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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:06:24

＃1998（2月26日の質問）疑問に思っていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/26

幼い頃の好奇心、「なんで？」「どうして？」を大事にしよう。疑うことで次への可能性が広がって行きます。思考の幅が広がります。

00:04:26

＃1997（2月25日の質問）心地よい場所から抜け出すと、何が見えると思いますか？

援joy ラジオ ·

2026/02/25

心地よい場所（コンフォートゾーン）に居続けても成長は起こりません。勇気を出して一歩その外へ踏み出してみよう。最初は居心地が悪いけれど、徐々に慣れくる。そこでは自分の新たな課題が見つかるはず。これを乗り越えた先に一皮むけた自分、成長した自分が待っている。

00:06:16

＃1996（2月24日の質問）心地よいなと思う場所はどこですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/24

心が潤うそんな場所を見つけておこう。心が落ち着くそんな場所を見つけておこう。それだけで人生は豊かになります。

00:11:18

＃1995（2月23日の質問）心配することで、失っているものは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/23

ありもしない心配で、大切なチャンスを失ってはいませんか？チャンスは一瞬。掴み損ねたら勿体無いですよ。余計な心配をしている時間があるのなら、今この瞬間を大事にして行きましょう。

00:05:22

＃1994（2月22日の質問）それは、本当に心配することですか？

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2026/02/22

「心配」から逃げてしまうのは簡単です。その瞬間は「安心」かもしれません。でも、それは、すぐにあなたを追いかけてきます。しかも、さらに大きくなって。結局は逃げきれません。ならば、小さな心配のうちに覚悟を決めて向き合ってみると良いですよ。

00:05:28

＃1993（2月21日の質問）不安なことは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/21

「不安・心配の９割は怒らない」と言われます。ですからあまり心配しすぎないことが大事。マイナスな出来事を想像すればするほど、人はそれを引き寄せてしまいます。これでは自滅してしまいます。物事の捉え方は自分次第。

00:04:41

＃1992 （2月20日の質問）嫌われることの何が問題ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/20

皆にいい顔しようとしても無理があります。世の中は、あなたのことを嫌う人が半分、残り半分は好きだと思ってくれる人です。ですから嫌いな人の考え方をしっかり受けてあげる、心の余裕を持つことが大事になります。

00:05:45

＃1991（2月19日の質問）あなたの変なところは、どこですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/19

「変なところ」とは人と違っているユニークなところ。それはあなたにしかない独自の魅力。磨き具合によっては、あなたの大きな武器になるかもしれませんよ。

00:05:36

＃1990（2月18日の質問）共感されないと感じていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/18

「アンチ」の意見を大事にしよう。お相手は、あなたのことが気になるのです。批判的な意見の中にあなたが気づかないでいたことが隠されています。「いいね」の数ばかりにこだわらない。

00:04:20

#1989(2月17日の質問）これまで避けてきたことは何ですか？

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2026/02/17

避けてきたことは自分の可能性を広げるきっかけになるかも。思い切って行動に移してみよう。

00:06:20

＃1988(2月16日の質問）これまでに、どんな辛い経験をしてきましたか？

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2026/02/16

どんな経験も、今を生きる糧になっている。その時は苦しかったけれど、今こうして乗り越え、ひとまわりもふたまわりも大きく逞しくなったあなた存在しています。その時の出来ごとは、自分の中で決して風化させてはなりません。

00:05:16

＃1987 （2月15日の質問）どんなコンプレックスがありますか？

援joy ラジオ ·

2026/02/15

人はどうしても他人と自分とを比較したがります。自分に無いものを他人が持っていると嫉妬してみたり、僻んでみたりします。他人よりも劣っている自分を嫌いになったり、自分はダメだと自己否定してしまいます。他者との比較は手放しましょう。そして昨日までの自分振り返り勇気を出して小さな一歩を踏み出していく方が得策です。

00:04:54

＃1986 （2月14日の質問）自分のどんなところが嫌いですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/14

「嫌い」を受け入れていくと味わいになる。「嫌い嫌いも好きのうち」ありのままの自分を受け入れよう。

00:05:50

＃1985（2月13日の質問）あなたの短所は何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/13

人は皆、短所を持っているけれど、長所だって間違いなく持っています。両方あって人間です。完璧な人など存在しません。ただ、短所の克服には時間とエネルギーが必要です。それよりも長所をどんどん伸ばしていきましょう。足りないところは誰かの助けを借りればいいのです。

00:05:05

＃1984（2月12日の質問）どんなことに怒りを感じていますか？

援joy ラジオ ·

2026/02/12

怒りは行動の原動力。改革の起爆剤。上手に活用すればとんでもない力になる。周りの環境を整える方向性で力を存分に発揮していこう。

00:05:12

＃1983（2月11日の質問）どんな失敗がありましたか？

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2026/02/11

失敗こそ学び。失敗こそ貴重な経験。決してマイナス要素ではありません。失敗すればするほど自分がわかってきます。

00:08:42

＃1982（2月10日の質問）最近、どんな悲しいことがありましたか？

援joy ラジオ ·

2026/02/10

悲しみをたくさん知っていると、それだけ優しくなれる。悲しみをたくさん味わうと、それだけ強くなれる。強い人は優しい人。

00:05:03

＃1981（2月9日の質問）嫌いな人にどんな「ありがとう」を言いますか？

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2026/02/09

「我以外皆師」。誰からも學ぶこと、気づきを得ることは可能です。ですから、たとえ嫌いな人であっても得るものはあるのです。その存在に「ありがとう」と思ってみよう。

00:06:15

＃1980（2月8日の質問）嫌いなのはどんな人ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/08

逆に「好きな人」はどんな人ですか？好き嫌いの両面から考えてみてはいかがでしょう。そうすることで自分の価値観を再認識できますよ。

00:05:04

＃1978 (2月6日の質問）どうすればもっと楽しくなりますか？

援joy ラジオ ·

2026/02/08

イヤなことを行うときには、それをこなした後のご褒美を用意しておこう。一杯のお茶とお菓子があなたのモチベーションを上げてくれるかもしれません。

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