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PODCAST

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert

Maxi & Babsy nehmen dich mit in die Tiefen der menschlichen Psyche. In jeder Folge erklären die beiden Psychologinnen, warum Menschen fühlen, denken und handeln – in Extremen und im Alltag. Was diesen Podcast besonders macht, ist die fundierte wissenschaftliche Expertise: Maxi arbeitet als forensische Psychologin im Maßregelvollzug und Babsy in der Neuropsychologie und Gesundheitsbranche. Dabei verbinden die beiden Psychologie mit echten Geschichten aus dem Leben: von Beziehungsmustern über

health & fitness mental health

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00:58:25

BlackBox #203 - Willst du mit mir Drogen nehmen? Wie...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/03/07

"Willst du mir mit Drogen nehmen? Ein Satz, den spätestens nach der Band Alligatoah jeder kennt. Doch oft fällt dieser Satz nicht nur im gleichnamigen Song, sondern viel eher im Alltag, auf Parties, auf Schulhöfen. Und in den meisten Fällen lautet die Antwort darauf: Ja. Auch dann, wenn man eigentlich ""Nein"" sagen will. Warum ist das so? Wir sprechen in der heutigen Folge über Gruppenzwang, soziale Anpassung und die unsichtbaren Kräfte, die unser Verhalten in Gruppen steuern. Wir analysieren

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00:15:50

BlackBox - Unerhört! Ich bin genervt, wenn mein...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/03/03

"Wenn der Partner / die Partnerin weint, dann muss man empathisch sein. Einfühlsam. Geduldig. Oder? Es gibt Menschen, die statt mitzufühlen genervt sind von den Tränen ihrer Partner. Obwohl sie wissen, was der andere in diesem Moment braucht und obwohl man die eigenen Emotionen gerade eigentlich hinten anstellen möchte. Es ist ein Gedanke, der Schuld auslöst – und trotzdem überraschend häufig vorkommt. In dieser Folge von BlackBox sprechen wir über emotionale Überforderung, Weinen in Beziehungen

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01:06:33

BlackBox #202 - Ich will Streit

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/28

"Streit gilt in unserer Gesellschaft als Zeichen von Unreife oder Beziehungsschwäche. Wir assoziieren ihn mit Eskalation, mit Aggression - kurzum, etwas, das man in seinem Alltag auf jeden Fall vermeiden möchte. Aber was, wenn man auf einmal Lust hat, sich zu streiten? Um dieses Tabu zu brechen, sprechen wir in dieser Folge von BlackBox über Streitkultur, Konfliktverhalten und darüber, warum Menschen sich manchmal bewusst streiten – auch ganz ohne „Anlass“. Warum fühlt sich Streit für manche

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00:15:16

BlackBox - Unnormal? 100 ungelesene Nachrichten

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/24

"100 ungelesene Chats. Push-Benachrichtigungen ohne Ende. Rote Zahlen überall auf deinem Startbildschirm - sei ehrlich: Kennst du das? In dieser Folge sprechen wir über digitale Überforderung, ignorierte Nachrichten, dauerhafte soziale Erreichbarkeit und den psychologischen Druck permanenter Kommunikation. Warum schieben wir Antworten auf, obwohl uns die Menschen, die dahinter stehen, eigentlich wichtig sind? Und warum stressen uns diese kleinen, roten Zahlen so sehr? Wir ordnen psychologisch

de

00:52:42

BlackBox #201 - Die Monster, die wir schufen - die...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/21

"Wir bezeichnen Täter als „Monster“, um uns nicht eingestehen zu müssen, dass Grausamkeit ein menschliches Potenzial ist.Wenn wir über Jeffrey Dahmer sprechen, benutzen wir Wörter wie „Monster“ oder „Bestie“. Dabei erfüllt diese Bezeichnung ausschließlich einen psychologischen Zweck, um unser Selbstbild aufrechtzuerhalten: Es distanziert uns. In diesem zweiten Teil der Doppelfolge von BlackBox analysieren wir den Prozess der Entmenschlichung – nicht aus Sicht des Täters, sondern aus Sicht der

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00:19:18

BlackBox - Unerhört! Ich hoffe, dass meine Eltern...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/17

