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小潘&寶拉

從一些生活小事，聊出一些人生歪理，再用這些人生歪理，讓你活得不那麼循規蹈矩。 - 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

comedy improv

All Episodes

50:57

第267集：不要再假裝我們是朋友

小潘&寶拉 ·

2026/01/02

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5kd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人際關係斷捨離，讓自己活得更自由、更舒心。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢：【團圓味心年菜】2026金馬迎春8道組 ✨３道過年必吃的經典年菜 1.頂級海陸滿福佛跳牆－裝滿山珍海味的聚寶盆 2.上湯元氣花膠雞－滿滿膠原蛋白，越喝越年輕 3.秘製紅燒筍絲蹄膀－最讓人懷念的經典古早味 ✨２道主廚獨家功夫料理 1.金瓜富貴排骨－主廚秘藏私房菜，港式經典口味 2.泰式甜辣香酥魚－享受甜辣酸香交織的泰國風情 ✨再送3道餐廳招牌開胃涼拌菜 1.涮嘴蒜香毛豆－回購率第一，嘴巴無聊必備的零嘴 2.祖傳香根豆干－獨家特調醬汁超入味，一吃就停不下來 3.經典涼拌粉肝－台式熱炒店必點下酒菜一共八道菜，6~8人份，讓全家過年吃巧又吃飽！

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48:05

職場沒人教的潛規則

小潘&寶拉 ·

2025/12/31

員工手冊都沒寫。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢：販奇網🧧2026團圓味心年菜🧧 精選8道主廚精選除夕必吃手路菜👍 ◆頂級海陸滿福佛跳牆 ◆上湯元氣花膠雞 ◆秘製紅燒筍絲蹄膀 ◆金瓜富貴排骨 ◆泰式甜辣香酥魚 ◆涮嘴蒜香毛豆 ◆祖傳香根豆干 ◆經典涼拌粉肝 ‼️1/13起依訂單先後陸續安排出貨。2/2~2/14為宅配年節繁盛期，無法指定到貨日‼️ 🔥簡單加熱，輕鬆上菜🍽️限量預購中！ 12/29~1/11點選節目資訊欄連結訂購【團圓味心年菜】，結帳時輸入折扣碼《168》，享有預購優惠再打88折，每組只要$3,238元! 訂購連結：https://lihi3.me/WoDLl - 📢商品資訊📢： 👍温昇豪最愛的白木耳飲品牌【谷溜谷溜】並擔任國際品牌大使 ✅100%純食材製作無添加防腐劑、加工品，常溫即可保存18個月家常飲品 😋便利、快速的即食飲品，口感純粹就像媽媽煮的味道，品嘗到天然食材的口感 🎁送禮不限對象，長輩、小孩、孕婦大家都能喝，安心飲用感受如家人般的溫暖照護 ▸禮盒款式共有三款、數十種組合可搭配 ✧【珍愛元氣滿滿奔向心力六入禮盒】

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52:12

第266集：勤勞不會讓你賺錢

小潘&寶拉 ·

2025/12/26

「將來銀行」美股&美國ETF服務全新上線！活動詳情： https://fstry.pse.is/8htrsz 即日起至2025年底，打開將來銀行APP，單筆買美股ETF享前三筆買進0手續費；定期定額享0.1% 超低手續費優惠！投資並非全無風險，投資人開戶、交易前應了解自身財務狀況及風險承受度，並詳閱投資相關說明文件。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你能堅持的才是最好的。 - 本集感謝【谷溜谷溜】贊助播出 📢商品資訊📢： 👍温昇豪最愛的白木耳飲品牌【谷溜谷溜】並擔任國際品牌大使 ✅100%純食材製作無添加防腐劑、加工品，常溫即可保存18個月家常飲品 😋便利、快速的即食飲品，口感純粹就像媽媽煮的味道，品嘗到天然食材的口感 🎁送禮不限對象，長輩、小孩、孕婦大家都能喝，安心飲用感受如家人般的溫暖照護 ▸禮盒款式共有三款、數十種組合可搭配 ✧【珍愛元氣滿滿奔向心力六入禮盒】・經典熱銷６款綜合飲，每款都是熱銷單品喝到最原始純粹口感・把平凡居家飲品變成便利、時尚潮流飲，皆使用100%純食物製作、口感天然不作假・適合送給客戶、親朋好友

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56:59

日常生活正在被重新定義

小潘&寶拉 ·

2025/12/24

未來已經到來，只是生活還在適應。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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57:41

