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PODCAST

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast

Willkommen bei "Reizüberflutet"! In diesem Podcast nimmt Leonie (Psychologin) dich mit auf eine persönliche ADHS-Journey. Sie spricht mit Expert*innen für ADHS unter anderem von GAM Medical über alles von ersten Anzeichen bis zu Alltagsstrategien. Wir räumen auf mit dem "Faulheits"-Mythos, erklären neurologische Hintergründe verständlich und bieten konkrete Hilfestellung für deine täglichen Herausforderungen. Ob diagnostiziert, mit Verdacht oder einfach neugierig – dieser Podcast begleitet dich

health & fitness mental health

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00:10:34

ADHS & Vermissen erklärt: Ich dich mag – auch wenn...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2026/01/21

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test„Ich mag dich – auch wenn ich wochenlang nicht an dich denke.“In dieser besonderen Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS betrifft, aber selten offen angesprochen wird: das Gefühl von Nähe, Vermissen – und das vermeintliche Fehlen davon.Denn ADHS beeinflusst nicht nur Aufmerksamkeit und Reizverarbeitung, sondern auch, wie Bindung und Abwesenheit emotional erlebt

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01:16:33

ADHS & Medikation: Wie Ritalin, Elvanse & Co....

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2026/01/07

ADHS-Medikamente. Ritalin, Elvanse & Co. – kaum ein Thema wird in Bezug auf ADHS so kontrovers diskutiert wie die Medikation. In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie mit Dr. med. Andreas Horvath, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit über 35 Jahren Erfahrung ist er ein absoluter Spezialist für ADHS im Erwachsenenalter.Gemeinsam klären sie auf:Wie wirken ADHS-Medikamente im Gehirn?Was ist der Unterschied zwischen Stimulanzien wie Ritalin & Elvanse?Welche

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00:09:02

ADHS & Weihnachten: 3 schnelle Tipps gegen Stress &...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/12/24

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestWeihnachten – für viele die schönste Zeit des Jahres. Für Menschen mit ADHS aber oft auch: die stressigste. Reizüberflutung, durchbrochene Routinen, ständige To-dos und soziale Erwartungen können das Nervensystem schnell überfordern. In dieser kompakten Sonderfolge von Reizüberflutet hat Psychologin Leonie 3 einfache, schnell umsetzbare Tipps für dich, mit denen du entspannter durch die Feiertage kommst.Du erfährst:Warum

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00:19:43

ADHS & Jahreszeiten: Warum dein Herbst-Chaos...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/12/17

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestFühlst du dich im Frühling plötzlich motivierter? Oder zieht dich der Winter komplett runter?In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht unsere Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS betrifft – aber bisher kaum erforscht ist: Wie die Jahreszeiten unsere Symptome verändern können.Leonie geht unter anderem darauf ein:Warum Licht, Temperatur & soziale Routinen dein Nervensystem herausfordernWieso der

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00:22:45

ADHS & Selbstbild: Wie finde ich heraus, wer ich...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/12/03

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestWer bin ich – jenseits von Diagnose, Erwartungen und Maskierung?In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS tief berührt, aber selten offen besprochen wird: die Identitätsfindung.Denn ADHS beeinflusst nicht nur die Konzentration sondern auch das Selbstbild. Leonie beleuchtet in dieser Folge:Warum ADHS die Frage nach dem „Ich“ komplexer machtWie Symptome,

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00:18:40

ADHS – Superkraft oder Belastung? Was hinter dem...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/11/12

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestIst ADHS wirklich eine Superkraft? Oder ist das nur ein Social-Media-Mythos mit Glitzerfilter?In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Narrativ, das viele Betroffene zwischen Hoffnung und Überforderung zurücklässt: die Idee von ADHS als Superkraft.Leonie beleuchtet, was wirklich dran ist – und was dabei oft übersehen wird:Welche echten Stärken ADHS mit sich bringen kannWarum es dafür das

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00:16:08

ADHS & Social Media: Aufklärung oder Verwirrung?

