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PODCAST

MHD - Der Podcast von eurer Millennial-Therapie Couch

Maja Nett & Sascha Wett

Hey, willkommen bei uns! Wir sind Maja und Sascha, zwei Millennials, die sich jede Woche dieselbe spannende Frage stellen: Ist das Mindesthaltbarkeitsdatum hier schon abgelaufen? Als begeisterte Foodies und hauptberufliche Genussmenschen wollen wir nicht nur unsere Liebe zum Essen teilen, sondern auch über den Tellerrand des Alltäglichen hinausschauen. In unserem Podcast "MHD" geht es um viel mehr als nur um Essen: Wir sprechen über Themen, die uns und sicher auch euch bewegen, schwelgen in den

society & culture food

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39:20

Im Bademantel zum Steg

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2026/09/23

Morgens um 7:30 Uhr parkt hier jemand am Hafen, steigt im Bademantel aus und geht Richtung Steg. Das passiert nicht einmal, sondern dauernd und hat uns den ganzen Aufenthalt über beschäftigt.Wir sind wieder in Dänemark, an einem Fjord, in einem frisch renovierten, über 100 Jahre alten Badehotel. Draußen tobt ein Sturm, den ihr vielleicht hören könnt und wir haben es uns gemütlich gemacht. Wir sind beruflich hier, was uns aber nicht davon abgehalten hat, in zwei Tagen dreimal im Supermarkt zu

de

62:44

Was ist bitte mit den Zimtschnecken passiert?

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2026/09/18

Diesmal aus dem Gästezimmer bei den Jungs, spät am Abend, weil es für uns morgen früh wieder nach Dänemark geht. Von Majas Stimme ist nach diesem Tag nicht mehr viel übrig, aber wir kriegen das schon hin.Sascha ist am Wochenende in ein Rabbit Hole gefallen und dabei deutlich zu tief eingestiegen. Was er da gefunden hat, klang erst nach Verschwörungstheorie und dann leider nicht mehr. Maja hält mit dem genauen Gegenteil dagegen: einer Frau in Alaska, die neun Stunden fährt, um einkaufen zu gehen

de

60:14

Suppe hast du immer zu viel

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2026/09/10

Diesmal aus dem Studio, zwischen Kaffeebereich und Schaufenster, mit Torsten im Nacken, der nebenbei kocht. Der Ton klingt ein bisschen nach Blechdose, sorry dafür – nach vier Jahren dachten wir, wir hätten das im Griff. Haben wir nicht.Maja hat Geburtstag gefeiert, zum ersten Mal seit 26 Jahren. Der Versuch mit 16 endete damals ungefähr so, wie man das aus Highschool-Filmen kennt. Diesmal lief alles gut – abgesehen davon, dass sie „ab 17 Uhr“ geschrieben und mit allen Gästen gerechnet hat… Dafür

de

69:38

Wie feiert man eigentlich Geburtstag?

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2026/09/02

Zurück auf der Therapiecouch. Nachdem wir letzte Woche im Hotelbett aufgenommen haben, geht ab jetzt eigentlich alles. In drei Wochen vielleicht von der Düne?!Davor war noch ein Abend, der sich anfühlte wie ein Klassentreffen nach 20 Jahren: Foodblogger unter sich, volle 2010er-Vibes. Und Maja mit einem Talent, das selbst uns überrascht hat. Sie sagt euch zu jedem Blog, den es mal gab, wer ihn geschrieben hat, wo die Person heute wohnt und wie viele Kinder sie hat. Wir bringen sie noch in eine

de

66:16

Hai-Alarm auf Mallorca

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2026/08/26

Diesmal eine Premiere: Wir nehmen im Bett auf. Zusammen. Sascha hat gegen elf an Majas Zimmertür geklopft und dabei sicherheitshalber nach links und rechts geguckt, damit auf dem Hotelflur keine falschen Schlüsse gezogen werden.Wir sind nämlich in Hamburg und haben ab 13 Uhr durchgeredet, mit gefühlt tausend Leuten – und mussten uns danach trotzdem noch anderthalb Stunden lang gegenseitig Dinge erzählen. Zum Beispiel, wie viele Rezepte Sascha und Torsten in vier Tagen weggekocht haben, bis keiner

de

55:18

Mit 30 wirst du gepfeffert

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2026/08/20

Erst mal die Auflösung von letzter Woche: Wir haben die Sonnenfinsternis tatsächlich gesehen, irgendwo in einem Stoppelfeld Richtung Düren. Und waren überraschter, als wir vorher zugegeben hätten.Für Sascha ging es am Tag danach direkt weiter nach Kopenhagen. Also: eben nicht Kopenhagen. Er erzählt von 2.000 Stück Rotwild, einem Boot, dessen Namen er bis heute nicht versteht, und Hunderten dänischen Teenagern, mit denen wirklich niemand gerechnet hat. Maja war in derselben Woche im Arbeitswahn am

de

51:15

Ist das nicht Ed Sheeran?

