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PODCAST

Der Gesund im Vertrieb Podcast - Gesund verkaufen statt krank ackern!

Verkaufen ist Hochleistung – doch was passiert, wenn dein Körper nicht mehr mitzieht? Im Gesund im Vertrieb Podcast zeigt dir Gerrit Piel, wie du als Vertriebsmitarbeiter oder Führungskraft leistungsfähig bleibst, ohne dich selbst zu verlieren. Neben Solo-Folgen mit konkreten Impulsen zu Stressmanagement, Selbstführung, Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke, hörst du hier auch spannende Interviews mit erfahrenen Vertriebler:innen und Vertriebsleiter:innen. Sie teilen offen, wie sie mit Druck

health & fitness fitness

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61:32

004 - Du musst selber Verantwortung übernehmen und...

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2025/09/03

Gesund im Vertrieb Folge 4 – Interview mit Franz X. MaierIn dieser Episode habe ich Franz Meier zu Gast – Vertriebscoach mit über 10 Jahren Erfahrung in der Energiebranche. Vor zwei Jahren hat er begonnen, seine Erfahrungen an Selbstständige und kleine Unternehmer weiterzugeben, um sie bei der Neukundengewinnung zu unterstützen. Franz erzählt, wie er selbst die gesundheitlichen Belastungen im Vertrieb erlebt hat – von langen Fahrten und ungesunder Ernährung bis hin zu Stress und Druck. Der

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10:54

003 - Mehr Gesundheit und Zufriedenheit durch...

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2025/08/20

In Folge 2 meine Podcasts geht es um das Thema – Zeitmanagement im Vertrieb: Struktur statt StressZeit ist die wertvollste Ressource im Vertrieb – und gleichzeitig die, die wir am häufigsten verschwenden. In dieser Folge zeige ich dir, warum gutes Zeitmanagement weit mehr ist als To-do-Listen, und warum es entscheidend für Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit ist. Du erfährst: ✅ wie du deinen Kalender sinnvoll nutzt ✅ warum Kunden-Priorisierung (A/B/C) Klarheit bringt ✅ wie CRM-Systeme deine

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16:33

002 - Herausforderungen im Vertrieb - Die Einordnung

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2025/07/30

Folge 2 – Herausforderungen im Vertrieb - Ich ordne die Zahlen einWillkommen zur zweiten Folge von „Gesund im Vertrieb – Gesund verkaufen statt krank ackern“! Ich gibt einen schonungslosen Einblick in die Realität vieler Vertriebsmitarbeiter:innen: ✅ ständiger Leistungsdruck ✅ Überstunden & Erreichbarkeit ✅ fehlende Wertschätzung Mit Studien von Pipedrive, McKinsey & der AOK beleuchtet ich, wie hoch die Belastung wirklich ist – und warum gerade jetzt ein Umdenken nötig ist. Diese Folge

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04:43

001 - Der Neustart - Die erste Folge - Worum wird es...

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2025/07/16

Neue Optik, neuer Ausrichtung - aber eines bleibt, das Thema Gesundheit. Nur im Kontext Vertrieb. In dieser Folge erkläre ich dir die neue Ausrichtung und was das für den Podcast heißt. Und was ich in Zukunft vor habe. Interviews Solofolgen Spezialfolgen Mal sehen wie es sich entwickelt. Ich bin gespannt. Und ich hoffe du bleibst dabei und teilst den Podcast fleißig. Freu dich auf mehr und sei gespannt. Die nächste Folge erscheint 30.07. um 12 Uhr und wird eine Solofolge. Dein

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01:32:56

#32 - Wie die Arbeit mit dem Feld deine Gesundheit...

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2024/10/13

Hallo Liebe Community,in der neuen Folge spreche ich mit Somayeh Hakimi von Pyourity. Higher Consciousness Practitioner Training | PYOURITY Somayeh hat mir Ihren zwei Freundinnen Pyourity gegründet und hat dort all ihr Wissen aus den letzten Jahren Coaching eingebracht. Was Pyourity auszeichnet ist, das sie einen einzogartigen Weg haben um Energie und Informationen aus dem Feld zu ziehen. Das hört sich erstmal sehr spirituell an. Ist es aber nicht. Wir sprechen hier über Quantenphysik,

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01:42:52

#31 - Was ist Neuroplastizität und was hat das mit...

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2024/09/11

In dieser neuen Folge habe ich mir wieder den lieben Arnd Hebestreit dazu geholt.Es geht im groben wieder um das Thema Stress. Diesmal möchten wir euch aber mitnehmen auf eine Reise in den Körper. Was passiert wenn wir Stress haben? Was ist Neuroplastizität? Ist unser Gehirn veränderbar? Warum sollten wir aufpassen wie wir mit uns, aber auch mit anderen und vor allem unseren Kindern sprechen? Warum hilft die Wahrnehmung auf das positive zu lenken? Was ist überhaupt das Mastergefühl? All diese

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28:06

#30 - Blue Zones - Die Blauen Zonen der Erde - Warum...

