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PODCAST

小潘&寶拉

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comedy improv

All Episodes

48:28

神級奧客的奇葩行為

小潘&寶拉 ·

2025/10/01

服務業的辛酸血淚比八點檔還精采！ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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46:40

第253集：三觀對了，人生就順了！

小潘&寶拉 ·

2025/09/26

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46:19

台積電到底招誰惹誰？

小潘&寶拉 ·

2025/09/24

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29:21

第252集：你上車了嗎？

小潘&寶拉 ·

2025/09/19

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48:41

感情的修煉之路

小潘&寶拉 ·

2025/09/17

是自己的心魔？還是對方根本不達標？ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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45:30

第251集：自律是自由的鑰匙

小潘&寶拉 ·

2025/09/12

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/852m5y —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 少點自我內耗，多點自我掌控。 - 本集感謝【瀧厚】炙燒熟成牛排贊助播出 📢商品資訊📢：販奇網和連鎖熟成牛排第一品牌－瀧厚炙燒熟成牛排聯名打造今年中秋最強燒烤組合【絕對美牛燒烤派對】嚴選美國安格斯黑牛，原肉現切，從牛排到燒烤片，一次幫您準備好！年度最強10件組合內容：霜降帶骨牛小排x2份、凝脂板腱牛排x2份、凝脂板腱燒烤片x2份羽下翼板燒烤片x2份、雪花牛燒烤片x2份！即日起至9/30，點選節目資訊欄，訂購【絕對美牛燒烤派對】，絕對必吃的美國安格斯黑牛10件組原價$4,980，預購只要$1,980！再送比臉大的美國9+級見島和牛牛排一片！總共11件，接近1.8公斤大份量，限量300組！

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54:29

政策規定多，民眾麻煩多

小潘&寶拉 ·

2025/09/10

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50:20

第250集：那瞬間，我只想離開

小潘&寶拉 ·

2025/09/05

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56:46

人間如地獄

小潘&寶拉 ·

2025/09/03

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37:59

第249集：哪裡的兄哥？

小潘&寶拉 ·

2025/08/29

你在煩惱不知道該聽什麼？那就來聽我們的節目——《今天講到哪？》我們是認識十年的老同學，什麼都聊、都敢講！每週更新，邀請你一起邊做事邊開聊～歡迎各大平台搜尋《今天講到哪？》，現在就追蹤起來吧！ https://fstry.pse.is/7ykw6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 分了就什麼問題都沒了。 - 📢商品資訊📢：哇哇哇🫶大家期待已久的蝴蝶酥終於來啦😍 小編到現在一直忘不掉當時一口咬下的酥脆、香氣⚡ ❤️沉浸３分鐘久久不能自己❤️ 🎀寶拉獨家團購🎀包裝大升級！訂購網址：https://09dwoc.1shop.tw/527tiv 現在大盒、小盒蝴蝶酥皆有獨立包裝「一包2片」✨ 如果你還沒吃過真正獨家火烤的蝴蝶酥，趁漲價之前通通買起來！ ⭐原味蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、砂糖、鹽 ⭐芝麻蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、芝麻、砂糖、鹽 ⭐椰子蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、椰子、砂糖、鹽 ✔️使用最好的法國依思尼奶油，遵循古法熟成18小時。 ✔️採用柴火烤焙．酥脆口感就是超級～好吃🎉🎉🎉

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57:36

科技玄學大對決

小潘&寶拉 ·

2025/08/27

你在煩惱不知道該聽什麼？那就來聽我們的節目——《今天講到哪？》我們是認識十年的老同學，什麼都聊、都敢講！每週更新，邀請你一起邊做事邊開聊～歡迎各大平台搜尋《今天講到哪？》，現在就追蹤起來吧！ https://fstry.pse.is/7ykw6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你選算式還是算命？ - 本集感謝【波琳小姐蝴蝶酥】贊助播出 📢商品資訊📢：哇哇哇！大家期待已久的蝴蝶酥終於來啦😍 小編到現在一直忘不掉當時一口咬下的酥脆、香氣⚡ ❤️沉浸３分鐘久久不能自己❤️ 🎀寶拉獨家團購🎀包裝大升級！訂購網址：https://09dwoc.1shop.tw/527tiv 現在大盒、小盒蝴蝶酥皆有獨立包裝「一包2片」✨ 如果你還沒吃過真正獨家火烤的蝴蝶酥，趁漲價之前通通買起來！ ⭐原味蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、砂糖、鹽 ⭐芝麻蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、芝麻、砂糖、鹽 ⭐椰子蝴蝶酥成分：小麥粉、奶油、椰子、砂糖、鹽 ✔️使用最好的法國依思尼奶油，遵循古法熟成18小時。 ✔️採用柴火烤焙．酥脆口感就是超級～好吃🎉🎉🎉

