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PODCAST

Soul Chocolate - Dein Podcast für Bewusstseinserweiterung, Heilung & Medialität

Dorothée Frochte-Peters

„Soul Chocolate“ ist dein Podcast, der deine Seele nährt und dein Bewusstsein erweitert! Ich bin Dorothée, und ich freue mich unglaublich, dass du hier bist. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise, die mich selbst tief geprägt hat – von meiner internationalen Karriere in der Wirtschaft bis hin zu meiner wahren Leidenschaft: der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu Heilung, Bewusstseinserweiterung und spirituellem Wachstum. Ich bin nicht nur Trainerin für Heilmethoden und

health & fitness alternative health

All Episodes

11:35

Nr. 92 - Stell dir diese goldene Frage, wenn du 2026...

Soul Chocolate - Dein Podcast für... ·

2025/12/28

Nachdem wir im Dezember den Erwartungsdruck losgelassen haben, blicken wir nun nach vorne. Das Jahr 2026 steht vor der Tür und mit ihm die Chance auf einen echten energetischen Neuanfang. In dieser Folge stellt Dorothee die „Goldene Frage“ vor – ein kraftvolles Werkzeug, das über gewöhnliche Neujahrsvorsätze weit hinausgeht. Es geht darum, nicht länger im Außen nach Antworten zu suchen, sondern die eigene Schwingung zu erhöhen und aus der Essenz heraus zu kreieren. Lerne, wie du diese Frage als

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6:53

Nr. 91 - Dein bewusstes Weihnachtsfest ohne Drama und...

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2025/12/21

Drei Tage vor Heiligabend erreicht der „Erwartungs-Nebel“ oft seinen Höhepunkt. Wir glauben, wir müssten perfekt sein, Harmonie erzwingen und jedem gerecht werden. Doch was, wenn die größte Freiheit darin liegt, einfach mal „Nein“ zu sagen? In dieser Folge von Soul Chocolate räumt Dorothee mit dem weihnachtlichen Pflichtgefühl auf. Du erfährst, wie du dein neu gewonnenes Bewusstsein gerade jetzt bei schwierigen Familienfeiern anwendest, warum du niemandes Erwartungen erfüllen musst und wie du dir

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4:28

Nr. 90 - Rauhnächte Unplugged - Episode 7: Dein Start...

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2025/12/14

In der abschließenden Episode klären wir die Frage, wann die Raunächte für dich beginnen: zur Wintersonnenwende am 21. Dezember oder traditionell in der Weihnachtsnacht vom 24. auf den 25. Dezember. Du erfährst, warum beide Varianten stimmig sind und wie du deinen Start bewusst wählst, passend zu deinem Alltag und deinem inneren Tempo. Diese Folge bringt Ruhe, Klarheit und die Essenz des gesamten Prozesses auf den Punkt. Zum Abschluss erhältst du eine klare Orientierung, praktische Hinweise und

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12:50

Nr. 89 - Rauhnächte Unplugged - Episode 6: Die...

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2025/12/13

In dieser Episode tauchen wir bewusst in die Qualitäten der zwölf Raunächte ein – klar, minimalistisch und ohne mystischen Ballast. Jede Nacht steht für ein eigenes inneres Thema und spiegelt den entsprechenden Monat des kommenden Jahres. Du erfährst, wie du diese Qualitäten nutzen kannst, um innere Ordnung zu schaffen, alte Muster zu erkennen und dein Jahr bewusst auszurichten. Eine Folge, die dir Tiefe schenkt, ohne Umwege über Rituale oder Symbolik. Pur, bodenständig und auf den Punkt: Die Essenz

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5:46

Nr. 88 - Rauhnächte Unplugged - Episode 5:...

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2025/12/12

In Episode 5 von Rauhnächte Unplugged geht es um den praktischen Kern der Rauhnächte: den Zettel-Ritus und das Journaling. Du erfährst, wie du deine 13 Herzensziele auf Zettel schreibst, sie bewusst verbrennst und damit symbolisch loslässt und zugleich ausrichtest. Außerdem erkläre ich, wie du ein Journal nutzt, um Träume, Tageserlebnisse und Reflexionen festzuhalten, die dir wertvolle Hinweise für das kommende Jahr geben. Eine praxisnahe, bodenständige Anleitung, die Klarheit, Fokus und Bewusstheit

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5:40

Nr. 87 - Rauhnächte Unplugged - Episode 4:...

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2025/12/11

In Episode 4 von Rauhnächte Unplugged dreht sich alles um die kraftvolle Formulierung deiner Herzensziele. Du lernst, warum Wünsche oft aus Mangel entstehen und wie du stattdessen Ziele im Präsens formulierst, als wären sie bereits Realität. Dorothee erklärt, wie du dich gedanklich in deinen Zielzustand hineinfühlst, deine Zellen und dein Unterbewusstsein aktivierst und so echte Veränderung möglich machst. Eine praktische, bodenständige Anleitung für alle, die ihre 13 Ziele bewusst gestalten und die

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5:40

Nr. 86 - Rauhnächte Unplugged - Episode 3: Deine...

