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五分钟心理学

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

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05:42
逗孩子≠捉弄孩子,那些“玩笑”,可能正在伤害孩子的心灵
五分钟心理学 ·
2025/11/12
zh-cn
05:40
为什么你总是恐惧这个,担心那个?
五分钟心理学 ·
2025/11/11
zh-cn
05:40
这些心理暗示,会让你饱受内耗
五分钟心理学 ·
2025/11/10
zh-cn
05:00
陷入“反刍思维”,总是胡思乱想怎么改?(下)
五分钟心理学 ·
2025/11/09
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05:00
总是反复咀嚼说话做事的细节?你可能陷入了“反刍思维”(上)
五分钟心理学 ·
2025/11/08
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05:33
为什么非得有TA的回应,你才能满足?
五分钟心理学 ·
2025/11/07
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05:17
社交准则之真诚不等于实话实话
五分钟心理学 ·
2025/11/06
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05:39
被领导骂就大脑空白?5个心理学技巧帮你稳住局面
五分钟心理学 ·
2025/11/05
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05:44
为何焦虑型依恋总被回避型依恋吸引?
五分钟心理学 ·
2025/11/04
zh-cn
05:00
这样的“和好”是在给关系埋雷
五分钟心理学 ·
2025/11/03
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05:36
怎样安全度过恋爱的磨合期不分手
五分钟心理学 ·
2025/11/02
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04:58
越松驰的人生,赢面越大
五分钟心理学 ·
2025/11/01
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05:17
失眠的困扰:你是真得睡不着,还是怕睡不着?
五分钟心理学 ·
2025/10/31
zh-cn
05:00
内向者:你的安静,也是一种社交能力
五分钟心理学 ·
2025/10/30
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05:32
父母们别再把贬低的话当成是为孩子好,孩子真得会受伤
五分钟心理学 ·
2025/10/29
zh-cn
05:00
成绩不能代表一切,所以我们更要好好学习
五分钟心理学 ·
2025/10/28
zh-cn
05:26
“随便、都可以”:表面上让你选,其实心里有标准
五分钟心理学 ·
2025/10/27
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06:31
想恋爱却单身,是这五种思维在悄悄阻碍你
五分钟心理学 ·
2025/10/26
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05:32
如何将你的执行力拉满?掌握这三个方法
五分钟心理学 ·
2025/10/25
zh-cn
05:36
情感羁绊的囚徒:为何明知痛苦却仍无法放手?
五分钟心理学 ·
2025/10/24
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