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PODCAST

分贝过大

七夏&蛋壳儿

欢迎来到《分贝过大》，一档轻声讲生活、大声讲废话的播客。我和蛋壳儿，两个正在认真生活的普通人，在这里聊聊日常、发发呆，也偶尔认真感慨几句。我们谈情绪、谈孤独、谈喜欢的人，也谈没头没脑的烦恼和小确幸。这里没有干货教程，但有热腾腾的废话；没有喧哗的吵闹，但有两张嘴巴一直没停。每期节目的分贝，刚刚好，陪你走一小段路。咱们每周日凌晨准时更新～🥂 📮 联络我们：Cheers_fbgd@163.com Powered by Firstory Hosting

leisure hobbies

All Episodes

23:17

豆瓣9.5｜《初步举证》感想

分贝过大 ·

2026/03/07

🎬 《初步举证》，2022年舞台纪录电影朱迪·科莫独角戏，一人演完全场讲述一个刑辩律师被性侵后，自己坐上原告席的故事编剧是前人权律师，剧本里全是真实案件的影子豆瓣9.5，真的值得看 ⚖️ 从辩护席到原告席，她太知道怎么输了那些她曾用来攻击受害者的提问如今每一个字都是扎回自己的刀 👀入学vs庭审的残酷回响入学第一天：导师说“看看左右，1/3的人会被淘汰” 庭审最后：她说“看看左右，1/3女性曾遭遇性侵” 同一个句式，不同的重量 🤐庭审反击：你为什么不呼救？是他用一只手握住我的两只手另一只手捂住我的嘴🤐 👩🏾‍🤝‍👩🏻唯一的善意庭审现场几乎全是男性一个黑人女警察轻轻捏了捏她 “像有一个姐妹在帮我” 🏠每一次看向妈妈，她都在没有哭，没有躲那就是最大的鼓励 🗣️ 最后那段独白： “有些东西必须改变我不知道怎么改变但必须有人开始说看看我看看一个失去一切却依然站在这里的人” 🎧 这期录在三八节献给所有需要被听见的声音 Powered by Firstory Hosting

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34:41

新年杂谈｜各位父老乡亲新年快乐啊～

分贝过大 ·

2026/02/28

本期又名北方过年爆笑实录，祝大家新的一年笑口常开，恭喜发财！ 00:51 🧧 压岁钱迷惑行为七夏妈：没结婚就能一直领压岁钱！七夏：✌️✌️✌️蛋壳儿：亲戚这边有点纠结 05:13 📺 给妈妈安利喜人春晚翻车我：妈！快看！天放！超级好笑！（3分钟后）妈：？？我：……妈你再去擦擦桌子吧 08:24 🎆 放烟花名场面河北禁放？没事，开车去辽宁！海边全是冀C车牌，辽宁人：你们搁这儿团建呢？ 15:52 🚗 开车练车惊魂蛋壳儿海边录太极，我爸把车停路边拍照下一秒：违停罚款100，扣1分这个Vlog成本有点高七夏摸上方向盘那一刻：“所有人 Attention！”全车人：……我们大气都不敢喘 19:00 ✈️春运：论东北人的接站执念 24:05 🍰 过年吃席吃到怀疑人生初三初六初八，天天过寿天天蛋糕初七姥姥生日，再来一个！我：妈，今年蛋糕我包了，别再送了！妈：孩子爱吃，多吃点我：……我不是孩子了！（嚼嚼嚼）真香 26:17 🎬 观影血泪教训给全家安利《神探》（刘青云版）特意选了国语版，结果…结局被阉割了！！家人们，一定要看粤语未删减版！！新春观影：七夏：镖人

