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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:24

#1973 （2月1日の質問）嫌だと感じていることは何ですか？

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2026/02/01

最初から「嫌なこと」が在るのではなく、あなたが「嫌だ」と思っているだけ。嫌なことも見方を変えると「いいこと」に変わります。嫌なこともそんなに悪いことではないのです。

00:05:30

＃1972（1月31日の質問）このひと月は、どんなひと月でしたか？

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2026/01/31

振り返りは、まず上手く行ったことを思い出そう。少しでも進歩成長した自分を見つけていくだけで充実感で一杯になるよ。その後「もしやり直せることができるなら、何をどうしたい？」と自分に質問してみよう。新たな改善点が見つかるよ。そうすることで次の小さな一歩を自信を持って踏み出せるようになるはずだよ。

00:07:15

＃1971（1月30日の質問）今、自分の幸せについて、どう思っていますか？

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2026/01/30

「足を知る」何事も今ここにあることに感謝しよう。〇〇が在るのを当たり前と思ったら感謝の気持ちなど湧いてはこない。全てに感謝そして「有難い」を口にしよう。

00:05:26

＃1970 (1月29日の質問）最近のお気に入りは何ですか？

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2026/01/29

「お気に入りの○○」を数え上げたら、一体いくつありますか？そこにはきっと幸せの種がたくさん眠っています。

00:05:50

＃1969 (1月28日の質問）最近頑張っていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/28

肩肘張らずに自然の流れに任せて行動しよう。力を抜くと物事もうまく行く。無理に頑張ると力んでしまう。やはり結果も今ひとつ。何事も楽しく面白がって取り組もう。それだけで周りはあなたを評価してくれる。

00:07:33

＃1968 （1月27日の質問）あなたの周りには、どんな素敵な人がいますか？

援joy ラジオ ·

2026/01/27

「類は友を呼ぶ」。素敵な人の周りには素敵な人が集まってきます。まず、あなた自身が素敵でいること。魅力的であること。ここがポイントです。何もできなくてもニコニコ笑顔でいることで十分です。

00:04:53

＃1967 （1月26日の質問）これまでに、どんな夢を叶えてきましたか？

援joy ラジオ ·

2026/01/26

大きな夢の実現は、些細な小さな夢を実現することの積み重ねでできています。夢は見るものではなく叶えるもの。プラスの言葉を常に遣い続けて目標に近づいていこう。

00:05:53

＃1966 (1月25日の質問）最近、腹を抱えて笑ったことはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/25

「笑う門には福来る」。幸せだから笑うのではなく。笑うから幸せになる。明るい笑顔はプラスのエネルギーをどんどん引き寄せます。

00:05:28

＃1965 （1月24日の質問）あなたの仕事の楽しい所は何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/24

1日の三分の一は仕事の時間。いやいや過ごすのと楽しんで過ごす、面白がって過ごすのでは大違い。仕事を楽しいと思えるだけで1日が楽しくなる。その積み重ねが人生を楽しいものにする。

00:06:11

1964 （1月23日の質問）大切な人が教えてくれたことは何ですか？

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2026/01/23

大切な人からのアドバイス・意見はとても貴重です。自分の視座・視点とは違う角度から、目からウロコの考えを頂戴します。もう、それは感謝しかありません。

00:06:03

＃1963 （1月22日の質問）あなたの大切な人は誰ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/22

その人のことを思い出すだけで幸せな気持ちになる。そんなお相手がいるのは最高の幸せ。お互いのつながりを大事に大事にして行こう。

00:04:42

＃1962 （1月21日の質問）明日楽しみなことは何ですか？

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2026/01/21

毎日毎日小さな楽しみを味わっていこう。何事も小さな積み重ねが大事。案外見落としていることの中に楽しみは潜んでいるよ。

00:07:21

＃1961 (1月20日の質問）好きなものは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/20

「何故好きなの？」と問われても、好きなものに理由などありません。それは、心にピンとくるものがあったからでしょう。どんなことが心に刺さったのかは改めて言葉にしてみると、もっと自分自身のことがわかってくるかもしれません。「大好き」をたくさん手にしよう。

00:07:19

＃1960 （1月19日の質問）これまでの人生で、幸せだなと思ったことは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/19

振り返って見れば、あの時のことがあるから今がある。すべては幸せへの道程。これからも前進あるのみ。

00:06:08

＃1959 (1月18日の質問）どんなチャレンジをしていますか？

援joy ラジオ ·

2026/01/18

現状維持は退歩の始まり。小さなチャレンジを実行していこう。その小さな小さな積み重ねが知らず知らずのうちにあなたをとんでもないところに押し上げていきます。

00:04:48

＃1958（1月17日の質問）一人の時間でやりたいことは何ですか？

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2026/01/16

勉強・読書・瞑想…自分と向き合う時間を大事にしよう。多くの時間を割くことができなくても大丈夫。わずかな時間を有効活用して自分の心を満たしていこう。

00:05:47

＃1957 （1月16日の質問）なくなると困るものは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/16

当たり前にあること（モノ）を見返してみよう。自ずと感謝の気持ちが湧いてくる。それを大事に毎日を過ごして行こう。究極はすべてのことに（モノ）に「ありがとう」と思い続けよう。

00:04:20

＃1956 （1月15日の質問）自分のどんなところが好きですか？

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2026/01/15

ファンを増やしていこう。そのためには自分が自分に惚れていないとね。自分こそ自分の一番のファンでいよう。

00:05:31

＃1955（1月14日の質問）最近ワクワクしていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/01/14

ワクワク、ドキドキしながら何事も楽しんでいこう。ただ与えられた仕事を「こなすだけの毎日」では面白くないよ。つまらないとぼやく前に、どうしたら面白くなるかを考えてみよう。

00:05:33

＃1954（1月13日の質問）どうすれば心がもっと満たされますか？

援joy ラジオ ·

2026/01/13

心のアンテナをピュアーにしておこう。どんなことも素直な気持ちで受け止められれば、自ずと感謝の気持ちが湧いてくる。「ありがとう」の気持ちは「おかげさまで」の気持ちを生む。この循環をどんどん繰り返していこう。

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