Kriya Yoga Deutsch

26:27

Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen? | Gnade,...

Kriya Yoga Deutsch ·

2026/10/11

Show NotesKann man sich durch Kriya Yoga selbst erlösen?Erinnerung an eine Aussage eines katholischen BischofsErlösung durch Jesus oder eigene spirituelle Praxis?Warum spirituelle Entwicklung aus deiner Sicht erworben werden mussWunderkinder, Genies und ReinkarnationShaktipat versus eigene VerwirklichungWissen und Gelehrtentum versus spirituelle ErfahrungReligion und individuelle SpiritualitätWarum Kriya Yoga für den modernen Menschen geeignet istWas bedeutet „Erlösung“?Freiheit von mentalen,

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19:49

Kriya Yoga, Homöopathie & Selbstheilung – Wo endet...

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2026/10/04

Show NotesKriya Yoga und Homöopathie – eine ungewöhnliche Analogiepersönliche Erfahrungen mit Gesundheit und positiver innerer Ausrichtungeine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativenpersönliche Erfahrungen mit einem homöopathischen MittelHomöopathie und die Vorstellung von SelbstheilungskräftenBewusstsein, Erwartung und individuelle ErfahrungGrenzen wissenschaftlicher Nachweisbarkeit aus deiner SichtBezug zu Folge 73: „Wissenschaftlichkeit von Kriya Yoga“Kriya Yoga als Anwendung

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22:39

Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig...

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2026/09/27

Show NotesDer vierte Band der FYÜ-ErleuchtungsreiheWarum Yogani seine Lektionen zusätzlich als Themenbücher veröffentlichteTiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Tantra als vorausgehende BändeWarum Yoga mehr ist als KörperstellungenDer Stellenwert der Asanas bei YoganiAsanas und Energetisierungsübungen bei YoganandaWarum Kriya Yoga sich auf wenige Kerntechniken konzentriertBernds Weg von der SRF zu Yoga VidyaDie Sanskritnamen der sieben ChakrenMahamudra im Kriya YogaAsanas in den AYP-LektionenDie

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48:39

Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga...

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2026/09/20

Show NotesEinführung: Die hypnotisierende Kraft der SinneDie fünf klassischen SinneRudolf Steiner und die zwölf SinneSinne als Verbindung zur äußeren WeltDualität und Wahrnehmunginnere Wahrnehmung während der MeditationEnergiefluss als Grundlage von SinneserfahrungWarum Sinnesempfindungen Wohlgefühl erzeugenWie wir Freude äußeren Dingen zuschreibenSexualität als Beispiel für starken EnergieflussKonditionierung durch SinneserfahrungenWarum uns die Sinne unfrei machen könnenSinneswahrnehmung als

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25:34

Ist Kriya Yoga eine Wissenschaft? Innere Forschung,...

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2026/09/13

In Folge 73 – „Kriya Yoga eine Wissenschaft?“ fragt Bernd Prokop, ob Kriya Yoga als Wissenschaft verstanden werden kann.Ausgangspunkt ist Paramahansa Yoganandas Aussage, Kriya Yoga sei eine Wissenschaft. Bernd verbindet diese Frage mit Rudolf Steiner, der seine geistigen Forschungen ebenfalls als Wissenschaft bezeichnete, und mit moderner Kritik an solchen Ansprüchen.Zunächst geht es um klassische Kriterien von Wissenschaftlichkeit: Objektivität, Nachvollziehbarkeit, Gesetzmäßigkeit, logischer

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46:11

Meine Lebensgeschichte Teil 5: Stuttgart, Kriya Yoga,...

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2026/09/06

Show NotesEinführung: fünfter Teil der LebensgeschichteZäsur gegenüber den ElternUmzug nach Stuttgartkleines Zimmer am KillesbergExmatrikulation wegen StudentenwerksbeitragGedanke an Indienreisebestellte Kriya-Yoga-LektionenEntscheidung, doch weiterzustudierengekündigtes Zimmer und neue Wohnungssuchegeplatzte Wohnungszusagevorübergehend ohne Wohnung in StuttgartÜbernachtungen in der Universität und im ParkMeditation in Uni-GebäudenStudentenwohnheim Eglehaus, Panoramastraße 5Ankunft der

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33:41

Kriya Yoga und die Yugas: Sind wir wirklich noch im...

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2026/08/30

In dieser Folge 71 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um ein zentrales Thema aus dem Umfeld von Yogananda, Sri Yukteswar und dem Kriya Yoga: Kriya Yoga und die Yugas. Sind wir wirklich noch im Kali Yuga?Oder befinden wir uns nach Sri Yukteswar bereits im aufsteigenden Dvapara Yuga? Viele Yoga-Traditionen und Gruppen gehen davon aus, dass wir noch im Kali Yuga leben. Kriege, Katastrophen, Gewalt und die Zustände der Welt werden oft als Beleg dafür gesehen. Sri Yukteswar, der Lehrer Paramahansa

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25:18

Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM...