zh-Hans

24:34

年度灵魂问卷（下）：工作、金钱与自我的复盘时刻

分贝过大 ·

2026/02/14

这一期，我们继续用《纽约时报》年度灵魂问卷，复盘2025那个“既快乐又艰难”的自己—— 本期为上下两期中的下半期，我们将聚焦后四个部分：情绪与工作、金钱、自我成长、明年的愿望。 2025纽约时报年度灵魂问卷共 28 个问题 / 7 个主题： 1.情绪与心态 2.关系 3.身体与健康 4.工作与创造力 5.财务与生活方式 6.自我成长 7.对明年的愿望 🪄 第四趴：工作与创造力 00:48哪个决定让我成长最多 ·七夏：把公司当学校，每个任务都是下一份简历的素材 01:55明年我想培养怎怎样的职业状态 ·七夏：争取更多分析类工作，工作场合更加自如，完成自我进阶版本 ·04:25蛋壳儿：学会“高情商打直球”，把做过的成果放在明面上 02:30最让我骄傲的工作时刻是什么 ·蛋壳儿：带的新人本想离职，却怕活儿全压给我而留下，“能替我着想，真的很感动” 没有讨论的问题：哪件事我本该早点拒绝？ 💰 第五趴：财务与生活方式 06:01今年最值得的花费是什么 ·蛋壳儿：兴趣爱好、旅行、外貌投资，精神和身体双重满足

zh-Hans

24:12

年度灵魂问卷（上）：情绪、关系与身体的复盘时刻

分贝过大 ·

2026/02/07

这一期，我们不做宏大的计划，也不急着往前跑，而是借着《纽约时报》年度灵魂问卷，认真回头看一眼过去这一年—— 那些让我们疲惫的瞬间、慢慢学会放下的情绪、重新靠近或拉开边界的关系，以及身体给出的真实反馈。本期为上下两期中的上半期，我们将聚焦前三个部分：情绪与心态、关系、身体与健康。 2025纽约时报年度灵魂问卷共 28 个问题 / 7 个主题：情绪与心态关系身体与健康工作与创造力财务与生活方式自我成长对明年的愿望 👉 本期聊 1–3，下期继续展开后半部分。 🌧 第一趴：情绪与心态 01:17｜今年最让我疲惫的事情是什么？七夏：失恋带来的“阵痛式疲惫”，不是持续低落，而是无法预判的瞬间来袭蛋壳：工作中被反复消耗的心力——一个 600 块的硬盘，拖了两个月，最终变成了绩效问题工作的累不来自“忙”，而来自不解决问题的人 05:46｜哪种情绪，我今年学会了更好地处理？

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27:26

《秋日何时来》：藏在田园诗里的秘密、愧疚与选择

分贝过大 ·

2026/01/31

以为点开了一部治愈系田园电影🍃 结果看着看着后背发凉… 这部法国片的后劲，全藏在温柔的风景里 ⚠️ 播客内容涉及剧透讨论，建议先看电影+听节目，体验更完整‼️ 🍄 秘密，藏在蘑菇篮里法国乡村的森林，阳光透过树叶，祖母采蘑菇的画面如油画般美好。但这篮蘑菇，却成了家庭秘密爆发的导火索。那些没说出口的往事、彼此隐瞒的真相，就像森林里的蘑菇表面纯真，内里却可能藏着致命的毒素。 💔 愧疚，刻在每一次对视中女儿看向母亲的眼神，为何总是充满矛盾？母亲的过去像一道无形的墙，隔开了本该亲密的两个人。而一场意外之后，活着的人该如何背负“如果当初”的沉重枷锁？电影最揪心的，正是这些无声的愧疚。 ⚖️ 选择，摆在每个人面前当残酷真相可能摧毁现有平静，当说出实话意味着伤害所爱之人，你会如何选择？我们要执着于过去的真相还是温暖的未来？ 👉 欢迎看完/听完来评论区交流！那些电影里没说完的话，我们接着聊💬 Powered by Firstory Hosting

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39:05

她的地图 · 09｜双主播时隔四年线下见面，玩转宁波！

分贝过大 ·

2026/01/24

终于！！和蛋壳儿在2026年的开头线下见面了👭 一直是“云录制”播客的我们，这次终于线下同框一个从天津飞来，一个在宁波等待记录下这个充满美食、漫步与小插曲的完美周末✨ 🍽【宁海食府】👍（我去的总店，服务号，排队快！！） ▪️腐竹黄鱼｜鲳鱼年糕｜海苔米馒头 ▪️赠送的炸汤圆意外好吃！外酥内流心～ ▪️虾饼比较普通（按个卖，期待值可放低） ⛩【鼓楼+天一阁】 ▪️鼓楼居然是明黄色的！少见～可登楼看城景 ▪️天一阁蹭了波讲解，听了“盗书案”趣闻 ▪️王羲之碑刻前，再次读到“仰观宇宙之大…”瞬间被治愈 🍞【麦田工坊】👍 临走前狂买面包！牛角包好吃好吃爽爽爽！带回天津也没变硬👌 🚑【意外急诊记】本人因一根筷子木刺扎手，意外体验宁波急诊半日游故事离谱中带着好笑…（具体可听播客hh） 💬【一些碎碎念】 ▪️朋友见面，连一起点外卖、看投影都是开心的 ▪️一起在阳光里走路聊天，像回到大学时光 🛍【消费冷静名场面】😂 被大疆Action6种草时闺蜜：“你不是要换手机吗？” 我：……对哦！成功省下2900👏 异地见面真的不需要复杂行程一起吃饭、散步、说废话，就已足够治愈

