Loading...

PODCAST

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen

Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann. In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese

health & fitness mental health

All Episodes

00:12:37

#142 Mindset-Häppchen: Warum ich meinen Eltern nichts...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/10/04

Kennst du das? Du hast eine neue Idee, steckst mitten in einer Veränderung oder brauchst einfach deine ganze Kraft für deinen Weg und kaum erzählst du es deiner Familie oder deinem Umfeld, prasseln ungefragt Ängste, Zweifel und gut gemeinte Ratschläge auf dich ein.Plötzlich trägst du nicht nur deine eigenen Themen, sondern auch noch die Unsicherheiten der anderen auf deinen Schultern.In diesem Mindset-Häppchen teile ich eine sehr persönliche Entscheidung mit dir: Warum ich meinen Eltern nicht mehr

de

00:33:01

#141 Was wenn alles eine Lüge ist? Lebe ich mein...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/09/27

Diese Folge ist vermutlich die ehrlichste und ungefiltertste, die ich je aufgenommen habe. Ich nehme dich mit durch meine letzten Wochen, unbeschönigt, mit all den Tälern, in denen ich mich befunden habe, und den Gedanken, die mich dort eingeholt haben.In dieser Zeit habe ich mich mit einer extrem großen Frage beschäftigt, die wir uns eigentlich alle stellen dürfen: Was ist der Zweck meiner Existenz? Warum bin ich hier?Ich habe extrem viel hinterfragt. Welches Leben lebe ich hier eigentlich? Ist das

de

00:16:37

#140 Mindset-Häppchen: Wenn der Kopf wieder völlig...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/09/06

Kennst du diese Momente, in denen dein Kopf so voll ist, dass du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst?In solchen Situationen wünscht man sich oft einen schlauen Psychologen an der Seite. Jemanden, der im richtigen Moment genau die eine Frage stellt, die den Knoten löst und dir zeigt, was jetzt wirklich gut für dich ist und wie dein nächster Schritt aussieht.Das Geniale ist: Du brauchst dafür nicht immer jemanden von außen. Dein Unterbewusstsein kennt die Antwort meistens schon längst – wir

de

00:25:17

#139 Wie ich mich weniger selbst fertig mache: 2...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/08/23

Kennen wir das nicht alle? Ein kleiner Ausrutscher im Gespräch, etwas Wichtiges vergessen – und schon dreht sich das Gedankenkarussell in Dauerschleife. Wir zerdenken Situationen, verurteilen uns selbst und machen uns gedanklich komplett fertig.In dieser Folge geht es darum, wie du diesen typischen Denkmustern den Stecker ziehst. Ich stelle dir zwei super einfache, aber extrem wirkungsvolle Werkzeuge vor, die für mich ein absoluter Gamechanger waren, um festgefahrene Gedanken sofort in eine andere

de

00:26:36

#138 Job-Reset: Was tun, wenn du einen neuen Weg...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/08/16

Kennst du das Gefühl, wenn du spürst, dass es so beruflich nicht weitergeht, aber du absolut keine Ahnung hast, wohin die Reise eigentlich gehen soll?Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem wir wirklich ganz von vorne anfangen müssen. Bei Null. An dem Punkt, an dem wir uns die simpelsten und gleichzeitig schwersten Fragen stellen: Was kann ich eigentlich gut? Und was macht mir wirklich Freude?In dieser Folge nehme ich dich mit auf diese Reise der beruflichen Neuorientierung. Ich teile mit dir

de

00:27:20

#137 Darfst du dir das gönnen? Über schlechtes...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/08/12

Ein Satz meiner Hörerin Jana hat mich diese Woche richtig beschäftigt: Warum rechtfertigen wir uns eigentlich, wenn wir uns etwas Schönes gönnen, wie eine neue Waschmaschine?In dieser Folge geht es um ein Thema, das so oft unbemerkt mitläuft: Das schlechte Gewissen, wenn wir uns selbst etwas erlauben. Ich teile mit dir meine eigenen Geschichten und Erlebnisse aus Momenten, in denen ich gemerkt habe, wie schwer es mir manchmal fällt, mir Dinge zu gönnen oder wie komisch andere reagieren, wenn man es

de

00:20:40

#136 Frage nur die, die schon da sind, wo du hinwillst.

