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PODCAST

Dein Weg zum Glück

Entdecke die Kraft in dir und gestalte das Leben, das du verdienst. Mit „Dein Weg zum Glück“ erhältst du inspirierende Gespräche, praktische Tipps und tiefgehende Einblicke, die dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung begleiten. Sei mutig, sei du selbst, und lass uns gemeinsam deine Träume verwirklichen.

health & fitness mental health

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00:12:46

#18 DIE ZERBROCHENE VASE – Warum Selbstverrat uns...

Dein Weg zum Glück ·

2025/10/25

Warum bleiben wir in Jobs, die uns auslaugen? Warum lächeln wir, obwohl wir schreien wollen? Und warum fühlen wir uns manchmal wie ein Fremder im eigenen Leben?In dieser Folge sprechen wir überSelbstverrat– dieses schleichende Gift, das uns Stück für Stück von uns selbst entfernt. Mit der Metapher der zerbrochenen Vase (aus der Gestalttherapie) zeigen wir, wie jedesJagegen uns selbst unsere Integrität zerstört – und wie wir aufhören können, uns selbst zu verraten. Du erfährst:✔ Was Selbstverrat

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00:09:22

#17 FRIEDEN FINDEN, WO ANDERE VERZWEIFELN

Dein Weg zum Glück ·

2025/08/09

Wie schaffst du es, mitten in einer Krise Ruhe und innere Stärke zu finden, während andere im Widerstand verharren? In dieser Folge von Dein Weg zum Glück erfährst du, warum Loslassen nicht Aufgeben bedeutet, wie du zwischen Frieden genießen und neue Möglichkeiten ergreifen wählst – und warum Hingabe oft der Schlüssel zu Wachstum, Gelassenheit und Glück ist.Mit praktischen Beispielen, einer Mini-Übung und Impulsen für deinen Alltag. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich

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00:08:07

#16 WEIBLICHE WUT: DEINE UNTERSCHÄTZTE SUPERKRAFT

Dein Weg zum Glück ·

2025/07/26

In dieser Folge sprechen wir über weibliche Wut – ein Gefühl, das lange tabuisiert wurde, aber voller Kraft steckt.Erfahre, warum Wut kein Zeichen von Schwäche ist, sondern dein innerer Kompass. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und einer Prise Humor. Perfekt für Frauen, die aufhören wollen, sich kleinzumachen. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit

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00:06:32

#15 ALLES ERREICHT – UND TROTZDEM LEER?

Dein Weg zum Glück ·

2025/07/12

Warum du deinen Erfolg nicht übersehen solltestDu hast Familie, Haus, Job – eigentlich alles, was „Erfolg" bedeutet. Und trotzdem fühlst du dich leer? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen ihren eigenen Erfolg nicht fühlen können – obwohl sie längst mitten drin stehen. Mit Humor, Herz und einer ehrlichen Einladung zum Umdenken. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast

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00:07:51

#14 TRIGGER, KONTROLLE, SELBSTSABOTAGE

Dein Weg zum Glück ·

2025/07/05

deine Schatten wollen gesehen werdenWir alle haben Anteile in uns, die wir lieber nicht sehen wollen – zu laut, zu emotional, zu bedürftig, zu dominant. Doch genau diese Schattenseiten beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln – meist unbewusst. In dieser Folge erfährst du: Wie sich Schattenseiten im Alltag bemerkbar machen (z. B. durch Trigger oder Selbstsabotage) Warum das Ignorieren deiner Schatten dein Wachstum blockiert Und wie du sie bewusst integrierst – nicht um „anders" zu werden,

de

00:07:15

#13 FASTEN, RÜCKFÄLLE & ECHTE TRANSFORMATION

Dein Weg zum Glück ·

2025/06/28

Was passiert nach dem Fasten – körperlich, mental und emotional? In dieser Folge spreche ich ehrlich über meinen Rückfall nach einer intensiven Fastenzeit und was das mit echter Transformation, Selbstführung und nachhaltiger Veränderung zu tun hat. Du erfährst, warum Rückfälle oft Teil des Prozesses sind, wie du deinen Körper besser verstehen lernst und warum echte Veränderung Zeit, Integration und bewusste Schritte braucht. Wenn du dich für Selbstcoaching, ganzheitliche Gesundheit,

de

00:06:13

#12 MEHR ENERGIE IM ALLTAG

Dein Weg zum Glück ·

2025/06/21

Fühlst du dich oft ausgelaugt und kraftlos?In dieser Folge erfährst du, was dir wirklich Energie raubt – und wie du Schritt für Schritt neue Kraft gewinnst. Für mehr Leichtigkeit, innere Stärke und ein erfülltes Leben. Ideal für alle, die endlich wieder bei sich ankommen wollen. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum

de

00:07:06

#11 INNERE STÄRKE STATT STRATEGIE: WARUM DU DICH...