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2025/12/10

In Episode 3 der Reihe Rauhnächte Unplugged geht es um die wichtigste Grundlage für deine persönliche Rauhnächte-Praxis: eine ehrliche Bestandsaufnahme. Du sortierst Menschen, Orte, Erlebnisse und Energien des vergangenen Jahres und erkennst, was dir Kraft gegeben oder genommen hat. Diese Klarheit bildet das Fundament für deine 13 Herzensziele. Schritt für Schritt lernst du, was du verabschieden möchtest, was bleiben darf und was du bewusst stärken willst. Eine bodenständige, alltagsnahe Episode für

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6:35

Nr. 85 - Rauhnächte Unplugged - Episode 2: Mondjahr...

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2025/12/09

In Episode 2 geht es um die kraftvolle Sprache deiner Herzensziele. Statt Wünsche zu äußern, die aus einem Mangelgefühl heraus entstehen, lernst du, deine Ziele im Hier und Jetzt zu formulieren – so, als wären sie bereits Realität. Dorothée erklärt, warum dein Unterbewusstsein keine Trennung zwischen „Stell dir vor…“ und „Es ist so“ macht und wie deine Körpersprache, deine Zellen und deine innere Ausrichtung zusammenwirken. Du erfährst, wie du dich energetisch in deinen Zielzustand hineinfühlst und

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6:59

Nr. 84 - Deine 7-teilige Reihe für Rauhnächte ohne...

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2025/12/08

In dieser ersten Episode lade ich dich mit ans Kaminfeuer ein und nehme dich mit in meine ganz persönliche Geschichte rund um die Rauhnächte. Viele Rituale, die man dazu findet, waren mir lange viel zu abgehoben, viel zu überladen und viel zu weit weg vom echten Leben. Nach Jahren der Frustration habe ich beschlossen, die Rauhnächte auf meine ganz eigene, bodenständige Weise auszuprobieren – und die Ergebnisse waren überwältigend.Ich erzähle dir, warum für mich diese Zeit im Jahr so unglaublich

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5:17

Nr. 83 - Wenn dein Tier dich wählt – Warum dein...

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2025/12/05

In dieser Soul-Chocolate-Folge erzählt Dorothée die Geschichte, wie sie ihren Hund fand – oder vielmehr, wie er sie fand. Ein zurückhaltender Welpe, der später ihre tiefsten Themen spiegelte und ihr zeigte, was echte Verbindung bedeutet. Es geht um die seelische Resonanz zwischen Mensch und Tier, um Spiegelung, Bewusstsein und bedingungslose Liebe. Eine Einladung, die Botschaften deines Tieres mit offenem Herzen wahrzunehmen und zu verstehen, warum Tiere manchmal genau das in uns berühren, was

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11:22

Nr. 82 - Wenn dich das Unsichtbare ruft – wie du...

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2025/12/02

Diese Soul-Chocolate-Folge führt dich in die feine Welt der inneren Führung. Dorothée erklärt, wie du die Stimme deiner Intuition erkennst, wie sie sich vom Denken unterscheidet und warum Vertrauen die Voraussetzung für Klarheit ist. Du erfährst, wie das Unsichtbare über Synchronizitäten und Körperimpulse spricht, lernst, innere Signale zu deuten, und bekommst eine einfache Praxis für deinen Alltag. Eine ruhige, inspirierende Episode für alle, die spüren, dass mehr existiert, als man sehen kann –

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6:41

Nr. 81 - Deine heilsame Reise: Löse alte Muster und...

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2025/11/28

Diese geführte Soul-Chocolate-Meditation begleitet dich in deinen natürlichen Flow. Dorothée führt dich sanft in die Energie von Ruhe, Vertrauen und innerer Balance. Durch bewusste Atmung und Visualisierung spürst du, wie alte Muster sich lösen und dein Energiesystem wieder in Fluss kommt. Eine heilsame Reise für Körper, Geist und Seele – ideal als Ergänzung zur Folge „Innere Balance, Heilung & Transformation“.

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4:20

Nr. 80 - Wie du alte Muster loslässt, Balance findest...

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2025/11/25

Diese Soul-Chocolate-Folge führt dich tief in die Kunst der Transformation. Dorothée spricht darüber, wie du alte Muster loslässt, Balance in dir findest und in deinen natürlichen Flow zurückkehrst. Angelehnt an das Huna-Prinzip Pono zeigt sie, dass Heilung kein Zustand, sondern Bewegung ist – ein Prozess der Bewusstwerdung. Eine ruhige, kraftvolle Folge über Vertrauen, Wandel und die Magie, die entsteht, wenn du dich vom Leben tragen lässt. Für alle, die innerlich aufräumen und im Jetzt ankommen

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6:37

Nr. 79 - Keanu Reeves und die Macht der stillen...

