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PODCAST

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung

Ich bin bucci – Musiker, Coach, Autor und Content Creator. In diesem Podcast geht’s um Spiritualität, Manifestation, Musik, Heilung, Beziehungen, Kreativität und echte Selbstverwirklichung. Ich denke laut über das Leben nach – mal deep, mal wild, mal witzig, aber immer ehrlich. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern wirklich ganz zu werden. Ohne Masken, ohne Verstellen. Für alle, die ihr Leben bewusst gestalten wollen. Neue Folgen jeden Donnerstag. TikTok & Instagram: @6bucci6

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00:30:53

#56 Perfektionismus bringt dich NIRGENDWO hin

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/11/09

Perfektionismus ist der Grund, warum du das Video nicht postest, den Song nie rausbringst und die Zeit dazwischen plötzlich voller Zweifel ist. Ich spreche in dieser Folge darüber, warum dieser Drang nach Perfektion oft aus der Kindheit kommt – aus dem Wunsch, alles richtig zu machen, um Anerkennung zu bekommen – und wie genau dieser Mechanismus dich heute davon abhält, echt zu sein.Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Creator: Warum es so viel mehr bringt, Dinge direkt in der Energy rauszugeben,

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00:35:07

#55 Worauf das Universum wirklich reagiert

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/11/06

Viele glauben, dass das Universum ihnen Zeichen schickt. Aber was, wenn du der Ursprung dieser Zeichen bist? In dieser Folge spreche ich darüber, worauf das Universum wirklich reagiert – nämlich auf deine Klarheit, deine Entscheidung und deine innere Frequenz.Ich teile persönliche Manifestationsstories, die zeigen, wie schnell sich Dinge im Außen verändern können, sobald du dich innerlich wirklich entschieden hast. Und warum die meisten Manifestationen nicht funktionieren – weil sie aus Zweifel oder

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00:23:15

#54 Ab wann hat man wirklich losgelassen?

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/11/02

Loslassen klingt immer so einfach – bis du mitten drin bist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Leben eigentlich nie dafür gedacht war, dass wir uns anstrengen oder krampfhaft festhalten. Oft hängen wir uns so sehr an ein Ziel, eine Person oder eine Situation, dass wir gar nicht merken, wie viel Energie wir verlieren. Erst wenn wir wirklich sagen: „Ich mache mein Leben nicht länger von diesem einen Ding abhängig“, beginnt alles zu fließen.Ich teile meine Gedanken darüber, was es

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00:31:44

#53 Gleichgesinnte finden - Wie du spirituelle...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/30

Diese Folge ist für alle, die sich manchmal fragen, wo die ganzen Gleichgesinnten eigentlich sind. 🧘‍♂️Für alle, die merken, dass sie auf dieser Reise der Selbstreflexion, Spiritualität und Bewusstheit oft die Einzigen im Umfeld sind – und sich deswegen vielleicht klein machen oder zurückhalten.Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, dich nicht zu verstecken.Warum du dich nicht schämen musst für dein Wachstum.Und warum du manchmal dein altes Umfeld loslassen darfst, um Menschen zu treffen,

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00:38:24

#52 Mutige Entscheidungen führen zu einem...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/26

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie dankbar ich bin, dass ihr mir zuhört – und was das in mir auslöst. Früher wollte ich immer Menschen erreichen, aber ich war nicht in meiner Klarheit. Heute merke ich: Ich hatte die Energie schon immer, aber erst der Mut, ehrlich zu mir zu sein und mutige Entscheidungen zu treffen, hat mich hierhergebracht.Ob beim Umzug zum Studium, beim Aufhören mit Alkohol oder bei einer Trennung – jedes Mal, wenn ich Angst hatte und trotzdem gegangen bin, bin

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00:41:28

#51 Ich manifestiere dauernd Menschen

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/23

In dieser Folge spreche ich ganz frei – ohne Plan, einfach aus dem Moment heraus. Es geht darum, wie krass sich das Leben verändert, wenn man wirklich auf seiner Frequenz ist. Ich erzähle, warum ich das Gefühl habe, dass ich ständig Menschen manifestiere, und wie Begegnungen plötzlich Sinn ergeben, wenn man offen und bewusst durchs Leben geht.Gegen Ende spreche ich auch darüber, warum wir unsere eigenen Grenzen nicht an den Grenzen anderer festmachen sollten – und was passiert, wenn man anfängt, aus

