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PODCAST

Business & Life Coach werden

Willkommen zum "Mindshift" Podcast, deinem ultimativen Begleiter, wenn du bereits Coach bist oder es werden möchtest. In jeder Episode leite ich dich durch den Prozess, herauszufinden, ob der Beruf des Coaches der richtige für dich ist, ob die Selbständigkeit zu dir passt und wie du als Coach oder Experte professionell und authentisch auftrittst.Ich bin Andrea Köhn, deine Gastgeberin und Coach, Beraterin und Ausbilderin. Mit meinem Hintergrund als Master Business & Team Coach, Branding- &

business careers

All Episodes

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#97 - 3 psychologische Gründe, warum dein Team im...

Business & Life Coach werden ·

2025/07/22

Wie du als Führungskraft Veränderungsstress meisterst 🎥 Veränderungen gehören zum Führungsalltag – doch oft bringen sie mehr Chaos, Widerstand und Verunsicherung mit sich als erwartet. In diesem Video zeige ich dir, wie du genau diesen Veränderungsstress gezielt und empathisch bewältigst. In diesem Video erfährst du:Die drei psychologischen Grundbedürfnisse deines Teams:🔑 Warum Bindung, Orientierung und Kontrolle im Change-Prozess oft ins Wanken geraten – und was das mit Widerstand zu tun hat.Wie

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#96 - Warum du als Frau in Führung weder nett noch...

Business & Life Coach werden ·

2025/07/08

Effektive Führung für Frauen – Warum Nettigkeit und Härte nicht der Schlüssel sindIn meinem neuen Video spreche ich darüber, warum du als Frau in einer Führungsposition weder besonders nett noch besonders hart sein musst, um erfolgreich zu führen.In diesem Video erfährst du:Warum „nett sein“ oder „hart sein“ nicht funktioniert: ⚖️ Ich erkläre, warum diese klassischen Führungsstile Frauen oft schwächen, statt sie zu stärken.Das Geheimnis erfolgreicher Führung: 🌟 Ich stelle dir das Konzept des

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#95 - Karriere vs. Beziehung: Wie du die Balance findest

Business & Life Coach werden ·

2025/06/24

Was tun, wenn sich dein größter beruflicher Traum genau dann erfüllt,wenn du eigentlich mit deinem Partner im Urlaub sein solltest?In diesem Video erzähle ich dir die Geschichte einer Führungskraft – und vielleicht erkennst du dich selbst ein Stück darin wieder. Worum geht’s konkret?Nach Jahren harter Arbeit bekommt sie eine einmalige Chance. Doch genau dann steht der gemeinsame Sommerurlaub an.Statt Vorfreude: Schuldgefühle, Streit, innere Zerrissenheit.Was tun? Karriere opfern? Oder Beziehung

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#94 - Die 3 besten Strategien, um als Führungskraft...

Business & Life Coach werden ·

2025/06/10

🎯 Drei Strategien für mehr Respekt und Anerkennung als Führungskraft 🎯Fühlst du dich manchmal übergangen – obwohl du jeden Tag Verantwortung trägst und vollen Einsatz zeigst?Dann ist diese Folge für dich.Denn: Respekt und Anerkennung bekommst du nicht durch noch mehr Arbeit. Sondern durch klare Positionierung, Kommunikation auf Augenhöhe – und ein paar bewährte Führungsstrategien. In diesem Video erfährst du:Kommuniziere im Stil deines Chefs 🗣Jeder Mensch hat eine bevorzugte Art, Informationen zu

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#93 - Warum Mitarbeiter Feedback zurückhalten | Das...

Business & Life Coach werden ·

2025/05/27

Warum Mitarbeiter Feedback zurückhalten – und wie du souverän damit umgehst Kennst du das?Ein Mitarbeiter kündigt – und plötzlich kommt lange unterdrückte Kritik auf den Tisch. In meinem neuen Video erkläre ich, warum genau das völlig normal ist – und wie du als Führungskraft professionell und empathisch damit umgehen kannst.In diesem Video erfährst du:Warum Feedback oft zurückgehalten wird: 😶 Ich zeige dir, welche Rolle Machtverhältnisse, Unsicherheiten und Existenzängste in Führungsbeziehungen

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#92 - Konfliktlösung für Führungskräfte – So machst...

Business & Life Coach werden ·

2025/05/13

Konfliktlösung für Führungskräfte – So machst du es richtig!Hast du es auch schon erlebt? Du führst ein klärendes Gespräch – doch nur Tage später flammt der Konflikt wieder auf. In meinem neuen Video zeige ich dir, warum das passiert und wie du als Führungskraft Konflikte wirklich nachhaltig löst. In diesem Video erfährst du: 1. Warum oberflächliche Lösungen nicht halten: 🔁 Ich erkläre, warum Konflikte oft zurückkehren – obwohl du glaubst, sie gelöst zu haben. 2. Die Kürbis-Geschichte: 🎃 Eine

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#91 - Die 5 besten Coaching-Fragen für eine...