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2026/08/23

In dieser Folge 70 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die Frage: Was ist Samyama – und welche Bedeutung hat Samyama im Kriya Yoga? Bernd Prokop erklärt Samyama nicht theoretisch-akademisch, sondern aus der eigenen Praxis. Ausgangspunkt ist Patanjali: Samyama umfasst die letzten drei Glieder des achtgliedrigen Yoga-Weges: Dharana – KonzentrationDhyana – MeditationSamadhi – Einheit, Glückserfahrung, Aufgehen Diese Stufen sind nicht scharf getrennt, sondern gehen ineinander über. Wie

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19:54

Kriyananda: Yoganandas Schüler, Ananda-Gründer und...

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2026/08/16

In dieser Folge 69 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um Kriyananda, einen der bekanntesten direkten Schüler Paramahansa Yoganandas und späteren Gründer der spirituellen Bewegung Ananda.Bernd Prokop zeichnet Kriyanandas Weg nach: seine Kindheit in Europa, seine Begegnung mit Yoganandas „Autobiografie eines Yogi“, seine Reise nach Kalifornien, die Aufnahme in den Ashram und seine intensive Mitarbeit in der Self-Realization Fellowship. Kriyananda war sprachlich, musikalisch und organisatorisch

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41:07

Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg...

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2026/08/09

In Folge 68 – „Depression und Kriya Yoga“ spricht Bernd Prokop über Depression aus spiritueller Sicht.Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Depression heute weit verbreitet ist und viele Menschen darunter leiden. Bernd berichtet von eigenen seelischen Tiefs in der Schulzeit, von Rückzug, Einsamkeit und zeitweisen Selbstmordgedanken, die nach seiner Darstellung nicht akut oder konkret waren.Er beschreibt Depression als eine Art Fehlleitung oder negative Rückkopplung der Lebensenergie. Der Mensch

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29:44

Die Mathematik des Kriya Yoga: Von Vielheit zu...

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2026/08/02

Show NotesEinführung: Die Mathematik des Kriya YogaPersönliche Erfahrung starker innerer EnergieMeditation außerhalb der normalen MeditationszeitHong-Sau und das Problem der zerstreuten GedankenWarum Bernd bis 100 zählen möchte„Ich brauche“ als Bewusstsein der AbhängigkeitNahrung, Luft, Geld, Wissen und äußere AbhängigkeitenKonzentration ohne mentale BrutalitätSelbsterhaltendsein als Grundlage tiefer KonzentrationI AM-Lehre und „I AM self-sustained“Der Zwiespalt zwischen körperlichem Bedürfnis und

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49:09

Kashi-Kriya vs. dynastische Lahiri-Linie: Was ist der...

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2026/07/31

Show NotesEinführung: dynastische Linie und Kashi-KriyaKriya Yoga über die SRF-Lehrbriefe in den 1980er JahrenWarum Bernd später den „originalen Kriya Yoga“ suchteIndienreise, Varanasi und Begegnung mit Shibendu LahiriShibendu Lahiri als Vertreter der Lahiri-FamilieEinweihung im SatyalokDrei Teile der Einweihung: Swadyaya, Tapas, Ishvara PranidhanaBezug zu Patanjali: Kriya Yoga als Swadyaya, Tapas und Ishvara PranidhanaEinführungsvortrag und Ego-ThematikSpirituelle Atmosphäre im

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15:40

Tantra im Kriya Yoga: Sexuelle Energie für...

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2026/07/19

Was bedeutet Tantra im Kontext von Kriya Yoga?In dieser Folge 65 des Kriya Yoga Podcast Deutsch spricht Bernd Prokop über den dritten Band der kleinen Yogani-Bändchen aus der FYÜ-Erleuchtungsreihe: Tantra.Nach den Folgen zur Tiefen Meditation und zur Wirbelsäulenatmung geht es nun um ein sensibles, aber wichtiges Thema: den Umgang mit sexueller Energie auf dem spirituellen Weg.Tantra wird hier nicht als bloße Sexualtechnik verstanden, sondern als bewusster Umgang mit sexueller Begierde, Lust und

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45:46

Wie läuft eine echte Kriya-Yoga-Meditation ab?...

