We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Mahlzeit, Mädels!

Hannah Terjung, Kerstin Laubach
Mahlzeit, Mädels! – Schlank & Stark oder doch lieber Schokolade? Zwei studierte Ernährungsberaterinnen – Hannah Terjung und Kerstin Laubach – sprechen Klartext: über Hormone, Gewicht, Wohlfühlen und warum Diäten uns nicht weiterbringen. Ob PMS, Wechseljahre oder Stress – hier gibt’s fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und ehrliche Einblicke. Ohne Dogmen. Ohne Druck. Dafür mit Herz, Humor und Female Power. Von Frauen für Frauen – mit einfachen, sofort umsetzbaren Lösungen.
health & fitness nutrition

All Episodes

23:06
#15 Bitterstoffe – die unschöne Wahrheit hinter einer...
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/10/30
de
45:17
#14 Eiweißmythen: Zufuhrmaximum, Chemie & Nierenversagen
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/10/16
de
47:49
#13 Schluss mit Dauerstress – deine Seele braucht Detox
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/10/02
de
46:11
#12 So trainieren Frauen richtig
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/09/18
de
27:15
#11 Der wahre Grund warum du isst
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/09/05
de
24:15
#10 Lösungen statt Theorie - einfache Umsetzung
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/08/21
de
35:45
#9 Urlaub ohne Reue
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/08/06
de
30:09
#8 Grillen ohne schlechtes Gewissen
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/07/23
de
35:05
#7 Stoffwechsel ankurbeln in den Wechseljahren
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/07/09
de
30:43
#6 Must have CREATIN
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/06/25
de
39:35
#5 Saboteure aus deinem Umfeld
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/06/11
de
39:28
#4 SOS bei Gewichtsschwankungen
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/05/27
de
47:20
#3 Schlaf dich schlank!
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/05/14
de
38:52
#2 Kohlenhydrate gegen Cellulite!
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/04/30
de
24:12
Folge #1 - Mahlzeit, Mädels!
Mahlzeit, Mädels! ·
2025/04/23
de
15 results

Similar Podcasts
Доктор Тройняшкин
Доктор Тройняшкин
The Dry Eye Treatment PODCAST
Dry Eye Treatment
Différent et alors ?
PATRICK SULAY
Kyle Kingsbury Podcast
Kyle Kingsbury
The Real Weight Loss Coach
Matty Lansdown