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44:54

第248集：別再為難自己

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2025/08/22

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58:16

真正的自我療癒

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2025/08/20

打造穩定的能量，找回你想要的生活。 - 📣【廣播大尖兵—成人口語表達班】 📌找到你專屬的獨特聲音 📌讓你一開口就讓人信服馬上報名👉 https://reurl.cc/vLpom1 ❌ 你需要經常說話，但講得太快、太平淡、太空洞。 ❌ 你有內容，但講出來常被打斷、被誤解、被跳過。 ❌ 你講久聲音會飄、心虛氣也虛，沒感染力、沒結構。 ✔ 資深廣播主持人「蘇兄」親授，教你找回自信與聲音魅力。 📆09/07(日) 第一堂｜氣息穩定 × 咬字清晰 × 風格建立 📆09/14(日) 第二堂｜語氣設計 × 結構訓練 × 邏輯打造 🕜上課時間13:30~16:30，一堂三小時矯正弱項，雙堂六小時全面強化 🎁 獨家專屬加碼：一對一線上實戰演練 📞 全國廣播主持人親自致電，10分鐘課後指導 ✅ 報名任一堂課就送一次專屬語音診斷 (報雙堂送三次) 💰課程費用：單堂 NT$4,560 / 雙堂套票 NT$8,480 別再讓聲音拖累你的專業，現在就報名👉https://forms.gle/nyCHrSi7xwbLt6CC9 =

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37:42

第247集：賤芭樂

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2025/08/15

中元普渡神隊友來了！家樂福一次全購足，優惠超划算本週六日連續兩天家樂福量販店、線上購物，單筆消費滿2,000超市店、家速配單筆消費滿888，通通享9折還有獨家超巨大人氣商品等你來搶購平安就是福中元家樂福瞭解詳情： https://fstry.pse.is/7zxged —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你渣我也渣，大家都很渣。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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55:20

比薪水更重要的職場存活術

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2025/08/13

適合你的方式就是標準答案。 - 📢商品資訊📢：你吃過有聲音的月餅嗎？！劉霸以全新獨家烘焙工法，讓月餅穿上「脆皮」新外衣✨ 回烤後卡滋一聲，刷新你對中秋月餅的印象！ ▶▶▶小潘獨家團購只有8天◀◀◀ 🟠月色雙饗│中秋限定聯名禮盒6入 🔸大甲師🔸芋頭流芯酥×3入＋🔸劉霸🔸金脆菠蘿蛋黃酥×3入 🟡金脆菠蘿蛋黃酥6入菠蘿酥皮×金沙蛋黃×烏豆餡的黃金組合，多層次的豐富口感，是中秋最精彩的滋味💛 🟣金脆菠蘿芋泥流芯酥6入以台灣芋頭製成內餡，融合流芯蛋黃，外酥內潤，鹹甜交融，芋頭控💜別錯過。 🔺食用小提醒🔺這樣吃，皮最「酥」 1. 建議從製造日起7天內食用，風味最佳。 2. 若外皮回潮變軟，可用烤箱預熱至200~250°C回烤5~7分鐘，即可提升脆皮風味。 📣即日起8/15，點選節目資訊欄訂購【劉霸🥮2025脆皮系月餅】一盒就享有團購價，一次購買三盒就免運！訂購網址：https://oashop.line.me/products/322362873 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305

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51:31

第246集：靠嘴吃飯還能吃多久？

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2025/08/08

你在煩惱不知道該聽什麼？那就來聽我們的節目——《今天講到哪？》我們是認識十年的老同學，什麼都聊、都敢講！每週更新，邀請你一起邊做事邊開聊～歡迎各大平台搜尋《今天講到哪？》，現在就追蹤起來吧！ https://fstry.pse.is/7ykw6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 來賓：天王祐 - 本集感謝【劉霸🥮2025脆皮系月餅】贊助播出 📢商品資訊📢：你吃過有聲音的月餅嗎？！劉霸以全新獨家烘焙工法，讓月餅穿上「脆皮」新外衣✨ 回烤後卡滋一聲，刷新你對中秋月餅的印象！ ▶▶▶小潘獨家團購只有8天◀◀◀ 🟠月色雙饗│中秋限定聯名禮盒6入 🔸大甲師🔸芋頭流芯酥×3入＋🔸劉霸🔸金脆菠蘿蛋黃酥×3入 🟡金脆菠蘿蛋黃酥6入菠蘿酥皮×金沙蛋黃×烏豆餡的黃金組合，多層次的豐富口感，是中秋最精彩的滋味💛 🟣金脆菠蘿芋泥流芯酥6入以台灣芋頭製成內餡，融合流芯蛋黃，外酥內潤，鹹甜交融，芋頭控💜別錯過。 🔺食用小提醒🔺這樣吃，皮最「酥」 1. 建議從製造日起7天內食用，風味最佳。 2

