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Doc"s Diary

Alina Walbrun
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:mgmt@alina-walbrun.com
education self-improvement

All Episodes

00:29:48
#84 - Community Q&A
Doc"s Diary ·
2025/09/28
de
00:50:06
#83 - Luisa Lion: ADHS & Manifestation
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2025/09/14
de
00:32:31
#82 - Ich verlasse Deutschland
Doc"s Diary ·
2025/08/31
de
00:54:09
#81 - Paula Doeringer's nackte Wahrheit
Doc"s Diary ·
2025/08/17
de
00:46:08
#80 - The Pilates Babe Elvi
Doc"s Diary ·
2025/08/03
de
00:46:18
#79 - Céline Bethmann im Health Talk
Doc"s Diary ·
2025/07/20
de
00:45:11
#78 - Longevity 1x1: Dein Plan
Doc"s Diary ·
2025/07/06
de
00:27:46
#77 - Spicy Kritik
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2025/06/22
de
00:55:09
#76 - Longevity 1x1: Die Basics
Doc"s Diary ·
2025/06/08
de
00:32:58
#75 - 5 AM Club & Klinik
Doc"s Diary ·
2025/06/02
de
29:23
Zähne: Dr. Katharina Broos klärt auf
Doc"s Diary ·
2025/04/09
de
30:03
Wearables: Oura Ring im Check
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2025/04/02
de
22:18
Daily Routine Upgrade: Omega-3 Snacks
Doc"s Diary ·
2025/03/26
de
7:25
Health Quickie: Wasserfilter im Check!
Doc"s Diary ·
2025/03/24
de
26:40
Lichttherapie für sich nutzen!
Doc"s Diary ·
2025/03/19
de
6:51
Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!
Doc"s Diary ·
2025/03/17
de
23:12
Hustle Culture & Grenzen setzen
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2025/03/12
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8:56
Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für...
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2025/03/10
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40:41
Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice...
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2025/03/05
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9:09
Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min....
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2025/03/03
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