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PODCAST

diary of an introvert black girl

hello ! moi c’est Prodige. j’ai 21 ans et j’habite à Paris. actuellement je suis étudiante en journalisme. dans la vie de tous les jours j’aime écrire, passer du temps avec mes amis, visiter des musées, regarder des séries et j’en passe…ce podcast porte bien son nom. vois ça comme une sorte de journal intime, dans lequel je me confie sur des sujets qui me tiennent à coeur. considère mon podcast comme une safe place. pourquoi avoir précisé «black girl» ? et bien parce que l’on va aborder des sujets

education self-improvement

All Episodes

21:55

Revivre et refleurir

diary of an introvert black girl ·

2025/04/08

hello mes puces,aujourd'hui je vous amène un peu de douceur, de rayons de soleil et beaucoup d'espoir.apprenons à nous laisser le temps de refleurir. 🌸💐🌷gros bisous,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

25:21

New year, new me askip...

diary of an introvert black girl ·

2025/01/21

helloooooo my loves ! bonne année 2025 !!on reprend le podcast sur des chapeaux de roues avec plein de bonnes nouvelles ! bonne écoute <3lien de ma newsletter : https://prodigemabanza.substack.comcomptes mentionnés sur Instagram :@overbookees (book club)@ging.her (podcast/events)@kobima.fr (actus culturelles et events)si tu veux rejoindre les "anxious baddies meetings", les mercredis de 18h30 à 19h30, voici le lien : https://meet.google.com/oor-ojyh-umvje vous fais d'énormes bisous, love you

fr

14:54

2 ans de nous <3

diary of an introvert black girl ·

2024/05/21

hello mes vies,joyeux anniversaire à nous! 2 ans déjà, quelle fierté.écoutez bien la fin de l'épisode pour la petite surprise...je vous aime pour toujours,gros bisous,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

38:23

Donner du repos à son âme

diary of an introvert black girl ·

2024/05/01

comme une grande philosophe l'a si bien dit, "bad bitches have bad days too" <3much love,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

36:33

Faire le deuil de la moi d'avant (+ updates)

diary of an introvert black girl ·

2024/02/29

hiiii my loves,vous m'aviez tellement manqué. dans l'épisode du jour, je vous parle de l'état dans lequel j'étais ces derniers mois, de ma décision d'aller mieux, et du fait de devoir faire le deuil de la moi d'vant, pour laisser derrière moi certaines étapes de ma vie. venez me parler sur insta sur @diarythepodcast ou @prodigembz !!!gros bisouuuuuus,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

8:46

La guérison prendra le temps qu’il faudra

diary of an introvert black girl ·

2024/01/18

bonne année mes pucettes <3 que 2024 vous apporte épanouissement, santé et amour. aujourd’hui petit message vocal de vous à moi. la guérison prendra le temps qu’il faudra. je vous fais d’énormes bisouuuussssmuch love,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

42:27

Au revoir 2023

diary of an introvert black girl ·

2023/12/30

hi my loves, vous pensiez pas qu'on allait quitter 2023 sans se parler, discuter, et faire le bilan ensemble ?! en pleine insomnie à 3h du matin, je vous partage mes dernières réflexions. j'ai décidé de ne plus prendre de résolutions pour la nouvelle année, mais simplement d'essayer d'apprécier l'endroit où je suis à l'instant T.dans l'épisode, je vous parle de mes articles que vous pouvez lire sur ces deux liens :https://www.prsna-mag.com/mode?author=649155ef16317165f7925180 (articles

fr

37:50

L'amour triomphe toujours

diary of an introvert black girl ·

2023/12/21

hello mes loves,j'espère que vous vous portez bien ! dans cet épisode je vous raconte ma dernière bêtise et obsession, et puis on parle d'amouuuuuur (sous toutes ses formes) <3⚠️TW: idées su*cidaires donc faites bien attention mes pucettes sensibles à ce sujet.j'espère que cet épisode vous plaira, je vous aime et vous envoie de l'amour à foison!!!!!!!con amore, per sempre,Prodige Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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45:00

"Quand on tombe, il faut se relever"

diary of an introvert black girl ·

2023/12/10

hi my loves,on se retrouve après une absence justifiée par des jours gris. d'ailleurs, TW: anxiété, dépression, antidépresseurs.je suis contente de vous retrouver malgré tout, j'espère que cet épisode vous (plaira?) aidera, surtout. c'est une difficulté énorme de se confier autant, de se dévoiler, d'être si vulnérable. mais j'essaie toujours de me rappeler que c'est pour la bonne cause. je vous remercie infiniment d'être des oreilles attentives et bienveillantes, merci d'être ma safe place. je vous

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30:25

Okay guys, we're baaack (and better)

diary of an introvert black girl ·

2023/11/05

helloooooo my loves !! je suis ENFIN de retour et TELLEMENT contente de vous retrouver après presque 2 mois de pause! dans cet épisode on catch up un peu sur les récents évènements, et on se souhaite le meilleur pour la suite.gros bisous,Prodige <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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25:36

message vocal #2: des nouvelles de moi

diary of an introvert black girl ·

2023/10/02

hi my loves ! j’espère que vous allez bien. plus d’un mois sans vous parler franchement c’est dur… alors j’me suis dit tant pis je vais vous faire un vocal brut, histoire que vous ayez de mes nouvelles ! et puis au-delà de ça, qu’est-ce que ça me fait du bien de vous parler !du coup on parle de ma rentrée en master journalisme, de mon emménagement, de ma vie solo, de ma santé mentale…j’espère qu’on se retrouvera très bientôt dans de meilleures conditions ! en attendant on se parle sur instagram

