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PODCAST

Der Sprung ins kalte Wasser

Jutta Allmendinger, Katja Kipping

Vom Coming-out über den Rücktritt bis zur Firmengründung: Jutta Allmendinger und Katja Kipping sprechen mit Menschen, die den Sprung ins kalte Wasser gewagt haben. Inspiration für alle, die neue Wege gehen – ob geplant oder nicht. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

society & culture self-improvement

All Episodes

62:17

Ronya Othmanns Reisen nach Syrien – und die Suche...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/12/12

„Es gibt zwei Arten der Sprachlosigkeit: endlos zu sprechen oder nichts mehr zu sagen.“ So beschreibt Ronya Othmann, eine mehrfach ausgezeichnete Autorin, ihr Dilemma: Wie schreibt man über eine Realität, die sich der Darstellung entzieht? Sie berichtet von den Sprüngen, die das Schreiben ermöglichen.Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

de

62:38

Sigrid Nikuttas Aufstieg – und ungeplanter Abschied...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/11/30

„Wenn etwas zu Ende ist, dann beende es schnell”, ist das Motto von Sigrid Nikutta. Sie begann bei der Deutschen Bahn, wurde Vorstandsvorsitzende der Berliner Verkehrsbetriebe und kehrte dann zur Bahn zurück, ganz oben, in den Vorstand – bis zum abrupten Ende vor wenigen Wochen…Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

de

58:35

Ricarda Lang: Von der jüngsten Parteivorsitzenden zur...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/09/22

Mit Ende 20 zur Parteivorsitzenden gewählt, mit Anfang 30 schon als jüngste „Elder Stateswoman“ Deutschlands bezeichnet – ein politischer Weg, der schneller kaum verlaufen könnte. Wie ist zu diesem politischen Wechselbad gekommen, und wie geht man damit um? Heute zu Gast: Ricarda Lang.

de

66:53

Rheuma-Diagnose mit 21 Jahren – wie Christina lernte,...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/08/29

Rheuma trifft die meisten erst im Alter. Doch für unseren heutigen Gast kam die Diagnose mitten im Leben, mit 21 Jahren, frisch an der Uni. Was folgte, war ein langer Weg, vom Verdrängen über medizinische Odysseen bis hin zur Akzeptanz und einer neuen Normalität – mit der Krankheit.Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

de

67:18

Die „Entfremdungslüge“ – Wie zwei Journalisten rechte...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/08/15

„Das ist wie ein Pilzgeflecht”, sagen Stephanie Schmidt und Heiko Rahms. Jahrelang haben sie mit Frauen gesprochen, die in Sorgerechtsverfahren unter Verdacht standen, ihre Kinder vom Vater entfremden zu wollen. Bei ihren Recherchen sind sie auf Fake Science, Ideologien und pure Verzweiflung gestoßen. Frauenfeindliche Netzwerke nutzen die Annahme von Entfremdung, um Betroffene häuslicher Gewalt pauschal der Lüge zu bezichtigen. Ihnen wird unterstellt, sie würden Gewalt nur erfinden, um die Kinder

de

65:45

Wie Natascha Sagorski den Mutterschutz bei...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/08/08

„Es dauerte lange, bis ich verstand, dass das Private hochpolitisch ist“. Unser Gast spricht über das Tabuthema Fehlgeburten, eigene Stunden des Elends und den langen Weg bis zur erfolgreichen Reform des Mutterschutzgesetzes.Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

de

60:43

Warum Michael Bohmeyer fürs bedingungslose...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/08/01

„Bevor ich selbst ins kalte Wasser springen konnte, musste die Gesellschaft gleich zweimal ins kalte Wasser springen“. Unser heutiger Gast weiß, wie politische Rahmenbedingungen die Entstehung sozialer Innovationen prägen – und warum er heute schon froh darüber ist, wenn der Sozialstaat überlebt.Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

de

69:24

Warum Mo Asumang mit Nazis und dem Ku-Klux-Klan...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/07/25