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/08/09

Wie oft holst du dir Ratschläge von Menschen, die deinen Weg selbst noch nie gegangen sind?Wir machen es oft aus Gewohnheit: Wir teilen unsere Visionen, Ideen und Pläne mit Freunden, Familie oder Kollegen. Doch gut gemeinte Ratschläge kommen meist aus deren eigener Komfortzone, ihren Ängsten oder ihren ganz persönlichen Erfahrungen nicht aus deinen Träumen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Satz „Frage nur Menschen um ihre Meinung, die da sind, wo du hin möchtest“ kein Arroganz-Anfall

de

00:28:12

#135 Aufhören, dich falsch zu fühlen: Finde deine...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/08/02

Kennst du das Gefühl, oft irgendwie fehl am Platz zu sein?Vielleicht hast du das Gefühl, du kannst von allem ein bisschen, aber nichts so richtig perfekt und müsstest eigentlich immer noch mehr lernen. Oder du trägst eine riesige Vision in dir, hast aber absolut keine Ahnung, wie du überhaupt dahin kommen sollst. Und vielleicht fehlt dir genau diese Vision sogar völlig: Du machst dir ständig Gedanken darüber, wie die Welt funktioniert, aber was ist mit dem großen Warum? Warum bist du hier und was

de

00:19:47

VERSTECK DICH NIE WIEDER – Warum du aufhören musst,...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/07/26

Wie lange willst du dich eigentlich noch verstecken?Viele von uns haben irgendwann gelernt, lieber die graue Maus zu sein. Nicht zu laut. Nicht zu sichtbar. Bloß nicht anecken. Denn wer sich zeigt, kann auch abgelehnt werden.Also halten wir uns klein.Reden unsere Ideen runter.Tun so, als wären wir weniger, als wir eigentlich sind.Aber mal ehrlich: Wie lange willst du dieses Spiel noch spielen?In dieser Folge geht es darum, warum wir uns überhaupt verstecken, wo diese Angst vor Ablehnung herkommt und

de

00:25:11

#133 Die „Kein Talent“-Lüge: Auf der Suche nach dem,...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/07/19

In dieser Folge von „Mach dein Ding“ räumen wir radikal mit dem Mythos auf, dass Erfolg reine Glückssache oder Genetik ist. Wir stecken viel zu oft im Hustle-Modus fest und übersehen dabei die echte Goldgrube, die wir längst in uns tragen.Fakt ist: „Hard work beats talent if talent doesn’t work hard.“ Am Ende schlägt der Wille und das tägliche Machen jedes in die Wiege gelegte Talent.Wir alle besitzen eine ganz persönliche Schatzkiste voller Fähigkeiten. Das Spannende daran? Viele dieser Talente

de

00:18:39

#132 Gefangen im „Noch mehr“: Zu welchem Preis rennst...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/07/12

Erinnerst du dich noch daran, wie sich Leichtigkeit anfühlt? Kaum fallen wir aus der Schule raus, rutschen die meisten von uns unbemerkt in einen permanenten Hassel-Modus. Wir wachsen mit der festen Überzeugung auf, dass wir erfolgreich sein müssen, dass wir immer noch mehr tun, noch mehr leisten und noch mehr erreichen müssen.Aber was bedeutet Erfolg heute überhaupt noch? Meistens definieren wir ihn nur über das, was von außen sichtbar ist: das dicke Geld, der perfekt trainierte Körper, das tolle

de

00:23:42

#131 Bin ich ein schlechter Freund, weil ich mich...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/07/05

Kennst du das auch? Du entwickelst dich weiter und kriegst auf einmal dieses komische Gefühl im Bauch, wenn du bestimmten Leuten begegnest. Es sind Menschen, die dich an dein altes Ich erinnern, und plötzlich merkst du eine richtige Abneigung gegen sie. Und genau in dem Moment fühlst du dich schuldig.Du fühlst dich schuldig, weil diese Menschen so lange ein Teil deines Lebens waren. Du hast sie eine ganze Weile sehr gemocht und warst sehr glücklich darüber, dass sie an deiner Seite sind. Aber es hat

de

00:24:39

#130 Ich dachte, ich wäre schon weiter! – Die...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/06/28

Wie oft hast du schon gedacht, du hättest ein altes Muster, einen Trigger oder eine nervige Eigenschaft längst hinter dir gelassen? Du beschäftigst dich mit Persönlichkeitsentwicklung, hinterfragst dich, lässt alte Lasten los, installierst quasi dein „neues Betriebssystem“ und das kostet verdammt viel Kraft. Du fühlst dich bereit für die nächste Version.Und dann kommt das Leben.Eine emotional stressige Phase, eine harte Woche, und plötzlich: Systemabsturz. Ohne dass du es richtig merkst, rutschst du

de

00:25:08

#129 Hör auf, mich passend zu machen und akzeptiere...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/06/21