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2026/08/13

Wir nehmen an dem Mittwoch auf, an dem hier die Sonnenfinsternis ansteht und wissen noch nicht, ob das großartig wird oder der Flop des Jahrhunderts. Maja rennt seit zwei Tagen Brillen hinterher, Sascha hat die Sache komplett verpennt.Sascha war mit Torsten in Österreich, auf 1.700 Metern, ohne Strom und mit einem Kühlschrank im Erdboden. Zwei Morgen lang so ruhig wie lange nicht mehr. Und dann kam die Almsommerparty. Maja kämpft mit ihrem Zeh und dem deutschen Gesundheitssystem und hat sich für

de

82:14

Einfach so, Mutter!

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2026/08/05

Sascha ist zurück aus Brügge und erzählt endlich, wie das war, dieses erste Mal wirklich alleine unterwegs. Es gibt Muscheln für einen, den besten Kombucha seines Lebens und eine Entdeckung im Hotelzimmer, über die er sich heute noch ärgert. Und der kurze Abstecher ans Meer lief dann doch anders als geplant.Bei Maja stand derweil die Vorsorgewoche an, samt einem Termin, der bei 37 Grad ziemlich unangenehm wurde. Sie sagt trotzdem und gerade deshalb: Geht zur Vorsorge! Und dann noch: eine Frage an

de

50:18

Elster, Streusel und Meer

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2026/07/29

Draußen 35 Grad, drinnen Majas kühle Höhle und ein Ventilator, den ihr hoffentlich nicht hört. So ein Sommer zwingt einen ja, das Tempo rauszunehmen – und genau das passiert hier gerade bei uns beiden. Maja hat in der Hitze ihre Steuer gemacht, abgeheftet, Haken dran. Das beruhigt ihr Gehirn mehr, als sie zugeben mag. Bei Sascha hat der Trainer kurzerhand die halbe Sportwoche gestrichen und plötzlich fährt er am nächsten Morgen ganz allein nach Brügge: zwei Tage, Kamera im Gepäck, so wenig Plan wie

de

66:16

Das Gras wieder grüner

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2026/07/22

Sascha hat ein neues Auto und damit ein neues Lieblingshobby. Die erste längere Testfahrt ging spontan nach Frankfurt zum zweiten Pride des Sommers – eine Nummer kleiner als Köln, anfangs verdächtig still, am Ende überraschend gut. Und irgendwann an dem Abend sagte Sascha etwas, was er vor ein paar Monaten noch runtergeschluckt hätte.Dazu ein Serienfinale, bei dem zwei Stunden lang geheult wurde, ein WM-Finale, das vor allem durch seine Halbzeitshow auffiel und Majas neue

de

61:42

Mein Geld, mein Bausparvertrag, mein ungeborenes Kind

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2026/07/14

Maja fragt sich, ob Köln bei der Hitze kollektiv den Verstand verliert. Innerhalb weniger Tage: zwei Männer, die sich an einer Ampel „bei den Eiern packen" wollen, und ein Fahrradfahrer, der ihr an einem Blumenkübel eine sehr eigenwillige Wunschliste hinterlässt. Bei Sascha bekommen die Auswanderpläne derweil wieder frische Nahrung. Maja war mit Mika und Frankreich-Expertin Bibi drei Nächte an der französischen Küste – Lille, Le Tréport, Étretat, Boulogne-sur-Mer. Ein Aufzug, der gratis durch eine

de

64:40

Von Herzchen und Mittelfingern

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2026/07/08

Sascha war beim Kölner CSD, der dieses Jahr mit 1,5 Millionen Menschen einen neuen Rekord aufgestellt hat. Trotzdem ist die Folge keine typische Bilanz eines Party-Wochenendes. Ein Vorfall am Samstagnachmittag, eine unerwartete Debatte auf dem Zug und ein paar Beobachtungen zur Stimmung innerhalb der Community bringen Sascha dazu, die Folge anders anzugehen als sonst. Maja hört zu, fragt nach, ist ehrlich dankbar für die Einblicke und Sascha nimmt sich Zeit für ein Thema, das ihm am Herzen liegt,

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64:29

Guten Morgen, ich lebe jetzt in Dänemark

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2026/07/01

Sechs Nächte allein am Fjord in Ringkøbing: Maja hat's tatsächlich getan. Mit türkischen Eiern, Kimchi-Sud, einer neuen Freundschaft mit Lisbeth (Künstlerin, hat sich eine Westernstadt aus fünf Häusern gekauft) und der Frage, ob es nicht doch ein Leben mit Wasser vor der Tür sein muss. Sogar Sascha spielt jetzt mit dem Gedanken, mal drei Tage allein wegzufahren. Sascha war parallel in Trier auf dem Altstadtfest bei 40 Grad. Gartenschlauch bei den Eltern, viermal „Don't Stop Believin'" von

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68:57

Köln, wir müssen reden!