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36:29

「叮咚～请问这首歌叫什么？」｜播客猜歌擂台赛

分贝过大 ·

2026/01/19

🚪「叮咚！您的播客版《开门大吉》已上线」本期没有主持人尼格买提，但有七夏和蛋壳儿的“耳力考核”！旋律响起，你能听前奏秒猜歌名吗？猜对了——友谊之门打开！猜错了——歌单黑洞实锤！🎶游戏规则（播客精简版）：听前奏15秒 → 抢答歌名一次提示机会 → 副歌关键词“小纸条”全部猜对？恭喜你，获得「中华小曲库」限时称号！🤔歌单盲盒里有什么？那些“响遍全网却叫不出名字”的BGM那些“歌词倒背如流但歌名失忆”的青春金曲还有“我俩坚信对方绝对听过”的友谊考题… （结果门后是：“您的好友暂不在服务区”😂）📻我们不开门，我们开聊！没有梦想基金，但有爆笑复盘；没有竞技压力，但有默契狙击。每一首歌，都是一扇通往回忆的门—— 这一次，我们为你留了一道缝。🎁彩蛋环节：你的“开门大吉”挑战节目尾声藏了一首“耳熟之门” 你能轻松推开，还是卡在门口？👉 来评论区写下你的答案，解锁虚拟奖杯🏆💬 生活就像一列播客歌单，有时卡顿，有时单曲循环，但总有一首歌，能推开你的情绪之门。#播客 #开门大吉 #猜歌挑战

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35:11

她的地图·08｜西双版纳——打工人的出逃计划

分贝过大 ·

2026/01/10

这次旅行源于三个打工人的一次“出逃计划”——避开人潮，在12月底的暖冬里走进西双版纳。如果你也喜欢一半松弛一半探索的旅行方式，这篇记录或许能给你一些真实的参考。 👭6天5夜行程安排 𝑫𝒂𝒚1：落地→直奔「春武里」吃午餐→告庄闲逛→「小鱼窝烧烤」夜宵（荷叶包烧烤超有特色！） 𝑫𝒂𝒚2： 📸写真日！早起做妆造→曼听公园拍照→转战花卉园→晚上「傣十二」晚餐（菌菇鸡汤巨鲜） 𝑫𝒂𝒚3：中科院植物园（坐观光车！）→江边夜市吃小吃→终于吃到「泡鲁达」（椰奶+面包片绝配） 𝑫𝒂𝒚4：野象谷（上午有点冷）→曼掌村做手工（⚠️豆荚娃娃耗时惊人）→菌子火锅（非季节，一般） 𝑫𝒂𝒚5： 💥全程高潮！基诺山雨林徒步（选了4km路线，玩足6小时）→晚上泰式按摩回血 𝑫𝒂𝒚6：满载回忆返程 🔝心中的TOP 3 ❶ 基诺山雨林徒步 “城市打工人急需这种亲近自然的释放。” ❷ 曼掌村做豆荚娃娃 “专注手工的时光，好像把时间按了暂停键。” ❸ 傣味餐厅不踩雷清单春武里：环境好，菜品稳，记得提前排队。傣十二：服务贴心，汽锅菌菇鸡汤很治愈。