„Sag mal, Jules, wirst du eigentlich manchmal wütend auf Leute, die sich Null mit sich selbst beschäftigen und ihre Trigger lieber an anderen auslassen?“Diese Frage hat mich vor ein paar Tagen erreicht und sie hat mich tief nachdenken lassen. Meine ehrliche Antwort lautet: Nein. Und weißt du, warum? Weil ich begriffen habe, dass die Verantwortung für ein Leben immer nur bei einer einzigen Person liegt – bei dem, der es lebt.Das gilt für die Menschen um dich herum, aber vor allem gilt es für DICH

de

00:22:31

#128 Gegen den Optimierungswahn: Warum...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/06/14

Suchst du in der persönlichen Weiterentwicklung auch ständig nach der nächsten Sache, die du an dir optimieren musst? Dieses Gefühl von ich muss noch besser werden und das muss ich auch noch an mir reparieren. In der heutigen Persönlichkeitsentwicklung geht es ganz oft um diese endlose Selbstoptimierung, aber genau darum geht es in Wahrheit gar nicht.In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen schauen wir uns an, worum es wirklich geht. Es geht darum, uns wieder

de

00:18:17

#127 Zu laut, zu leise, zu viel: Warum dein „Zu“...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/06/07

Kennst du diese Sätze aus deiner Kindheit oder von deinen Eltern? Du bist zu viel, du bist zu laut, du bist zu leise, du bist zu irgendwas. Das sind alles Urteile, die unser Umfeld über uns fällt. Sie bewerten uns damit und geben uns das Gefühl, dass diese eine Eigenschaft etwas Schlechtes ist, das wir am besten verstecken sollten.In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen drehen wir den Spieß um. Ich zeige dir, dass genau in diesem vermeintlichen Makel deine größte

de

00:28:04

#126 Investierst du dein Leben in andere – und keiner...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/05/17

Kennst du das?Du investierst Zeit, Energie und Herzblut in andere Menschen. Du hilfst, unterstützt, bist da. Und am Ende bleibt bei dir selbst… erstaunlich wenig übrig.Viele von uns erzählen sich die Geschichte, sie seien einfach nur hilfsbereit oder besonders selbstlos. Aber wenn wir ehrlich sind, steckt oft etwas anderes dahinter: die Hoffnung auf Anerkennung, Nähe oder eine Gegenleistung.In dieser Folge schauen wir uns genau das an. Warum investieren manche Menschen so viel in andere – und

de

00:32:19

#125 Taub im Bauch: Warum du dich nicht spürst (und...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/05/13

„Ich spüre da gar nichts.“ – Kennst du diesen Moment, in dem alle sagen „Hör auf dein Bauchgefühl“, aber bei dir herrscht im Unterstübchen Funkstille?In dieser Folge gehen wir der Sache auf den Grund: Was ist dieses Bauchgefühl eigentlich genau? Ist es ein nettes Extra oder unser wichtigster Kompass für Entscheidungen, die sich auch nach Jahren noch richtig anfühlen? Wir klären, wie Intuition und Verstand wirklich zusammenhängen – und ob wir das eine ohne das andere überhaupt sinnvoll nutzen

de

00:24:01

#124 Angstüberwindung für Angsthasen: Durch die Angst...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/05/03

Ich sag’s euch, wie es ist: Ich war selbst ein Angsthase vor dem Herrn. Ich habe mir absolut nichts zugetraut und hatte massive Ängste vor allem Möglichen – allen voran vor Menschen und sozialen Interaktionen.Doch als vor vier Jahren Corona losging und ich diese Panik bekam – eine wirkliche Überlebenspanik –, da habe ich eines begriffen: Meine Angst steht mir nur im Weg. Es gibt keine Abkürzung drumherum. Man kann die Angst nicht einfach loswerden, man muss durch sie hindurchgehen.Es ist wie eine

de

00:39:08

#123 Game Over oder Next Level? Das Leben ist ein...

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen ·

2026/04/26

Das Leben folgt gewissen Regeln. Wenn wir auf die Welt kommen, bekommen wir einige davon mit, um irgendwie zurechtzukommen – doch das meiste bleibt uns erst einmal verborgen. Erst während wir dieses Leben aktiv leben, lernen wir nach und nach, wie es wirklich funktioniert.Viele Menschen verharren ein Leben lang im ersten Level. Andere trauen sich weiter vor, erreichen Level 3 oder 4 und stehen am Ende vielleicht dem „Endgegner“ gegenüber, weil sie das Spiel endlich verstanden haben.In dieser Folge

de

142 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition

Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik

Muscles by Brussels Radio

Dani Taylor