"Ein Gedanke, der sich wie Verrat anfühlt: Was steckt psychologisch dahinter, wenn wir uns die Pflegebedürftigkeit unserer eigenen Eltern wünschen? In dieser Folge von BlackBox sprechen wir über ein radikales Tabu, über verbotene Gedanken gegenüber den eigenen Eltern, über Schuldgefühle und Scham. Wir schauen aus psychologischer Perspektive darauf, warum gerade rund um Pflegebedürftigkeit, familiäre Verantwortung und Abhängigkeit aggressive oder ambivalente Gefühle entstehen können. Was sind das

de

00:58:32

BlackBox #200 - Die Monster, die wir schufen - die...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/14

"Wir bezeichnen Täter als „Monster“, um uns nicht eingestehen zu müssen, dass Grausamkeit ein menschliches Potenzial ist.Wenn wir über Jeffrey Dahmer sprechen, benutzen wir Wörter wie „Monster“ oder „Bestie“. Dabei erfüllt diese Bezeichnung ausschließlich einen psychologischen Zweck, um unser Selbstbild aufrechtzuerhalten: Es distanziert uns. In dieser Folge von BlackBox analysieren wir den Prozess der Entmenschlichung – nicht aus Sicht des Täters, sondern aus Sicht der Gesellschaft. Warum müssen

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00:17:19

BlackBox - Unnormal - ich habe keine Hobbies

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/10

Unsere Freizeit ist zum Leistungssektor, ja beinahe schon zum Statussymbol geworden. Wer nichts vorzuweisen hat, gilt als verdächtig. „Was machst du so in deiner Freizeit?“ Bei vielen löst diese simple Frage puren Stress aus. Wer kein Instrument spielt, keinen Marathon läuft oder keine kreativen Projekte verfolgt, fühlt sich oft unvollständig oder sogar „unnormal“. In dieser Folge von BlackBox untersuchen wir den gesellschaftlichen Druck, seine Freizeit interessant zu gestalten und diskutieren,

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00:50:08

BlackBox #199 - Du solltest dich schämen

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/07

"Scham existiert nicht, um uns wehzutun, sondern um uns zu bändigen.Scham ist eines der quälensten sozialen Gefühle – und gerade deshalb das effektivste Werkzeug zur Steuerung von Individuen innerhalb einer sozialen Gruppe. Während Schuld sich auf unser Handeln bezieht, greift Scham unsere Identität als Ganzes an. In dieser Folge von BlackBox analysieren wir die Mechanismen hinter dem verschwiegensten Gefühl der Welt, welchen evolutionären Mehrwert es einst hatte und warum wir uns ihm so schwer

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00:15:27

BlackBox - Unerhört! Der Tod anderer Menschen...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/02/03

"Warum können wir den Blick nicht abwenden, wenn es für andere Menschen dunkel wird? Es ist ein Gedanke, den viele verschämt beiseite schieben, der aber psychologisch tief in uns verwurzelt ist: Die morbide Faszination am Tod Anderer. In der heutigen Episode von BlackBox brechen wir das Schweigen über ein Tabu-Thema. Wir untersuchen, warum uns True Crime, Katastrophen und das Sterben anderer so sehr fesseln und was das über unsere eigene Psyche sagt. In dieser Folge analysieren wir: Morbid

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00:58:47

BlackBox #198 - Burnout - die neurobiologische Grenze...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/31

"Burnout existiert nicht, um uns zu brechen, sondern um den Kern zu retten.Dieser Zustand der Erschöpfung ist nicht wie eine leere Batterie, die man einfach wieder auflädt, sondern ein hochaktiver, radikaler Umbaumodus deines Gehirns. Während wir Resilienz oft als Sieg des Willens feiern, zeigt die Neurobiologie ein ganz anderes Bild: Einen biologischen Kredit mit Wucherzinsen, bei dem die Architektur deiner Persönlichkeit physisch verändert wird, nur um das System am Laufen zu halten. In dieser

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00:14:18

BlackBox - Unnormal? Ich weiß es besser und mach es...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/27

"Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir die Lösung kennen? Wir wissen, dass uns das uns stundenlanges Scrollen schadet, dass der toxische Freund uns nicht guttut oder dass wir unbedingt mehr Wasser trinken sollten. Und trotzdem ändern wir es nicht. Aber warum? In dieser Folge von BlackBox untersuchen wir das Phänomen der kognitiven Dissonanz und warum wir gegen unsere eigene Logik arbeiten. In dieser Episode erfährst du: Warum wissen nicht ausreicht, um unser Verhalten zu ändern. Welche

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00:48:56

BlackBox #197 - 6 Stunden bis zum Abgrund - Wie...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/24

