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PODCAST

All into you! Emotion, Balance, Festigung

🌿 Mehr Klarheit. Mehr innere Stärke. Mehr Resilienz. Willkommen bei "All Into You", dem Podcast für alle, die ihre Emotionen ausbalancieren, Stabilität finden und ihre innere Kraft entfalten möchten. Alexandra Stock, Expertin für toxische Dynamiken und Bewusstseins-Training, und Sabine van Kann, morphogenetisches und parapsychologisches Medium, nehmen Dich mit auf eine transformative Reise. 🎧 Was Dich erwartet: ✅ Tiefgehende Einblicke in mediale & spirituelle Themen ✅ Wertvolle Impulse

health & fitness mental health

All Episodes

00:22:08

Das Du-Du-Du im Außen ist das Ich-Ich-Ich im Innen

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/11/10

Wenn du im Außen ständig „Du hast…“ sagst, steckt dahinter oft ein „Ich fühle…“.In dieser Folge sprechen Alexandra und Sabine darüber, wie Vorwürfe, Trigger und Konflikte in Wahrheit Spiegel unserer inneren Themen sind – und wie du sie nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen.

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00:20:41

Zwischen Liebe und Loyalität - Der Kampf um dein...

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/10/27

In dieser Folge sprechen Alexandra Stock und Sabine van Kann über ein Thema, das tief in uns verankert ist: die Loyalität zu unseren Eltern und wie sie unser Leben bis heute prägt.Oft verwechseln wir Liebe mit Verpflichtung und Loyalität mit Angst, jemanden zu enttäuschen.Wir funktionieren, passen uns an, halten fest; auch dann, wenn es uns innerlich lähmt.Alexandra erklärt, warum diese unbewussten Muster aus der Kindheit entstehen und wie sie sich im Alltag zeigen. Sabine beschreibt, was das

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00:21:45

Die unbequeme Wahrheit über unsere Selbstoptimierung

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/09/01

Du sitzt abends auf der Couch, scrollst durch Instagram undsiehst all diese “perfekten” Leben. Diese Frauen, die scheinbar alles im Griff haben – Karriere, Familie, Fitness, Selfcare…Und dann schaust du auf deinen eigenen Alltag. Dieungebügelte Wäsche. Die liegengebliebenen To-Dos. Das verschobene Workout.Sabine und ich sagen dir was: Du bist nicht allein. Und eswird Zeit, dass wir aufhören, uns selbst zu belügen.In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir genaudarüber: Die große

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00:27:32

Warum starke Frauen oft die größten Gefangenen sind…

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/08/25

Kennst du das? Du bist erfolgreich im Job, verwaltest Haushalt und Familie mit Links, und von außen sieht alles perfekt aus. Aber innerlich? Da fühlst du dich wie gefangen in einem goldenen Käfig.In unserer neuen Podcast-Folge sprechen Sabine und ich überetwas, das vielen Frauen den Atem raubt: Warum gerade die Stärksten unter uns oft in toxischen Beziehungsmustern gefangen sind.Es ist diese paradoxe Situation: Je mehr Kraft wir nachaußen zeigen, desto schwerer fällt es uns manchmal, unsere wahren

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00:34:58

Spirituelle Überforderung – wenn die Wahrnehmung zu...

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/08/18

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand ausspricht: spirituelle Überforderung. Was passiert, wenn Botschaften, Zeichen und Wahrnehmungen nicht mehr aufhören – und man das Gefühl hat, in einem Strudel aus Energien, Impulsen und Stimmen zu versinken?Sabine erzählt offen von ihren eigenen Erfahrungen, wie sie den Kontakt zu Engeln, Verstorbenen und Lichtwesen erlebt hat – und wie schnell daraus eine Überforderung entstehen kann. Gemeinsam beleuchten wir, warum

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00:21:40

Annahme – Der erste Schritt zu innerer Stärke

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/08/11

Was passiert, wenn wir Gefühle nicht annehmen, sondern wegschieben?In dieser Episode sprechen Alexandra und Sabine darüber, warum Annahme so viel mehr ist als bloße Akzeptanz – und wie sie der Schlüssel zu innerer Ruhe und echter Selbstliebe werden kann.Ob unterdrückte Wut, Enttäuschung oder Lebensfreude, die keinen Platz findet: Wir zeigen dir, wie du deine Emotionen willkommen heißt, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen. Du erfährst,warum verdrängte Gefühle immer wieder zu uns

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00:19:02

Lebensfreude: Was sie wirklich bedeutet & wie du sie...

