohol? Und wie kann die richtige Therapie helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen? Unser Experte PD. Dr. med. Felix Betzler gibt Einblicke aus Klinik, Praxis und Forschung.

de

13:30

ADHS: Mythen und Fakten Teil 2

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/09/30

„Medikamente machen süchtig“ oder „ADHS ist nur Erziehungssache“ – in dieser Folge entlarven wir die hartnäckigsten Mythen. Wir erklären, warum Medikamente keine Persönlichkeit verändern, wie sie wirken und warum Psychotherapie ohne Medikation oft ins Leere läuft. Klar, verständlich und direkt aus der Praxis.

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21:58

ADHS: Mythen und Fakten Teil 1

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/09/15

„Das wächst sich raus!“ – „Deine Eltern haben dich nur falsch erzogen!“ – „ADHS gibt’s doch gar nicht!“ So klingen viele Vorurteile, die Betroffene täglich hören. Doch was ist dran? In dieser Folge stellen wir die größten Mythen über ADHS auf die Probe – und lassen drei Expert:innen erklären, warum Wissenschaft und Realität oft ganz anders aussehen. Ein Muss für alle, die Vorurteile hinterfragen und Betroffene besser verstehen wollen.

de

23:48

ADHS im Studium: Herausforderung & Chance

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/08/15

Ein Studium mit ADHS? Klingt herausfordernd – und ist es auch. Zwischen Hörsaalstress, chaotischer Selbstorganisation und ständiger Reizüberflutung geraten viele Betroffene an ihre Grenzen. Warum scheitern so viele trotz hoher Intelligenz? In dieser Folge gehen wir dem nach: Welche typischen Hürden gibt es – und vor allem, wie kann man sie bewältigen? Facharzt Bendikt Bradtke gibt tiefe Einblicke in die Realität von Studierenden mit ADHS, nennt konkrete Strategien, Tools und Stolperfallen. Eine

de

27:49

ADHS, Stress & der Weg zur Ruhe

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/07/15

Dauernd unter Strom, überreizt, erschöpft – Stress ist für viele Menschen Alltag. Für Menschen mit ADHS ist Stress aber mehr als unangenehm: Er wird schnell zur ernsthaften Gefahr für die psychische und körperliche Gesundheit. Warum ist das so? Was passiert im Gehirn? Und: Welche Wege helfen wirklich – jenseits von „Entspann dich mal!“? Prof. Dr. Andreas Menke erklärt anschaulich und fundiert, was wir über ADHS und Stress wissen – und wie Betroffene ihre innere Balance wiederfinden können.

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25:04

ADHS-Diagnostik: Vom Symptom zur Diagnose

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/06/15

ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter? Für viele Behandelnde eine Herausforderung – und für Betroffene oft ein langwieriger Weg. In dieser Folge räumen wir mit Mythen auf: Warum sich eine fundierte Diagnostik lohnt, wie sie rationell und wirtschaftlich gelingt und welche Rolle Fachärzt:innen und Psychotherapeut:innen dabei spielen. Unsere Experten Dr. Matthias Rudolf und PD. Dr. Daniel Alvarez-Fischer geben praxisnahe Einblicke, klären über gängige Vorurteile auf und zeigen, wie man ADHS zuverlässig

de

18:18

Digitale Therapien: Wie wirksam sind DIGA?

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/05/15

Digitale Gesundheitsanwendungen (DIGAs) – nur ein Lückenfüller oder die Zukunft der Psychotherapie? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der verordneten Gesundheits-Apps ein: Welche Erkrankungen lassen sich damit behandeln? Wer profitiert am meisten davon? Und was sagen Therapeuten dazu? Überraschende Studienergebnisse zeigen: Gerade Babyboomer und schwer betroffene Patienten nutzen DIGAs besonders intensiv. Doch wie finden Behandler die richtige Anwendung? Und ersetzen DIGAs bald echte

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15:45

DiGA: Digitale Hilfe für die Psyche

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/05/01

Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) versprechen eine Revolution in der medizinischen Versorgung. Doch können sie wirklich helfen – oder sind sie nur ein digitales Pflaster für tiefgehende Probleme? In dieser Folge sprechen wir mit führenden Experten über Chancen, Herausforderungen und die Rolle von DiGAs bei psychischen Erkrankungen. Ein spannender Einblick in die Zukunft der psychischen Gesundheitsversorgung!

de

27:52

ADHS & Adipositas: Der unterschätzte Zusammenhang

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/04/15

ADHS macht nicht nur zappelig – manchmal auch hungrig. Hungrig auf Dopamin, auf schnelle Belohnung, auf Essen als Ausweg. Diese Folge beleuchtet den unterschätzten Zusammenhang zwischen ADHS und Adipositas. Warum klassische Diäten scheitern, was Zucker mit Neurotransmittern zu tun hat – und welche Wege wirklich aus dem Teufelskreis führen.