"Rhythm 0" - Was passiert, wenn Konsequenzen verschwinden? 1974 stellte sich die Künstlerin Marina Abramović 6 Stunden lang völlig wehrlos einem Laufpublikum zur Verfügung. Um sie herum verteilt: 72 Objekte – von Federn und Blumen bis zu Ketten und einer geladenen Schusswaffe. Was als Kunst-Projekt beginnt, endete in einem psychologischen Albtraum, der die tiefsten Abgründe der menschlichen Moral zeigte. Warum wurden aus harmlosen Gesten innerhalb weniger Stunden Akte der Gewalt? Wann hören wir

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00:14:34

BlackBox - Unerhört! Sie ist gescheitert und ich liebs

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/20

Warum fühlt sich das Scheitern anderer manchmal so unfassbar gut an? Dieses unerhörte Gefühl von Freude, wenn wir jemand anderen beim Versagen sehen. Wir alle kennen das dunkle, kribbelnde Gefühl, über das niemand spricht: Schadenfreude. Heute sprechen wir nicht über Mitgefühl, sondern über den Moment, in dem wir innerlich Luftsprünge machen, wenn jemand anderes tief fällt. Kaum jemand wagt es, diesen Gedanken auszusprechen: Er ist einfach unerhört! In dieser Folge erfährst du, warum uns das

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00:42:45

BlackBox #196 - Bed Rotting und der Irrtum vom...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/17

In dieser Folge von BlackBox widmen wir uns dem viralen Trend des „Bed Rotting“. Während die Leistungsgesellschaft uns eintrichtert, dass wir ständig funktionieren müssen, zeigt die Psychologie: Manchmal ist das Bett der einzige Ort, an dem wir uns für den Moment wohlfühlen. Aber wo verläuft die Grenze zwischen gesunder Regeneration und dem Abgleiten in eine ungesunde Spirale?Das erfährst du in dieser Episode: Der Irrtum vom Funktionieren: Warum der ständige Optimierungswahn unserem Nervensystem

de

00:10:01

BlackBox - Unnormal? #01 - Ich lüge ohne Grund

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/13

"Warum lügen wir bei banalen Dingen? Warum verschweigen wir Wahrheiten, die eigentlich auch offen ausgesprochen werden könnten? Es sind die kleinen Notlügen, die uns viel zu oft in die Quere kommen und uns Stöcke in den Weg legen. In dieser Folge von BlackBox sprechen wir genau darüber: Lügen ohne offensichtlichen Anlass, pathologisches Lügen, Alltagslügen und die psychologischen Mechanismen dahinter. Wir ordnen psychologisch ein, aus welchen Emotionen solche Lügen meist entstehen, welche Rolle

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00:53:23

#195 - Manipulation: Zu Unrecht verteufelt?

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/10

"Manipulation hat ein schlechtes Image.Sie klingt nach Kontrolle, Täuschung, Machtmissbrauch. Dabei ist die Wahrheit unbequem: Wir manipulieren alle. Jeden Tag. Nicht, weil wir böse sind. Sondern weil wir dazugehören wollen. Weil wir Nähe brauchen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Manipulation ein normaler sozialer Mechanismus ist und wann Manipulation gefährlich ist. Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: 👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime"

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00:18:17

Quickie #11 - Das falsche Opfer – warum wir Menschen...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/06

In dieser kurzen Podcastfolge geht es um die unbequeme Frage, warum manche Opfer gesellschaftlich akzeptiert werden – und andere nicht. Anhand eines berühmten Falls wird deutlich, wie stark unsere Erwartungen an „richtiges“ Opferverhalten sind. Die Folge beleuchtet psychologische Mechanismen wie Schuldzuweisung, Kontrollillusion und moralische Vereinfachung. Warum reagieren wir mit Ablehnung, wenn Opfer nicht passiv, traurig oder dankbar sind? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren

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01:33:41

#194 - Gehirnwäsche – Mythos, Manipulation,...

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2026/01/03

Eine Milliardärsenkelin mit Sturmgewehr in einer Bank – und ein Land, das sich fragt:Ist sie Terroristin oder Opfer? In dieser Folge sprechen wir über den Fall Patricia „Patty“ Hearst, die 1974 von der linksradikalen Symbionese Liberation Army (SLA) entführt, wochenlang in einem Schrank gefangen gehalten und später beim Banküberfall in der Hibernia Bank gefilmt wird. Wir gehen der Frage nach, ob „Gehirnwäsche“ ein Mythos ist – oder ob es psychologische Mechanismen gibt, die erklären können, wie

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00:01:08

Ankündigung

BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert ·

2025/12/17

de

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