Changomania

En este episodio te contamos, sin rodeos, cómo es el camino para calificar al Campeonato Mundial de OCR, qué papel juega el Campeonato Latinoamericano, y cómo funciona la selección nacional de México (OCRAMX): criterios, plazas, categorías (Elite y Age Group), eventos clasificatorios y tips para que armes tu plan desde hoy. Qué verás: Estructura del ciclo competitivo: local → nacional → Latinoamericano → MundialRequisitos para ser seleccionado/a (afiliación, ranking, resultados, convocatorias...

Las competencias híbridas están en auge, combinando resistencia, fuerza y estrategia en formatos de alto rendimiento. En este episodio analizamos HYROX, DEKA y Rival Race, tres de las pruebas más desafiantes que están conquistando atletas en México. 📌 ¿Cuál es la diferencia entre cada una? 📌 ¿Cómo entrenar para ellas y qué esperar en la competencia? 📌 ¿México está listo para dominar el mundo del fitness competitivo? Si alguna vez te has preguntado cuál es el reto perfecto para ti o quieres

¡Prepárate para un viaje épico a través del tiempo! En este episodio exploramos la historia y evolución de las carreras con obstáculos (OCR), desde sus raíces en la Antigua Grecia hasta su histórica inclusión en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028. 🔥 Descubre cómo disciplinas como el Pentatlón Moderno, el Steeplechase, el Fell Running y los legendarios desafíos como Tough Guy, Spartan Race y Ninja Warrior han dado forma al OCR actual. 🔎 Además, analizamos el impacto de la colaboración