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PODCAST

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Sonidos para Dormir y Enfoque

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos

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All Episodes

1:56:52

Ruido blanco + beats binaurales delta (3 Hz) | Sueño...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/09/21

Ruido blanco constante con una sutil base binaural delta de 3 Hz para un sueño profundo y continuo.Se requieren auriculares para el efecto binaural.Notas de escucha...Auriculares: necesarios para el efecto binauralIdeal para: hora de dormir, siestas, concentración (con auriculares)Seguridad: no usar al conducir🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin

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2:01:37

Océano Azotado por el Viento | Tormenta Entrante...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/09/14

El mar está cambiando. Desde un refugio costero apartado, escuchamos cómo el viento agita el océano. Las olas se inquietan, rompen con fuerza en la orilla mientras una tormenta se aproxima en la distancia.Deja que este paisaje sonoro salvaje te lleve a una calma profunda y natural — perfecto para dormir, concentrarse o perderse en el ritmo del clima.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta

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2:03:45

Lluvia Nocturna en los Alpes Suizos

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/09/07

Un refugio aislado en lo profundo de los Alpes suizos. Al caer la noche, una lluvia suave comienza a golpear el dosel del bosque y los tejados de piedra, llenando el valle con un ritmo natural y tranquilo. Sin tráfico, sin zumbido lejano—solo la lluvia en un paisaje alpino silencioso.Perfecto para dormir profundamente, concentrarse por la noche o calmar la mente.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o

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2:00:33

Ruido marrón suavizado | Mascar sonido profundo y suave

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/08/31

Un primo cálido y de baja frecuencia del ruido blanco y rosa: este ruido marrón suavizado ofrece un sonido más profundo y estable. Sus bordes suaves crean un colchón sonoro perfecto para dormir, concentrarse o bloquear ruidos cotidianos.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda:Visitar la tienda▶Accede a episodios exclusivos

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2:01:37

Vientos de Tormenta y Nieve Azotante

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/08/17

Grabado al borde de una tormenta invernal, este paisaje sonoro te sitúa en medio de vientos aulladores y una intensa nevada. Capturado desde un porche resguardado, las texturas crudas del hielo, el viento y la nieve giran a tu alrededor: salvajes, poderosas y extrañamente meditativas.Ideal para quienes encuentran calma en el caos o duermen mejor cuando el mundo exterior está en plena tormenta.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en

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2:01:36

Sonidos Suaves del Río y Pájaros de Verano | Mañana...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/08/10

Una mañana tranquila de verano en un rincón apartado de los Norfolk Broads.Nos hemos anclado lejos del mundo, donde el río fluye suavemente y los pájaros locales cantan entre los juncos.Un paisaje sonoro sereno y reconfortante — perfecto para dormir, concentrarse o relajarse con atención plena.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en

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2:00:33

Café en Día Lluvioso | Ambiente Tranquilo en el...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/08/06

Refúgiate de la lluvia en un café acogedor en el corazón de Hong Kong. Afuera, la lluvia golpea suavemente las ventanas; adentro, susurros tenues, tazas que tintinean y un zumbido cálido crean una atmósfera relajante.Un paisaje sonoro perfecto para estudiar, leer o descansar en un día lluvioso.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en

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8:02:09

Olas Suaves y Playa Desierta | Paisaje Sonoro de Ko...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/08/03

Un paisaje sonoro tranquilo desde las costas de Ko Yao Noi, donde las olas suaves acarician una playa tropical vacía. Ideal para dormir, concentrarse o relajarse.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda:Visitar la tienda▶Accede a episodios exclusivos de 8 horas– Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts:Escuchar en

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2:21:23

Lluvia de Medianoche en París | Lluvia ASMR Sobre la...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/30

Una suave lluvia de medianoche cae sobre los tejados de Montmartre, envolviendo la ciudad en un susurro tranquilo. Este paisaje sonoro captura el ritmo sereno de París bajo cielos tormentosos, con la lluvia cayendo de forma constante sobre calles y balcones. Ideal para dormir, concentrarse o simplemente dejarse llevar sobre la Ciudad de la Luz.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta

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2:04:49

Ruido Rosa Suave | Lluvia ASMR Suave para Dormir y...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/27

Una mezcla cálida de ruido rosa suave y lluvia ASMR delicada, diseñada para calmar el sistema nervioso y aquietar la mente. Más suave que el ruido blanco, estas frecuencias crean un fondo reconfortante ideal para dormir profundamente, concentrarse o relajarse.Cada sonido ha sido cuidadosamente equilibrado para ayudarte a desconectar, centrarte o dormir—en un paisaje sonoro donde las distracciones desaparecen.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin

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2:01:37

Anochecer en la Selva | Cascada Lejana y Vida en el...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/23