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/08/04

In dieser Folge von All Into You tauchenwir tief in das Thema Lebensfreude ein – ein Gefühl, nach dem sich viele sehnen, das aber oft schwer greifbar ist.Gemeinsam beleuchten Alexandra Stock (Bewusstseins-Trainerin) und Sabine van Kann (mediales & parapsychologisches Medium), warum Lebensfreude nichteinfach durch äußere Reize entsteht, sondern im Inneren beginnt – oft verbunden mit dem Leberchakra und alten,unbewussten Prägungen.🌸 Du erfährst:• Warum Farben wie Pfirsich deiner Seele helfen

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00:21:08

Was ist Lichtarbeit?

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/07/28

Was hat dein Halschakra mit Heiserkeit zu tun? Warum wählst du unbewusst bestimmte Farben beim Anziehen? Und was steckt hinter dem Begriff „Lichtarbeit“ – jenseits von Räucherstäbchen und Om-Gesängen?In dieser Folge tauchen Alexandra Stock und Sabine van Kann tief ein in die Welt der energetischen Heilung. Sabine – morphogenetisches und parapsychologisches Medium – erklärt, was echte Lichtarbeit bedeutet, wie Fernbehandlungen funktionieren und warum Chakren weit über die bekannten sieben hinausgehen

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00:14:07

Warum All Into You? Die Geschichte hinter Buch & Podcast

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/07/21

In diesem Podcast geht’s nicht nur ums Reden – sondern ums Spüren, Verstehen und echte Veränderung. Erfahre, warum Kopfkontrolle allein nicht reicht, wie du dein inneres Kind wiederfindest, und warum loslassen manchmal der mutigste Schritt ist.💫 Es erwarten dich:Tiefgehende Gespräche über Emotionen, Trauma & HeilungSpirituelle Impulse für dein tägliches LebenPersönliche Erfahrungen und echte TransformationInspiration aus dem Buch „All Into You“ und unseren Impulskarten✨ Gönn dir ein Date mit

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00:20:22

Intuition – Deine innere Stimme wiederentdecken

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/07/14

In dieser Folge von All Into You sprechen Sabine und Alexandra über das leise, aber kraftvolle Gefühl der Intuition. Was ist sie wirklich – und wie kannst du wieder lernen, ihr zu vertrauen? Mit persönlichen Geschichten, alltagstauglichen Beispielen und viel Herz zeigen die beiden, wie du deine innere Stimme erkennst und ihr Raum gibst.Ob Gänsehaut, plötzliche Eingebung oder einfach ein klares „Nein“ im Bauch – Intuition hat viele Gesichter. Und sie ist dein Wegweiser zu mehr Selbstbestimmung und

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00:18:43

Warum Blockaden richtig sind...

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2025/07/07

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Blockaden ein – emotional, körperlich und spirituell. Warum sie manchmal genau richtig sind, was sie dir sagen möchten und wie du erkennst, ob sie dich wirklich einschränken. Wir sprechen darüber, wie Blockaden dich schützen, was Selbstannahme bedeutet und warum ein Tag im Schlafanzug auch ein Akt der Selbstliebe sein kann. 💫Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und überraschende Erkenntnisse aus unserer Arbeit als Bewusstseinstrainerin und

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00:21:06

Meditation – Chancen, Risiken & Achtsamkeit

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/06/30

In dieser Folge sprechen Alexandra und Sabine über das kraftvolle Werkzeug der Meditation – und warum es nicht immer nur entspannend, sondern auch herausfordernd sein kann.✨ Du erfährst:· Warum geführte Meditationen nicht für jeden geeignet sind· Was im Unterbewusstsein wirklich passiert, wenn der Verstand mal „pinkeln geht“ 😉· Wie Frequenzen, ASMR und Alpha-Wellen auf Körper und Geist wirken· Und warum du deine Intuition ernst nehmen solltest, wenn sich etwas nicht gut

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00:20:15

Hochsensible Kinder

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/06/23

Hochsensible Kinder spüren mehr – und zeigen oft, was im Verborgenen liegt. In dieser Folge sprechen wir mit Linda Leßau darüber, wie sich Hochsensibilität bei Kindern äußert, warum sie oft missverstanden werden und was Eltern tun können, um ihre Kinder liebevoll zu begleiten.💡 Du erfährst:Wie du Hochsensibilität erkennstWarum viele Kinder nur „Symptomträger“ sindUnd wie Heilung im ganzen Familiensystem beginnen kannHochsensibilität ist keine Schwäche – sondern eine besondere Stärke. 💛Jetzt