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55:24

身心靈都需要清理

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2025/08/06

能量也會流動，運氣可以代謝。 - 📢商品資訊📢：餐前一包！幫助穩住健康～【船井burner倍熱】FIP100膳食纖維粉 ✦ 唯一3項健字號功效認證膳食纖維粉 ✦ 一天一包！三效調節：降血脂、穩血糖、顧腸胃 ✦0添加、0熱量、0脂肪、0糖，成分單純，無藥物副作用 ❤️醫學實證連續食用2個月，總膽固醇↓35.1%、三酸甘油酯↓56.4%、低密度膽固醇↓49%、血糖↓19.4%、增加100兆腸胃道益生菌。成分：日本專利Fibersol-2纖維、菊苣萃取纖維、牛乳萃取胜肽許可證字號：經行政院衛部健食字第A00324號食用方法：每日一次，每次一包，建議餐前食用注意事項： ① 請徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎。 ② 本產品供保健用，請依建議攝取量食用。 ③ 本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍需就醫。 ④ 多食或過量無益。 ‼️ 警語： ①食用本產品後若有排氣及脹氣現象時，若有不適者，請停止食用。 ②本產品含有牛奶及其製品，不適合其過敏體質及乳糖不耐者食用。 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購。

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49:04

第245集：自信不是自認完美，是自我了解

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2025/08/01

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50:42

人界靈界都有公式

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2025/07/30

不是世界不友善，是你需要升級靈魂版本。 - 📢商品資訊📢：中衛不只會做超美的口罩，還把專業做到牙粉上🏆 2025年全新推出IKIGAI牙粉🦷、漱口水🦷 第一次的使用體驗，真的讓我們驚呼連連👍👍👍！ 👉 #IKIGAI牙粉 — 石榴薄荷、龍井苑，兩種味道都非常加分 📌微米級超細粉末、淨白去垢、不傷琺瑯質配方 📌補足牙膏清潔不到的死角髒汙，一週使用2-3次就很足夠，像為牙齒溫和「去角質」 📌專利內蓋設計不受潮，一瓶可使用約3-4個月 📌含氟量 1,000 ppm預防蛀牙 📌推薦給愛咖啡、茶容易牙齒發黃&有牙垢 ❤️可以再搭配👉 #IKIGAI漱口水 — 海洋薄荷、薄荷 📌含有專利胜肽可以溫和護齦 📌山梨醇助於保持口腔保濕，像為口腔敷上「保濕面膜」 📌不含酒精、色素、磷酸，使用起來更安心 📌減少口腔細菌滋生，就不擔心講話會噴味道✨ 🔹🔹🔹※請配合正確刷牙習慣※🔹🔹🔹 📣即日起8/7，點選節目資訊欄訂購IKIGAI牙粉或漱口水，小潘寶拉專屬優惠🥰任選兩件就享75折，再送漱口水正貨一瓶。 🔥超級優惠！限時兩週！

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48:56

第244集：你被借運了嗎？

小潘&寶拉 ·

2025/07/25

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfqr —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 小心這些徵兆讓你越來越倒楣。 - 本集感謝【CSD中衛新品牌-IKIGAI】贊助播出 📢商品資訊📢：中衛不只會做超美的口罩，還把專業做到牙粉上🏆 2025年全新推出IKIGAI牙粉🦷、漱口水🦷 第一次的使用體驗，真的讓我們驚呼連連👍👍👍！ 👉 #IKIGAI牙粉 — 石榴薄荷、龍井苑，兩種味道都非常加分 📌微米級超細粉末、淨白去垢、不傷琺瑯質配方 📌補足牙膏清潔不到的死角髒汙，一週使用2-3次就很足夠，像為牙齒溫和「去角質」 📌專利內蓋設計不受潮，一瓶可使用約3-4個月 📌含氟量 1,000 ppm預防蛀牙 📌推薦給愛咖啡、茶容易牙齒發黃&有牙垢 ❤️可以再搭配👉 #IKIGAI漱口水 — 海洋薄荷、薄荷

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