PODCAST
Häppchen - dein Podcast für Ernährung und Darmgesundheit
Du hast Lust, dich gesünder zu ernähren und statt Verdauungsbeschwerden zu ertragen, möchtest du dein Darmwohl stärken? Dann bist du hier richtig. Hi, mein Name ist Judith Binias, ich bin Ernährungsberaterin mit Fachfortbildung Darmgesundheit und teile mit dir Ernährungswissen in Häppchen, ohne Firlefanz. Du möchtest, dass ich deine Frage im Podcast beantworte? Dann schreib mir!
All Episodes
00:22:53
Zucker: der Bösewicht oder gar Gift?
de
00:16:46
Antientzündliche Ernährung: gibt es sie wirklich und...
de
00:13:55
Nervensystemfreundliche Bewegung
de
00:14:53
Cardio oder Krafttraining? Was ist wichtiger?
de
00:13:15
Traumkörper: so erreichst du ihn – wirklich?
de
00:13:34
Hitze: aufgequollen und Blähbauch?
de
00:14:23
Energy-Drinks: Burnout im Dosenformat
de
00:09:03
00:16:00
chronische Erschöpfung & Reizdarm? Warum gute Tipps...
de
00:08:01
00:14:51
00:11:44
Histaminintoleranz - bist du betroffen?
de
00:10:46
00:08:50
Intervallfasten - Horror für dein Nervensystem?
de
00:27:56
00:49:29
Zahngesundheit für deinen Darm?
de
00:08:07
00:09:23
Körperfett: so wichtig ist es für dich wirklich!
de
00:24:23
Hochverarbeitete Lebensmittel - Alltagshelfer oder...
de
00:24:11
Schaden Süßstoffe deiner Darmgesundheit?
de