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/10/29

📝 Beschreibung der Folge (Langfassung im gewohnten Format):Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestTikTok sagt, du hast ADHS – aber stimmt das wirklich?In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: Wie gut oder gefährlich ist Social Media im Umgang mit ADHS?Wenn du selbst durch ein Reel, Meme oder TikTok den Verdacht bekommen hast, betroffen zu sein – oder dich fragst, ob ADHS gerade

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00:20:39

ADHS & Aufräumen: Warum Ordnung so schwer fällt – und...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/10/15

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestOrdnung halten? Für viele Menschen mit ADHS eine scheinbar unlösbare Aufgabe. In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein alltägliches, aber oft unterschätztes Thema: Warum fällt es Menschen mit ADHS so schwer, dauerhaft Ordnung zu halten – und wieso ist das kein Zeichen von Faulheit?Mit viel Einfühlungsvermögen und wissenschaftlichem Know-how erklärt Leonie:Wie exekutive Dysfunktionen das Aufräumen

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00:13:09

ADHS & (Haus-)Tiere: Warum Hunde so gut für dein...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/10/01

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestWas haben Hunde mit ADHS zu tun? Eine ganze Menge!In dieser besonderen Folge von Reizüberflutet spricht unsere Psychologin Leonie über die heilsame Beziehung zwischen Menschen mit ADHS und Tieren – mit einem besonderen Fokus auf unsere vierbeinigen Freunde: Hunde.Mit viel Einfühlungsvermögen und wissenschaftlichem Hintergrund erklärt Leonie:Warum Tiere – und besonders Hunde – eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem habenWie

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00:17:47

ADHS & Schlaf: Warum Einschlafen so schwer fällt –...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/09/17

Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestSchlafprobleme gehören zu den häufigsten, aber oft unterschätzten Begleiterscheinungen von ADHS – vor allem im Erwachsenenalter. In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet widmet sich Psychologin Leonie einem Thema, das viele Betroffene nachts wach hält: Warum schlafen Menschen mit ADHS schlechter? Und: Was kann man dagegen tun – ohne sofort zu Medikamenten zu greifen?Mit viel Feingefühl, fachlichem Hintergrundwissen und

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01:18:57

"Was stimmt mit mir nicht?" – ADHS, Trauma und das...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/08/20

Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-TestWas verbindet ADHS und Traumafolgestörungen – und wie genau hängen sie zusammen?In dieser besonderen Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie mit Claudia Münch – einer der erfahrensten Psychologin bei GAM Medical, sowie Supervisorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgewiesene Trauma-Spezialistin – über ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber bislang nur selten differenziert beleuchtet wird.Gemeinsam

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00:16:47

ADHS bei Frauen: Zwischen Selbstzweifeln, Zyklus &...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/08/06

Du denkst, du hast ADHS?👉🏻 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder hast Fragen?👉🏻 Dann vereinbare dir hier ein Beratungsgespräch mit einem unsere/r Expert*innen. (komplett kostenlos)____Das erwartet dich in dieser Folge:ADHS bei Frauen wird oft übersehen, fehlinterpretiert oder zu spät erkannt. Dabei zeigt sich die Symptomatik häufig ganz anders als bei Männern – subtiler, leiser, innerlich zermürbender. In dieser Solo-Folge nimmt dich Leonie,

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00:15:15

Vergessen, verträumt, undiagnostiziert: Warum Frauen...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/07/23

Du interessierst dich für ADHS – und fragst dich, warum so viele Frauen erst spät oder gar nicht diagnostiziert werden?Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Leonie, Psychologin bei GAM Medical, wirft in dieser Episode einen einfühlsamen und zugleich fundierten Blick auf die historische und gesellschaftliche Unsichtbarkeit von Frauen mit ADHS. Warum wurden Mädchen in Studien über Jahrzehnte hinweg ignoriert? Wie sehr prägen alte Rollenbilder noch immer unseren heutigen Wissensstand? Und was

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00:14:53

ADHS – und jetzt? So geht’s nach der Diagnose weiter

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/07/09

Du hast die Diagnose ADHS erhalten – und jetzt fragst du dich: Was bedeutet das für mich? Was kann ich tun? Welche Möglichkeiten habe ich?In dieser Folge begleitet dich Psychologin Leonie auf dem nächsten Abschnitt deiner ADHS Journey. Sie spricht darüber, wie es nach einer Diagnose konkret weitergeht, welche Behandlungsoptionen es gibt – und wie du für dich den richtigen Weg finden kannst.Mit viel Ruhe und Klarheit erklärt Leonie:Welche Formen der Behandlung bei ADHS wirklich helfenWie Medikamente,