Kriya Yoga Deutsch ·

2026/07/12

Wie sieht der Spannungsbogen einer Kriya-Yoga-Meditation aus?In dieser Folge 64 des Kriya Yoga Podcast Deutsch spricht Bernd Prokop über den inneren Verlauf einer ernsthaften Kriya-Yoga-Praxis. Dabei unterscheidet er zwischen allgemeinen meditativen Zuständen und einer fordernden, systematisch aufgebauten Kriya-Yoga-Meditation.Viele Dinge werden heute als Meditation bezeichnet: Spazierengehen, Arbeiten, Liegen, Musik, geführte Meditation oder kreative Improvisation. All das kann meditative Zustände

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25:03

Die beste Investition meines Lebens: Kriya Yoga statt...

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2026/07/05

Was ist die beste Investition im Leben?Geld, Aktien, Krypto, Affiliate Marketing, Persönlichkeitsentwicklung – oder doch etwas ganz anderes?In dieser Folge 63 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht Bernd Prokop der Frage nach, welche Investition wirklich den höchsten „Return of Investment“ bringt. Finanzielle Sicherheit ist wichtig, aber ab einem bestimmten Punkt kann das Streben nach immer mehr Reichtum selbst zur Last werden.Auch Persönlichkeitsentwicklung ist wertvoll. Doch aus Sicht des Kriya Yoga

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15:36

Mein Leben 4: Ausstieg aus der I AM Activity, SRF &...

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2026/06/28

In Folge 62 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es weiter mit meiner persönlichen Lebensgeschichte: „Mein Leben 4“.Ich erzähle vom Übergang aus der I AM Activity zur Self-Realization Fellowship (SRF), vom letzten Bürgenstock-Event, vom Anleiten der Decrees, von inneren Spannungen innerhalb der Gruppe und von der Entscheidung, den Weg mit der SRF weiterzugehen.Ein wesentlicher Auslöser war, dass meine SRF-Lehrbriefe entdeckt wurden und ich mich schließlich entscheiden sollte: I AM Activity oder SRF

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18:21

61 PC Wahrheit

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2026/06/21

In dieser Folge des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um eine grundlegende spirituelle Frage:Was ist Wahrheit – und wie kann diese Frage im Kriya Yoga praktisch genutzt werden?Ausgangspunkt ist der bekannte Satz: „Wisse die Wahrheit und die Wahrheit wird dich befreien.“ Wahrheit wird hier nicht nur als philosophischer Begriff verstanden, sondern als innere Kraft, die von Abhängigkeiten, Sorgen, falschen Identifikationen und jagenden Gedanken befreien kann.Bernd Prokop spricht darüber, wie man die

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28:45

60 OM-Meditation nach Yogananda: inneres Hören, Jyoti...

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2026/06/13

In dieser Folge 60 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die OM-Meditation – eine bedeutende Meditationstechnik im Umfeld der Self-Realization Fellowship nach Paramahansa Yogananda.Bernd Prokop spricht darüber, warum die OM-Meditation eine so wichtige Vorbereitung auf den Kriya Yoga sein kann, wie sie mit dem inneren Klang, den Chakren und dem Rückzug der Sinne verbunden ist, und weshalb sie das Bewusstsein tiefgreifend verändern kann. Da die genaue Technik innerhalb der SRF-Lehrbriefe

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19:34

59 Yogani und Kriya Yoga – Wer ist der anonyme Yogi...

Kriya Yoga Deutsch ·

2026/06/07

In dieser Folge der FYÜ-Erleuchtungsreihe (Yoganis Bücher) geht es um Band 2: „Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ – und die Frage: Was hat Yoganis Spinal Breathing mit Kriya Yoga zu tun? Ich ordne die Wirbelsäulenatmung als bildliche/konkretere Beschreibung der Kriya-Atmung (Kriya Pranayama) ein, vergleiche Lehransätze (Wirbelsäule vs. OM-Bespielung der Chakren) und bespreche, warum Yogani ab 2003 seine Advanced Yoga Practices (AYP) im Internet veröffentlicht hat – obwohl zentrale Kriya-Techniken

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20:41

58 Kriya Yoga auf Reisen: So hältst du deine...

Kriya Yoga Deutsch ·

2026/05/31

Wie bleibt man als Kriya Yogi unterwegs in der Praxis – ohne Stress, ohne schlechtes Gewissen, ohne „Urlaub von der Meditation“?In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Kriya Yoga und Reisen gut verbinden lassen: allein (z. B. in Indien), mit Partner/Familie, in Pauschalreisen oder sogar auf Kreuzfahrten. Entscheidend ist nicht die perfekte Umgebung, sondern eine klare Routine, etwas Flexibilität – und die Bereitschaft, sein „Ding“ freundlich, aber konsequent zu machen. Außerdem: Warum Reisen

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