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2025/11/21

Diese Soul Chocolate-Folge ist inspiriert von Keanu Reeves – einem Mann, der beweist, dass wahre Stärke leise ist. Dorothée spricht über Präsenz, Mitgefühl und die Kunst, Schmerz in Bewusstsein zu verwandeln. Aus Huna-Sicht bedeutet das: Energie folgt Bewusstsein – wenn du im Einklang mit dir bist, verändert sich deine Welt. Du erfährst, warum Stille keine Schwäche, sondern Kraft ist, und wie du mit kleinen Momenten der Achtsamkeit zurück in deine Mitte findest. Eine tiefe Folge über Demut, Echtheit

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7:48

Nr. 78 - Deine Erdung: Warum sie gerade jetzt so...

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2025/11/18

In dieser kurzen Soul-Chocolate-Folge erklärt Dorothée, was Erdung wirklich bedeutet – jenseits von Barfußlaufen und Ritualen. Es geht um die Rückverbindung mit dem Körper, dem elektromagnetischen Feld der Erde und dem gegenwärtigen Moment. Du erfährst, warum Erdung das Nervensystem stabilisiert, wann sie besonders wichtig ist und welche einfachen Wege du täglich nutzen kannst, um dich wieder verbunden und klar zu fühlen. Eine Episode voller Leichtigkeit, Wissen und praktischer Erdung für deinen

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11:05

Nr. 77 - Wenn du spürst, dass die Erde vibrierender...

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2025/11/14

Diese Soul-Chocolate-Folge erklärt fundiert, warum viele Menschen das Gefühl haben, dass die Erde vibrierender wird. Dorothée beschreibt die Schumann-Resonanzen, den aktuellen Sonnenzyklus und den planetarischen Kp-Index als Maß für geomagnetische Aktivität. Du erfährst, warum besonders sensible oder ältere Menschen darauf reagieren und wie du dich mit Licht, Wasser, Atem und Erdung stabilisierst. Eine sanfte Meditation führt dich zurück in deine Mitte – und Huna-Energiearbeit kann helfen, Körper

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19:33

Nr. 76 - Ich dachte, ich lerne Huna – stattdessen...

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2025/11/11

In dieser bewegenden Folge erzählt eine Teilnehmerin der Ausbildung zur Huna Energietherapeutin offen und ehrlich von ihrer Transformation. Sie spricht über magische Erlebnisse während des Seminars, tiefe Erkenntnisse über Vertrauen und darüber, wie sie Huna heute in ihren Alltag und in ihre Arbeit integriert. Dabei begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zur Selbstermächtigung und Unternehmer in ihrer inneren Balance. Eine inspirierende Episode über Mut, Hingabe und die Kraft, sich von Energie führen zu

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6:16

Nr. 75 - Niemand glaubte an eine natürliche Geburt -...

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2025/11/07

Dorothée erzählt die berührende Geschichte eines Huna-Energietherapeuten, der als Vater während der Geburt seines Sohnes über sich hinauswuchs. Trotz ärztlicher Einschätzungen vertraute er auf Liebe, Bewusstsein und Huna-Energie – und erlebte ein kleines Wunder: die spontane Geburt seines Sohnes Liam. Eine Episode über Vertrauen, Hingabe und die Magie, die entsteht, wenn Menschen sich an ihre schöpferische Kraft erinnern und erkennen, dass im morphogenetischen Feld bereits alles existiert, was sie

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5:44

Nr. 74 - Geführte Meditation: Mut atmen – durch die...

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2025/11/07

Diese geführte Meditation „Mut atmen – durch die Angst hindurch“ hilft dir, Angst nicht zu verdrängen, sondern in Bewegung zu bringen. Dorothée begleitet dich sanft durch die Energie von Anspannung, Zittern und Loslassen, bis du in Ruhe und Vertrauen ankommst. Eine Reise vom Kopf ins Herz – und eine Erinnerung daran, dass Mut keine Lautstärke braucht, sondern Präsenz.

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5:01

Nr. 73 - Angst – und was passiert, wenn du hindurchgehst

Soul Chocolate - Dein Podcast für... ·

2025/11/04

Diese Soul-Chocolate-Folge ist ein Plädoyer für Mut statt Angst. Dorothée spricht über den aktuellen Zeitgeist, über die kollektive Furcht vor Krieg und Unsicherheit – und warum Liebe immer der stärkere Gegenpol bleibt. Du erfährst, wie Angst sich transformieren lässt, wenn du sie nicht bekämpfst, sondern hindurchgehst. Eine ruhige, tief berührende Folge über Bewusstsein, Mut und die Macht der kleinen Gesten, die diese Welt jeden Tag ein Stück heller machen.

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