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2024/07/17

In der neuen Folge spreche ich mit euch über die Blue Zones.Die Blauen Zonen auf unserer Welt. Was sind die Blauen Zonen? Das sind Regionen in denen die Menschen besonders lange leben. Forscher haben diese Regionen vor ein paar Jahren gefunden und auch die Gründe warum die Menschen dort länger leben. Ich teile mit euch in dieser Folge die Gründe warum das so ist, und was wir daraus ableiten können. Viel Spaß beim hören! Euer Körperliebe Coach Gerrit P.S.: Da es sich um die 30. Folge

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25:07

#29 - Themen die mich bewegen - Perfektionismus,...

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2024/07/03

Heute machen wir mal ein Rundumschlag durch mehrere Themen.Ich spreche mit euch über das Thema Perfektionismus und was es mit uns anstellt. Dann über Stress in unserer Gesellschaft und das schon Babys im Bauch der Mama dem ausgesetzt werden. Außerdem über Menschen die keine Pausen machen können. Generation immer ON FIRE. Handy immer in der Hand und es nicht mit sich selber aushalten können. Das sind Themen die mich beschäftigen und ich mache mir zum Teil Sorgen aber grundsätzlich erstmal

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10:44

#28 - Entspannungsübung - Die 5-4-3-2-1 Übung

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2024/06/19

54321 Entspannt!So ist es in Wirklichkeit meisten nicht. Dennoch gibt es Möglichkeiten bzw. Übungen die einem helfen zu entspannen. Die 5-4-3-2-1 Übung ist so eine Übung. Diese Übung kommt aus der Traumatherapie und hilft die Achtsamkeit zu schulen. Aber sie entspannt dabei auch noch sehr gut. Diese Übung hat mir in meinem Phasen der Angst, oder in Phasen in denen ich nicht entspannt war, sehr gut geholfen. Daher möchte ich sie mit euch teilen. Hört euch die Folge gerne erstmal an, macht

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29:00

#27 - Intervallfasten erhöht das Risiko für...

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2024/06/05

Intervallfasten ist sehr beliebt und in aller Munde.Sehr viele haben es schon probiert oder haben es noch vor. Bis jetzt ist die Studienlage noch uneins über den wirklichen Effekt auf die Gesundheit. Es gibt Studien die berichten positives, und welche die die negative Seite zeigen. Vor kurzem ist eine neuen Studie erschienen, die behauptet das Intervallfasten das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Ich schaue mir an ob das wirklich so ist und ordne die neue Studie für dich ein. Außerdem

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32:32

#26 - Gesund bis ins hohe Alter - Was musst du dafür...

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2024/05/22

Wer will nicht bis ins hohe Alter gesund sein und möglichst sein Leben bis ans Ende genießen können.Wer will schon die letzten Jahre leiden? Ich denke keiner möchte das. Aber tun wir auch wirklich immer das was dafür wichtig ist? Tun wir die Dinge die getan werden müssen, auch wenn sie in den Jahren, in denen es uns meist gut geht, nervig sind, und wir sie für unnötig halten? Ich denke und weiß das wir die Dinge sehr oft nicht tun. Aus welchen Gründen auch immer. Ich sehe es aktuell bei

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01:42:04

#25 - Am Ende läuft es immer auf das gleiche hinaus -...

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2024/05/08

In dieser neuen Folge habe ich einen ganz tolle Person zu Gast. Die liebe Janine Duschka. Janine ist ganzheitlicher Coach & Anti Stress Coach und unterstützt dich dabei deinen Körper endlich wieder Richtung gesund auszurichten. Wir haben in dieser Folge wirklich einen kleinen Rundumschlag gemacht. Wir haben über Gesundheit im allgemeinen gesprochen, aber auch über Stress in der Schwangerschaft. Wir sind von Prägungen der Kindheit über Heilung im Alter und welche Rolle eine gesunde

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37:07

#24 - Die neuen Richtlinien der DGE - Mein Statement...

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2024/04/10

Die DGE hat neue Richtlinien für eine umweltfreundliche und gesunde Ernährung rausgegeben.Die neuen Richtlinien beziehen jetzt auch die Umweltbelastungen der Ernährung mit ein. Es gab dann auch direkt Kritik aus der Gesundheits-Bubble. Und ich kann diese auch zu teilen verstehen. Eine der Empfehlungen war z.B. 1 Ei pro Woche zu essen. Das hört sich erstmal wenig an. Und ich kann die Kritik auch verstehen, da ein Ei in tolles nährstoffreiches Lebensmittel ist. Dennoch ist es aus meiner Sicht auch

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14:55

#23 - Progressive Muskelentspannung - Finde...

