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PODCAST

Wings of Freedom Italia

🎙️ Benvenuti a "Wings of Freedom", il podcast dedicato al mondo del wing foil!Un progetto di Nicola Gavardi e Gabrio Borgo, dove ogni puntata vi porta tra tecnica, consigli, esperienze e passione per uno degli sport acquatici più in crescita al mondo. 🌊🪂

sports nature

All Episodes

14:54

#8 - Tavole, Design e Shape: l'evoluzione

Wings of Freedom Italia ·

2025/11/19

Oggi con Gabrio Borgo parliamo di un argomento che sta davvero facendo la differenza in acqua: l'evoluzione delle tavole e degli shape nel wing foil. Se vi siete mai chiesti come mai le tavole di oggi sembrano così diverse da quelle di appena un paio di anni fa, o quale shape fa al caso vostro, questa è la puntata che fa per voi. Con Gabrio esploreremo come il design delle board si è evoluto, quali sono le tendenze attuali e soprattutto come questi cambiamenti influenzano concretamente la vostra

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16:51

#7 - Com'è cambiato il wing foil?

Wings of Freedom Italia ·

2025/10/20

Benvenuti a un nuovo episodio di Wings of Freedom, il podcast dove parliamo di mare, vento e innovazione nel mondo degli sport acquatici. Oggi vi portiamo dentro una delle rivoluzioni più affascinanti degli ultimi anni. Oggi esploreremo insieme come il Wing Foil è evoluto, quali innovazioni hanno rivoluzionato la pratica, e dove sta andando questo sport. Si plana!

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21:46

#6 - Preparazione Fisica per il Wing Foil - App Meteo

Wings of Freedom Italia ·

2025/09/29

Benvenuti a questa nuova puntata del nostro podcast! Oggi parliamo di un tema che spesso viene sottovalutato, ma che può davvero fare la differenza tra una sessione di wing foil frustrante e una cavalcata sull’acqua piena di energia e controllo: la preparazione fisica.Il wing foil non è solo tecnica e attrezzatura: richiede resistenza, equilibrio, forza esplosiva e una buona mobilità. Preparati a dare più potenza alle tue braccia, stabilità al core e reattività alle gambe, perché l’acqua ti

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18:53

#5 - I primi voli. Decollo, Equilibrio e Libertà sul...

Wings of Freedom Italia ·

2025/08/01

Primi Voli: Decollo, Equilibrio e Libertà sul FoilIn questo episodio speciale, ci alziamo finalmente in volo! Dopo aver esplorato le basi nelle puntate precedenti, oggi parliamo di un momento magico: i primi voli con la tavola. Analizziamo insieme come affrontare il decollo, quali sono gli errori più comuni e come riconoscere quella sottile ma fondamentale sensazione di equilibrio che permette alla tavola di staccarsi dall’acqua.E poi, quel momento… quando finalmente si vola. Una sensazione unica,

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21:59

#4 - I primi bordi nel Wing Foil

Wings of Freedom Italia ·

2025/07/18

I primi bordi nel Wing FoilStai iniziando a volare? In questa puntata parliamo dei primi bordi: come gestire le andature, trovare l’equilibrio e superare le difficoltà iniziali. Consigli pratici, errori comuni e dritte per rendere le tue prime uscite davvero indimenticabili. Il vento chiama, noi rispondiamo!

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16:19

#3 - Le prime uscite

Wings of Freedom Italia ·

2025/07/02

Siamo arrivati alla puntata numero 3, e oggi parliamo di un momento che nessuno dimentica mai: le prime uscite con il wing foil.Eh sì, quel mix di emozione, frustrazione e magia quando finalmente riesci ad alzarti sul foil… o almeno ci provi! 😄In questa puntata vi raccontiamo le nostre prime esperienze, gli errori più comuni, i consigli che avremmo voluto ricevere… e magari qualche aneddoto imbarazzante! Se stai muovendo i primi passi, questa è la puntata che fa per te. E se invece sei già un rider

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28:20

#2 - ABC del Wing Foil

Wings of Freedom Italia ·

2025/06/13

Wings of Freedom - Episodio 2: Che cosa comprare per essere performanti in acqua e a terra - ABC del Wing FoilBenvenuti al secondo episodio di Wings of Freedom! Dopo aver esplorato le basi teoriche del wing foil, è arrivato il momento di sporcarsi le mani e parlare di equipment. In questa puntata vi guideremo attraverso l'ABC dell'attrezzatura essenziale per il wing foil, dalle ali ai foil, dalle tavole agli accessori ed equipaggiamento indispensabili. Scoprirete come scegliere la vostra prima ala

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21:31

Introduzione al Wing Foil

Wings of Freedom Italia ·

2025/05/24

Puntata 1 – Introduzione al Wing Foil Benvenuti alla prima puntata del nostro podcast dedicato al mondo del Wing Foil, uno sport giovane, dinamico e incredibilmente appassionante! In questa puntata partiamo dalle basi: cos'è il Wing Foil, come si pratica e dove si colloca rispetto a discipline come il Kite, il Surf e il Windsurf. Spoiler: non è una sfida tra sport!Il Wing Foil non sostituisce nessuno di questi, ma li completa, offrendo un'esperienza unica, accessibile e adatta a tutti, dai

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5:39

Puntata Zero

Wings of Freedom Italia ·

2025/05/09

Sei solo tu, il vento, la tavola che scivola veloce sotto i piedi e la vela in mano, come unprolungamento dei tuoi sogni. Il wing foil è una delle espressioni più pure della libertà e,con questa serie, vogliamo raccontarvelo. Vola, divertiti e sorridi! Stay Wet.Io sono Nicola e io sono Gabrio, e questo è "Wings of Freedom" – il primo podcast italianodedicato al Wing Foil.

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