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00:36:02

#50 Narzissten & Empathen – Zwei Seiten derselben Wunde

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/16

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns tiefer betrifft, als wir denken: die Dynamik zwischen Narzissten und Empathen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, die Erkenntnisse aus schmerzhaften Beziehungen – und vor allem, was passiert, wenn man beginnt, diese Muster zu durchbrechen.Denn am Ende sind Narzisst und Empath zwei Seiten derselben Medaille: Beide wurzeln im Gefühl, nicht genug zu sein. Der eine lernt, die Schuld nach außen zu schieben – der andere, sie komplett auf sich

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00:53:10

#49 Die Manifestationsfolge, nach der du keine andere...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/11

Manifestation ist kein Hokuspokus. Es ist Bewusstsein.In dieser Folge bekommst du das komplette 1x1 – alles, was du wissen musst, um zu verstehen, wie Manifestation wirklich funktioniert. Kein Wunschdenken, keine „Universe, please“-Floskeln – sondern echtes Verständnis dafür, wie Energie, Fokus und Vertrauen dein Leben verändern.Ich erzähle, wie ich Geld, Chancen, Wohnungen und Begegnungen manifestiert habe – und warum Manifestieren nichtfunktioniert, wenn du es aus Mangel tust.Wenn du diese Folge

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00:46:47

#48 Sind wir für die Monogamie gemacht? - mit...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/10/02

In dieser Folge spreche ich mit meinem Kumpel Maxi, der ein Swinger-Kartenspiel auf den Markt gebracht hat und mit seiner Message Menschen dazu einlädt, Monogamie kritisch zu hinterfragen.Wir reden über offene Beziehungen, Eifersucht, gesellschaftliche Vorstellungen von Treue und darüber, was es wirklich heißt, mit sich selbst im Reinen zu sein. Maxi teilt Erfahrungen aus seinem eigenen Leben und bringt spannende Perspektiven mit, die viele von uns so vielleicht noch nie gehört haben.Eine Folge, die

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00:24:30

#47 Siehst du Menschen, wie sie sind – oder wie sie...

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2025/09/26

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft nicht in Menschen verlieben, wie sie wirklich sind, sondern in ihr Potenzial. Vielleicht kennst du das: Du gibst deine ganze Energie hinein, jemanden „dahin zu bringen“, wo du ihn siehst – und verlierst dabei dich selbst. Doch eigentlich hat das viel mehr mit deinem eigenen Selbstwert zu tun als mit der anderen Person. Ich teile sehr persönliche Erfahrungen, wo dieser Ursprung liegt, warum wir glauben, dass andere uns das geben könnten, was

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00:41:37

#46 Loslassen ist IMMER die Lösung

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2025/09/18

Wir Menschen halten so gerne fest – an Beziehungen, an alten Identitäten, an Geschichten, die wir uns selbst erzählen. Doch genau in diesem Festhalten verlieren wir uns.In dieser Folge teile ich persönliche Geschichten über Trennungen, neue Identitäten und den Moment, als ich mich nicht mehr über Alkohol definiert habe. Ich spreche darüber, warum Loslassen nie ein Verlust ist, sondern immer die Tür zu Freiheit, Wachstum und Klarheit öffnet.Wenn du gerade an etwas festhältst, das dir nicht mehr

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00:43:15

#45 Menschen auf Podest = Sich selbst klein machen

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2025/09/11

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das uns alle betrifft – Menschen auf ein Podest zu stellen. Was passiert, wenn wir andere idealisieren, sei es ein Künstler, ein Idol oder jemand aus unserem Umfeld? Oft merken wir gar nicht, dass wir uns dabei selbst klein machen. Ich erzähle von einer persönlichen Erfahrung auf einem Festival, wo genau das passiert ist – und wie absurd es sich manchmal anfühlt, wenn Menschen denken, sie seien „nicht gut genug“. Wir reden über extreme Fankultur, über

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01:03:26

#44 Traumpartner manifestieren: Dein Spiegel entscheidet

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2025/09/04

In dieser Folge geht’s um das Thema Traumpartner manifestieren – aber nicht im klassischen Sinn. Du ziehst nicht einfach „den einen Menschen“ an, sondern immer nur deinen perfekten Spiegel. 💫 Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, zuerst selbst der Mensch zu werden, den man anziehen möchte.Ich gehe dabei auch auf die Red-Pill-Theorie ein, was daran toxisch ist und woran dabei aber tatsächlich was dran ist. Ich erkläre, warum Frauen hypergam sind und weshalb es entscheidend ist, Red Flags

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00:26:29

#43 Alte Muster, neue Fallen - meine aktuellen...