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00:25:05

Die Reise zum Mut

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/06/16

In dieser besonderen Folge von All Into You begrüßen Alexandra Stock und Sabine van Can die wundervolle Linda Leßau – Gründerin der „Reise zum Mut“. Gemeinsam sprechen sie über Lindas Herzensprojekt, das Kinder stärkt, ihre Gefühle ernst nimmt und ihnen auf spielerische Weise Selbstwirksamkeit und innere Stärke vermittelt.Linda erzählt von den vier Stationen ihres Kurskonzepts, in dem Kinder ihre Stärken entdecken, ihre Gefühle verstehen, Ängste überwinden und ihre Herzenswünsche entfalten. Dabei

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00:29:29

Manipulation beim Verkauf

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2025/06/09

In dieser Folge sprechen Sabine und Alexandra über ein Thema, das viele kennen – aber nur wenige wirklich durchschauen: Manipulation im Online-Verkauf. Wie werden Gefühle wie Vertrauen, Angst oder Begeisterung gezielt genutzt, um Produkte zu verkaufen? Was passiert, wenn ein „kostenloses Erstgespräch“ plötzlich zur Verkaufsfalle wird?Wir teilen persönliche Erfahrungen, durchleuchten psychologische Mechanismen und geben dir konkrete Impulse, wie du bewusster, klarer und selbstbestimmter

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00:21:52

Eigenverantwortung

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/06/02

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Eigenverantwortung ein – und zwar nicht theoretisch, sondern ganz alltagsnah und erfahrungsbasiert. Alexandra und Sabine sprechen darüber, wie es sich anfühlt, Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen, warum ein "Nein" manchmal ein Akt der Selbstfürsorge ist – und wie man diesen inneren Kompass entwickelt, der uns sicher durch das Auf und Ab des Lebens navigiert.💡 Was dich erwartet:Was Eigenverantwortung wirklich bedeutet – und

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00:31:09

Trauma: Vom Überleben zur inneren Stärke

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/05/26

In dieser sehr persönlichen und tiefgehenden Folge sprechen Alex und Sabine über ein Thema, das viele betrifft, aber über das oft geschwiegen wird: Trauma.Was ist eigentlich ein Trauma? Welche Formen gibt es – körperlich, emotional, seelisch? Und vor allem: Wie kann man lernen, mit den Folgen zu leben, sie zu verstehen und zu transformieren?Sabine und Alex teilen ihre eigenen Erfahrungen – ehrlich, bewegend und ermutigend. Von hochsensiblen Wahrnehmungen bis hin zu persönlichen Erlebnissen mit

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00:34:34

Schutzengel

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/05/19

In dieser inspirierenden Podcast-Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Schutzengel. Gemeinsam mit Expertin Sabine erforschen wir Fragen wie: Gibt es Schutzengel wirklich? Wie kann ich sie wahrnehmen – und sogar mit ihnen kommunizieren?Mit viel Herz, persönlichen Erlebnissen und spirituellen Impulsen laden wir dich ein, dich für neue Möglichkeiten zu öffnen – mit einem Augenzwinkern und ganz viel Wärme.Was wäre, wenn du heute deinen Schutzengel spüren könntest? 💫

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00:26:47

Umgang mit Angst

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/05/12

In dieser Folge sprechen Alexandra und Sabine ganz offen über das Thema Angst – was sie eigentlich ist, warum sie uns manchmal lähmt und wie wir sie wieder in den Griff bekommen können. Du erhältst konkrete Impulse und Tipps, um…Medienhygiene zu betreiben: Nachrichten bewusst auswählen und bewusst Pausen einlegenGefühle sichtbar zu machen: Gedanken aufschreiben und Ängste „beleuchten“, statt sie unbewusst wachsen zu lassenInnere Stärke aufzubauen: Selbstvertrauen durch kleine Erfolgserlebnisse

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00:25:37

Glaubensätze und ihre Auswirkungen auf dich!

All into you! Emotion, Balance, Festigung ·

2025/05/05

n dieser Folge sprechen wir über 5 tief verankerte Glaubenssätze, die dein Denken, Fühlen und Handeln unbewusst steuern – und dir oft mehr schaden als nützen. Vielleicht kennst du Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich darf keine Fehler machen“? Wir laden dich ein, genauer hinzuschauen, was hinter diesen Sätzen steckt – und wie du beginnen kannst, dich davon zu lösen. Lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung innere Freiheit und Selbstannahme gehen. 💫

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