zh-Hans

21:32

👋拜拜2025，哈喽2026｜flag年终大盘点

分贝过大 ·

2026/01/03

姐妹们！一年一度打脸时刻来了😅 七夏和播客搭子@蛋壳狠狠复盘2025年Flag！ 00:36 年初：我要每月旅行/健身/学技能/剪Vlog…💪 年末：啊…潜水证还没考/Vlog还没剪/英文聊天只坚持了1个月…🧎♀️ 但！也有超自豪的完成项👇 ✅七夏：真的每月都出发！从上海迪士尼跑到南澳岛🌊 ✅蛋壳：太极学到飞起！甚至超额完成招式👏 听完这期《分贝刚刚好》才发现： ✨立Flag不是为了100%完成 ✨而是给生活一个“向前”的惯性 ✨哪怕完成60%，也比原地踏步强呀！ 💡2026年我们的新目标也曝光了！ 08:35 七夏：生活兴趣🌟：🎤学唱歌（已经在学，但是需要每周都练练）🎸把尤克里里捡起来🌊每个月系列：看一次电影，出去旅行，学会一首歌*～🧳出国一次🤿考潜水证个人成长👍：🤖和chagpt每周用英文聊天💪减肥，坚持健身💰探索金钱观写影评or日记3篇，尝试用notion工作方面📁：📈换新工作💻sql的leetcode在3月份之前刷完亲密关系💝：🫶和爱的人多见面摄影机vlog 2个14:17 蛋壳：

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37:52

尴尬尴尬，尴尴又尬尬。让脚趾施工队在2025彻底歇业！

分贝过大 ·

2025/12/27

听我说！今年犯的蠢不许带进2025！都给我来这期播客里“脱水”！！👇 🤣本期人设一览： 02:18 • 《外卖刺客🥷的自我修养》（填错地址+送错电梯，外卖比我更有“门禁”） 04:22 • 《凌晨垃圾桶战神🗑️》（为了一根手串绳，差点和保洁阿姨展开商圈争夺战） 08:29 • 《疯狂动物城2：地理刺客版》🎬 （万象城❌ 万象汇✅ 15公里≈一张新电影票💰） 13: 48 • 《三过海底捞而不入の当代大禹》🔥 （导航：到了。我们：哪？海底捞：你瞎？） 18:42 • 《退费侠：人类早期驯服退款系统珍贵影像》📜 （“在催促了”ptsd了家人们！）一些刻进DNA的梗： 00:39 ▫️搬家后：我的脑子还在旧家寄存 03:10 ▫️点外卖：我的地址在薛定谔的猫箱里 15:16 ▫️找海底捞：它是不是在玩真人版《隐形守护者》？ 18:42 ▫️维权时：对方好像那个“已读乱回”的AI客服成精了！ 🎧收听指北：适合以下人群服用👇2024年脚趾抠出过魔仙堡的怀疑自己体内住了个“尴尬制造机”的急需用别人更惨的经历来治愈自己的（没错就是我们这种缺德网友😎）💬互动环节：

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18:59

当生活的节奏突然脱轨，如何找回掌控感

分贝过大 ·

2025/12/21

失控的焦虑像一场不请自来的大雨，而真正的自由，或许正是学会如何站在雨里。本期节目源于一句话：“自由的人在淋雨。” 我们和主播七夏、蛋壳儿一起，聊聊当计划被打乱、掌控感消失时，那些切实可行的小方法。 🌧️ 当失控感来临，你可以： 1. 承认与接受首先，诚实地对自己说：“我现在有点失控了。”允许自己暂停，这是重建的开始。 2. 物理抽离如果被情绪淹没，立刻改变环境。下楼走五分钟、整理桌面……身体的移动能帮助情绪落地。 3. 视角拉远问自己：这件事放在一年后看，还重要吗？多数“失控”并不会颠覆人生。专注今天能做什么。 4. 主动“躺平” 当外部因素无法推动时，允许自己暂停。这不是放弃，而是给转机留出空间。 5. 切断比较别用别人的生活度量自己。真正的掌控，是回到自己的节奏和轨道上。 💡 自由，是你在雨中的选择权 “自由的人在淋雨”揭示的真相是：自由不保证永远晴天，而是给你在雨中如何行走的选择权。当外界无法控制时，你依然可以控制自己的姿态。找回掌控感，就是拿回对自己反应的自主权。 Powered by Firstory Hosting

