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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Asking for my peeps

Neue Freunde zu finden ist immer schwer. Aber warum eigentlich und geht es anderen auch so? Gemeinsam mit Experten spricht Sophia von peeps - the social club über Einsamkeit in den Zwanzigern, Selbstbewusstsein und Tipps, um einfacher neue Freunde zu finden. In coolen Challenges wirst Du mit der peeps Community Dich endlich trauen auch alleine Sachen zu unternehmen, die Dir Spaß machen, selbstbewusster durchs Leben gehen und raus aus der Einsamkeit, rein in ein erfüllendes Sozialleben starten

society & culture relationships

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00:32:02

Glück ist kein Zufall

Asking for my peeps ·

2025/10/10

In dieser Folge spreche ich mit Tina Dyck, Glückscoachin und Resilienztrainerin, über das, was wir alle wollen: "Wie wird man wirklich glücklich?"Doch was bedeutet Glück eigentlich – und wie finden wir es?Tina erklärt, warum Glück kein Ziel, sondern ein Zustand ist, den wir aktiv gestalten können. Wir sprechen über ihre fünf wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben, kleine Schritte, die du heute noch gehen kannst, und einen simplen Hack, um im grauen Alltag mehr Leichtigkeit zu

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00:31:05

Q&A: Alles über mich & peeps

Asking for my peeps ·

2025/09/12

In dieser Q&A-Folge beantworte ich endlich all die Fragen, die mir auf Events, über Insta und in Gesprächen immer wieder gestellt werden.Wie ist die Idee zu peeps eigentlich entstanden? Warum heißt die App so, wie sie heißt? Was war meine größte Herausforderung bisher – und welcher Moment hat mir gezeigt, dass sich der Weg lohnt?In der bisher wohl persönlichsten Folge, spreche ich über Erfolge, Hürden und Learnings, erzähle, wie ich persönlich mit Rückschlägen und Kritik umgehe und verrate,

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00:33:17

Das solltest Du über Overthinking wissen...

Asking for my peeps ·

2025/08/08

Warum denke ich so viel über meine Gedanken nach? Ständig sind wir am zerdenken, überdenken und nachdenken. Aber warum overthinken wir oft Sachen, die wir gar nicht ändern können? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sven Haase, Business-Metaphysiker, Beziehungcoach, Stratege und Hypnosetherapeut, darüber, wie man aus schwierigen Phasen am besten wieder herauskommt und warum Overthinking eigentlich ein emotionales Schutzprogramm ist. Außerdem geben wir Dir handfeste Techniken mit, um Dein

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00:35:23

Wie geht es mir mental wirklich?

Asking for my peeps ·

2025/07/11

Ganze 11 Mio. Menschen im Alter von 16 - 30 Jahren sind von emotionaler Einsamkeit betroffen. Aber warum fühlen wir uns einsam? Wo liegt der Unterschied zum allein sein?In dieser Folge spreche ich mit Paul Schonnebeck, Gründer & CEO von helpcity über Einsamkeit & mentale Gesundheit. Du bekommst praktische Tipps für den Alltag, wie Du Dich besser um Deine mentale Gesundheit kümmern kannst und erfährst, warum Du Dich nicht dafür schämen musst, wenn es Dir gerade nicht gut geht. 💛Manchmal

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00:30:39

Bin ich ein guter Freund?

Asking for my peeps ·

2025/06/13

„Ab unserem 23. Lebensjahr verlieren wir jedes Jahr eine Freundschaft.“🫣In Folge 2 von Asking for my peeps dreht sich alles um das Thema Freundschaft, was sie ausmacht und wo man neue, echte Freunde findet. 💛Diesmal bekommt ihr viele persönliche Stories in der Soloepisode von mir zu hören und ich spreche darüber, wie ich es schaffe selbst neue Freunde zu finden und bestehende Freundschaften aufrecht zu erhalten. Es gibt außerdem praktische Tipps, die Du direkt im Alltag umsetzen kannst, um

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00:47:15

Du magst mich nicht? Na und? 🤷🏼‍♀️

Asking for my peeps ·

2025/05/16

Confidence-Countdown, Mindset-Shift und wie du wirklich selbstbewusster wirst.In der ersten Folge von "Asking for my peeps" wird es direkt persönlich und ich erzähle wie ich selbst mit Unsicherheiten umgehe, warum man nicht von jedem gemocht werden kann und wie man am besten selbstbewusst damit umgeht.Außerdem spreche ich mit meinem ersten Gast, Wibke Lessmann, Mindset- und Selbstbewusstseins-Coachin über Selbstliebe, unseren inneren Kritiker und praktische Tipps um wirklich

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00:03:27

Teaser Folge - Das passiert im peeps Podcast…

Asking for my peeps ·

2025/04/01

Alles was im Asking for my peeps Podcast auf dich wartet und wer da eigentlich in deinen Kopfhörern spricht, erfährst du in dieser Teaser-Folge.Über welche Themen sprechen wir im Podcast? Wird es Tipps oder Interviews geben? Hilft mir Asking for my peeps wirklich meine ungeklärte Fragen zu beantworten? Was ist das besondere am Ende jeder Folge? Und über welches Topic spreche ich in unserer ersten Folge wirklich?Hör rein und erfahre alles, was du über den Asking for my peeps Podcast und mich

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