Al caer la noche sobre la selva, una cascada lejana murmura bajo el suave susurro de los árboles. Las aves se acomodan en el dosel, sus cantos vespertinos flotando en la cálida luz que se desvanece. Deja que el susurro de las hojas y el agua fluida te lleve a un descanso profundo.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra

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2:00:01

Oleaje tormentoso del mar del Norte | Olas rompientes...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/20

Un fin de semana de tormentas en el extremo sur del mar del Norte ha provocado un fuerte oleaje. Esta grabación lo recoge todo: el viento, los estallidos espumosos, y el rugido constante del agua contra la costa. Poderosa, rítmica y envolvente.Ideal para concentrarse, dormir o para quienes encuentran calma en el caos de la naturaleza.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén

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2:00:33

Ambiente de Autopista Mojada | Tráfico desde una...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/16

Los neumáticos silban sobre el asfalto mojado. Los motores zumban y desaparecen en la distancia. Desde una pasarela cerca de Pease Pottage, esta escena sonora captura el flujo constante del tráfico en la M23 justo después de la lluvia. Sin dramatismo—solo el ritmo calmante del movimiento moderno.Ideal para dormir, concentrarse o dejarse llevar por el sonido.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga

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2:01:37

Lluvia Monzónica en Calles Desiertas | Noche en Seúl

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/13

Un aguacero nocturno atraviesa una zona tranquila y acomodada de Seúl. La lluvia cae sin cesar, empapando las calles vacías y resonando en los callejones estrechos. Sin tráfico, sin voces — solo el sonido texturizado de la lluvia monzónica sobre el hormigón, el cristal y los tejados lejanos.Ideal para dormir, concentrarse en calma o dejarse llevar por los ritmos de una noche en Seúl.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en

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2:00:56

Brisa de Verano | Hojas Crujientes

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/09

Una grabación sencilla tomada durante un cálido día de verano, donde una brisa fresca hace susurrar suavemente las hojas, aliviando el calor. Incluso los pájaros en este espacio verde y apartado parecen recibir con agrado el movimiento, deteniéndose de vez en cuando como si compartieran ese alivio.Ideal para concentrarse en silencio, descansar por la tarde o simplemente dejarse llevar por el ritmo de un día de verano perfecto.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios

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2:00:03

Ruido Verde Suave | Sonido Suave para Relajación y...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/06

Un paisaje sonoro de ruido verde suave y equilibrado, menos agresivo que el ruido blanco y más completo que el rosa. Perfecto para despejar la mente, mejorar la concentración o ayudar a conciliar el sueño.Diseñado con cuidado para lograr un enfoque profundo y una relajación suave.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra

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2:00:33

Ventilador de Techo en Sala de Jardín con Pájaros |...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/07/02

Es pleno verano. Afuera, el sol brilla alto y sin moverse, pero dentro de tu sala de jardín sombreada reina la calma. Un ventilador de techo gira lentamente, mezclando su ritmo suave con el canto de los pájaros que entra por las puertas abiertas. El jardín vibra con vida, pero tú estás fresco, tranquilo y cómodo. Perfecto para concentrarse, descansar o simplemente dejar pasar el día.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en

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2:00:33

Olas Suaves al Amanecer | Mañana del Solsticio de Verano

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/06/29

Con la primera luz del 21 de junio de 2025—el solsticio de verano—comienza el día más largo del año.En las tranquilas orillas de Joss Bay, entre Margate y Broadstairs en la costa este de Inglaterra, las olas suaves van y vienen, acariciando la arena con un ritmo constante.La marea susurra. La arena responde. Y el mundo parece quedar suspendido en luz y quietud.Este paisaje sonoro costero y apacible captura la delicada interacción entre el agua y la orilla al amanecer—ideal para descansar,

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2:00:33

Arroyo Alpino y Pájaros de Verano | Desde las Faldas...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/06/25

Un arroyo de montaña fluye suavemente entre prados alpinos exuberantes, con cantos de aves bajo cielos cálidos de verano. Grabado cerca del lago Annecy, este paisaje sonoro sereno combina agua corriente y fauna natural en perfecta armonía—tranquilo, arraigado y lleno de vida.Ideal para dormir, concentrarse o reflexionar en silencio.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:Apóyanos en Patreon▶Escucha o descarga en alta calidad– Obtén

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2:01:37

Lluvia Nocturna desde la Ventana | Ambiente ASMR...

Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco ·

2025/06/22

Una lluvia fina y constante cae suavemente sobre el campo en una cálida noche de verano. Grabado justo dentro de una ventana abierta, este paisaje sonoro íntimo combina texturas ASMR naturales con el susurro relajante de la lluvia nocturna. Sin truenos, sin viento — solo el suave golpeteo de las gotas sobre hojas, setos lejanos y el silencio de un mundo en reposo. Ideal para dormir, relajarse o concentrarse suavemente.🔹 ¿Quieres más?▶Desbloquea versiones de 8 horas– Escucha episodios prolongados

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