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30:36

喜人大结局｜如果明天，我不在你身边，请记得一样要开心点！

分贝过大 ·

2025/12/13

00:35🎭 八仙子的高光与笑泪土豆吕严《羊来了》&《坏小子》：花絮里土豆看到张驰写的“土豆加油”直接泪目王王队最棒《恋恋火锅店》&《密室大作战》：王男，我永远为你笔下的灵动热泪盈眶 ps.王男身高165！喜人搭档们也太高了吧！我要搞摇汞：《今天不宜破案》探案喜剧试验成功。张兴朝&李嘉诚：我不追求快乐不追求哭，我上去就邦邦两拳彩蛋：张兴朝躲在角落用李嘉诚玩偶皮肤擦眼泪 09:28🎪 某某某：群像功力与神来之笔《再见噶尔波》：全员女装！还有海宝惊喜出场《等天亮》：“逗逗，别骂了”，周可人快笑死我了；朋友间“互揭老底”真实得像身边日常。《醉人奇妙夜》：预期违背玩得飞起！“原生家庭不足”“真相才是快刀” 15:47🎤 四世同堂：宏大叙事与轻松佳作《树大招风》：四世同堂最受喜爱作品！结尾联动《拳击小子》前情，惊喜闭环。《乐园停业那一天》：毕业作品，情感大于剧情。蒋龙、张驰扮演“一喜”吉祥物小绿花惊喜登场——我的眼泪都给你！ 20:47😄 酷酷的天放：生活流喜剧的浪漫，七夏最爱西喜团！

zh-Hans

24:20

圣诞杂谈 | 无需酒杯的声音热红酒

分贝过大 ·

2025/12/06

🎄今年圣诞仪式感，从这份“杂谈”开始！姐妹们！有没有人一到冬天就自动切换圣诞模式🎅 小时候攒零花钱买包装纸包苹果🍎 长大了自己淘各种氛围好物装点小屋🛋️ 这期播客简直是我的圣诞嘴替！ 🔹北方教室的橙子味+老师桌上堆成山的平安果 🔹留学时和朋友们在异国过的第一个暖心圣诞 🔹现在学会用香薰/小夜灯/毛绒床品治愈自己 🎁还被种草了好多温暖好物： ▫️小米智能温度计（南方湿冷救星！） ▫️柑橘调香薰（瞬间回到童年教室） ▫️《丹麦一年》治愈书单（冬日抑郁退散！） 💡最后想说：七夏介绍书单时说怀孕的事情有歧义她想表达怀孕并不是对每个人来说都是期盼的事所以对每个人来说不一定都是高兴的事 ❄️最戳我的是她们说： “圣诞不下雪就像没有BGM的电影” “所有仪式感最终都是愉悦自己” 突然就想周末去逛山姆的圣诞区了✨ 💡最后还安利了圣诞必备影单：《哈利波特》火焰杯圣诞舞会《小鬼当家》经典爆笑名场面《奇迹男孩》冬日治愈系第一名今年圣诞不焦虑！不用大操大办，不用社交内卷就从一杯热红酒+这期播客开始给自己一个暖fufu的节日背景音吧🎶

zh-Hans

28:43

让人想当场蒸发的尴尬瞬间！！

分贝过大 ·

2025/11/29

当场消失、脚趾抠地、灵魂抽离——我们来聊聊那些瞬间。这一期，我们把“不体面”“不想承认”“不愿面对”的时刻都摊开了说。七夏与三位嘉宾 CN / DC / 小夫坐在一起，把多年积压的尴尬瞬间一股脑倒了出来。有些事情发生时想逃跑，讲出来却变成了轻松的笑。尴尬从来不是坏事，它只是提醒我们：我们都一样，是普通人，会出糗，会误会别人，也会误会自己。 ⸻ 🎙 本期内容概览 00:00｜开场 & 嘉宾亮相 01:25｜健身房的“失控音效”、办公室外放的意外事故、职场里的“自信乌龙”……七夏贡献了完整的三件套。 10:32｜CN 的脑内大戏：一句 “Hop in” 触发语言误解与高能内心独白，再问一句叫错名字怎么办？不是我但是我也脚趾抓地！ 17:40｜小夫：我有办法，我不尴尬就是别人尴尬！ 18:42｜CN：近视带来的社交事故，眼镜我对你又爱又恨 23:00｜DC：本期尴尬 TOP1--牛肉干“杀人”事件，电梯丢脸事件 28:08｜结语：尴尬是生活的小纹路 ✨ 本期关键词社死 · 误会 · 脑内大戏 · 替人尴尬 · 电梯沉默 · 健身房事故 · 语言误会 ·