Business & Life Coach werden ·

2025/04/29

5 Coaching-Fragen für eine tiefere Beziehung – ganz ohne Streit 🙏Kennst du das? Du kommst nach einem langen Tag als Führungskraft nach Hause, willst einfach nur unterstützen – und plötzlich endet ein harmloses Gespräch im Streit? In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit fünf gezielten Coaching-Fragen deine Beziehung vertiefst, Missverständnisse vermeidest und echte Verbindung schaffst. In diesem Video erfährst du: ⭐️ Beziehungsdynamiken erkennen: 🧠 Anhand von Lisa und Tom – beide erfolgreiche

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#90 - Wie du als Führungskraft richtig Feedback gibst...

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2025/04/15

Die 3-Schritt-Methode für konstruktives Feedback als FührungskraftHast du als Führungskraft schon einmal erlebt, dass dein Feedback nicht gut angekommen ist? In meinem neuesten Video stelle ich dir eine effektive 3-Schritt-Methode vor, um konstruktives Feedback zu geben, ohne dass sich deine Teammitglieder angegriffen fühlen. In diesem Video lernst du:Feedback mit Erlaubnis: Beginne immer damit, die Erlaubnis zu fragen, bevor du Feedback gibst. Dies schafft eine offene und respektvolle

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#89 - 5 Konflikt-Lösungs-Strategien – und warum keine...

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2025/04/01

Effektive Konfliktlösung im Team – Die 5 Strategien des Thomas-Killmann-Modells Konflikte sind in jedem Team unvermeidlich, aber die Art und Weise, wie sie gehandhabt werden, kann den Unterschied zwischen anhaltenden Problemen und produktiver Zusammenarbeit ausmachen. In diesem Video tauchen wir tief in das Thomas-Killmann-Modell der Konfliktlösung ein und erkunden fünf verschiedene Strategien, die du als Führungskraft nutzen kannst. In diesem Video erfährst du:Warum Konflikte eskalieren: 📈

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#88 - Wie du als Führungskraft dein Team stärkst –...

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2025/03/25

Souverän in Konflikten – Wie du als Führungskraft dein Team stärkstIn der heutigen Arbeitswelt sind Konflikte unvermeidbar, aber wie wir als Führungskräfte darauf reagieren, kann den Unterschied ausmachen. In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus einer beruflichen Konfliktsituation, die eskaliert war, und wie ich professionell damit umgegangen bin.In dieser Episode erfährst du:Persönliche Erfahrung: 📖 Ich erzähle von einer spezifischen Situation, in der ich als

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#87 - Warum deine Mitarbeiter nicht tun, was du von...

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2025/03/18

Warum dein Team deine Anweisungen nicht befolgt (und wie du es ändern kannst)Fühlst du dich manchmal frustriert, weil dein Team deine Anweisungen nicht wie erwartet umsetzt? Du bist nicht allein! In unserem neuesten Video gehen wir auf die Wurzeln dieses Problems ein und bieten konkrete Lösungen.In dieser Episode erfährst du:Ursachen der Missverständnisse: 🤔 Wir analysieren die drei klassischen Führungsfehler, illustriert durch das Beispiel von Tom, einem Abteilungsleiter, dessen Anweisungen oft zu

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#86 - Die 5 besten Coaching-Fragen für Führungskräfte...

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2025/03/11

Fünf Coaching-Fragen für effizientere Teamgespräche Willkommen zu einem brandneuen Video, in dem wir uns darauf konzentrieren, wie du die Effizienz und Zielgerichtetheit deiner Gespräche mit Teammitgliedern durch fünf spezifische Coaching-Fragen steigern kannst.In diesem Video erfährst du:Fünf kraftvolle Coaching-Fragen: 🤔 Entdecke, welche Fragen du stellen solltest, um deine Teammitglieder dazu anzuregen, selbst Lösungen zu finden und effektiver zu kommunizieren.Förderung von aktiven Zuhören: 👂

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#85 - Wie du durch die richtige Frage überraschende...

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2025/03/04

Wie du durch die richtige Frage überraschende Unterstützung bekommst | Coaching-TippsIn der heutigen Folge beleuchten wir, wie die Wahl deiner Fragen die Art der Unterstützung beeinflussen kann, die du von deinem Umfeld erhältst. Wir zeigen anhand eines Beispiels, wie eine zukünftige Coachin durch eine kleine Änderung in ihrer Fragestellung eine völlig andere, unterstützende Reaktion von ihrem Mann erhalten hätte.In diesem Video erfährst du:Die Herausforderung: Eine Interessentin möchte sich als

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#84 - 10 Dinge, die deine Mitarbeiter wirklich...