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35:02

Chapitre 20

diary of an introvert black girl ·

2023/08/20

aujourd'hui, c'est mon anniversaire ! je fête mes 20 ans, et à l'occasion, je partage avec vous tout ce que j'ai appris ces dernières, mes réflexions sur le passé mais surtout sur le futur."j’ai toujours redouté le fait de grandir, mais à l’aube de mes 20 ans j’avoue que j’apprécie le fait de me voir, petit à petit, me trouver. être mieux dans mes baskets. prendre en maturité et apprendre en continu.me créer des souvenirs chaque jour qui passe. me transformer avec le temps, jusqu’à mieux accepter

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44:12

Être une fille noire introvertie : the struggle is real.

diary of an introvert black girl ·

2023/08/09

hellooooo, j'espère que vous allez bien ! dans cet épisode on parle de ce que ça signifie concrètement d'être une "introvert black girl", de ce que ça implique, de l'image que les gens ont des femmes noires et des stéréotypes/clichés qu'on nous impose. c'est un épisode qui s'avère hyper pertinent, puisqu'il explique le titre même du podcast hahaha. j'espère qu'il vous plaira !définition de CTRL : introverti: Porté à l'introversion, à vivre centré sur soi-même, ce qui, avec un repliement sur soi plus

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41:19

La boîte à souvenirs

diary of an introvert black girl ·

2023/07/23

hello mes puces, j'espère que vous allez bien. comme toujours, c'est vraiment un plaisir de vous retrouver. d'autant plus qu'aujourd'hui, on aborde un point de vue beaucoup plus positif sur la vie, les expériences et les leçons. tout ça après que j'ai rouvert ma boite à souvenirs, qui m'a beaucoup fait réfléchir et je voulais partager ça avec vous !références citées dans l'épisode:grownish (série)"if you want to make God laugh, tell him about your plans"n'hésitez pas à me faire vos retours sur le

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19:30

Guide ultime pour être optimiste et enthousiaste cet été

diary of an introvert black girl ·

2023/07/04

"What's the best that could happen ?" "Et si j'y arrivais ?" "Et si tout se passait bien ?"dans cet épisode, on décide ensemble d'essayer d'intégrer de plus en plus l'optimisme et l'enthousiaste à notre quotidien. la première partie de l'année a été compliquée pour moi, et j'ai eu beaucoup de mal à voir le verre à moitié plein. mais c'est progressivement qu'on y arrive, pas à pas, en changeant nos habitudes, en misant sur nous, en observant les émotions passer, aller et revenir.je cite deux épisode

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42:51

deep feelings #4: je suis tellement fière de moi

diary of an introvert black girl ·

2023/07/02

hellllooooooooooooooi'm back and better !on se retrouve quasi un mois plus tard avec un lot de bonnes nouvelles! je suis super contente de vous retrouver, vous m'aviez tropp manqué. dans cet épisode, on parle derattrapagesrésultats des masters !déménagementrdv chez la psychologuemais aussi , du fait de se réinventer, qui selon CNTRL signifie "Inventer de nouveau ce qui avait été oublié ou perdu ou donner une valeur nouvelle à quelque chose". je réalise que je suis à un point culminant de ma vie, où

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21:13

message vocal: j'ai le moral à zéro

diary of an introvert black girl ·

2023/06/04

la vie est compliquée. dans cet épisode je vous fais un message vocal long et brut dans lequel je vous parle de mon moral à zéro.j'ai besoin de réconfort :')à bientôt <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:14:43

Le podcast fête ses 1 an ! Épisode spécial

diary of an introvert black girl ·

2023/05/21

joyeux anniversaire à nous ! je suis très heureuse de vous retrouver pour les un an du podcast. à cette occasion, aujourd’hui c’est un épisode spécial dans lequel certaines d’entre vous participent pour donner leur avis sur le podcast et partager leur ressenti.merci pour votre soutien inconditionnel que vous soyez là depuis longtemps ou pas. merci pour vos messages, vos retours et votre amour. j’ai hâte pour la suite. je vous fais de gros bisous,Prodige.🤍 Hébergé par Acast. Visitez

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43:46

Entering my soft girl era

diary of an introvert black girl ·

2023/05/14

hello !dans cet épisode on parle de mener une vie douce, sereine et tranquille. l'objectif: profiter de ces petites choses qui rendent la vie plus douce.la soft life, selon pinterest c'est "A life of ease, comfort and intentional happiness. It does not require struggle love, stress and distress. It consists of mutual relationships, clarity and self care"je vous parle des petites choses de la vie qui me permettent de prendre du temps pour moi et de me sentir apaisée et relaxée. à vous de trouver ce

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41:24

Comment mes relations amoureuses ont affecté ma santé...

diary of an introvert black girl ·

2023/05/07

bon. vous vouliez parler d'amour: on y est.dans cet épisode on discute des leçons que j'ai tiré de mes relations amoureuses, de mes traumas, de comment j'ai appris à en tirer du positif, malgré le mal qu'on m'a fait. c'est un épisode que j'avais repoussé inconsciemment, mais qui se révèle être assez important, comme une pièce manquante d'un puzzle. j'ai l'impression que tout s'ajuste, et qu'on atteint un autre niveau du podcast: un niveau dans lequel je suis beaucoup plus à l'aise, transparente et

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