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2025/08/30

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich alte Muster immer wieder einschleichen – auch wenn man glaubt, längst darüber hinweg zu sein. Beim Schreiben meines Buches und nach meiner Trennung habe ich gemerkt: Nur weil ich keinen Alkohol mehr trinke und meinen Körper nicht mehr schädige, heißt das nicht, dass ich nicht in andere Fallen tappe. Stattdessen verliere ich mich in Projekten, suche Bestätigung und erkenne, wie sich Verhaltensmuster wiederholen.Es geht darum, warum wir immer hinschauen

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00:27:49

#42 Geniefrequenz: Wo Spiritualität und Kunst sich...

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2025/08/14

In dieser Folge tauchen wir tief in die unsichtbare Quelle echter Kunst ein. Ausgehend von einer berühmten Aussage von Michael Jackson – dass er keinen seiner Nummer-1-Hits „selbst“ geschrieben habe – sprechen wir darüber, wie viele große Künstler ihre Werke nicht als eigene Leistung, sondern als Eingebung beschreiben.Wir beleuchten die Verbindung von Musik, Kunst und Spiritualität, sprechen über Frequenzen, die kreative Prozesse anstoßen, und werfen einen Blick auf das schmale Band zwischen

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00:35:03

#41 Die Eltern stolz machen - oder du selbst sein?

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/08/07

In dieser Folge erzähle ich dir eine persönliche Geschichte – ein Auftritt in meiner Heimat, meine Eltern im Publikum, und der alte Wunsch, ihnen endlich zu gefallen. Was erstmal wie ein emotionales Pulverfass klang, wurde plötzlich zu einem Moment tiefer Heilung.Ich spreche über Trigger, alte Muster, Erwartungen – und was passiert, wenn man sie loslässt. Warum du manchmal erst dann die Anerkennung bekommst, wenn du sie nicht mehr brauchst. Und wie du lernst, dich nicht mehr für deine Eltern,

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01:09:49

#40 „Ich bin niemand“ – Rapper YFG Pave über Stille,...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/07/24

In dieser ersten Interviewfolge von „Wirklich Ganz“ treffe ich den Rapper YFG Pave – und wir sprechen über alles, was unter der Oberfläche liegt: Spiritualität, psychische Gesundheit, innere Unruhe, das Musikbusiness, Ego-Kämpfe und die Frage, was echter Erfolg eigentlich ist.Pave teilt ehrlich, wie ihn sein Herz raus aus dem Medizinstudium und rein in die Musik geführt hat – und wie er heute zwischen Instagram-Zwang, Dopamin-Detox und spiritueller Praxis navigiert.Wir reden über innere

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00:24:58

#39 Aktion statt Reaktion - so veränderst du dich...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/07/17

Wir glauben oft, dass wir keine Wahl haben – dass unsere Emotionen automatisch auf äußere Reize reagieren. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das nicht stimmt. Du lernst, wie du dir durch Bewusstsein eine Pause zwischen Reiz und Reaktion schaffst – und dadurch echte Freiheit gewinnst.Ich teile mit dir das Prinzip „Stop – Look – Choose“, erzähle, warum viele Manifestationen scheitern und wie du dich radikal ehrlich für ein neues Leben entscheiden kannst. Außerdem geht’s um toxische

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00:33:41

#38 Spiritualität statt Spirituosen - mein Weg aus...

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/07/10

In dieser Folge spreche ich nochmal ausführlich über meinen Umgang mit Alkohol – darüber, wie er lange ein Teil meines Lebens war, wie ich versucht habe, damit klarzukommen, und was sich verändert hat, als ich aufgehört habe zu trinken. Ich habe über diesen Weg ein Buch geschrieben: Spiritualität statt Spirituosen. Es verbindet Nüchternheit mit innerer Arbeit – und erzählt, wie ich durch Spiritualität zu mir selbst zurückgefunden habe.Wenn du gerade strugglest oder dich fragst, ob das alles noch

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00:23:22

#37 Wenn's schwer ist, ist es vielleicht nicht deins

WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung ·

2025/07/03

Be quiet. Be yourself. No effort.Drei kleine Sätze – eine große Wahrheit.In dieser Folge spreche ich über ein Lebensprinzip, das mich immer mehr begleitet:Was wäre, wenn du nichts mehr tust aus Anstrengung, Angst oder „Ich muss“-Gefühl – sondern nur noch aus Leichtigkeit, Stille und echtem Sein?Ich teile Gedanken darüber, wie wir erkennen, was wirklich aus uns selbst kommt – und warum ich mich entschieden habe, (vorerst) keine Community aufzubauen, obwohl es von außen betrachtet vielleicht „Sinn“

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