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2025/02/25

10 Dinge zur nachhaltigen Mitarbeitermotivation – Der MotivationskompassWillkommen zu einer spannenden Folge, in der wir uns mit dem Thema nachhaltige Mitarbeitermotivation beschäftigen. Viele Führungskräfte greifen zu Prämien, Team-Events und sogar Obstkörben, doch oft bleiben diese Maßnahmen ohne den erhofften Langzeiteffekt.In diesem Video erfährst du:Individuelle Ansätze: Es wird erläutert, wie individuelle Gespräche und maßgeschneiderte Maßnahmen, die auf die persönlichen Bedürfnisse jedes

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#83 - Die 4 größten Mythen über Motivation – und...

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2025/02/18

Die 4 größten Mythen über Mitarbeiter-Motivation enthüllt!Willkommen zu einem aufschlussreichen Video, in dem wir die gängigsten Mythen über die Motivation von Mitarbeitern aufdecken. Viele Führungskräfte greifen zu traditionellen Methoden wie Prämien und Team-Events, doch oft bleiben diese Bemühungen ohne den erhofften Erfolg. In dieser Folge erklären wir, warum das so ist und was stattdessen wirklich funktioniert.In diesem Video erfährst du:Mythos 1: Prämien steigern die Motivation: 💸 Wir

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#82 - Die 3 häufigsten Fehler beim Umgang mit...

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2025/02/11

Die 3 größten Fehler bei Veränderungen am Arbeitsplatz – und wie du sie vermeidestWillkommen zu einer wichtigen Episode, in der wir uns mit einem Thema beschäftigen, das in jeder Arbeitsumgebung präsent ist: Veränderungen. Veränderung ist unvermeidlich, kann aber auch problematisch sein, wenn sie nicht richtig gehandhabt wird. In diesem Video decke ich die drei häufigsten Fehler auf, die Führungskräfte bei der Durchführung von Veränderungen machen, und gebe dir konkrete Tipps, wie du diese vermeiden

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#81 - 3 Fragen, die dein Leben verändern!

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2025/02/04

Drei Fragen, Die Dein Leben Verändern Können – Schwierige Entscheidungen Leichter TreffenWillkommen zu einem besonders aufschlussreichen Video, in dem ich drei kraftvolle Coaching-Fragen teile, die mir persönlich dabei geholfen haben, eine der schwierigsten Entscheidungen meines Lebens zu treffen: den Sprung von einem sicheren Job zu meinem Traum als Coach.In diesem Video erfährst du:Die Macht der richtigen Fragen: 🤔 Entdecke, wie gezielte Fragen dir helfen können, dein Gedankenkarussell zu

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#80 - Wie du 2025 mit kleinen Schritten Großes...

Business & Life Coach werden ·

2025/01/28

Große Ziele in machbare Schritte zerlegen: Mit DIESER MethodeGroße Ziele in machbare Schritte zerlegen: Mit DIESER Methode Hast du jemals vor einem scheinbar unerreichbaren Ziel gestanden und dich gefragt, wo du überhaupt anfangen sollst? Heute möchte ich dir eine kraftvolle Technik vorstellen, die dir helfen wird, selbst die größten Ziele in handliche, machbare Schritte zu zerlegen. Es geht um die Methode der Rückwärtsplanung.Das inspirierende Beispiel von Nadja: Nadja, eine HR-Leiterin, träumte

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#79 - Die 5 größten Blockaden, die dich 2025...

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2025/01/21

Willkommen zu einem aufschlussreichen Video, das gerade rechtzeitig zum Jahreswechsel erscheint. Jedes Jahr setzen wir uns neue, bedeutende Ziele und stoßen doch oft auf unsichtbare Hindernisse, die uns ausbremsen. Ich möchte dir die fünf häufigsten Blockaden vorstellen, die dich davon abhalten können, deine Ziele zu erreichen – und wie du sie endlich überwinden kannst.🌟 Beispiel von Nadja: Nadja, eine HR-Leiterin, ist exzellent in ihrem Job, aber tief in ihrem Herzen unzufrieden, weil sie ihren

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#78 - Ohne DIESE 3 Ressourcen wirst du deine...

Business & Life Coach werden ·

2025/01/14

Ohne DIESE 3 Ressourcen wirst du deine Neujahrsziele NIE ERREICHEN!Begrüße das neue Jahr mit offenen Armen und festem Vorsatz! Hast du dir Ziele für 2025 gesetzt, bist dir aber unsicher, wie du sie erreichen kannst? Keine Sorge, ich bin hier, um dir zu zeigen, welche drei entscheidenden Ressourcen dir helfen können, deine Vorsätze Wirklichkeit werden zu lassen.In dieser Folge erfährst du:Selbstwirksame innere Haltung: Ich erkläre, wie du eine innere Haltung entwickeln kannst, die von Selbstvertrauen

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