Dein Weg zum Glück ·

2025/06/14

Fühlst du dich manchmal innerlich leer, obwohl du stark, unabhängig und erfolgreich bist?In dieser Folge erfährst du, warum dein innerer Zustand wichtiger ist als jede Business-Strategie – und wie du echte Stabilität in dir findest. Perfekt für selbstständige Frauen, Mütter, Unternehmerinnen und alle, die endlich ohne Schuldgefühle für sich selbst einstehen wollen. Mit praktischen Tipps für den Alltag, echten Geschichten meiner Klientinnen und ehrlichen Aha-Momenten. Schluss mit Druck – Zeit für

de

00:06:35

#10 KEINER SIEHT'S – ABER DU WIRST ES SPÜREN

Dein Weg zum Glück ·

2025/06/07

In dieser Folge geht's um die Entscheidungen, die keiner sieht – aber die du irgendwann tief in deinem Körper, deiner Psyche und deinem Leben spüren wirst.Wir sprechen über mentale Gesundheit, stille Erschöpfung, die unterschätzte Rolle deines Darms und warum emotionale Selbstverantwortung der sanfteste Weg zurück in deine Kraft ist. Diese Folge ist kein Weckruf im Außen – sondern ein ehrliches Gespräch mit dir selbst. Weil es nicht darum geht, alles richtig zu machen. Sondern dich wieder ernst zu

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00:10:22

#9 COACHING – BETRUG ODER CHANCE?

Dein Weg zum Glück ·

2025/05/31

In dieser Folge spreche ich über die ZDF-Sendung „Akte XY" zum Thema Coaching-Betrug – und warum es gefährlich ist, eine ganze Branche über einen Kamm zu scheren.Ich teile meine Sicht auf verantwortungsvolles Coaching, kläre über Vorurteile auf und zeige dir, woran du seriöse Begleitung erkennst. 💡 Lass dich inspirieren, hinzuschauen statt zu verurteilen – für mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung. ⭐ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung! 💬 Du möchtest tiefer

de

00:07:17

#8 WENN DEIN UMFELD DICH KLEIN HÄLT

Dein Weg zum Glück ·

2025/05/24

Warum bekommst du Gegenwind, sobald du dich zeigst – mit deinem Business, deiner Meinung oder deinem Produkt?In dieser Folge spreche ich über den doppelten Standard in unserer Gesellschaft, wie du mit Kritik aus dem Umfeld umgehst und was du tun kannst, um trotzdem klar und mutig deinen Weg zu gehen. Für alle, die sich nicht länger verstecken wollen. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen

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00:09:02

#7 WACHSTUM BEGINNT IN DIR

Dein Weg zum Glück ·

2025/05/17

In dieser kurzen, klaren Folge sprechen wir darüber, warum dein Online-Business vielleicht noch nicht auf dem Level ist, das du dir wünschst – obwohl du viel machst.Du erfährst, warum dein Verstand dich oft limitiert, wie du den Zugang zu deiner echten inneren Klarheit findest, und warum „glauben" nicht reicht – du musst es wissen. Es geht nicht um Magie oder Motivation, sondern um fundierte innere Arbeit, die sichtbar macht, was wirklich in dir steckt. Du bekommst Impulse, um dich neu

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00:06:28

#6 EINFACH GEBEN – OHNE ZU ERWARTEN

Dein Weg zum Glück ·

2025/05/10

In dieser Folge teile ich eine persönliche Erfahrung aus dem Alltag, die uns alle betrifft: Erwartungen. Warum sie uns innerlich binden, wie schnell sie Leiden auslösen – und wie du dich davon befreist, um mehr Leichtigkeit und Freiheit in dein Leben zu bringen. Eine Einladung zum bewussten Sein, echten Geben und innerem Frieden.💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und

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00:08:39

#5 WER SPRICHT DA EIGENTLICH IN MEINEM KOPF

Dein Weg zum Glück ·

2025/05/03

Das Ego erkennen und loslassenIn dieser Folge geht's darum, wie du die laute Stimme in deinem Kopf erkennst – die, die dich kleinmacht, dich antreibt oder andere verurteilt. Du erfährst, wie du bewusst bleibst, statt dich zu verlieren – im Ärger, in alten Geschichten oder im ständigen Vergleich. Mit praktischen Beispielen und einer einfachen Übung für mehr innere Ruhe und Klarheit. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses

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00:07:44

#4 BAUSTELLE ODER BLÜTENMEER?