第265集：讓GPT幫你盤點這一年，真實地可怕！

小潘&寶拉 ·

2025/12/19

有失能失智照顧需要，請撥打1966長照專線，或洽長照專區網站(衛生福利部廣告)https://1966.gov.tw/LTC/mp-207.html —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— AI比我更懂自己。 - 📢販奇網20周年慶活動📢： 📣即日起到12/31🎉 不限消費金額就抽iPad Mini！🔥 累計消費滿8千還能再抽電子衣櫥、萬元家電~ https://lihi3.me/LVC6K/ 💪販奇網20周年慶真的豪豪買✔✔✔ 👉小編私心特別推薦 🎯【日本原裝】第六代出雲湯村高濃度馬油修護乳5條組 🎯【博士明】快快睡完美晚安美顏飲獨家３個月全通路最便宜 🎯【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜6瓶組(超讚讚) 🎯【SENECIO】光速美白絲滑精萃乳買1送1 🎯【草本舒活】經典好攜帶7瓶組還有好多優惠獨家一次補齊❤️搶到賺到～ 🚨最後倒數！販奇20週年慶只到12/31！現在買就抽，把大獎變成你的新年禮物！🎁 https://lihi3.me/LVC6K/ 詳細規則如下： 1. 全館消費不限金額，抽市價$16,900元ipad

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51:53

年末出清大回顧

小潘&寶拉 ·

2025/12/17

挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgucq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 整理空間、整理生活、也整理自己的心靈與狀態。 - 📢商品資訊📢：真正「不塞耳、不悶、不痛」的開放式運動耳機！【PHILIPS】GO系列 OPENGO Pro 開放式運動藍牙耳機 (TAA6709) ✨ 18mm Hi-Fi 大單體 → 外放式也能有飽滿音質 ✨ ENC 雙麥克風通話降噪 → 跑步、騎車講電話更清楚 ✨ 最新藍牙 5.4 → 超穩定、低延遲、超省電 ✨ 支援多點連接 → 手機＋筆電同時連線不斷線 ✨ 耳掛式開放設計 → 長時間佩戴零壓力、不悶耳 ✨ IP55 防水防塵 → 流汗、運動、小雨都不怕 ✨ 28 小時長續航 → 快充 5 分鐘可聽 1 小時 ✨ LED 安全燈 → 夜跑更安心 ✨

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54:10

第264集：一塊布就能改變人生

小潘&寶拉 ·

2025/12/12

寶雅狂粉注意了！結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多第一重好康：新卡友選擇週末首刷，最高直接回饋58%第二重好康：每月累積消費$1,688，次月13號還可以搶專屬來店禮！線上申辦超快速，馬上揪親朋好友辦起來！ https://fstry.pse.is/8ecgaz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 舉手之勞協助非洲女孩。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢：真正「不塞耳、不悶、不痛」的開放式運動耳機！【PHILIPS】GO系列 OPENGO Pro 開放式運動藍牙耳機 (TAA6709) ✨ 18mm Hi-Fi 大單體 → 外放式也能有飽滿音質 ✨ ENC 雙麥克風通話降噪 → 跑步、騎車講電話更清楚 ✨ 最新藍牙 5.4 → 超穩定、低延遲、超省電 ✨ 支援多點連接 → 手機＋筆電同時連線不斷線 ✨ 耳掛式開放設計 → 長時間佩戴零壓力、不悶耳 ✨ IP55 防水防塵 → 流汗、運動、小雨都不怕 ✨ 28 小時長續航 → 快充 5 分鐘可聽 1 小時 ✨ LED 安全燈 → 夜跑更安心 ✨ 支援 Philips Headphones

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56:03

完美人生的SOP

小潘&寶拉 ·

2025/12/10

不求光宗耀祖，只求無愧於心。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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45:36

第263集：人情留一線，日後好相見

小潘&寶拉 ·

2025/12/05

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59:05

懂得花錢就懂得生活

小潘&寶拉 ·

2025/12/03

不追流行、不盲目消費，花在對的地方才叫自由。 - 📢商品資訊📢：不再害怕掉頭髮掉氣色🫶用喝的補鐵安瓶🫶 【久保雅司】双酵諾麗果王黑棗高酵濃縮飲 ✅兩大主打成分：專利諾麗果王、焦磷酸鐵 👉專利低溫發酵螯合技術，濃度提高20倍 👉微脂體包覆技術，小腸吸收率高達95% 👉每包濃縮飲SOD-LIKE活性100萬單位、鐵含量6.3毫克 🔸食用方式：10包/盒，成人每日1包，孩童2日一包可三天喝1包，或是連續10天都喝，過20天之後再喝即可。 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 6盒諾麗黑棗高酵濃縮飲只要$2,980元，再送4包諾麗果口含錠。 🔍訂購網址：https://lihi3.me/G92vH = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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43:26

