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Permita-se 🧠

Renata Benetoli

A saúde emocional é uma construção diária! Vamos aprender juntos! 😊

science physics

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00:02:46

Inteligência emocional (como lidar com o nosso medo?) 3

Permita-se 🧠 ·

2021/08/28

A maneira mais eficiente para lidar com o medo é usar toda nossa energia para agir, faça com medo mesmo! Enfrente 🙏

00:02:17

Inteligência emocional (ciclo das emoções) 3

Permita-se 🧠 ·

2021/08/28

Você conhece o ciclo das emoções? São estágios que todos passamos diante de situações e muitas vezes não percebemos. O medo, raiva, tristeza, alegria, vamos entender como tudo esta interligado 😊

00:02:19

Inteligência emocional (raiva) 2

Permita-se 🧠 ·

2021/08/28

Uma das emoções que não fomos ensinados a lidar é raiva. Aprenda a expressar a sua! 😡

00:01:59

Inteligência emocional

Permita-se 🧠 ·

2021/08/28

Vamos falar sobre inteligência emocional? Venha comigo 😊

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Permita-se 🧠

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