„Du bist eine Dampfwalze, eine Dampfwalze“ – mit diesem inneren Mantra begibt sich eine schwarze Frau allein mit einem Kameramann in eine Nazidemo. Was als persönlicher Versuch beginnt, sich Rassismus zu stellen, wird zu einem radikal direkten journalistischen Ansatz, der bis zum Besuch des Ku-Klux-Klans führt.Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

de

63:41

„Meiner Frau zur Seite stehen“ – Albrecht Gerbers...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/05/24

Albrecht Gerber machte nach der Wiedervereinigung Karriere in der brandenburgischen Politik – zuletzt als Wirtschaftsminister. 2018 zog er sich überraschend zurück. Jutta und Katja sprechen mit ihm über seine Arbeit in der Politik, seinen Sprung in ein neues Leben, über Minijobs und Bauernhöfe. Und darüber, warum er sich heute an öffentlichen Debatten nicht mehr beteiligt.Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

de

54:54

Bye bye Groll – Die vielen Sprünge der Andrea Nahles

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/05/16

Tochter, Schwester, Mutter. Juso-Vorsitzende, Bundestagsabgeordnete, Ministerin, Parteivorsitzende. Dann das „Abklingbecken“ – und heute erfolgreiche Behördenchefin. Andrea Nahles hat in ihrem Leben viel gewagt, viel gewonnen, einiges verloren. Wie geht das? Was braucht es, um solche Wendungen zu verkraften? Jutta und Katja sprechen mit ihr über den Umgang mit unerwarteten Herausforderungen, persönliche Neuverortungen, die Wichtigkeit eines festen Bezugspunkts – und über die Kunst, den Groll

de

59:58

Durch eine Brandrede zur „Queen“ ausgerufen – Heidi...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/05/08

Eine Brandrede im Bundestag, die viral geht – und zur Rettung der eigenen Partei beiträgt. Jutta und Katja sprechen mit Heidi Reichinnek über ihren Weg in die Politik, Gründe für den Erfolg der Linken und wie es ist, plötzlich im politischen Rampenlicht zu stehen.

de

70:17

Herrlich Dining wird im Zug gegründet – Hannah...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/05/02

2022 bricht Hannah Kleeberg ihr Studium ab und gründet Herrlich Dining – ein „kulinarisches Studio“, das Rezepte über Instagram teilt und Events organisiert. Jutta und Katja sprechen mit ihr über die Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenslage, über den Mut zur Selbstständigkeit – und darüber, was es bedeutet, ein Unternehmen heute verantwortungsvoll zu führen.

de

70:17

Herrlich Dining wird im Zug gegründet – Hannah...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/05/02

2022 bricht Hanna Kleeberg ihr Studium ab und gründet Herrlich Dining – ein „kulinarisches Studio“, das Rezepte über Instagram teilt und Events organisiert. Jutta und Katja sprechen mit ihr über die Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenslage, über den Mut zur Selbstständigkeit – und darüber, was es bedeutet, ein Unternehmen heute verantwortungsvoll zu führen.

de

65:53

Georgine ist endlich Georgine – Frau Kellermanns...

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/04/24

Wie verändert sich das eigene Leben, wenn man endlich als die Person gesehen wird, die man schon immer war – aber nie öffentlich sein konnte? Jutta und Katja sprechen mit Georgine Kellermann über ihr Coming-out als trans Frau, über alte Rollenmuster und über den Mut, sich nicht länger zu verstecken.

de

47:09

Jutta und Katja springen ins kalte Wasser

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/04/17

Was passiert, wenn ein beruflicher Lebensabschnitt endet? – Die pensionierte Institutschefin Jutta Allmendinger und die Ex-Senatorin Katja Kipping sprechen über das Ende von Routinen, die über Jahre den Alltag strukturiert haben – und über die Herausforderungen des Neuanfangs.

de

1:29

Trailer Staffel 1

Der Sprung ins kalte Wasser ·

2025/04/10

de

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