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29:23

花少7收官 | 这本电子友情纪念册我准备永久收藏

分贝过大 ·

2025/11/22

谁还没看《花儿与少年·好友季》！我真的会难过OK？😭 这根本不是综艺，是我的电子布洛芬💊 看完一集就想立刻拉上闺蜜去旅行✈️ 00:45💡 张雅琪 - 全能ACE 素人小妹竟是隐藏大佬！翻译+财务+剪辑全扛住🥹 能量满格到怀疑人生，我愿称之为「人类高质量样本」 04:10💡 陈数 - 静水深流从小心翼翼到坦然接受被爱🥰 看她吃冰淇淋、玩滑翔伞，真的懂了什么叫“释放自己” 08:05💡 龚俊 - 靠谱天花板那顿深夜火锅直接封神‼️ 全员默契备菜的画面，简直就是家人日常👨👩👧👦 梦想中的旅行搭子+1 13:04💡 李沁 - 神仙队友能吃能睡能捧哏，气血十足的贴心小太阳🔆 “我想吹副驾驶的风”那段，可爱到爆炸💥 16:54💡 张晚意 - 反差萌王者平时沉默靠谱，熟了之后居然会臭屁求夸奖😎 默默下船捡帽子那一刻，帅的我满地找头🤯 20:15💡 马思纯 - 细腻治愈给每个人手写信✍️蹦极时喊出“送给妈妈的礼物” 她的蜕变看得我泪目😭 勇敢纯纯，走花路吧！ 22:37💡 那英 - 定海神针有她在就安心！带队逛菜市场、打卡麦当劳🍟

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39:32

日褂中天｜补偿是爱的另一种绝望

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2025/11/16

当巨大的恩情变成巨大的仇怨，当前行的欲望被过去的罪责捆绑，《日褂中天》为我们呈现了一场令人窒息的纠葛。这场电影中，七夏我一直挠头，最后头发乱哄哄的从影院出来。蛋壳儿直接看的低血糖了。所以在本期节目中，七夏和蛋壳叹气无数次。通过N人无数联想和碎片化，带听众深入这部由辛芷蕾、张颂文主演的获奖影片。我们从最初的剧情误解聊起，剖析美云（辛芷蕾饰）与葆树（张颂文饰）之间复杂、扭曲又令人心碎的关系。【本期看点】 • 视听语言中感受出广东“湿热黏腻”的窒息感 • 张颂文如何用“沉默”在前半程构建压迫感，又在“凉亭戏”中完成角色的惊人反转？ • 辛芷蕾饰演的美云，其“果敢”与“崩溃”如何在酒店开门、流产、捅刀等关键戏份中层层递进？ • “大恩如大仇”，过去和未来如何交错 • 影片中那些充满象征意味的场景：破碎的窗户、停滞的电梯、车站的终结一刀…… 这是一期充满剧透与深度感受的讨论，建议观影后收听。让我们一起，感受这场元素满满但是演技撑起来的佛跳墙！ PS:本期由于二位主播聊的又杂又放松，实在是加不了时间线了（蛋壳儿后面放松的都盘起核桃了：） Powered by Firstory

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23:16

她的地图·07｜杭州万圣夜

分贝过大 ·

2025/11/08

🚨说走就走的万圣之旅，下班铃一响，三人夺命狂奔差点因加班错过高铁，打工人の辛酸谁懂啊！ 🎭IN77抽象COS图鉴： 02:54 马桶三兄弟：自带卷纸和💩emoji 03:03 可塞头垃圾桶：路人排队把头伸进去 04:51 阴间林黛玉：战损妆+带血锄头，阴气十足 06:50 半裸肌肉男：胸前仅一小块布，引女生疯狂合影（顺便收获了N个美女微信，传照片用的！） 🍽️杭州美食真香现场： 12:00 西湖醋鱼：全网唱衰却意外好吃！ 13:40 天目里果酒：一口沦陷，三天干掉大半瓶 19:00 粉荔枝玫瑰：花香堪比真荔枝，开柜香炸天 🏃♀️极限5分钟冲高铁： 17:04 搜索“5分钟进站攻略” 18:04 窘迫安检：捧花+提酒+背相机 18:15 在车门关闭前最后一刻滑进去这趟又囧又快乐的旅程，让我彻底爱上杭州的魔幻！你的万圣节有什么趣事？快来评论区分享～ #杭州万圣节 #抽象COS #旅行囧事 #说走就走的旅行 Powered by Firstory Hosting

