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PODCAST

한PD의 갈아마시는 헬스INFO

All Episodes

01:04:47
[20회] 증량을 할 때 주의해야할 점
ko-kr
00:17:23
[19회 계속] 재활운동의 의미와 그 복잡성(2편)
ko-kr
00:28:37
[19회] 재활운동의 의미와 그 복잡성(1편)
ko-kr
00:42:39
[18회] 기회의 창 그리고 그것의 유효성
ko-kr
00:27:22
[17회] 변화된 자극을 줄 수 있는 몇 가지 운동법들
ko-kr
00:25:25
[16회] 인바디, 나도 해석할 수 있다!
ko-kr
00:16:02
[15회] 운동에 대한 흡연의 영향
ko-kr
00:23:55
[14회 계속] 올바른 운동자세와 부상의 연관성; 하인리히 법칙(2편)
ko-kr
00:18:13
[14회] 올바른 운동자세와 부상의 연관성; 하인리히 법칙(1편)
ko-kr
00:37:35
[13회] 여성들의 헬스에 관한 시시콜콜한 이야기 for women
ko-kr
00:24:18
[12회] 분할운동을 왜 하는 걸까요?
ko-kr
00:34:18
[11회] RM(Repetition Maximum)이란?
ko-kr
00:18:10
[10회 계속] 호르몬에 주목하라!(2편)
ko-kr
00:28:55
[10회] 호르몬에 주목하라!(1편)
ko-kr
00:32:54
[9회] 근육통에 대한 이해
ko-kr
00:13:52
[8회 계속] 보충제, 그것이 알고싶다!(2편)
ko-kr
00:43:57
[8회] 보충제, 그것이 알고싶다!(1편)
ko-kr
00:18:01
[특집] 인슐린과 다이어트(7회 관련)
ko-kr
00:35:59
[7회] 다이어트에 관한 오해와 진실
ko-kr
00:38:47
[6회] 휴식에 관하여(2편)
ko-kr
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