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2024/03/27

In dieser inspirierenden Episode des Podcasts leite ich dich durch die Techniken und Vorteile der progressiven Muskelentspannung.Das ist eine Entspannungsmethode, die darauf abzielt, den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung in unserem Körper bewusst zu erleben. Mit einer einführenden Körperreise, bei der wir uns auf alle Bereiche unseres Körper konzentrieren, von den Füßen bis zum Gesicht, beginnen wir, unseren Körper zu spüren und ihn Stück für Stück zu entspannen. Das Ziel? Erhöhung

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37:42

#22 - 7 Entspannungstechniken & weitere Strategien im...

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2024/03/13

Diese Folge ist vorerst die letzte aus der Stress-Reihe. Ich habe in dieser Folge nochmal einige Punkte zum Thema Umgang mit Stress angesprochen. Denn es kann nicht genug über das Thema und den Umgang damit gesprochen werden. Außerdem gebe ich dir 7 Entspannungstechniken an die Hand, die dir helfen dein Stresslevel zu senken. Einige Beispiele wären: - Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - Yoga u.v.m. Ein Hinweis der mir sehr am Herzen liegt. Mein neuer Mehr-Körperliebe-Guide

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02:17:56

#21 - Kein Stress ist der beste Stress - 3 Strategien...

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2024/02/28

Stress ist laut WHO die 𝗘𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝟮𝟭. 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗵𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝘀.Jeder von uns kennt das Thema und hat teilweise mehr, teilweise weniger Probleme damit. Stress kann zu verschiedenen 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗲𝗶𝗻𝘁𝗿ä𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 führen. 𝗗𝗮𝘇𝘂 𝗴𝗲𝗵ö𝗿𝗲𝗻: 👉🏻Kopfschmerzen 👉🏻Nackenschmerzen 👉🏻Verdauungsbeschwerden 👉🏻Infektanfälligkeit 👉🏻Schlafprobleme 👉🏻Hautprobleme 👉🏻Allergien 👉🏻Depressionen 👉🏻Angststörungen u.v.m. Was

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01:36:41

#20 - Stress, die Epidemie des 21.Jahrhunderts - Was...

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2024/02/21

𝗪𝗮𝘀 𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶 𝗮𝗹𝗹 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗺 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗿𝗺 𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀! Stress, die Epidemie des 21. Jahrhunderts. So sagt es die WHO. Und die WHO sagt so etwas nicht leichtfertig. Die Zahlen für Stressbelastung und stressbedingte Erkrankungen kennen aktuell nur eine Trend. Und der geht steil nach oben. Das ist fatal, den es belastet zum einen uns als Gesellschaft, aber auch unser Gesundheitssystem. 💬 𝗗𝗮𝗵𝗲𝗿

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25:54

#19 - Du willst endlich abnehmen - Ich zeige dir wie!

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2024/02/07

In dieser Episode setzen wir den Fokus auf das Thema Abnehmen. Ich räume auf mit gängigen Mythen und gebe dir praktische Empfehlungen für einen gesunden, nachhaltigen Gewichtsverlust. Ich beginne mit der Selbstreflexion und mache dir ein Bild von deinem aktuellen Zustand, deinen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten und deinem körperlichen Wohlbefinden. Der nächste Schritt ist die Integration von mehr Bewegung im Alltag. Ob Spaziergänge, Radfahren zur Arbeit oder einfach nur Treppensteigen

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25:12

#18 - Mein Angebot an dich - Mein Coaching im Detail...

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2024/01/24

Wie arbeite ich und was heißt das für dich. Diese Folge soll es mal um mein Coaching gehen. Welche Grundsteine sind es die wir im Coaching besprechen und bearbeiten. Wie kannst du davon profitieren und was musst du dafür tun. Ich spreche über mein aktuelles Angebot und lade dich ein Teil meiner Community zu werden. Wie sieht mein aktuelles Angebot aus? Du kannst für einen kurzen Zeitraum den Preis für mein Coaching selber bestimmen. Ich coache dich 4 Wochen und legst nachher selber fest was du

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27:00

#17 - Wie du deine Ziele in 2024 spielend erreichst

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2024/01/10

Endlich zurück aus der Winterpause. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins neue Jahr. Auf das 2024 alle eure Wünsche und Träume in Erfüllung gehen und ihr ein erfülltes Leben haben werdet. In dieser Folge möchte ich mit euch über das Thema Ziele erreichen sprechen. Ich zeige euch auf wie ihr diese einfacher und effektiver erreichen könnt. Ich habe 4 Fragen und 6 Tipps mitgebracht (es sollten eigentlich nur 5 werden, aber ich war gut drauf).😉 Diese 4 Fragen habe ich mitgebracht: 1. Was

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