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27:12

喜人2 | 周五晚上，烧烤奶茶，沙发喜人，懂？

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2025/11/01

郑重宣布：《喜人》第二季，就是你的【2025最新款快乐充电宝】！ 🔋 当你心情不好时，请点开： 00:39 高海宝《三顾茅庐》—— 专治各种不开心，保证你5分钟内阴转晴，10分钟内笑出声。张弛：“我命不由我不由天” 为什么啊哈哈哈哈哈。各种花絮比如总统套房无语事件，为什么高海宝总有天降素材！ 💬 当你跟不上网络热梗时，请点开： 06:15 张兴朝任何作品 —— 实时掌握抖音最新潮流，从“五子棋”到“脱帽子”，“啾咪”一下，让你永远是朋友圈里最懂梗的仔。与杨雨光的化学效应令人捧腹大笑（机械擦眼泪） 🤝 当你和闺蜜没话题时，请点开： 14:01《忘不了》到底都是谁！——铁男李梓溪周可人，动线强，包袱响，最后结局更是升华🐶：嗷～～～ 18:02《安可》演唱会八卦 —— 看完立刻拥有共同谈资，一起吐槽一起磕CP，友谊迅速升温。可见八卦是所有人的关注点哈哈哈 💡 当你需要背景音时，请点开：任意一期 —— 笑点密集，无需紧盯屏幕，做饭、吃饭、摸鱼时的最佳“电子伴侣”。我们在这期也聊了对大底的看法，我们观点非常个人，欢迎大家一起讨论。这笔快乐投资，稳赚不赔！现在入股，不亏！

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37:47

她的地图·06｜闪现港澳！48小时，我的友情充电计划

分贝过大 ·

2025/10/25

她的地图·06｜闪现港澳！48小时，我的友情充电计划上周末，七夏完成了一场“特种兵中的精英”式旅行：两天，珠海、澳门、香港、深圳四城。结局是：眯着眼赶早班机，回去打工。 🌆 澳门：热浪、赌场与免费巴士 01:13 热！落地珠海像被“热风扇了个大嘴巴”，澳门街头靠冰港奶续命。 03:00 逛！大三巴人山人海难出片，但穿行在老街小巷，感觉依旧舒服。 05:18 震撼！威尼斯人的“假天空”让人忘记时间，一楼赌场二楼优衣库的配置，属实拿捏了人性。 09:48 福利！免费的“发财巴士”是真香，不过请注意——真正的阔太们直接打车走了。 💡 治愈瞬间 12:55 朋友在公交上望着窗外霓虹，突然说：“精彩人生还是要很精彩的过啊。” 那一刻，所有疲惫都被点亮了✨ 🇭🇰 香港：香水执念与天星小轮 16:59 暴走！尖沙咀热到失语，只能进行“左拐、右拐”的极限交流。 19:15 执念破灭！想买的香水，不是缺货就是价格输给百亿补贴，香港购物光环不再。 23:49 情怀！天星小轮用硬币换票，投进去的瞬间，仿佛走进了TVB剧场。 🍵 美食抢救计划

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28:50

豆瓣8.4｜在南法的阳光下，找回生活的《普罗旺斯的夏天》

分贝过大 ·

2025/10/18

🍷【分贝过大 Vol.30】在南法的阳光下，找回生活的《普罗旺斯的夏天》有时候，一部电影能让人闻到阳光的味道。这一期，我们跟着让·雷诺走进南法—— 在橄榄园、奔牛节和晚风下，重新学会“如何爱”。 01:42🎬 固执的外公、叛逆的外孙女、沉默的听障孩子…… 他们从冲突、误会，到一起晒太阳、一起做饭、三个孩子各自在这个夏天成长，遇到了骑士的爱情，田间的水花，橄榄树下的成长…… 19:06直到那晚——葡萄藤下，重逢的老友举起酒杯，在吉他声里唱起青春旧歌。那一刻，夏天、友情、家人，全都被温柔照亮。这不仅是关于亲情的故事，更是关于“关系”与“重连”的电影。我们聊了亲情的延迟表达、也聊了友情在时光里慢慢回甘的味道。 🌿 推荐在一个不忙的晚上听：让七夏和蛋壳陪你一起晒一场南法的阳光。 🎙 七夏 & 蛋壳 #分贝过大播客 #普罗旺斯的夏天 #法式生活 #治愈系电影 #友情与和解 #夏天的尾巴 Powered by Firstory Hosting

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