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/26

Warum dein Fokus über dein Lebensgefühl entscheidetIn dieser Folge teile ich eine kleine Alltagsszene, die mich tief bewegt hat – und die uns alle betrifft. Warum schauen wir so oft auf das, was noch nicht fertig ist, statt auf das, was schon längst blüht? Du erfährst, wie dein Fokus deine Wahrnehmung prägt, warum echte Transformation leise beginnt und wie du im Alltag mehr Ruhe, Dankbarkeit und Wachstum finden kannst. Eine Einladung zum Innehalten und neu hinschauen. Bereit für mehr Leichtigkeit

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00:06:09

#3 RAUS AUS DEM FUNKTIONSMODUS - ZURÜCK ZU DIR

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/19

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele starke, vielbeschäftigte Frauen sich erschöpft, leer oder fremdbestimmt fühlen - obwohl sie "eigentlich alles haben." Du erfährst, was echte Transformation bedeutet, warum Wissen allein nicht reicht und wie du den ersten Schritt zurück zu dir selbst gehst. Bereit für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit? Dann hör rein. 💬 Du möchtest tiefer einsteigen? Dann besuche mich aufwww.bork-coaching.deund vereinbare ein kostenloses Gespräch. Ich freue mich,

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00:09:14

#2 FREUNDSCHAFT AB 40 - SO GEHT'S

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/12

Warum ist es plötzlich so kompliziert, echte Freundschaften zu schließen - gerade, wenn wir älter werden? 🔍 Du erfährst in dieser Episode: - was unser Gehirn braucht um Nähe aufzubauen - warum sich echte Verbindung nicht beim ersten Treffen zeigt - wie du dir bewusst Räume schaffen kannst, in denen Vertrauen wachsen darf Ich teile mit dir nicht nur psychologische Hintergründe, sondern auch persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag als Coach. Und: warum die wichtigste Freundschaft immer mit dir

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00:09:14

#2 FREUNDSCHAFT AB 40 - SO GEHT'S

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/12

Warum ist es plötzlich so kompliziert, echte Freundschaften zu schließen - gerade, wenn wir älter werden? 🔍 Du erfährst in dieser Episode: - was unser Gehirn braucht um Nähe aufzubauen - warum sich echte Verbindung nicht beim ersten Treffen zeigt - wie du dir bewusst Räume schaffen kannst, in denen Vertrauen wachsen darf Ich teile mit dir nicht nur psychologische Hintergründe, sondern auch persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag als Coach. Und: warum die wichtigste Freundschaft immer mit dir

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00:13:35

#1 VERBINDUNG ZWISCHEN EMOTIONEN UND DENKEN

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/06

In dieser Auftaktfolge geht es um ein Thema, das die Grundlage für echte Transformation bildet: dieVerbindung zwischen Emotionen und Denken. Warum ist das so wichtig? Weil unsere Gedanken unsere Emotionen formen – und diese wiederum unser Handeln beeinflussen. 🔍 Du erfährst in dieser Episode: den Unterschied zwischenprimären und sekundären Emotionen wie dein Denken auf drei verschiedenen Ebenen funktioniert:Instinkt,Egoundhöheres Bewusstsein und wie du im Alltag bewusster mit deinen Reaktionen

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00:13:35

#1 VERBINDUNG ZWISCHEN EMOTIONEN UND DENKEN

Dein Weg zum Glück ·

2025/04/06

In dieser Auftaktfolge geht es um ein Thema, das die Grundlage für echte Transformation bildet: dieVerbindung zwischen Emotionen und Denken. Warum ist das so wichtig? Weil unsere Gedanken unsere Emotionen formen – und diese wiederum unser Handeln beeinflussen. 🔍 Du erfährst in dieser Episode: den Unterschied zwischenprimären und sekundären Emotionen wie dein Denken auf drei verschiedenen Ebenen funktioniert:Instinkt,Egoundhöheres Bewusstsein und wie du im Alltag bewusster mit deinen Reaktionen

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