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2026/06/24

Bei 38 Grad geht bei Maja gar nichts mehr – also flieht sie spontan in ein kleines Hafenhäuschen nach Dänemark, nennt es Workation und Maja-Retreat und freut sich auf 13 Grad nachts wie auf einen Urlaub. Sascha bleibt da, war stattdessen in der Eifel auf einem perfekten kleinen Weinfest mit Pavillon-Opis und der ganzen Dorfjugend. Was als Wetter-Rant startet, wird dann zu einer der ehrlichsten Folgen seit Langem: über die Frage, wie viel Lebensqualität Köln eigentlich noch bietet und wo man sich

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67:58

Frieden mit der Heimat und der Konfitürenverordnung

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2026/06/17

Maja darf wieder Marmelade sagen – die EU hat die Konfitürenverordnung gekippt, und damit startet eine Folge, die erst food-nerdig wird und dann ordentlich Tempo aufnimmt. Ein Reel hat Sascha richtig getriggert, in dem Food Creatorn pauschal Engagement Farming unterstellt wird, weil sie das Rezept nicht direkt unter den Beitrag schreiben. Warum das mit 1.500 Zeichen schlicht nicht funktioniert und wieso Missgunst gefühlt das deutscheste Hobby überhaupt geworden ist – darüber gibt's einiges zu

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74:36

Eine Kuh namens Flower

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2026/06/10

Maja ist zurück aus den USA und nimmt uns mit auf ihren Roadtrip nach Oregon. Unterwegs gibt es Schnee auf dem Mount Shasta, die Timberline Lodge aus dem Shining und mit Bend die entspannteste Stadt der Westküste. Ihr Highlight ist aber Tillamook. Dort bucht sie die Ice Cream Experience in ihrer Lieblingsmolkerei, besteht den Geschmackstest, lernt alles über Marionberries und trifft auf Flower, die preisgekrönte Schaukuh am Eingang.Sascha ist derweil drei Wochen tief im Personal Training,

de

45:54

Drei Hosen. Welche drei Hosen?

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2026/05/28

Maja fährt endlich wieder zu ihrer Schwester in die USA und steht vor der wichtigsten Entscheidung des Jahres. Welche drei Hosen kommen mit. Sascha weiß inzwischen aus eigener leidvoller Erfahrung, welche auf keinen Fall. Die Latzhose!Maja ist tief im Moby-Rabbit-Hole verschwunden, Porcelain läuft auf Repeat und plötzlich ist man wieder in der Vergangenheit. Zurüxk aus der Vergangenheit ist auch Ed Hardy und die Gen Z kauft das auf Ernst. Handmaid’s Tale macht Sascha fertig, weil es einfach zu nah

de

36:52

Sechs Eiweiß und kein Eigelb

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2026/05/21

Sascha hat jetzt einen Coach. Eine App, einen Plan, einen Check-in-Call am Abend und direkt am ersten Tag einen Leg Day, nach dem er bei den Squats ernsthaft überlegt hat, ob er sich gleich übergeben muss. Dazu Meal Prep in echt: drei Brote, sechs Eiweiß und die ungeklärte Frage, wohin eigentlich mit den ganzen Eigelben. Die Routine, von der er letzte Woche noch so überzeugt erzählt hat, hat genau einen Tag gehalten.Maja hat währendessen das Telefonieren für sich entdeckt, war ganz spontan bei

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53:54

Pralinen, Personal Trainer und rassige Cocktailsauce

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2026/05/13

Maja war in Belgien und hat gelernt, dass Pralinen eigentlich Medikamente sind. Sascha war in Italien und hat gearbeitet. Theoretisch. Er lag auch kurz im Pool, aber das war für den Job. Wirklich.Außerdem: ein Krabbencocktail mit einer Sauce, die laut Speisekarte “rassig” ist, ein 27-jähriger Brite, der jetzt Saschas Körper in die Hand nimmt, und Maja, die im Schlafanzug vor dem Rechner saß und sich fragte, ob das jetzt Selbstständigkeit ist oder einfach nur Donnerstag

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60:42

Wachstumsschmerzen mit Wermut

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2026/04/29

Barcelona sah vielleicht wie Urlaub aus. 3.500 Fotos, vier volle SD-Karten, 124 Kilometer zu Fuß in sechs Tagen sprechen aber eine ganz andere Sprache. Und zwei Tage vor Abflug hat Saschas Kopf das auch ziemlich unmissverständlich kommuniziert. Was dann passiert ist, was Julia mit einem einzigen Satz ausgelöst hat und warum Maja natürlich mit einer Schmetterling-Metapher um die Ecke kommt, hört ihr hier.Außerdem beantwortet diese Folge endlich die wichtigen Fragen des Lebens. Sangria oder Wermut

de

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