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00:14:57

ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter: Alles was du...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/06/25

Du hast dich mit dem Thema ADHS beschäftigt – und bist jetzt an dem Punkt, an dem du wissen willst, ob du wirklich ADHS hast und fragst dich wie das mit der Diagnose so abläuft? In dieser Folge spricht Leonie, Psychologin bei GAM Medical, über genau diesen Moment: Die Entscheidung, eine Diagnostik zu machen – und das Bedürfnis, endlich Klarheit zu bekommen.Mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und fachlichem Know-how erklärt Leonie, wie eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter aufgebaut ist, welche

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00:15:56

ADHS bei Erwachsenen – Die versteckte Diagnose mit...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/06/04

Warum bleiben so viele ADHS-Fälle bei Erwachsenen unentdeckt – und welche Folgen hat das für Betroffene? In dieser Experten-Folge spricht Leonie mit unserem medizinischen Leiter, PD Dr. Giancarlo Giupponi, über die komplexen Zusammenhänge von ADHS, Depression, Angst und Sucht im Erwachsenenalter. Dr. Giupponi teilt wertvolle Einblicke aus über 10 Jahren klinischer Arbeit und erklärt, warum eine Diagnose auch mit 40, 50 oder 60 noch einen enormen Unterschied machen kann. Eine Folge für alle, die sich

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00:19:01

ADHS oder einfach nur chaotisch? Wie du den...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/05/21

Habe ich ADHS – oder bin ich einfach nur chaotisch? Genau diese Frage stellen sich viele Erwachsene, die im Alltag immer wieder an ihre Grenzen stoßen. In dieser persönlichen Solo-Folge spricht Leonie, Psychologin über ein Thema, das viele bewegt – aber selten klar beantwortet wird.Mit viel Empathie und praktischen Beispielen erklärt Leonie die Unterschiede zwischen typischem Alltagschaos und einer möglichen ADHS-Symptomatik im Erwachsenenalter. Sie beleuchtet, warum ADHS oft unerkannt bleibt, wie

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00:11:37

Vom Kind zum Erwachsenen: Die Entwicklung von ADHS im...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/05/07

In dieser Folge spricht unsere Psychologin Leonie über die spannende und oft herausfordernde Entwicklung von ADHS vom Kindesalter bis ins Erwachsenenleben. Während ADHS bei Kindern häufig durch Hyperaktivität und Konzentrationsprobleme auffällt, verändern sich die Symptome im Erwachsenenalter oft grundlegend. Viele Betroffene erleben eine Verschiebung hin zu innerer Unruhe, chronischer Überforderung und Schwierigkeiten im Job oder Alltag.Leonie erklärt, warum sich die Symptomatik im Laufe des Lebens

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01:13:37

ADHS verstehen: Von der Diagnose bis zur...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/04/20

ADHS – kaum ein Thema wird derzeit so viel diskutiert, so häufig gegoogelt und so oft missverstanden. Aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? Und wie erkennt man, ob man selbst betroffen ist?In dieser besonderen Folge sprechen wir mit zwei führenden Experten auf dem Gebiet: Prof. Dr. Michael Grözinger und Prof. Dr. Andreas Conca. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen – und klären Fragen, die viele bewegen, aber selten

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00:14:21

Habe ich ADHS? - ADHS im Erwachsenenalter, dein Weg...

Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast ·

2025/04/20

In dieser Auftaktfolge erklärt Leonie, warum es diesen Podcast gibt, was euch erwartet – und warum so viele Erwachsene gerade mit einer einzigen, großen Frage kämpfen: Habe ich ADHS?Wir sprechen darüber, was ADHS eigentlich ist (und was nicht), wie unterschiedlich es sich im Alltag zeigen kann – und warum so viele Betroffene jahrelang nicht wissen, was mit ihnen los ist.Egal, ob du dich ständig überfordert fühlst, kreative Projekte nie zu Ende bringst, in deinem Job aneckst oder einfach spürst, dass

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