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22:09

ADHS bei Frauen: Hormone und Besonderheiten

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/03/15

Frauen mit ADHS erleben hormonell bedingte Besonderheiten – von der Pubertät bis zur Menopause. Welche Rolle der Zyklus spielt, wie Therapien angepasst werden können und was wirklich hilft, erklärt Dr. Carolin Zimmermann in dieser Folge.

de

20:56

Psychosomatische Rehabilitation bei einer ADHS

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/02/15

Was ist bei der Antragstellung für die Bewilligung einer Reha zu beachten? Wie sehen Reha-Maßnahmen konkret aus und für wen sind diese geeignet? Was sollte ich als ADHS-Betroffener bei der Wahl der Reha-Einrichtung berücksichtigen? All diesen und weiteren Fragen geht die Podcast-Folge „Psychosomatische Rehabilitation bei einer ADHS“ mit Dr. Matthias Rudolph (Boppard), Chefarzt der Mittelrhein-Klinik, einer Klinik für psychosomatische Rehabilitation, auf den Grund.

de

27:12

ADHS: Leben zwischen Chaos und Klarheit

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2025/01/15

In dieser Folge spricht unser Gast offen über ein Leben mit ADHS, das erst spät diagnostiziert wurde. Vom turbulenten Familienalltag über Schwierigkeiten in Schule und Studium bis hin zu einem neuen Lebensgefühl durch Therapie und Medikamente. Eine inspirierende Reise zur Selbstakzeptanz und Resilienz.

de

29:18

ADHS-Diagnose mit 40+: Eine Ärztin berichtet

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2024/12/15

In diesem spannenden Gastbeitrag berichtet Frau Dr. Ott-Oechsle, Fachärztin für Neurologie, über ihre persönliche Reise zur ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter. Sie teilt mit uns, wie die späte Erkenntnis ihr Leben verändert hat, welche Herausforderungen sie als Ärztin und Praxisinhaberin meistert, und welche besonderen Stärken die ADHS mit sich bringen kann. Eine inspirierende Geschichte, die zeigt, wie Selbstreflexionen und professionelle Unterstützung zu einem besseren Verständnis der eigenen

de

21:39

ADHS: Diagnose im Erwachsenenalter

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2024/11/15

Sabine Berger spricht offen über ihre späte ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter, die für sie einen Wendepunkt im Leben darstellte. Sie beschreibt, wie die Diagnose ihr Erleichterung und Selbstakzeptanz brachte und teilt Einblicke in den Alltag mit einer ADHS. Durch die Unterstützung einer auf sie zugeschnittenen multimodalen Therapie konnte sie ihren Alltag neu strukturieren. In dieser Folge gibt sie hilfreiche Tipps für andere Betroffene.

de

9:46

ADHS und Depressionen: Prävention und Therapie

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2024/10/15

In dieser Folge sprechen wir über die Verbindung von ADHS und Depression – und wie wichtig eine frühzeitige Intervention ist. Unsere Experten diskutieren, wie ADHS bereits im Kindes- und Jugendalter das Risiko für Depressionen erhöht und welche präventiven Ansätze in Betracht gezogen werden können. Dabei gehen wir auf aktuelle Forschungsergebnisse, therapeutische Möglichkeiten und die Herausforderungen im Praxisalltag ein. Ein spannender Austausch für alle, die mit ADHS und Depression arbeiten oder

de

18:01

ADHS und Depressionen: Versteckte Verbindungen

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2024/10/15

In dieser Folge sprechen wir mit PD. Dr. Alvarez-Fischer über die komplexe Beziehung zwischen ADHS und Depression. Obwohl beides eigenständige psychische Erkrankungen sind, gibt es viele Überschneidungen und gemeinsame Risikofaktoren. Wir diskutieren aktuelle Studien, die zeigen, wie Menschen mit einer ADHS mit Fehlschlägen umgehen und warum sie anfälliger für Depressionen sein könnten. Außerdem beleuchten wir, wie Differenzialdiagnosen gestellt werden und welche Therapieansätze helfen können, das

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19:00

Komorbiditäten bei ADHS: Mehr als nur EINE Diagnose

ADHS: Kein Grund zur Panik! ·

2024/10/10

In dieser Folge sprechen Dr. Rudolph und Dr. Alvarez-Fischer über die vielfältigen Komorbiditäten bei ADHS im Erwachsenenalter. Sie erklären, wie psychische und somatische Begleiterkrankungen wie Depression, Angststörungen, Suchterkrankungen und Diabetes mit ADHS zusammenhängen. Anhand von Praxisbeispielen zeigen sie, wie wichtig es ist, ADHS zu erkennen und zu behandeln, um die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern und die Behandlungserfolge bei anderen Erkrankungen zu steigern.

de

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