第262集：時間就是金錢

小潘&寶拉 ·

2025/11/28

每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。此刻，我們需要您穩定的支持，在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。 https://fstry.pse.is/8ecd8c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 躺平當老鼠就是浪費錢。 - 本集感謝【久保雅司良心品牌】贊助播出 📢商品資訊📢：不再害怕掉頭髮掉氣色🫶用喝的補鐵安瓶🫶 【久保雅司】双酵諾麗果王黑棗高酵濃縮飲 ✅兩大主打成分：專利諾麗果王、焦磷酸鐵 👉專利低溫發酵螯合技術，濃度提高20倍 👉微脂體包覆技術，小腸吸收率高達95% 👉每包濃縮飲SOD-LIKE活性100萬單位、鐵含量6.3毫克 🔸食用方式：10包/盒，成人每日1包，孩童2日一包可三天喝1包，或是連續10天都喝，過20天之後再喝即可。 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 6盒諾麗黑棗高酵濃縮飲只要$2,980元，再送4包諾麗果口含錠。 🔍訂購網址：https://lihi3.me/G92vH =

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53:42

在地美食(人間極品/令人抗拒)

小潘&寶拉 ·

2025/11/26

本集節目內容可能令人食慾盡失或胃口大開。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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34:38

第261集：遠離只會吠的狗東西

小潘&寶拉 ·

2025/11/21

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59:07

不服老，又失言！

小潘&寶拉 ·

2025/11/19

尼斯診所－王祚軒院長帶領專業醫師與麻醉團隊♂️男性結紮高隱私性，無須住院，手術結束後可直接回家！結紮新選擇，就選尼斯診所🐥上網搜尋🔎結紮不痛官方LINE：@niceclinique➡️ https://fstry.pse.is/8d66pw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 別當老番顛。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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47:20

第260集：自媒體界的一股清流

小潘&寶拉 ·

2025/11/14

少一杯飲料、少一次娛樂，就能讓夢想慢慢長大台新證券 X Richart定期定額，讓小錢出發、大夢實現現在用Richart APP開立證券戶最高享 500 R幣，還能抽iPhone Air手刀開戶GOGO👉 https://fstry.pse.is/8cegsd —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 找到熱情所在，堅持走出自己獨樹一格的路。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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57:10

每次出門都有奇遇

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2025/11/12

期待下次不一樣的驚喜(或驚嚇)。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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50:10

第259集：地產達人來開講

小潘&寶拉 ·

2025/11/07

先精算自己的資金，再考慮地緣或其他需求。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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50:31

世界的進步跟你有關嗎？

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2025/11/05

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7la6 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 人一出生就被迫加入這場遊戲戰局。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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37:15

第258集：遇見全新的自己

小潘&寶拉 ·

2025/10/31

【114年地價稅開徵!!】12/1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納地價稅。11月跟著臧芮萱一起多元管道自由選，ｅ化繳納最輕鬆！114年地價稅開徵宣導短片： https://fstry.pse.is/8apty4------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 放下執著，世界就變得溫柔。 - 📢商品資訊📢：骨科醫師🦴極力推薦💪 臨床研究支持度最高成分👍 ❤️【船井生醫】特濃UC-II關健對策EX錠四大關健成分🏃🏃🏃全方位守護環節： ⭐美國專利UC-II非變性二型膠原蛋白42mg ⭐日本36項專利95%玻尿酸80毫克 ⭐日本MCP軟骨專利配方 ⭐日、美雙專利－紅薑萃取物經人體實測：連續補充 6 個月可提升 15 倍關節靈活度👏 一天一錠，足量吸收，簡單好記。 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購。 2個月只要$2,780元，再送【船井生醫】健字號－牛奶鈣魚膠原粉20包。訂購網址：https://reurl.cc/pYqWGx = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com

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39:06

上班就像在打怪

小潘&寶拉 ·

2025/10/29

各種妖魔鬼怪根本打不完。 - 📢商品資訊📢：骨科醫師🦴極力推薦💪 臨床研究支持度最高成分👍 ❤️【船井生醫】特濃UC-II關健對策EX錠四大關健成分🏃🏃🏃全方位守護環節： ⭐美國專利UC-II非變性二型膠原蛋白42mg ⭐日本36項專利95%玻尿酸80毫克 ⭐日本MCP軟骨專利配方 ⭐日、美雙專利－紅薑萃取物經人體實測：連續補充 6 個月可提升 15 倍關節靈活度👏 一天一錠，足量吸收，簡單好記。 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購。 2個月只要$2,780元，再送【船井生醫】健字號－牛奶鈣魚膠原粉20包。訂購網址：https://reurl.cc/pYqWGx = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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